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- 记录一下用料时蔬营角大王的三餐的做法记录自己露一手的时候...
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![大胃王三明治做法烹饪大全 地道大胃王三明治如何做]( "大胃王三明治做法烹饪大全 地道大胃王三明治如何做")
- 我是可爱的分割线用料牛奶面包3片番茄，洋葱，生菜煎蛋，培根，奶酪番茄汁，大刀一把大胃王三明治的做法材料备好，就可以开始随心所欲的堆啦！！！堆好了！摆造型，拍照咬一口，好好次！！超级简单！！...
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![「营养餐食」夹心三角饭团、牛油果和高汤煮萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的「营养餐食」夹心三角饭团、牛油果和高汤煮萝卜方法]( "「营养餐食」夹心三角饭团、牛油果和高汤煮萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的「营养餐食」夹心三角饭团、牛油果和高汤煮萝卜方法")
- 简简单单的来一碗高汤煮物吧，是啊，当你看到食材，你会讶异，高汤制作竟然如此的简便，只是由昆布和木鱼花熬制得到。这便是我喜欢日本料理的地方了，日料一直就是不破坏食物本身的味道，同时，又赋予其新的搭配，让它不失格调。一碗暖胃煮物搭配上经典的三角饭团，清清淡淡，再来一份牛油果，胃...
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![术后营养餐 白菜鸡汤三角面食谱大全及做法，烹饪好吃的术后营养餐 白菜鸡汤三角面方法]( "术后营养餐 白菜鸡汤三角面食谱大全及做法，烹饪好吃的术后营养餐 白菜鸡汤三角面方法")
- 今日妈妈状态不好，感觉人非常没有精神。早上喝了小麦胚芽小米鸡蛋粥，上午喝了蛋白粉。中午继续吃面，妈妈吃不了大米，只有变换面的形状样式。用料白菜叶少许面50克术后营养餐白菜鸡汤三角面的做法今日家庭餐吃的焖面，留一小坨面擀到最薄，先切成长条，之后切成三角形状少油，没有放生...
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![馋哭隔壁老王の大餐|三汁焖锅的详细做法，馋哭隔壁老王の大餐|三汁焖锅做法技巧]( "馋哭隔壁老王の大餐|三汁焖锅的详细做法，馋哭隔壁老王の大餐|三汁焖锅做法技巧")
- 很爱吃黄记煌的焖锅，但最近北京疫情的原因不能够堂食，响应号召积极核酸+居家宅👍，但也不能委屈我的胃，自己动手丰衣足食，馋哭隔壁老王の三汁焖锅搞起来。用的是前阵子入手的德马克海盐锅，珐琅铸铁材质，微压焖炖鲜掉眉毛‼️原料：鸡翅300g鱿鱼花200g胡萝卜半根土豆1个彩椒各半个洋葱...
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![快手做大餐之帝王蟹三吃食谱大全及做法，烹饪好吃的快手做大餐之帝王蟹三吃方法]( "快手做大餐之帝王蟹三吃食谱大全及做法，烹饪好吃的快手做大餐之帝王蟹三吃方法")
- 帝王蟹三吃，不用去高档饭店大出血，在家轻松做到！用料帝王蟹我买的是3斤左右的盐少许黑胡椒少许芝士适量面粉适量牛奶或奶油适量黄油一小块味增一勺西兰花少许，不用也可以可以用大葱代替快手做大餐之帝王蟹三吃的做法蟹买回来用牙刷前后刷干净。用剪刀剪下脚，去腮跟心脏，内部刷...
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![美式早餐蛋饼(大胃王版)食谱大全及做法，烹饪好吃的美式早餐蛋饼(大胃王版)方法]( "美式早餐蛋饼(大胃王版)食谱大全及做法，烹饪好吃的美式早餐蛋饼(大胃王版)方法")
- 参考了三千里的小丫杈的美式蛋饼的方子，本来以为很难操作，但做了俩居然是零失败。早餐就是应该这么吃才够高级！一起来试试吧。简单快手的蛋饼，好吃超乎你想像喔。用料鸡蛋2颗黄瓜半根火腿肠2根墨西哥卷饼皮1片芝士少量美式早餐蛋饼(大胃王版)的做法准备材料。鸡蛋打散加一丢...
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![懒人营养餐-豆角泡饼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人营养餐-豆角泡饼方法]( "懒人营养餐-豆角泡饼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人营养餐-豆角泡饼方法")
- 因为在城市，总是觉得时间少的可怜，想快速做饭，填饱肚子，so,整了这个豆角泡饼。这个饭的好处:1.做省时间2.好吃营养3.刷锅很容易4.少油少盐用料豆角500克大料1瓣桂皮1小块饼1/8角懒人营养餐-豆角泡饼的做法煮开水水开放入大料的一角，桂皮一块白水煮二十分钟，豆角毒素才能褪去。...
