![卡普雷塞意面沙拉做法烹饪大全 地道卡普雷塞意面沙拉如何做]( "卡普雷塞意面沙拉做法烹饪大全 地道卡普雷塞意面沙拉如何做")
- 初秋的卡普雷塞意面沙拉。这样的一个早晨，有温柔凉风和清新蔬果给人满足感。用料尖头通心粉150g樱桃番茄6-8个罗勒叶一把橄榄油一大勺蒜末一小勺海盐少量（根据个人口味）有机香醋沙拉酱一大勺白糖1/3小勺香醋1/3小勺卡普雷塞意面沙拉的做法将通心粉煮10分钟后沥水.喜欢硬点口...
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![口感浓厚的低卡意面沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的口感浓厚的低卡意面沙拉方法]( "口感浓厚的低卡意面沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的口感浓厚的低卡意面沙拉方法")
- 中午带饭向来奉行一道菜解决蔬菜蛋白质脂肪和碳水，正好最近看了喜欢的b站便当up木星红糖的备菜视频（wk41），里面提到了圆白菜沙拉提前用盐杀水给了我很大灵感；另外里面的通心粉沙拉也让我想起小时候去好伦哥自助常吃的意面沙拉。所以决定试试做一个低卡版本意面沙拉。用料意面7...
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![吉普赛沙拉如何做才美味，怎么做吉普赛沙拉简单又好吃]( "吉普赛沙拉如何做才美味，怎么做吉普赛沙拉简单又好吃")
- 用心学习，一切皆有可能用料沙拉酱适量鸡蛋2个黄瓜粒半根胡萝卜粒三分之一火腿粒各人所爱蛋清粒混搭有味盐适量玉米粒吉普赛沙拉的做法土豆洗净切片，入蒸锅大火，15分钟可得在统筹时间内，各种辅料切丁蛋清蛋黄分离，蛋清入碗中与土豆片已经在蒸锅内。蛋黄等待热油击打沸腾。热植...
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![意大利经典卡普里沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利经典卡普里沙拉方法]( "意大利经典卡普里沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利经典卡普里沙拉方法")
- 【意大利经典卡普里沙拉】新鲜的马苏里拉奶酪和用来做披萨的马苏里拉干酪不同，它外形纯白圆润，口感软滑，奶香浓郁却又清爽。罗勒的香气可以安抚神经紧张、消除焦虑。罗勒叶和番茄的经典搭配如同意大利国旗色，带有浓浓异国风情。用料鲜马苏里拉奶酪125g番茄1个165g罗...
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![减脂低卡意面沙拉做法烹饪大全 地道减脂低卡意面沙拉如何做]( "减脂低卡意面沙拉做法烹饪大全 地道减脂低卡意面沙拉如何做")
- 每天在外面吃好油腻哦所以现在基本上都自己带饭最近做这个发现好方便做好放在冰箱吃多少就拿多少出来吃的时候再拌上酱配上低卡的油醋汁酸酸的很清新既好吃又健康还能减肥用料螺丝意面一包青瓜一条圣女果适量玉米一条洋葱半个松子适量蔓越莓干适量奇亚籽适量盐适量黑胡椒...
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![塔布雷沙拉如何做才美味，怎么做塔布雷沙拉简单又好吃]( "塔布雷沙拉如何做才美味，怎么做塔布雷沙拉简单又好吃")
- 春季一般无进补的必要，饮食宜选用甘、辛、温之品，清淡可口，忌油腻、生冷、粘硬食物。由于冬季相对摄取新鲜蔬菜较少，摄入维生素不足，所以还要多吃些新鲜蔬菜。在此，懒人推荐一款高纤低脂低热量的地中海轻食料理：taboulé（塔布雷沙拉），又是一款正宗懒人菜——零失败率，无需开火，10分钟...
