![凉拌肘花白菜心做法烹饪大全 地道凉拌肘花白菜心如何做]( "凉拌肘花白菜心做法烹饪大全 地道凉拌肘花白菜心如何做")
- 非常适合夏日的爽口凉拌菜。荤素搭配，卖相也很好呢！用料白菜心1棵肘花半个洋葱一个青椒/红椒各一个葱姜蒜少许陈醋/生抽/糖/香油/麻油/盐凉拌肘花白菜心的做法白菜心切丝，撒一勺盐腌渍。洋葱和辣椒切丝。肘花切丝，葱姜蒜切碎备用。加入葱姜蒜碎末，倒入生抽陈醋香油麻油，加盐、...
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![『凉』肘花如何做才美味，怎么做『凉』肘花简单又好吃]( "『凉』肘花如何做才美味，怎么做『凉』肘花简单又好吃")
- 用料肘子(去骨)1700克葱/姜适量盐，生抽，料酒，八角，桂皮，花椒粒『凉』肘花的做法☞先用火燎猪毛☞用刀(或钢丝球)刮洗干净肘子切开，凉水/下锅，料酒2勺，水开/焯5分钟，洗净电压力锅中放入：肘子，葱/姜/八角2个/桂皮半个/花椒粒半勺，加清水(没过食材)，放生抽0.5汤勺，盐5小勺，按[蹄筋]键☞取出...
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![三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝食谱大全及做法，烹饪好吃的三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝方法]( "三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝食谱大全及做法，烹饪好吃的三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝方法")
- 万能的三合油又来了，醋，浅色酱油，香油=1:1:1，谁用谁知道。用料包菜半个醋1勺浅色酱油1勺香油1勺炒熟白芝麻半勺盐（焯水调味各0.5）1克三🈴油拌包菜/凉拌包包白/凉拌卷心菜/凉拌甘蓝的做法包菜洗净切丝焯水1分钟，捞出离开拌入佐料盛盘即可小贴士包菜的杆儿有股土腥味。不喜欢可以...
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![白菜芯拌肘花做法烹饪大全 地道白菜芯拌肘花如何做]( "白菜芯拌肘花做法烹饪大全 地道白菜芯拌肘花如何做")
- 白菜芯为养生必吃多吃的绿色蔬菜，也是秋冬期间的重要蔬菜品种之一。主要功效:1.增强抵抗力。白菜含有丰富的维生素，可以为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。2.通利肠胃。白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳的病患者食用。3.解渴利尿。白菜甜味、较淡、热量也较...
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![凉拌白菜心（娃娃菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌白菜心（娃娃菜）方法]( "凉拌白菜心（娃娃菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌白菜心（娃娃菜）方法")
- 炎热的夏季，来上一盘酸甜可口的凉拌菜心，感觉美美哒～用料娃娃菜小葱干红辣椒鸡精白糖白醋盐香油花生油（香油代替也行）凉拌白菜心（娃娃菜）的做法菜心，小葱，干红辣椒切好备用～将花生油烧热淋到干红辣椒和小葱上，之后再放入所有调料，拌匀即可～可以装盘享用啦～小贴士1淋热油时可以用小汤匙...
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![青花椒油凉拌白菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的青花椒油凉拌白菜心方法]( "青花椒油凉拌白菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的青花椒油凉拌白菜心方法")
- 冬储大白菜心口感甘甜爽口水汽足，凉拌最好吃了，补充维生素，去心火，味道香，下酒凉菜，百吃不厌用料大白菜心适量心里美萝卜适量胡萝卜适量米醋半勺味好美青花椒20粒盐3克味精1克食用油适量青花椒油凉拌白菜心的做法选用的米醋选用的味好美青花椒起锅烧油，放入青花椒粒，花椒变色捞出...
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![凉拌肘子卷如何做才美味，怎么做凉拌肘子卷简单又好吃]( "凉拌肘子卷如何做才美味，怎么做凉拌肘子卷简单又好吃")
- 用料蒜瓣酱油勺姜片花椒粒盐克葱根生抽勺凉拌肘子卷的做法跟着下厨房里菜谱自己做了一次，很好吃。...
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![凉拌菜心，夏日凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜心，夏日凉拌菜方法]( "凉拌菜心，夏日凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜心，夏日凉拌菜方法")
- 用料1030克水300克菜心，去皮，切片(厚約0.5公分)500克冰塊水20克蒜頭40克糖40克白醋1枝新鮮紅辣椒，切片凉拌菜心，夏日凉拌菜的做法1將1000克水放入主鍋，以10分/100℃/速度小勺加熱。2加入菜心，以3分/100℃/速度小勺川烫，取出放入冰塊水內冷卻降溫，歷乾水份後放入大碗內備用。清空...
