![明目降糖茶如何做才美味，怎么做明目降糖茶简单又好吃]( "明目降糖茶如何做才美味，怎么做明目降糖茶简单又好吃")
- 用料玉米须10克贡菊花5克清水适量明目降糖茶的做法玉米须和贡菊花用清水冲洗几遍，去掉表面的尘土锅中放清水，大火烧开，放入玉米须和贡菊花，改小火煮20分钟即可小贴士玉米须是我国传统的中药材，味甘，性平，无毒，入肝、肾和膀胱三经，有利尿、降糖、平肝、利胆的作用，可治疗糖尿病和慢...
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![明目鱼汤如何做才美味，怎么做明目鱼汤简单又好吃]( "明目鱼汤如何做才美味，怎么做明目鱼汤简单又好吃")
- 明目鱼汤--清肝明目用料眉豆适量花生适量瑶柱适量红枣适量冬菇适量花胶适量（我用了3片）虾米适量明目鱼适量猪肉（猪骨也可以）400g鸡脚（可以不放）适量明目鱼汤的做法（眉豆+花生+红枣）先冲洗后用水泡着（花胶）也要先用水泡软去沙（虾米）也要先用水泡软（瑶柱）也要先用水泡软，用手弄散瑶柱，煲汤...
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![清肝明目、祛热清火、降压降脂、润肠排毒、美容养颜的万能茶饮：菊花枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目、祛热清火、降压降脂、润肠排毒、美容养颜的万能茶饮：菊花枸杞茶方法]( "清肝明目、祛热清火、降压降脂、润肠排毒、美容养颜的万能茶饮：菊花枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目、祛热清火、降压降脂、润肠排毒、美容养颜的万能茶饮：菊花枸杞茶方法")
- 用料枸杞50粒菊花20朵冰糖少许矿泉水2瓶清肝明目、祛热清火、降压降脂、润肠排毒、美容养颜的万能茶饮：菊花枸杞茶的做法倒去第一遍泡菊花的温开水，我称之为：洗茶泡一分钟，倒去水放入枸杞、冰糖矿泉水二瓶烧开，凉到90度左右，泡茶就是这么任性、这么美……早安！乾杯[]~（￣▽￣）~*神清气...
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![清肝明目的槐花鸡蛋饼 保护血管 降血脂 减脂蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目的槐花鸡蛋饼 保护血管 降血脂 减脂蛋饼方法]( "清肝明目的槐花鸡蛋饼 保护血管 降血脂 减脂蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目的槐花鸡蛋饼 保护血管 降血脂 减脂蛋饼方法")
- 用料槐花100克鸡蛋2个香葱5克中筋粉50克盐1.5克水100克椒盐2克玉米油8克清肝明目的槐花鸡蛋饼保护血管降血脂减脂蛋饼的做法槐花从冷冻室拿出来回温清洗后挤干水份加入面粉，鸡蛋，盐，水等调料搅拌均匀加入油搅拌均匀挖一大勺摊开，煎熟翻面让两面都煎熟，香香的。...
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![清热明目降压茶做法烹饪大全 地道清热明目降压茶如何做]( "清热明目降压茶做法烹饪大全 地道清热明目降压茶如何做")
- 清热解毒，祛火明目，降脂解腻用料夏枯草10g桑叶3g菊花15g薄荷3g（原方是干薄荷，我用了新鲜薄荷10克）甘草3g冰糖适量清热明目降压茶的做法所有材料冲洗干净除新鲜薄荷以外加800ml清水浸泡30分钟加入鲜薄荷后烧开，转小火15分钟后关火，滤出茶汁重新加入800ml清水，继续煮15分钟后关火再...
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![清肝明目、夏枯草、黄氏茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目、夏枯草、黄氏茶方法]( "清肝明目、夏枯草、黄氏茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目、夏枯草、黄氏茶方法")
- 有治疗目赤、肿痛、头痛的作用，还能够清肝火、降血压、散结消肿的功效，夏枯草还能够对抗肿瘤，尤其有着软坚散结，散结消肿的作用，对于甲状腺肿、甲状腺结节或者淋巴结核以及各类肿瘤都有着抑制的作用效果。用料夏枯草8条黄氏10克冬麦10克无花果5粒个宁夏枸杞适量清肝明目、夏枯...
