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- 闺女看了小猪佩奇之后，老是嚷着吃意大利面，so，马上来一份～加入新鲜的豌豆荚更好吃哦！用料意大利面1份白蘑菇3个虾仁12只黄油3克培根2片火腿片4片盐适量黑胡椒适量牛奶200克芝士粉适量虾仁蘑菇意面的做法虾仁蘑菇都需要焯水，虾线也要处理哦！锅中放黄油融化后放入食材翻炒，加入适量...
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![芦笋虾仁蘑菇番茄意面食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋虾仁蘑菇番茄意面方法]( "芦笋虾仁蘑菇番茄意面食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋虾仁蘑菇番茄意面方法")
- 用料芦笋100G虾200G蘑菇100G西红柿2个洋葱适量料酒适量黑胡椒适量生抽2勺耗油1勺番茄酱适量意面（生）110G芦笋虾仁蘑菇番茄意面的做法准备好食材，虾仁提前解冻，加入适量料酒，黑胡椒腌制8分钟。意面加7G盐煮熟备用。先炒虾仁，剩下的油炒洋葱丁，加入西红柿丁，炒出沙。加入意面，芦笋，蘑...
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![越吃越瘦的虾仁蘑菇意面食谱大全及做法，烹饪好吃的越吃越瘦的虾仁蘑菇意面方法]( "越吃越瘦的虾仁蘑菇意面食谱大全及做法，烹饪好吃的越吃越瘦的虾仁蘑菇意面方法")
- 减肥的道路上任重而道远！小伙伴们一起加油！💪用料盐10g口蘑100g菠菜100g意大利面1份低脂牛奶100克大蒜两瓣越吃越瘦的虾仁蘑菇意面的做法1.虾仁去虾线，半勺盐半勺料酒少量黑胡椒少量淀粉腌制十分钟2.两瓣蒜切片，口蘑切片，菠菜洗净3.意面煮包装上的一半时间捞出4.热锅放橄榄油，...
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![培根虾仁洋葱蘑菇意面食谱大全及做法，烹饪好吃的培根虾仁洋葱蘑菇意面方法]( "培根虾仁洋葱蘑菇意面食谱大全及做法，烹饪好吃的培根虾仁洋葱蘑菇意面方法")
- 用料意大利面培根蘑菇洋葱虾仁番茄酱橄榄油培根虾仁洋葱蘑菇意面的做法蘑菇切片，洋葱切片锅中烧水，水开后放入意面，煮大约10分钟，捞出另取一平底锅，放入培根煸炒出油，然后倒入少量橄榄油，放入蘑菇、洋葱和虾仁，继续翻炒炒至9成熟时倒入番茄酱，翻炒拌匀，浇在意面上近期发现有微博账...
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![西葫芦蘑菇虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦蘑菇虾仁意面方法]( "西葫芦蘑菇虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦蘑菇虾仁意面方法")
- 偶然弄出来的一个搭配，挺清淡的，也快手，还挺适合没有胃口的夏天的。材料易得，做法简单，暂时没有步骤图，下次补上（然鹅可能…用料西葫芦（长条形）半个鲜虾10只蘑菇（口蘑）4只意大利面2人份蒜3瓣黑胡椒适量盐适量料酒适量西葫芦蘑菇虾仁意面的做法鲜虾去头，剥去外壳，用适量料酒、黑胡椒腌...
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![减脂期虾仁西兰花蘑菇意面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期虾仁西兰花蘑菇意面方法]( "减脂期虾仁西兰花蘑菇意面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期虾仁西兰花蘑菇意面方法")
- 最近up主在坚持锻炼+健身.所以要在饮食上有所调节.菜谱为一人食的量.这款意面主要由蔬菜和海鲜组成.并且油盐量超少.既好吃又健康.其实配料可以喜欢什么香料就加什么哈哈用料西兰花半朵盐2克左右黑胡椒少许意面65g白蘑菇2朵大虾3只迷迭香2g罗勒碎2g橄榄油少许番茄酱一勺...
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![极鲜，蘑菇虾仁奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的极鲜，蘑菇虾仁奶油意面方法]( "极鲜，蘑菇虾仁奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的极鲜，蘑菇虾仁奶油意面方法")
- 之前在美国很多餐厅都看到过这道菜，价格不菲，有虾仁动则20多刀，算上小费和税可能要将近30。今天就来DIY一下，虾仁半磅5刀，奶油100毫升1刀，蘑菇2-3刀，西兰花1刀。合起来只需要1/3的价格，而且味道也不打折扣。用料意大利面150克培根4-5片蘑菇一磅奶油100毫升黑胡椒适量蒜蓉1勺橄榄...