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![凉拌肘子如何做才美味，怎么做凉拌肘子简单又好吃]( "凉拌肘子如何做才美味，怎么做凉拌肘子简单又好吃")
- 天开始热了，来点下饭菜，相比用肘子炖汤或者卤，更喜欢凉拌！成都这边把凉拌肘子叫的凉拌拐肉（切成小块的），凉拌肘子具有麻辣鲜香的特点，不仅能够降低肘子的油腻感，而且还保留肘子原有的风味。用料肘子半个大葱1根料酒1勺姜5片花生少许蒜5瓣胡萝卜半根莴笋半根小米辣5个生抽3勺小葱少...
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![炸豆腐丝凉拌白菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的炸豆腐丝凉拌白菜心方法]( "炸豆腐丝凉拌白菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的炸豆腐丝凉拌白菜心方法")
- 黄嫩嫩的白菜心含有丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质。凉拌后清爽可口，甜脆鲜美，尤其是在进食肥美佳肴时，吃些会使胃口大开。用料白菜心一个豆腐70克海米随意白醋2勺生抽1勺白糖1勺香油1勺炸豆腐丝凉拌白菜心的做法豆腐切成薄片。豆腐要选老豆腐，老豆腐含水量少，硬度高，炸的...
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![凉拌鸡心白如何做才美味，怎么做凉拌鸡心白简单又好吃]( "凉拌鸡心白如何做才美味，怎么做凉拌鸡心白简单又好吃")
- 用料鸡心白（包菜的一种形状像鸡心形状，更脆爽）2个小米辣4只小葱5-6根大蒜5瓣凉拌鸡心白的做法锅里水烧开加点盐和植物油，水开后鸡心白洗净下锅30秒左右小料准备好加酱油、醋、糖、耗油拌好开吃！鸡心白滤水滤干点，不然没那么好吃（上图反面教材）...
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![凉拌菜心如何做才美味，怎么做凉拌菜心简单又好吃]( "凉拌菜心如何做才美味，怎么做凉拌菜心简单又好吃")
- 夏日凉菜走起来用料醋适量香油适量生抽适量盐适量糖适量菜心适量辣椒粉适量凉拌菜心的做法简单好吃的快手菜小贴士开水放入菜心，加一点点油，熟了过后捞出过冷水，摆盘，浇上辣椒油就可以了...
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![凉拌娃娃菜心：乾隆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌娃娃菜心：乾隆白菜方法]( "凉拌娃娃菜心：乾隆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌娃娃菜心：乾隆白菜方法")
- 用两个字描述：简单。用四个字描述：非常简单！用料娃娃菜颗沙拉酱勺凉拌娃娃菜心：乾隆白菜的做法娃娃菜洗净切细丝沙拉酱大人，该你出场啦😉当娃娃菜遇到沙拉酱，无关爱情，只有乾隆白菜😂...
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![凉拌猪肘子如何做才美味，怎么做凉拌猪肘子简单又好吃]( "凉拌猪肘子如何做才美味，怎么做凉拌猪肘子简单又好吃")
- 凉拌肘子肉又称凉拌猪蹄子，是川渝地区传统美食之一。具有麻辣鲜香的特点，多逢夏季食用，川渝地区酒席讲究八冷八热，其中八冷菜中就必有凉拌肘子肉。猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。其中猪肘子富含丰富的蛋白质和人体必需的脂肪酸，凉拌不仅能够降低食用肘子时的油腻...
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![夏日清凉菜谱-凉拌肘子食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉菜谱-凉拌肘子方法]( "夏日清凉菜谱-凉拌肘子食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉菜谱-凉拌肘子方法")
- 上周在抖音刷到一道凉拌肘子，馋的我半夜吞口水啊，终于熬到周末了，一早去菜市买来大肘子！夏天也能清清爽爽的吃肉了！用料猪肘子1只，约2斤香葱一大把鲜花椒100克二荆条100克小米辣适量生抽两大勺陈醋一大勺蒜一头姜一只蚝油适量勺糖适量白芝麻20克冰水一大盆夏日清凉菜谱-凉拌肘...
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![凉拌猪肘如何做才美味，怎么做凉拌猪肘简单又好吃]( "凉拌猪肘如何做才美味，怎么做凉拌猪肘简单又好吃")
- 用料猪脚大腿部分冰糖适量八角个姜片香叶片料酒适量生抽适量盐适量老抽适量蚝油适量蒜适量红辣椒适量凉拌猪肘的做法猪蹄大腿部分，剔除大骨，用粗棉线捆成圆柱状。（一般来说，整个大腿部分，可以对半切开捆成两捆，图中是半边。放入锅中，加冷水，姜片，适量盐，料酒，焯水。焯水后冲冷水洗掉...
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![中餐42: 凉拌白菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐42: 凉拌白菜心方法]( "中餐42: 凉拌白菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐42: 凉拌白菜心方法")
- 做法简单、味道超赞。爽口而且不单调，因为有了虾皮和蒜蓉和辣椒油的加入。口感上也不单调，因为放了粉丝（我没有粉丝，随手把越南米皮剪条放入），吸掉了菜汤，又丰富了口感。用料白菜心300克胡萝卜半根粉丝适量香菜适量白醋2汤勺弱白糖2汤勺盐1/4茶勺蒜4瓣虾皮一汤勺辣椒油适量中餐4...