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![猪肝明目如何做才美味，怎么做猪肝明目简单又好吃]( "猪肝明目如何做才美味，怎么做猪肝明目简单又好吃")
- 用料猪肝克姜片盐克猪肝明目的做法猪肝...
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![排毒清肝明目养颜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒清肝明目养颜茶方法]( "排毒清肝明目养颜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒清肝明目养颜茶方法")
- 记录一下这个茶，作用是对促进肠胃挪动，缓解咳嗽，压制上火，跟让皮肤滑嫩（图二可以看出来，我一直喝，隔两三天喝一次）特别有效果用料决明子50克车前子15克首乌8克积壳5克山楂10克陈皮10克甘草5克荷叶5克冬瓜皮5克菊花随意（或者5克）可不加排毒清肝明目养颜茶的做法去药店买好，泡20分钟开...
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![减肥，降压，明目养肝，冬瓜枸杞黄豆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥，降压，明目养肝，冬瓜枸杞黄豆羹方法]( "减肥，降压，明目养肝，冬瓜枸杞黄豆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥，降压，明目养肝，冬瓜枸杞黄豆羹方法")
- 以前都只会做普通的豆浆，突然有一天在某个节目里看到，豆浆里可以加冬瓜，因为我知道冬瓜可以减肥，减脂，降压是上好的营养佳品，可没想到还可以做豆浆用，也可以放枸杞和红枣，只不过加了这些料就不成豆浆了，而变成了羹。我迫不及待的想试下了，到底味道如何，形状如何？用料枸杞10粒冰糖10克...
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![清肝明目降暑茶做法烹饪大全 地道清肝明目降暑茶如何做]( "清肝明目降暑茶做法烹饪大全 地道清肝明目降暑茶如何做")
- 正值炎炎夏日，气温一路飙升，我这已经34、5度了，一杯冷饮下肚固然舒服有过瘾，不过大家还需要注意哦，适当吃吃喝喝就好，多了伤身体哦！来一杯清火茶吧，从体内降温开始！用料金银花玫瑰花枸杞决明子花茶种类随自己而定清肝明目降暑茶的做法降火啦！...
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![清肝明目茶冻做法烹饪大全 地道清肝明目茶冻如何做]( "清肝明目茶冻做法烹饪大全 地道清肝明目茶冻如何做")
- 家里有个爱喝奶茶的人，又想让他健康的喝，只能出杀手锏用食疗慢慢引导用料菊花2朵红枣4颗桂圆6颗枸杞子适量凉粉20克水600毫升糖15克清肝明目茶冻的做法(材料是自己分装好，方便随时煮来喝）把所有食材洗干净养生壶煮开把所有食材捞出，也可以像我这样留枸杞子，然后放20克凉粉15克...
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![清润明目茶如何做才美味，怎么做清润明目茶简单又好吃]( "清润明目茶如何做才美味，怎么做清润明目茶简单又好吃")
- 清润明目饮以决明子、金银花、金盏菊、枸杞为主要原料，清肝明目、清热解毒，适合长期面对电脑工作和手机一族的人群，护眼功效极佳。其中加入的枸杞，中和其它凉性原料，保证了长期饮用的健康性，同时也是中老年明目降脂的首选礼品。用料菊花朵清润明目茶的做法金盏菊适量金银花适量...
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![明目养肝茶如何做才美味，怎么做明目养肝茶简单又好吃]( "明目养肝茶如何做才美味，怎么做明目养肝茶简单又好吃")
- 用料菊花一小把朵枸杞10粒陈皮一片红枣三颗明目养肝茶的做法把材料放入养生壶内煮15～20分钟过滤出茶汤即可...