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![菠菜蘑菇虾仁🍤意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜蘑菇虾仁🍤意面🍝方法]( "菠菜蘑菇虾仁🍤意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜蘑菇虾仁🍤意面🍝方法")
- 减肥期间换换口味，买了意大利面配上菠菜蘑菇虾仁，营养又美味用料意大利面1/4包蘑菇6个牛奶1小杯菠菜1把虾仁10个盐少许黑胡椒少许椰子油1小勺卡夫芝士粉少许菠菜蘑菇虾仁🍤意面🍝的做法菠菜、蘑菇洗干净，放入料理机加牛奶打成糊状虾仁过水煮熟备用锅里加水放入少许盐烧开，加...
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![奶油蘑菇培根虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油蘑菇培根虾仁意面方法]( "奶油蘑菇培根虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油蘑菇培根虾仁意面方法")
- 一直想吃意面🍝奈何我爸不给我烧……现在这包意面要过期了那我还是把他烧掉吧……用料意大利面250g培根3-4片白蘑菇5-6个虾仁10+个洋葱¼个奶油250克牛奶250克黄油50克黑胡椒适量盐适量欧芹碎可不加奶油蘑菇培根虾仁意面的做法准备好食材就开始吧～根据意面袋子上提示煮面...
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![奶油虾仁蘑菇意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油虾仁蘑菇意面🍝方法]( "奶油虾仁蘑菇意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油虾仁蘑菇意面🍝方法")
- 用料意大利面1份蘑菇若干牛奶250ml蒜2瓣黑胡椒适量盐适量橄榄油适量黄油15克虾仁若干奶油虾仁蘑菇意面🍝的做法虾仁🍤放入两瓣大蒜胡椒和盐调味。意面1把放入沸水加一点盐煮10min左右捞出过凉白开。黄油15g热锅融化放入洋葱炒至变软透明，再加入蘑菇🍄炒软再加虾仁炒熟，加胡...
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- 产后肥胖是每一位妈妈都会面临的问题，柚子麻麻也不例外，所以~柚子麻麻开始了哺乳期健康营养减脂计划两个月啦~由于还在哺乳期，柚子麻麻秉着不影响柚子的口粮，慢慢减的态度，目前已从61.6kg减到56.7kg，还需继续努力，柚子麻麻的目标是孕前体重54kg，终极目标是标准体重45kg，大家为我加...
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![奶香虾仁蘑菇意面(健康低卡)食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香虾仁蘑菇意面(健康低卡)方法]( "奶香虾仁蘑菇意面(健康低卡)食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香虾仁蘑菇意面(健康低卡)方法")
- 小朋友的最爱！可以吃掉一大碗的意面~健康低脂没负担~~用料盐2克虾仁10只口蘑3个蒜2瓣橄榄油勺黑胡椒粉勺意大利面1份牛奶1杯洋葱1/4个奶香虾仁蘑菇意面(健康低卡)的做法虾仁加盐和黑胡椒腌10分钟以上锅中放水煮开，加少许盐和意面煮至8分熟。起锅放橄榄油，加蒜末，翻炒，刚开始变...
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- 餐厅的意面，大多数配奶油，或撒满马苏里拉芝士的番茄酱，吃了难免有负担；于是来做一款蛋白质丰富且完全不腻人，快捷又清爽的用料意大利面1份蒜头1瓣新鲜欧芹2把虾仁10-14只蘑菇6-8个黄油20-30克白葡萄酒2杯蘑菇虾仁意面的做法生虾仁洗净，擦干水份后用少量盐和胡椒拌匀待用；蘑菇切...
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- 巨简单虾仁奶油意面太好吃了吧？用料意大利面份蘑菇个洋葱个牛奶克奶油克黑胡椒勺盐克口蘑个虾仁洋葱奶油蘑菇意面的做法洋葱蘑菇下锅翻炒，放盐和黑胡椒倒入虾仁接着炒虾仁全部炒香后倒入牛奶和奶油煮一会倒入煮好的意面小火收汁，翻拌均匀得到香喷喷奶油蘑菇意面一锅补图...
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![青酱虾仁芦笋蘑菇意面食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱虾仁芦笋蘑菇意面方法]( "青酱虾仁芦笋蘑菇意面食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱虾仁芦笋蘑菇意面方法")
- 好好吃饭天天开心拒绝节食有效减脂微博同名用料意大利面50g虾仁10只蘑菇2个芦笋5根油8ml松仁罗勒青酱20ml盐适量青酱虾仁芦笋蘑菇意面的做法沸水下意面撒点盐煮8-12分钟捞出沥干水备用热锅倒5ml的油放腌渍好的虾仁切好的蘑菇和芦笋翻炒45秒盛出备用热锅倒3ml油放意面翻炒...
