![香炒海藻如何做才美味，怎么做香炒海藻简单又好吃]( "香炒海藻如何做才美味，怎么做香炒海藻简单又好吃")
- 在这样的大热天，学会香炒海藻，吃着特别开胃，海带的热量很低，吃了也完全不怕负担，它可是喝粥送饭的好帮手哦！用料海藻20克红辣椒10克青辣椒10克金龙鱼玉米油15毫升金龙鱼芝麻香油5毫升蒜瓣2瓣甜面酱1勺白芝麻少许香菜少许香炒海藻的做法准备好材料；海藻洗净后用清水泡发；热锅后倒...
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![凉拌海藻菜如何做才美味，怎么做凉拌海藻菜简单又好吃]( "凉拌海藻菜如何做才美味，怎么做凉拌海藻菜简单又好吃")
- 用料干海藻250克醋30克自然鲜生抽30克糖15克蒜几瓣冷却的熟香油适量辣油适量麻油适量鸡精少需凉拌海藻菜的做法干海藻箩筐里水流下冲几遍海藻放盆里泡半个小时过滤，再多冲几遍，然后用凉的开水，过一遍，沥干上述所有配料放大碗里混匀，糖融化后，把沥干的海藻拌进入拌匀即可...
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![海藻冻如何做才美味，怎么做海藻冻简单又好吃]( "海藻冻如何做才美味，怎么做海藻冻简单又好吃")
- 听说适合女人，清凉降火，美容养颜之佳品！用料海藻一把水4碗蜂蜜（糖）适量海藻冻的做法用手抓一把海藻，（是握紧拳头的一把，不是张开手的一把哦）稍微洗捞一下，放到高压锅里。然后往高压锅里注入4碗水（每碗大概400ml），然后上火煮。等高压锅开始冒气，关小火继续煮10--15分钟，然后关火，等稍凉打...
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![海藻拌饭如何做才美味，怎么做海藻拌饭简单又好吃]( "海藻拌饭如何做才美味，怎么做海藻拌饭简单又好吃")
- 海藻是去面馆儿吃拉面的时候点的一个小配菜剩了很多就带回来了。是干的，应该是用油和盐糖以及油葱炒干的。用料热米饭干海藻（跟海苔一样么……？）海藻拌饭的做法热米饭乘出，洒足量干海藻。...
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![凉拌海藻笋如何做才美味，怎么做凉拌海藻笋简单又好吃]( "凉拌海藻笋如何做才美味，怎么做凉拌海藻笋简单又好吃")
- 用料海藻10酱油适量香菜4根糖适量芝麻油适量凉拌海藻笋的做法很美味下饭...
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![海藻磨砂膏如何做才美味，怎么做海藻磨砂膏简单又好吃]( "海藻磨砂膏如何做才美味，怎么做海藻磨砂膏简单又好吃")
- 今天医叔有一个便宜要送给大家，免费教大家制作海藻磨砂膏，物美价廉，简单易学。它可用于除面部以外的身体部位，清理皮肤污垢，去除死皮，让你的肌肤嫩白又细滑。你需要准备的材料：海藻、盐、沙子、迷迭香精油用料【海藻】海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，调节平衡油脂...
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![冬瓜海藻汤如何做才美味，怎么做冬瓜海藻汤简单又好吃]( "冬瓜海藻汤如何做才美味，怎么做冬瓜海藻汤简单又好吃")
- 用料冬瓜200克海藻100克姜一片葱0.5银白色虾米适量盐适量太太乐原味鲜少许食用油适量冬瓜海藻汤的做法首先把海藻用清水泡开，冬瓜去瓤切片收盘待用，一片姜片切丝葱切成小段这是海藻也差不多泡来了，清水洗净装盘待用热火放入少许食用油，油升温放入姜丝葱花炒香，再放入冬瓜海藻...
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![海藻鸡蛋汤如何做才美味，怎么做海藻鸡蛋汤简单又好吃]( "海藻鸡蛋汤如何做才美味，怎么做海藻鸡蛋汤简单又好吃")
- 全职煮妇，每天都在为三餐的菜色烦恼。前天心血来潮，把做凉拌菜的海藻拿来做汤。矮油，味道不错哟!!!用料海藻200g，可增减鸡蛋1个，可增加海藻鸡蛋汤的做法把海藻清洗干净先把鸡蛋煎至两面金黄，然后加适量清水。水开后，放入海藻。不用煮太久，水滚即可。加入调料些许，盛出锅。(海藻本...
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![海藻冬瓜汤如何做才美味，怎么做海藻冬瓜汤简单又好吃]( "海藻冬瓜汤如何做才美味，怎么做海藻冬瓜汤简单又好吃")
- 用料猪扇骨500克老冬瓜500克干海藻适量胡萝卜一根薏米100克蜜枣一颗姜三片海藻冬瓜汤的做法猪扇骨洗净切件，焯水备用；冬瓜胡萝卜切滚刀块；干海藻泡开洗净沙子；薏米洗净备用瓦煲放入适量水煮开，然后把所有材料放进去，先大火煮开10分钟后转小火熬两个小时放盐调味即可食用...