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![养肝明目：灵芝菊花茶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝明目：灵芝菊花茶冻方法]( "养肝明目：灵芝菊花茶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝明目：灵芝菊花茶冻方法")
- 灵芝菊花茶冻，是夏天我最推荐大家的养食谱。因为可以养肝明目护眼，提高免疫力，还可以祛湿重点是❤️好吃，小朋友也爱吃，因为就是果冻呀❤️。用料灵芝8克菊花几朵枸杞一把水1100ml白凉粉40克养肝明目：灵芝菊花茶冻的做法a、灵芝洗干净用剪刀剪小块和菊花，枸杞一起放入锅内，倒入1100ml...
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![云芝雪莉茶（清肝明目）食谱大全及做法，烹饪好吃的云芝雪莉茶（清肝明目）方法]( "云芝雪莉茶（清肝明目）食谱大全及做法，烹饪好吃的云芝雪莉茶（清肝明目）方法")
- *云芝有滋补强壮、扶正培本的功用，多服能起延年益寿的功效，云芝经烹煮后味道鲜美，香气醇厚，实验结果证实，长期食用云芝能增强人体的自身免疫能力，帮助睡眠，强化肝脏机能，促进人体正常的新陈代谢。对焦虑、忙碌、生活品质日益恶化的现代人而言“云芝”堪称为人们的“体内环保大师...
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![广东汤谱之 清热降火明目去苦 咸蛋瘦肉芥菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东汤谱之 清热降火明目去苦 咸蛋瘦肉芥菜汤方法]( "广东汤谱之 清热降火明目去苦 咸蛋瘦肉芥菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东汤谱之 清热降火明目去苦 咸蛋瘦肉芥菜汤方法")
- 上回说到广东人的汤分两种，一种是时间稍长一点的煲汤，另一种是快夹妥的滚汤，今天这款汤有汤喝、有菜吃，省下另外再煮青菜的功夫，感觉省大发了🙄🙃在广东银的心里，带苦味的食物就是下火的，夏季也一定要时不时吃点带苦味的食物。在中医的角度来说，平时摄取的咸、甜等其它味道过多，会...
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![养血明目如何做才美味，怎么做养血明目简单又好吃]( "养血明目如何做才美味，怎么做养血明目简单又好吃")
- 一2班尹艺涵。滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。用料红糖适量枸杞适量核桃仁适量克鸡蛋2个养血明目的做法准备好食材备用鸡蛋均匀打散拌入之前准备好的枸杞、核桃、适量红糖，搅拌均匀，再加入适量的温开水放入锅里蒸十分钟小贴士核...
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![清肝明目：枸杞菊花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目：枸杞菊花茶方法]( "清肝明目：枸杞菊花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目：枸杞菊花茶方法")
- 我的父亲总跟我说，在第一次做一件事时，要学会运用正确的方式，这点是非常重要的，这样你就不需要浪费时间、返工重做。直到今天，我仍然牢记着这个道理，因为这个道理让我明白，该知道自己在做什么、该思考如何以正确的方式做这件事、该如何把这件事做对——因为如果一件事情没有做对...
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![养肝明目茶如何做才美味，怎么做养肝明目茶简单又好吃]( "养肝明目茶如何做才美味，怎么做养肝明目茶简单又好吃")
- 决明子润肠通便、降脂明目，可治疗便秘及高血脂、高血压。菊花辛散苦泄，微寒清热，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，可用于治肝经风热或肝火上攻导致的目赤肿痛。桑葚可补血滋阴、生津润燥。枸杞滋肾润肺、补肝明目。几味合用，清热解毒、平肝潜阳、生津明目，适用于肝阳上亢、...
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![枸杞明目茶如何做才美味，怎么做枸杞明目茶简单又好吃]( "枸杞明目茶如何做才美味，怎么做枸杞明目茶简单又好吃")
- 保护眼睛从喝茶开始-----枸杞明目茶用料决明子约30粒枸杞约15粒枸杞明目茶的做法将决明子和枸杞放入容器中，倒入开水，泡制5分钟后即可饮用枸杞有微甜的味道，不需放糖，决明子的味道有略苦回甘小贴士枸杞，是一味很好的补血药材，还有降压明目的功效。在秋冬季节里，多用枸杞泡水喝，还...