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![凉拌白菜心如何做才美味，怎么做凉拌白菜心简单又好吃]( "凉拌白菜心如何做才美味，怎么做凉拌白菜心简单又好吃")
- 用料白菜心醋白糖蒜泥生抽食盐香油凉拌白菜心的做法把大白菜外层剥掉，只留下菜心，用水浸泡，冲洗干净，切成丝。将白糖、蒜泥、醋、生抽、食盐和香油均匀调拌成酱料汁。将调好的酱料汁倒入切好的白菜心中进行调味。小贴士酱料汁要稍微多一点哦😊...
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![凉拌猪肘肉如何做才美味，怎么做凉拌猪肘肉简单又好吃]( "凉拌猪肘肉如何做才美味，怎么做凉拌猪肘肉简单又好吃")
- 个人发现，夏季凉菜，只要有生抽，花椒油和蒜泥就可以搞定一切了。由于本人不喜欢吃醋，所以就没有提香醋，喜欢醋的朋友们别打我哟。喜欢吃辣的朋友加辣椒油就行了，能吃多少加多少哈用料猪前肘一斤(半只，不含腣子)姜一片花椒几粒葱半根料酒两勺麻油两勺盐适量青椒一个洋葱半个香菜一...
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![凉拌白菜心（简单好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌白菜心（简单好吃）方法]( "凉拌白菜心（简单好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌白菜心（简单好吃）方法")
- 冬天到了，饭桌上一定要有一道清爽可口的菜。（拌白菜心）用料菜心200克盐3克左右白糖5克（根据个人口味）橄榄油4克醋3克凉拌白菜心（简单好吃）的做法白菜切成细丝，锅热放油，花椒，两个辣椒，葱花，稍微炸一下关火。把炸好的油淋在白菜上，再把，白糖、盐、醋，放进去，拌均匀就OK了。小贴士调料大家...
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![凉拌肘子肉如何做才美味，怎么做凉拌肘子肉简单又好吃]( "凉拌肘子肉如何做才美味，怎么做凉拌肘子肉简单又好吃")
- 买的肘子、炖嫌时间长、还腻、就来凉拌了、很巴士用料姜2块生抽汤勺1勺花椒粉2g肘子肉1斤醋半汤勺盐2g大蒜10辨香菜2根芹菜1根小葱2根白糖1g小米辣1个花椒粒5颗香油1小勺就可以了辣椒油看个人喜好放凉拌肘子肉的做法买来的洗净肘子肉、中小火放锅里煮10钟、另起一锅开水...
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![凉拌白菜心的详细做法大全,简单又营养的凉拌白菜心做法]( "凉拌白菜心的详细做法大全,简单又营养的凉拌白菜心做法")
- 用料盐少许糖少许醋一勺味极鲜半勺辣椒油半勺凉拌白菜心的做法手撕白菜心加调料搅拌调料并拌好白菜心...
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![拌白菜心凉菜做法烹饪大全 地道拌白菜心凉菜如何做]( "拌白菜心凉菜做法烹饪大全 地道拌白菜心凉菜如何做")
- 用料白菜芯一小颗黄瓜1根辣椒油1勺酱油2勺米醋2勺白糖1勺蒜末3瓣盐2勺味素1勺香油1勺拌白菜心凉菜的做法加入盐加入味素。加入酱油加入米醋加入辣椒油加入香油加入白糖调好的料汁，一大碗切好的菜心跟黄瓜煮好的粉丝...
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![凉拌空心菜的详细做法大全,简单又营养的凉拌空心菜做法]( "凉拌空心菜的详细做法大全,简单又营养的凉拌空心菜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料空心菜200g调味料蒜末10g小米辣5g生抽1大勺醋1大勺糖0.5大勺花椒油1大勺盐1g凉拌空心菜的做法水烧开后放入1g盐、空心菜杆焯10秒，再放入叶子继续焯十秒。空心菜过凉水（纯净水或凉开水，这样更卫生），沥干。生抽、醋、糖、花椒油搅拌均...
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![爽口凉拌娃娃菜白菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉拌娃娃菜白菜心方法]( "爽口凉拌娃娃菜白菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉拌娃娃菜白菜心方法")
- 这道菜，吃起来爽口，配点冰啤酒，爽就一个字！0难度，赶快做起来吧用料娃娃菜或者白菜心2颗小米椒4个小葱1根香油适量蒜3瓣米醋少许酱油少许花椒面1小勺盐少许爽口凉拌娃娃菜白菜心的做法准备了2颗娃娃菜，一个小白菜心切丝，用盐腌上，把水分杀掉腌一会，我着急吃，就腌了20分钟，然后用水洗...
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