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![清拌海藻如何做才美味，怎么做清拌海藻简单又好吃]( "清拌海藻如何做才美味，怎么做清拌海藻简单又好吃")
- 三步完成！3分钟吃海藻！！用料醋白糖花椒粉香油酱油味精清拌海藻的做法鲜海藻洗净锅烧开水，下海藻过下水(注意只烫下就立马捞出)，沥干水分。加入上述调料伴匀即可，也可根据自己口味加料。自由发挥。完成！海藻很漂亮，忍不住多拍了几张图分享。海藻很漂亮，忍不住多拍了几张图分享。...
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![超简单凉拌紫藻/海藻/冰藻食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单凉拌紫藻/海藻/冰藻方法]( "超简单凉拌紫藻/海藻/冰藻食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单凉拌紫藻/海藻/冰藻方法")
- 这是一道既简单又爽脆美味的凉拌菜，减肥也可以吃，冰藻又名紫藻/紫晶藻。用料干紫晶藻1把熟虾皮可放可不放香菜适量炒熟白芝麻适量咸鲜口味步骤2开胃酸甜口味步骤3超简单凉拌紫藻/海藻/冰藻的做法取一把紫藻，用手揉洗几遍直至清水不浑浊，饮用水加食用冰块泡发半小时（一定要用冰...
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![天然海藻冻如何做才美味，怎么做天然海藻冻简单又好吃]( "天然海藻冻如何做才美味，怎么做天然海藻冻简单又好吃")
- 天然海藻石花菜（龙须菜）本身就通体透明，犹如胶冻即可拌凉菜，还能做成这消暑凉粉价值还满高的有清肺化痰，滋阴降火，凉血止血等功效更是这炎炎夏日的消暑神器用料石花菜20克清水1L葡萄干适量蜂蜜适量天然海藻冻的做法石花菜冲洗干净加水入炖锅炖至浓稠，取出，把汤汁过滤到干净的容器...
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![海藻绿豆粥如何做才美味，怎么做海藻绿豆粥简单又好吃]( "海藻绿豆粥如何做才美味，怎么做海藻绿豆粥简单又好吃")
- 用料大米200g糯米100g绿豆100g海藻芽30g海藻绿豆粥的做法．大米、糯米和绿豆一起放入锅中，用清水淘净．加水入锅，水面高于米6cm左右，大火煮开，转小火．海藻芽用清水浸泡15分钟左右．泡发后的海藻芽，洗去表面浮盐．将海藻芽切碎．煮至米和绿豆熟软，加入海藻芽，再煮5分钟即可出锅小贴士1．煮粥需...
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![海藻羊肝汤如何做才美味，怎么做海藻羊肝汤简单又好吃]( "海藻羊肝汤如何做才美味，怎么做海藻羊肝汤简单又好吃")
- 用料羊肝250克海木耳2朵裙带菜一小撮海茸几根海盐适量海藻羊肝汤的做法各种海藻泡发洗净。所以材料煮熟就行了。羊肝是我之前煮熟的。因为煮羊肝泡沫很多，最好提前煮好，然后切片放进锅里。...
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![香辣海藻如何做才美味，怎么做香辣海藻简单又好吃]( "香辣海藻如何做才美味，怎么做香辣海藻简单又好吃")
- 用料海藻李锦记香辣酱蒜盐生抽油白芝麻香辣海藻的做法海藻泡发，蒜切碎热锅热油，加入蒜爆香放入泡发的海藻翻炒，加入适量李锦记香辣酱加盐，生抽调味，继续翻炒两分钟后出锅撒上白芝麻...
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![凉拌海藻如何做才美味，怎么做凉拌海藻简单又好吃]( "凉拌海藻如何做才美味，怎么做凉拌海藻简单又好吃")
- 老公出差提前回家了，来不及买菜，在冰箱里翻出了一袋海藻，于是做了一盘凉拌海藻用料小米椒3个12克轻盐昆布酱油1大勺味达美清香米醋1大勺香油10克蒜3瓣玉米油20克凉拌海藻的做法准备食材海藻用纯净水浸泡五至十分钟（泡开就行）后捞出备用，小米辣切圈，蒜绞碎取一个小碗加入一勺六月...
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![白果海蓝藻如何做才美味，怎么做白果海蓝藻简单又好吃]( "白果海蓝藻如何做才美味，怎么做白果海蓝藻简单又好吃")
- 其实就是裙带菜，很有营养的深海藻类。用料海蓝藻适量白果10粒青红椒丝紫甘兰丝适量盐，味精，香油，葱姜熟油适量白果海蓝藻的做法海蓝藻切成细丝。白果开水煮五分钟。其它噼里啪啦全拌一起好了，按口味把调料拌进去，成活。小贴士葱，姜吃到嘴里会破坏海蓝藻鲜味和口感，最好是用葱姜油...