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![燕窩（燕角版）-营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窩（燕角版）-营养早餐方法]( "燕窩（燕角版）-营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窩（燕角版）-营养早餐方法")
- 简易早餐，营养丰盛！我的微信:mkmcmks用料燕角6g鸡蛋1个新疆吊干枣1个新疆黑加仑葡萄干8粒矿泉水半瓶燕窩（燕角版）-营养早餐的做法燕角浸泡五小时，挑出杂毛，再加入矿泉水，隔水炖1个小时即可鸡蛋煮熟切块吊干枣洗净吊干枣、黑加仑葡萄干和鸡蛋摆好，盛出燕窩即可...
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![早餐 | 牛角三明治 | 简易家常营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐 | 牛角三明治 | 简易家常营养美味方法]( "早餐 | 牛角三明治 | 简易家常营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐 | 牛角三明治 | 简易家常营养美味方法")
- 用料原味牛角包1个芝士片1片西红柿2片生菜2片香肠/火腿2片酸黄瓜小半根（可不加）早餐|牛角三明治|简易家常营养美味的做法将牛角包放入烤箱，150℃加热大约2分钟（烤箱不用提前预热，直接放进去烤就行，只是稍微加热一下让面包的香味更浓，口感更酥脆）烤好的牛角包对半切开，依次放入芝士...
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![营养满满的三角饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的营养满满的三角饭团方法]( "营养满满的三角饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的营养满满的三角饭团方法")
- 用料米饭一碗松香适量生菜三片肉松适量沙拉酱适量生抽、蚝油、蕃茄酱适量营养满满的三角饭团的做法先来个全家福这是松香，没有的话自己拌入芝麻、海苔碎也可以，松香成分更丰富三片生菜洗净切碎生抽、蚝油、蕃茄酱1:1:1拌匀我用的是这种模具，背部可以按，让饭团好脱模热米饭一...
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![烤鸡胸边角料的健康·营养早餐 ——- 牛油果·鸡胸三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸边角料的健康·营养早餐 ——- 牛油果·鸡胸三明治方法]( "烤鸡胸边角料的健康·营养早餐 ——- 牛油果·鸡胸三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸边角料的健康·营养早餐 ——- 牛油果·鸡胸三明治方法")
- （烹调：15分钟；2人份）1.烤鸡胸大部分肌肉的纹理比较长，无论做主菜或配菜不仅鲜味极浓，而且洁净流畅的线条总是让我们喜爱，又食欲大增。也有一小部分边缘的短小纹理肌肉，我把它们另外分开，斯碎以后，用橄榄油、极微量的盐和黑/白胡椒粉简单调味，把它作为早餐三明治的主要食材。2.选用牛...
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![木下大胃王！营多捞面三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的木下大胃王！营多捞面三明治方法]( "木下大胃王！营多捞面三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的木下大胃王！营多捞面三明治方法")
- 发现下厨房没有这个菜谱，为了方便自己做快手早餐🥪的时候refer建一个吧。木下每次做得东东看起来都好好次有木有！！用料鸡蛋2个营多捞面1包吐司片4片芝士片2片黄油适量木下大胃王！营多捞面三明治的做法准备材料，上面用料是两个三明治的用量喔煮面～沥干～加粉料包～煎蛋🍳黄油糊一糊！...
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![那不勒斯风味番茄意面，日剧「Chef~三星营养午餐」女王的料理食谱大全及做法，烹饪好吃的那不勒斯风味番茄意面，日剧「Chef~三星营养午餐」女王的料理方法]( "那不勒斯风味番茄意面，日剧「Chef~三星营养午餐」女王的料理食谱大全及做法，烹饪好吃的那不勒斯风味番茄意面，日剧「Chef~三星营养午餐」女王的料理方法")
- 你們想要的菜譜，咱交粗來了哦！💃煲了女王的日劇之後，滿腦子就想做這道！據說是迷倒一群熊孩子和挑嘴大人的超美味意大利麵，身為吃貨的，怎能不試試？認真上網把方子挖了出來，還親自堂測了一番。做法挺講究繁複，幸好咱們為著吃，不怕麻煩。果真，成品味道層次相當豐富，好吃得緊！太喜歡！😍這道...
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![兔大王的早餐：牛气冲天食谱大全及做法，烹饪好吃的兔大王的早餐：牛气冲天方法]( "兔大王的早餐：牛气冲天食谱大全及做法，烹饪好吃的兔大王的早餐：牛气冲天方法")
- 10月16日的早餐虽然是周日但是老公还要去公司加班用料牛排一份鸡蛋一个手抓饼一张橙子一个雪梨一个小米适量黑胡椒少许橄榄油适量红薯一小块兔大王的早餐：牛气冲天的做法平底锅烧热，加橄榄油煎牛排，撒黑胡椒粉煮个鸡蛋开水熬小米粥，并加入蒸熟的红薯一小块手抓饼从冰箱取出，无...
