![海茸山药面如何做才美味，怎么做海茸山药面简单又好吃]( "海茸山药面如何做才美味，怎么做海茸山药面简单又好吃")
- 今天介绍的，就是一道减肥美容餐，做法简单，营养丰富，既能美容，又可减肥，还非常适合“三高”老人食用哦！海茸蕊、山药、昆布，都是减肥美容的好食材，特别适合春季瘦身的妹妹们！用料1(面条)山药200克面粉约450克鸡蛋1个（约50克）盐2克用料2(汤底)昆布高汤海茸蕊豆腐胡萝卜油菜盐芝麻油海茸...
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![山药海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的山药海鲜粥做法]( "山药海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的山药海鲜粥做法")
- 我妈说想吃的，就买了些速冻的海鲜回去煮给她喝。用料山药半根虾随便几只干贝想放多少放多少粒姜5片贻贝4只盐1小勺（我比较喜欢少盐）菜籽油/麻油根据粥量来，我是1小勺山药海鲜粥的做法先把稀饭煮上，家里有干饭的话掺水煮也成。煮成那种刚刚开花就好。嘻嘻😁煮稀饭的时间，用开水...
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![山药鸡茸粥如何做才美味，怎么做山药鸡茸粥简单又好吃]( "山药鸡茸粥如何做才美味，怎么做山药鸡茸粥简单又好吃")
- 今天吃鸡——让每个人健康吃鸡！小嫩鸡系列——关爱长辈软嫩好嚼专为家中的长辈精选，好消化易吸收，皮软肉嫩吃得香用料今天吃鸡·小嫩鸡1/8只大米适量山药适量香油适量盐适量枸杞子适量山药鸡茸粥的做法砂锅中以1:5比例放入米和水煲煮选鸡胸和鸡腿肉剁成末，略焯去血污白粥中加...
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![大补-土鸡炖松茸山药豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的大补-土鸡炖松茸山药豆腐方法]( "大补-土鸡炖松茸山药豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的大补-土鸡炖松茸山药豆腐方法")
- 用料松茸2个土鸡1只枸杞10粒盐10克料酒1勺山药1根豆腐1块大枣3颗小葱2根大补-土鸡炖松茸山药豆腐的做法土鸡一只洗净冷水入炖锅，大火烧沸转文火继续120分钟松茸山药豆腐备用其他食材入炖锅，再炖20分钟！出锅撒上小葱！...
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![海苔山药片如何做才美味，怎么做海苔山药片简单又好吃]( "海苔山药片如何做才美味，怎么做海苔山药片简单又好吃")
- 进入戒糖养生的生活，需要我解锁更多健康美味零食用料山药100克面粉（本次采用蛋糕粉）25克水30克海苔适量盐适量海苔山药片的做法山药蒸熟，➕30g清水打成山药泥，加入面粉搅拌均匀，加入海苔装入裱花袋，在油纸分布挤上小圆点，拿另外油纸盖上，用手指将小圆点平铺均匀放入干果机（烤箱也行...
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![山药紫薯双米粥海螺面食谱大全及做法，烹饪好吃的山药紫薯双米粥海螺面方法]( "山药紫薯双米粥海螺面食谱大全及做法，烹饪好吃的山药紫薯双米粥海螺面方法")
- 用料紫薯适量山药适量小米适量大米适量海螺面适量山药紫薯双米粥海螺面的做法准备好所需的材料.洗净山药.紫薯切成小方块小米大米放入锅中煮开小米大米烧开后放入紫薯丁接着放入山药丁中火煮约半小时倒入多味果蔬海螺面加入果蔬海螺面后中火继续煮八分钟起锅喽！倒入适量的...
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![「山姆厨房」姬松茸炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」姬松茸炒山药方法]( "「山姆厨房」姬松茸炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」姬松茸炒山药方法")
- 新鲜的姬松茸加上爽脆的山药片，简单快手。制作份数：2人份制作时长：20分钟用料东源兴姬松茸10朵Member'Mark铁棍山药3根胡萝卜1/2根姜片3片葱2根盐适量【山姆厨房】姬松茸炒山药的做法材料准备好姬松茸清洗干净，根部稍切除一下，小朵的对半切开，大朵切成三份山药去皮，斜切成片...
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![山药面如何做才美味，怎么做山药面简单又好吃]( "山药面如何做才美味，怎么做山药面简单又好吃")
- 用料山药面粉山药面的做法把山药蒸熟，用搅拌机搅拌成泥，加入面粉，揉成面团，放半个小时醒面面团多撒面粉，面条机压成薄片【多压几次，粗变圆滑】面条机压面，然后用面粉撒上面，避免粘起来小贴士面团需要比较干点，容易压面...
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![海米炒山药如何做才美味，怎么做海米炒山药简单又好吃]( "海米炒山药如何做才美味，怎么做海米炒山药简单又好吃")
- 简单快手用料山药1根蒜片，海米适量蚝油，生抽适量海米炒山药的做法海米泡一下，和蒜片爆锅，加入山药，蚝油，生抽即可...