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![虾仁意面沙拉的详细做法大全,简单又营养的虾仁意面沙拉做法]( "虾仁意面沙拉的详细做法大全,简单又营养的虾仁意面沙拉做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料螺旋意面（干）68.8g虾仁120g玉米粒50g黄瓜丁50g调味料盐1g盐3.5g食用油5g黑胡椒碎0.5g蛋黄酱10g美式黄芥末8.5g虾仁意面沙拉的做法水烧开后，放入意面，中火煮7-8分钟，过凉水（需是可饮用的水），沥干备用。锅底刷油，放入虾仁煎至两面微黄，...
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![意大利卡普里色拉Caprese Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利卡普里色拉Caprese Salad方法]( "意大利卡普里色拉Caprese Salad食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利卡普里色拉Caprese Salad方法")
- 个人和家人都很爱的一道沙拉，简单快手！用料Tomatoes番茄2个BuffaloMozzarella水牛马苏里拉奶酪125gBasil新鲜罗勒叶适量Oliveoil橄榄油适量salt盐适量Blackpepper黑胡椒适量Balsamic意大利黑醋（optional)适量意大利卡普里色拉CapreseSalad的做法材料准备如图!番茄切片，新鲜罗...
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![普雷结如何做才美味，怎么做普雷结简单又好吃]( "普雷结如何做才美味，怎么做普雷结简单又好吃")
- 用料高筋面粉260克水140克盐3克酵母2一3克根据气温黄油6一10克温水200克烘焙碱8克烘焙盐适量普雷结的做法按水，盐，面顺序放进面包机，然后放酵母，我是柏翠的机器，按冰淇淋键，一个20分钟。（面与水的比例要根据自己家面的干湿度来，稍硬些会更有嚼劲儿，稍软造型会很难看(･᷄ὢ･᷅)）然后放...
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![冬季卡普列塞沙拉做法烹饪大全 地道冬季卡普列塞沙拉如何做]( "冬季卡普列塞沙拉做法烹饪大全 地道冬季卡普列塞沙拉如何做")
- 翻译作品，注意甜菜根必须煮约45分钟。用料配料甜菜根中等大小1个月桂叶1个小血橙削皮切4块莫苏里拉奶酪（排水）125g撕成4片2盎司撕成2块新鲜罗勒叶子小的新鲜的少量黑胡椒现磨成粉香醋汁橄榄油3汤匙香醋1汤匙白香醋1汤匙糖浆（枫糖浆）0.5-1茶匙细海盐适量胡椒粉适量冬季卡普列塞...
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![意面沙拉如何做才美味，怎么做意面沙拉简单又好吃]( "意面沙拉如何做才美味，怎么做意面沙拉简单又好吃")
- 用料通心粉克黄瓜根橄榄油勺洋葱个鸡蛋小番茄生菜鸡肉意面沙拉的做法油醋汁，橄榄油，柠檬皮屑，七醋，盐，蜂蜜，糖...
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![米博版卡普雷塞色拉面包食谱大全及做法，烹饪好吃的米博版卡普雷塞色拉面包方法]( "米博版卡普雷塞色拉面包食谱大全及做法，烹饪好吃的米博版卡普雷塞色拉面包方法")
- 我儿子特别喜欢吃披萨，也经常给他做披萨吃，今天换个花样，不吃披萨了，用米博做个拉普雷塞色拉面包！米博和面5分钟就能出膜，真是个和面小能手。用料高筋面粉150g白糖13g耐糖酵母25g牛奶95g盐2g橄榄油15g番茄（料理材料）6-8个切片马苏里拉起司（料理材料）80g黑胡椒（表面装饰）适量海盐（表面...
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![「山姆通心粉」低卡意面沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆通心粉」低卡意面沙拉方法]( "「山姆通心粉」低卡意面沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆通心粉」低卡意面沙拉方法")
- 这次用到的是山姆自有品牌DailyChef的美国原装进口花色螺旋形通心粉非常可爱的三种颜色但是不含色素鲜艳的色彩是靠番茄粉和菠菜粉调色的哦！很健康做成同样健康的低卡沙拉再合适不过了减肥增肌的小伙伴赶快行动起来～2-3人份用料dailychef通心粉200克（大概半袋）油醋汁可以自己...