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![海藻扇贝汤如何做才美味，怎么做海藻扇贝汤简单又好吃]( "海藻扇贝汤如何做才美味，怎么做海藻扇贝汤简单又好吃")
- 用料扇贝一碗盐渍裙带菜1把海盐适量克酥油/奶油/椰浆可选，适量骨头汤600克莴笋/韭菜/洋葱一丢丢海藻扇贝汤的做法昨天活扇贝剥出来的肉肉，裙带菜洗干净随意切切。韭菜莴笋洋葱切碎，一会放在汤里骨头汤煮开，依次放入扇贝肉，裙带菜，关火。然后盛出来放入各种碎。油脂不够可以加一...
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![干贝海藻羹如何做才美味，怎么做干贝海藻羹简单又好吃]( "干贝海藻羹如何做才美味，怎么做干贝海藻羹简单又好吃")
- 用料红海藻100克鸡蛋1个干贝10～20粒盐巴2-5克淀粉20克清水50克开水600-700克干贝海藻羹的做法提前浸泡10-20颗干贝，100克红海藻洗净备用主锅放入海藻5秒速度6打碎加入干贝5秒反转速度5打成丝干贝很轻松就被撕成丝用刮刀把壁上的刮下去都刮到锅底。加入600-700克开水（开水节...
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![海藻面如何做才美味，怎么做海藻面简单又好吃]( "海藻面如何做才美味，怎么做海藻面简单又好吃")
- 用料海藻面一小把凉拌醋半勺生抽一勺六婆辣椒面适量海藻面的做法水煮沸，下面煮熟过凉水加生抽、醋、六婆辣椒面，拌匀。...
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![泡椒海藻如何做才美味，怎么做泡椒海藻简单又好吃]( "泡椒海藻如何做才美味，怎么做泡椒海藻简单又好吃")
- 某宝花了15元包邮买的一大袋海藻，嘎嘎用料海藻适量盐适量海鲜酱油两勺糖适量醋精可有可无醋适量泰椒三个小青椒两个香菜两颗葱一段姜片两片蒜片四粒料酒一汤匙韩式清酒可加可不加泡椒海藻的做法所有材料集合，盐糖啥的我没照哈，整点主料得了哈哈忘拍清酒了，还得放点清酒啊海藻...
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![莙达莱（海藻）炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的莙达莱（海藻）炒肉片方法]( "莙达莱（海藻）炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的莙达莱（海藻）炒肉片方法")
- 用料海藻适量瘦肉适量洋葱少许辣椒少许太太乐鲜鸡汁一勺太太乐鲍汁蚝油一勺太太乐原味鲜头道特级鲜酱油一勺莙达莱（海藻）炒肉片的做法用水清洗干净切段，洋葱辣椒切块切点肉片锅烧热倒油放肉煸炒至有小嘎盛出备用留少许油放洋葱辣椒炒放入海藻翻炒加入肉片翻炒加点太太乐原味...
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![日式海藻沙拉的详细做法大全,简单又营养的日式海藻沙拉做法]( "日式海藻沙拉的详细做法大全,简单又营养的日式海藻沙拉做法")
- 用料海藻200克胡萝卜1黄瓜半根洋葱1辣椒1姜半勺芝麻油3勺芝麻20克甜辣椒酱100毫升盐半勺日式海藻沙拉的做法清洗海藻后将其浸泡在一大碗冷水中八至十分钟。沥干水分备用。将黄瓜和胡萝卜切成丝。洋葱切成环。葱切环。辣椒和香菜切碎。海藻，胡萝卜，黄瓜，洋葱，辣椒，姜，葱和香菜放...
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![海藻记录如何做才美味，怎么做海藻记录简单又好吃]( "海藻记录如何做才美味，怎么做海藻记录简单又好吃")
- 天气日渐炎热，凉拌海藻着实是夏日开胃一绝，记录一下种类繁多的干货/盐渍/即食海藻。用料一、裙带菜干适量二、日料店同款即食海藻沙拉适量三、裙带菜梗适量四、干海带适量五、压缩海带圆饼适量六、海带头适量七、海带苗（海带芽）适量八、石花菜干适量九、海茸干适量十、海木耳...
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![NND - 海藻香蒜酱食谱大全及做法，烹饪好吃的NND - 海藻香蒜酱方法]( "NND - 海藻香蒜酱食谱大全及做法，烹饪好吃的NND - 海藻香蒜酱方法")
- MOOC（）之TheNewNordicDiet-fromGastronomytoHealth新北欧饮食-从美食到健康（）推荐菜谱翻译eedpesto（原地址：）其他中文菜谱01.蔬菜丸配欧芹豌豆泥08.草本胡萝卜汤注意：菜谱是四人份哦！！！用料葵花籽25g/1oz.葡萄籽油100g/3,5oz.海莴苣（石莼）50g/2oz.大蒜½瓣苹果醋1tbsp.Västerbottench...
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