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![姬松茸山药煲做法烹饪大全 地道姬松茸山药煲如何做]( "姬松茸山药煲做法烹饪大全 地道姬松茸山药煲如何做")
- 姬松茸山药煲是一道大众喜爱的家常菜，制作简单，但营养丰富，尤其老年人食用。用料山药2根姬松茸40克水量1000毫升冰糖2克盐1茶匙鸡精0茶匙枸杞10克姬松茸山药煲的做法购买如图所示食材姬松茸、枸杞洗净，淮山切块将调料全部加入锅中搅拌均匀提示完成后搅拌均匀出锅版权归美的美...
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![山药炒海参如何做才美味，怎么做山药炒海参简单又好吃]( "山药炒海参如何做才美味，怎么做山药炒海参简单又好吃")
- 海参具有滋阳、补血、健脾、润燥的作用。山药有补脾肺、清虚热、固肠胃的作用。两者合为一起，可以养气补血。用料海参3只山药250g红辣椒1个香葱2根生抽/老抽适量山药炒海参的做法海参是已经发好的，山药洗干净。海参斜刀切片，山药切片。热锅放油先炒山药，炒的同时要加水，炒到八...
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![松茸山药汤如何做才美味，怎么做松茸山药汤简单又好吃]( "松茸山药汤如何做才美味，怎么做松茸山药汤简单又好吃")
- 松茸：白蘑菇科植物松菌的全草，补肾强身，理气化痰，入肾、胃经山药：补脾养胃、生津益肺、补肾涩精枸杞：养肝、滋肾、润肺，入肝经、肾经、胃经三个补肾养胃的食物配伍，对脾胃虚弱、头昏目眩，有辅助治疗的作用，无需长时间熬煮，方便营养。用料松茸适量山药适量枸杞适量松茸山药汤的做法干...
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![姬松茸山药罐头土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸山药罐头土鸡汤方法]( "姬松茸山药罐头土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸山药罐头土鸡汤方法")
- 买了吴太婆土鸡汤罐头，汤太浓郁加了姬松茸、山药熬制过，味道没那么油腻。用料姬松茸适量山药1根吴太婆土鸡罐头汤2罐姬松茸山药罐头土鸡汤的做法姬松茸泡洗干净，山药洗净切片吴太婆土鸡汤罐头煲里先放入适量的水，加入姬松茸、山药大火煮开后转中火煲15分钟15分钟后倒入两罐鸡...
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![鹿茸淮山药炖猪展肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鹿茸淮山药炖猪展肉方法]( "鹿茸淮山药炖猪展肉食谱大全及做法，烹饪好吃的鹿茸淮山药炖猪展肉方法")
- 此汤功能温壮肾阳、收敛止带。鹿茸为峻补肾阳之要药，补肾阳、益精血，常用治肾阳不足、精血亏虚、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、小便清长。用料猪展肉150克鹿茸片2-3片淮山药5-6片鹿茸淮山药炖猪展肉的做法1.把所有材料备好洗好2.猪展肉冷水下锅煮开飞水，然后捞起来用清水...
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![海鲜焗山药如何做才美味，怎么做海鲜焗山药简单又好吃]( "海鲜焗山药如何做才美味，怎么做海鲜焗山药简单又好吃")
- 在Tasty吃到了很带感的一道前菜。试着做了一下，味道还行吧。用料熟的小虾仁蟹肉棒或者蟹肉鱼肉之类的，喜欢什么放什么沙拉酱少量马苏里拉Cheese山药海鲜焗山药的做法山药洗干净，斜切成中等厚度的片处理各种海鲜，海鲜配料要求全熟山药表面涂上少量沙拉酱。再取适量海鲜摆在山...
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![海苔山药卷如何做才美味，怎么做海苔山药卷简单又好吃]( "海苔山药卷如何做才美味，怎么做海苔山药卷简单又好吃")
- 山药换一种做法，小朋友特别喜欢吃用料海苔1片山药1根胡萝卜半根盐适量榨菜半包太太乐蔬之鲜半勺海苔山药卷的做法准备好需要的食材胡萝卜榨菜切末山药开水下锅蒸二十分钟取出去皮加入少许盐，太太乐蔬之鲜压成泥加入榨菜胡萝卜拌均匀把山药泥均匀铺在海苔上从上往下卷起来改...
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![海菜山药汤如何做才美味，怎么做海菜山药汤简单又好吃]( "海菜山药汤如何做才美味，怎么做海菜山药汤简单又好吃")
- 海菜对水质要求严格，被视为“水质风向标”，主产区在大理，昆明属于云南食材和菜肴的集散地，在昆明的菜市也能见到全省各地方的农产品，海菜估计在家做了吃的人不多，多数在餐馆吃，如毛芋头煮海菜，芋头炒海菜！不过我吃过几次有的海味太重，所以在超市看到小份量的就买来自己煮一个没有海...