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![食谱丨卡普雷塞巧克力蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的食谱丨卡普雷塞巧克力蛋糕方法]( "食谱丨卡普雷塞巧克力蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的食谱丨卡普雷塞巧克力蛋糕方法")
- 这是一款无麸质的巧克力杏仁蛋糕，发源于意大利卡布里岛。如果能加入少许LiquoreStrega（一种意大利草药利口酒）增添风味，那更是经典绝妙。用料无盐黄油170克黑巧克力225克砂糖170克红糖110克鸡蛋6个杏仁粉130克碱化可可粉2大勺食谱丨卡普雷塞巧克力蛋糕的做法1，烤箱预热180度。...
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![马苏里拉沙拉🇮🇹 Caprese 卡普里沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的马苏里拉沙拉🇮🇹 Caprese 卡普里沙拉方法]( "马苏里拉沙拉🇮🇹 Caprese 卡普里沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的马苏里拉沙拉🇮🇹 Caprese 卡普里沙拉方法")
- 我经常戏谑到这是一款意大利家常凉菜，好吃又简单视频版请戳用料新鲜马苏里拉奶酪一个大球西红柿1个新鲜罗勒叶适量黑胡椒适量海盐适量橄榄油适量意大利黑醋适量马苏里拉沙拉🇮🇹Caprese卡普里沙拉的做法准备好材料：马苏里拉奶酪切片，番茄切片（小番茄也可以）把它们组装好，淋上橄...
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![全麦卡通意面沙拉的详细做法，全麦卡通意面沙拉做法技巧]( "全麦卡通意面沙拉的详细做法，全麦卡通意面沙拉做法技巧")
- 来自意大利产地的全麦卡通意面，不但营养丰富，还有各种各样可爱的形状可供挑选。没有哪个宝贝会不喜欢。意面的做法一般是搭配红酱（番茄酱）和白酱（奶油酱），不过那种吃法一来做起来有点麻烦，二来夏天吃着腻。今天小益君(ID:yijiashj)为宝宝们推荐这款特别适合夏天的意面沙拉。它不...
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![意面时蔬沙拉的详细做法大全,简单又营养的意面时蔬沙拉做法]( "意面时蔬沙拉的详细做法大全,简单又营养的意面时蔬沙拉做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料螺旋意面（干）20g喜欢的蔬菜适量鸡蛋1个小番茄4个酱汁橄榄油20g柠檬汁10g无糖酸奶15g盐5g黑胡椒碎2g意面时蔬沙拉的做法水里加1小勺盐将意面煮熟。意面过凉水备用。圣女果切半，煮鸡蛋切片把柠香油醋酱汁的食材混合，使劲摇晃均匀。最...
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![普通的沙拉如何做才美味，怎么做普通的沙拉简单又好吃]( "普通的沙拉如何做才美味，怎么做普通的沙拉简单又好吃")
- 就是普通的沙拉，但是比较适合脾胃虚弱的人吃，因为是熟生菜和熟胡萝卜。。。。。。用料普通的生菜自己看着买普通的胡萝卜同上不太普通的羊奶酪其实啥奶酪都行黑胡椒盐普通的沙拉的做法生菜撕一撕洗一洗，胡萝卜切细丝（最好不要用擦子）切一点奶酪烧一锅开水，水沸腾后关火，放生菜，10...
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![沙拉意面如何做才美味，怎么做沙拉意面简单又好吃]( "沙拉意面如何做才美味，怎么做沙拉意面简单又好吃")
- 有层级感的午餐用料意大利面1份柠檬丝个盐克橄榄油1勺罗勒叶3片橄榄油1ml西芹丝1根牛油果1个西红柿1个黄瓜1根蒜蓉熟2勺烤牛肉片10青柠汁一勺洋葱半棵沙拉意面的做法煮意面8min调沙拉滴入黑醋汁加入意面酱拌入沙拉...