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![小小大胃王-快手营养辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的小小大胃王-快手营养辅食方法]( "小小大胃王-快手营养辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的小小大胃王-快手营养辅食方法")
- 我家晚来是宝妈群里公认的大胃王+好胃口，什么都爱吃，从五个月开始添加辅食以来，一口饭都没剩过，做多少吃多少，所以更有信心给他开发新做法。就在这里建个合集吧，以后也要多做点好吃的给他。用料主食粗细结合蔬菜多多水果多多肉蛋奶多多爱心爆棚小小大胃王-快手营养辅食的做法新...
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![(孕妇营养餐)豆角焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的(孕妇营养餐)豆角焖面方法]( "(孕妇营养餐)豆角焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的(孕妇营养餐)豆角焖面方法")
- 用料五花肉30克豆角5条老抽1勺生抽4勺蒜3瓣鸡蛋1个煎蛋补充蛋白质土豆丝酸辣凉拌爽口，有胃口(孕妇营养餐)豆角焖面的做法这样一份焖面，不油腻，营养丰富，适合怀孕初期的孕妈。...
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![三餐为大如何做才美味，怎么做三餐为大简单又好吃]( "三餐为大如何做才美味，怎么做三餐为大简单又好吃")
- 老公常说我不在的时候每天都愁中午吃什么外卖都要吃吐了我于是开始每次做完饭拍张照希望不知道做什么吃的时候能找点素材用料时间素材💗三餐为大的做法韭菜鸡蛋蒜香茼蒿排骨鹌鹑蛋土豆韭黄鸡蛋土豆干锅蛏汤韭黄鸡蛋干锅排骨藕汤莴笋鸡蛋金针菇排骨藕汤西兰花虾仁辣包菜红...
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- 用料红豆克米杯大红大紫早餐营养粥的做法原材料准备精品包装袋盒放入红豆散称盒装红豆...
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- 食谱适合一岁多，有一定咀嚼能力的孩子，口感有点硬，适合磨牙。我做了一大罐，四岁的嘟嘟和我完全吃不停，非常的好吃，椰香和浓浓的奶酪味，步骤有点多，但是不难，按照步骤一步步来，周末和孩子一起DIY吧！配方可以做40片，但是不建议减，做好密封储存可以放半个月以上。用料牛奶40g奶油奶酪80g（...
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- 鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。用料鸡翅500g辣椒粉1勺花椒粉2勺料酒2勺盐少许生抽2勺郫县豆瓣酱3勺炸鸡粉适量食用金箔食用银箔2片《美食告白记2》金角银角大王麻辣鸡翅的做法在鸡翅中调入辣椒...
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- 在营养师那儿特意定制的一份减脂食谱，亲测即使一周偶尔两天不运动，也饱腹感满满的瘦下来啦～～不定期更新作品ing🙈第一周前三天为燃脂日，后四天为甩肉日之后每周第一天为燃脂日，后六天为甩肉日坚持四周^_^【燃脂日】没有主食，以高蛋白饮食为主［7:00-8:30早餐］鸡蛋一个（60g);低脂牛奶...
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- 离家远建个菜谱远程关心灰灰老王有木有好好吃饭以下近期目标1、降低白面粉白米饭占日常主食的比例2、降低每周吃面条的次数3、馒头替代方案：全麦粉玉米粉高粱粉4、面条替代方案：绿豆粉黄豆粉5、米饭替代方案：糙米燕麦饭、五谷饭6、增加其他主食种类：植物根茎类、薯类用料白面...
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- 2020年8月3日早餐。做了个金角大王。我叫你，你能忍住不吃吗？用料玉米粉400克中筋粉120克糖10克干酵母5克牛奶60克蜂蜜少许既要美味也要颜值之金角大王的做法400克玉米粉+200克开水拌匀，晾凉。加10克糖和120克中筋粉拌匀。中筋粉5克干酵母+60克牛奶拌匀加入。所有材料拌匀后，...
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![《一起用餐吧》青海大王食谱大全及做法，烹饪好吃的《一起用餐吧》青海大王方法]( "《一起用餐吧》青海大王食谱大全及做法，烹饪好吃的《一起用餐吧》青海大王方法")
- 自改意面版本！！！！！！！！！！！！！！！！！！我不爱看韩剧但是关于吃的韩剧我还是不会错过的虽然我只看了吃的部分里面很多东西其实对我来说并没有什么诱惑力就第一集那个青海大王让我馋得不得了无论是红红的颜色还是那个超级大的盘子这次我做的肯定是不正宗的（好像要加米汤我没加大家可以试试）但是味道还...
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