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![减肥代餐 ·蒜茸山药粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥代餐 ·蒜茸山药粉条方法]( "减肥代餐 ·蒜茸山药粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥代餐 ·蒜茸山药粉条方法")
- 有没有和我一样为了减掉身上的二两肉而烦恼的小仙女们🧚♀️这个菜谱对我来说简直是福音记录下来备用📝希望也能帮到在减肥中的您用料山药粉150克小葱1根姜2片蒜1头干辣椒2个生抽2勺老抽1勺耗油1勺盐5克爱心🧡一颗减肥代餐·蒜茸山药粉条的做法我用的是铁杆儿山药粉，因为...
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![姬松茸 山药 炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸 山药 炖排骨方法]( "姬松茸 山药 炖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸 山药 炖排骨方法")
- 姬松茸性平，味甘；归心、肺、肝、肾经。具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。被视为强有力抵抗滤过性病毒的物质，它能防止病毒和有害物体进入人体危害脆弱的组织，大幅度提高免疫功能，阻挠、干扰病毒生长；促进人骨...
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![松茸山药鸡汤做法烹饪大全 地道松茸山药鸡汤如何做]( "松茸山药鸡汤做法烹饪大全 地道松茸山药鸡汤如何做")
- 难得碰见有卖松茸的必须买点回家把松茸山药鸡汤安排上这么冷的天儿喝上暖暖的鸡汤幸福的冒泡泡哈哈用料松茸适量鸡肉半个山药适量姜片3片红枣4颗枸杞几粒松茸山药鸡汤的做法鸡块洗干净冷水下锅水开煮两分钟撇出沫沫捞出鸡块沥水另起一个砂锅加入足够的水烧开倒入焯好的鸡...
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![「娃」- 鸡茸山药菠菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「娃」- 鸡茸山药菠菜粥方法]( "「娃」- 鸡茸山药菠菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「娃」- 鸡茸山药菠菜粥方法")
- 娃是个喝粥大王不爱吃菜所以尽心全力的制作各种粥品今天做的咸味的也可以加入牛奶、淡奶油做成浓汤款吧用料鸡小胸半块山药一小段大米适量菠菜叶少量姜1片盐适量食用油几滴【娃】-鸡茸山药菠菜粥的做法鸡小胸半段切块，山药一小节，切块鸡胸肉+部分山药+水，搅拌机打碎打成泥状...
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![松茸山药炖乳鸽「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的松茸山药炖乳鸽「山姆厨房」方法]( "松茸山药炖乳鸽「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的松茸山药炖乳鸽「山姆厨房」方法")
- 用料山姆会员店云仟味松茸菌8g虫草花8g红枣2个枸杞5g姜片4片乳鸽1只香葱10g山药200g料酒适量盐适量松茸山药炖乳鸽【山姆厨房】的做法松茸菌提前2小时洗净，清水浸泡两小时。姜去皮切片备用。虫草花、红枣、枸杞洗净。虫草花浸泡1小时。乳鸽清理干净，凉水入锅焯烫。放入葱和...
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![「山姆厨房」松茸红枣山药海参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」松茸红枣山药海参汤方法]( "「山姆厨房」松茸红枣山药海参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」松茸红枣山药海参汤方法")
- 用料【山姆厨房】螺旋冷冻海参2-3个松茸干10g红枣2颗铁棍山药一根生姜1片花雕酒1大勺盐适量【山姆厨房】松茸红枣山药海参汤的做法冷冻海参取出，冲水取掉表面的冰，然后自然解冻。松茸干泡水一小时。解冻的海参放入开水中煮一分钟，捞出冲冲凉水备用。汤锅放入洗干净的松茸干，...
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![羊肚菌松茸山药鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌松茸山药鸽子汤方法]( "羊肚菌松茸山药鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌松茸山药鸽子汤方法")
- 用料羊肚菌5-6个松茸4-5片鸽子一只山药1/4根羊肚菌松茸山药鸽子汤的做法羊肚菌松茸温水泡十分钟，洗干净，羊肚菌有的会比较藏沙子，要洗干净、浸泡的水可以过滤后加入汤中也可不加。鸽子焯水。放入山药和食材炖2个半小时。出锅前下盐和芹菜增香。...
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![山药海鲜粥如何做才美味，怎么做山药海鲜粥简单又好吃]( "山药海鲜粥如何做才美味，怎么做山药海鲜粥简单又好吃")
- 用料山药半根大米200克虾米50克瑶柱150克大葱10克姜10克盐8克胡椒粉5克纯净水500ml山药海鲜粥的做法大米、虾米、瑶柱洗净备用；山药洗净削皮切块备用；把处理好的大米、大米、虾米、瑶柱、山药、姜放入奥克斯破壁机中；加入500ml纯净水；选择【绵粥】功能，点击启动；程序结束后，再加...
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