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![普雷结面包如何做才美味，怎么做普雷结面包简单又好吃]( "普雷结面包如何做才美味，怎么做普雷结面包简单又好吃")
- 这是一款碱水面包，据说是德国人喝啤酒🍺时喜欢搭配的一款。一直没有烘焙碱，长草了一段时间想尝试这个面包。烘焙碱其实就是火碱，所以做这款面包必须“全副武装”。用料全麦粉20克黄油10克水110克高筋面粉180克烘焙碱8克稀释烘焙碱水200克糖5克盐4克酵母2克海盐少许普雷结面...
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![意面饺卡普里沙拉做法烹饪大全 地道意面饺卡普里沙拉如何做]( "意面饺卡普里沙拉做法烹饪大全 地道意面饺卡普里沙拉如何做")
- 用料芝士意面饺1磅圣女果1品脱马苏里拉芝士球8盎司（一般是正好一包）剁碎的罗勒半杯橄榄油1/3杯香脂白醋2大勺盐适量胡椒粉适量意面饺卡普里沙拉的做法芝士意面饺按照包装说明煮熟，沥干过冷水，然后倒入切两半的圣女果、马苏里拉芝士球、罗勒、橄榄油、香脂白醋、适量盐和胡椒...
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![卡普里风味沙拉insalata caprese/水牛芝士沙拉（布拉塔burrata可做）食谱大全及做法，烹饪好吃的卡普里风味沙拉insalata caprese/水牛芝士沙拉（布拉塔burrata可做）方法]( "卡普里风味沙拉insalata caprese/水牛芝士沙拉（布拉塔burrata可做）食谱大全及做法，烹饪好吃的卡普里风味沙拉insalata caprese/水牛芝士沙拉（布拉塔burrata可做）方法")
- 卡普里沙拉，始于卡普里岛。用新鲜应季的番茄和罗勒和水牛芝士搭配而成。参考了JamieOliver的方子。这个方子可以做2~4人份，番茄狂人一个人都能吃完。将水牛芝士很换成布拉塔(burrata)也很可！！用料新鲜罗勒叶1大把特级初榨橄榄油5g+2克各种形状品种的西红柿3捧水牛芝士球250g...
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![三色意面沙拉的详细做法大全,简单又营养的三色意面沙拉做法]( "三色意面沙拉的详细做法大全,简单又营养的三色意面沙拉做法")
- 沙拉吃出新高度，用意面搭配蔬菜和煎肉，口感一级棒！春日已经来临，是时候来点低脂健康餐，吃出好身材。配上鲜榨的果汁，保证你一天满满能量！用料意大利面50克鸡胸肉200克沙拉菜100克杏仁碎适量黑胡椒适量橄榄油适量盐适量帕玛森芝士粉适量黑醋适量苹果醋适量橄榄圈少许橄榄油少许鱼...
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![猴塞雷汤圆如何做才美味，怎么做猴塞雷汤圆简单又好吃]( "猴塞雷汤圆如何做才美味，怎么做猴塞雷汤圆简单又好吃")
- 猴年元宵节，做个猴塞雷汤圆，祝大家元宵节快乐😄用料糯米粉水芝麻馅食物色素红糖猴塞雷汤圆的做法糯米粉混合红糖，加水揉成咖啡色的糯米团揉好的糯米团糯米团分成三份，最大一份做头，中的做耳朵，最小的做猴腮雷。然后平均分成若干份，耳朵和猴腮雷的数量是头的一倍。准备绿，黄，红，三个...
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![沙拉酱意面如何做才美味，怎么做沙拉酱意面简单又好吃]( "沙拉酱意面如何做才美味，怎么做沙拉酱意面简单又好吃")
- 以前吃意面我们都是放意面酱，这次我们换掉意面酱，改用沙拉酱用料意大利面看人数而定沙拉酱1勺(沙拉酱很甜，喜欢吃甜的可多放)橄榄油绕锅一圈盐一勺沙拉酱意面的做法烧水至微开放入盐，橄榄油和意面，调至小火，煮10-15分钟捞出来沥干水分放入沙拉酱，拌匀即可...
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