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![果菊茶（消炎、降血糖、降血压）食谱大全及做法，烹饪好吃的果菊茶（消炎、降血糖、降血压）方法]( "果菊茶（消炎、降血糖、降血压）食谱大全及做法，烹饪好吃的果菊茶（消炎、降血糖、降血压）方法")
- 清肺、消炎、抗敏.调理咽喉炎、肺部炎症引起的咳嗽、咽炎、黄痰、青春痘.🈴️人群：经常长痘，小便黄，咳嗽痰黄、咽炎、慢性炎症、三高人群.这个方子是中医世家的陈老师书上写的，用来分享给大家.用料罗汉果1个鱼腥草30克菊花3克果菊茶（消炎、降血糖、降血压）的做法把食材洗干净，罗汉...
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![雪梨海底椰膏‖给孩子喝清肝明目|清热降火食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰膏‖给孩子喝清肝明目|清热降火方法]( "雪梨海底椰膏‖给孩子喝清肝明目|清热降火食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨海底椰膏‖给孩子喝清肝明目|清热降火方法")
- 小毛球不喜欢喝水，除非渴得不行才喝。这几天肝火上得很厉害，嘴唇干干的，白天稍不如意就发脾气，晚上翻来覆去睡不踏实，早上起来，眼屎多得恨不得糊住了眼睛。于是我捣鼓着做这个网红雪梨海底椰膏，可以吸的果冻。清热降燥、清肝明目，多做点全家人都能喝。用料雪梨2个胎菊1克无花果20...
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![金针胡萝卜-明目降脂抗疲劳食谱大全及做法，烹饪好吃的金针胡萝卜-明目降脂抗疲劳方法]( "金针胡萝卜-明目降脂抗疲劳食谱大全及做法，烹饪好吃的金针胡萝卜-明目降脂抗疲劳方法")
- 夏天是个大拌菜的季节啊～就喜欢各种新鲜有营养的时蔬以最自然美味的方式上桌！金针菇富含氨基酸，有抗疲劳、抗炎、降血脂、抗肿瘤、促代谢的功效，听起来好厉害的样子(◐‿◑)又好吃还能增进功力，是食林届的一大杠把子啊！胡萝卜也不用多说，明目营养好处多多，这道菜双倍营养又有益，棒...
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![明目清火菊花龙井茶茶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的明目清火菊花龙井茶茶冻方法]( "明目清火菊花龙井茶茶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的明目清火菊花龙井茶茶冻方法")
- 最近和朋友聊天总被嘲“姐妹你该喝点菊花茶了，又看漏字了”哎，伏案工作者用眼太多，人没老眼先花了，让我做个菊花茶冻清清火！用料干菊花4-5朵龙井绿茶2包清水500克白砂糖50克明目清火菊花龙井茶茶冻的做法准备需要的材料菊花清水反复冲洗几遍，浸泡一会。奶茶机倒入500克纯净水烧...
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![麦冬枸杞柠檬冰糖茶——润肺通便明目美白美味食谱大全及做法，烹饪好吃的麦冬枸杞柠檬冰糖茶——润肺通便明目美白美味方法]( "麦冬枸杞柠檬冰糖茶——润肺通便明目美白美味食谱大全及做法，烹饪好吃的麦冬枸杞柠檬冰糖茶——润肺通便明目美白美味方法")
- 不会拍，但也不要脸地传一张嘿嘿~随便混搭一下觉得好好喝，所以存个菜谱用料柠檬片2片麦冬8粒枸杞若干冰糖若干麦冬枸杞柠檬冰糖茶——润肺通便明目美白美味的做法把麦冬洗净，最好用凉开水先泡一泡，去除表面的泥土渍放入8颗麦冬，如果有便秘症状，则放10颗，加入两片柠檬，枸杞若干，放入...
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厨趣阁