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![蒜香橄榄油虾仁蘑菇意面食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香橄榄油虾仁蘑菇意面方法]( "蒜香橄榄油虾仁蘑菇意面食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香橄榄油虾仁蘑菇意面方法")
- 意面做起来简单快手用料意大利面1份虾仁6只口蘑4个蒜6瓣圣女果4颗干辣椒4个蒜香橄榄油虾仁蘑菇意面的做法1，准备口蘑、圣女果四五个切块，蒜片六七瓣切片，干辣椒适量2，虾仁用白胡椒粉和盐腌制(此处是两人份用量)3，橄榄油煸香蒜片后放干辣椒4，然后依次下入虾仁蘑菇圣女果炒熟(如...
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![番茄蘑菇虾仁鸡蛋意面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄蘑菇虾仁鸡蛋意面方法]( "番茄蘑菇虾仁鸡蛋意面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄蘑菇虾仁鸡蛋意面方法")
- 再一次回来英国后变得好爱吃意面自己做的话就没有太追求传统的原汁原味是简单版但一样好吃的把汤汁也喝掉的homemade～我想这也是下厨房的魅力吧～用料大虾仁5-7个番茄2个鸡蛋1个新鲜意面手握着一把蘑菇2-3个橄榄油盐番茄蘑菇虾仁鸡蛋意面的做法水烧开后加少许橄榄油盐放入超...
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![奶油芦笋蘑菇虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油芦笋蘑菇虾仁意面方法]( "奶油芦笋蘑菇虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油芦笋蘑菇虾仁意面方法")
- 用料芦笋5根意大利面随意小虾仁13只蘑菇随意黑胡椒适量橄榄油适量奶油适量盐少许起司适量奶油芦笋蘑菇虾仁意面的做法准备必要食材第一步芦笋削皮在热水中煮一下去去味道第二步蘑菇切片第三步虾仁开背加料酒+黑胡椒去腥味在步骤二开始的同时可以烧热水煮面时间13min左右...
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- 喜欢各种面食用料意大利面50g蘑菇6个洋葱1个黑胡椒粉2勺虾仁50克泡菜50克韩式辣酱适量酱油1勺无油泡菜虾仁蘑菇意大利面的做法意面煮十分钟后过冷水备用洋葱切好备用蘑菇切好过水烫一下备用锅里放水+洋葱开始炒接着放入蘑菇➕韩式辣酱和酱油炒入味+泡菜+一点番茄酱（可➕可...
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![白蘑菇虾仁意面做法烹饪大全 地道白蘑菇虾仁意面如何做]( "白蘑菇虾仁意面做法烹饪大全 地道白蘑菇虾仁意面如何做")
- 减肥可以吃的面类🤤用料意大利面1份白蘑菇10个虾仁100克蒜3瓣小米辣5只黑胡椒粉适量白蘑菇虾仁意面的做法首先把意面煮软然后过冷水；在煮意面的空闲时间把蘑菇切好；虾开水煮一会，剥皮，不用煮熟；蒜切片，小米辣也是；油、蒜和小米辣先下锅，炒香，放入蘑菇；再炒蘑菇5分软，加入虾、黑胡椒...
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- 用料意大利面200g（双人份）蘑菇100g虾仁100-150克稀奶油100ml盐少许橄榄油10g蒜适量少许奶油蘑菇虾仁意面🍝的做法沸水加少许盐和橄榄油煮意面（10-15分钟）锅中烧油，加入蒜泥炒香，再加虾仁虾仁变红后可以加入蘑菇加入稀奶油（我买的是这个牌子）然后加入之前煮好的意面，让味道包裹意面...
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![蘑菇虾仁面如何做才美味，怎么做蘑菇虾仁面简单又好吃]( "蘑菇虾仁面如何做才美味，怎么做蘑菇虾仁面简单又好吃")
- 用料虾仁50蘑菇200金针菇100黄酒，葱姜蒜蘑菇虾仁面的做法黄酒，姜，虾仁，腌15分钟蘑菇，金针菇切好...
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- 一直惦记着厦门黑糖的海鲜奶油酱料理，但奶油这货自购麻烦~就拿我们平时可以囤的材料做一道吧，超级美味，也可改良为咖喱风味。用料牛奶意面虾仁蘑菇芝士片荷兰豆洋葱胡椒粉蘑菇牛奶芝士虾仁意面的做法将洋葱蘑菇胡萝卜虾仁芝士片等剁成丁（忽略香菜，那是做牛肉汤的），下橄榄油或其...
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- 用料意大利面3份蘑菇3个奶油250ml蒜蓉3瓣盐少许黑胡椒碎少许洋葱半个彩椒半个牛奶100ml黄油40克奶油蘑菇虾仁意大利面的做法准备好材料水烧开，放入意大利面，按照包装的指示煮熟捞起热锅加入黄油，之后加入蒜蓉和洋葱翻炒至洋葱软掉再加入彩椒，蘑菇，虾仁炒一两分钟左右。加入意...
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- 用料意大利面1份西红柿1个蘑菇4个番茄酱3勺黑胡椒粉勺蒜3个橄榄油2勺盐克鲜虾8只翡翠苗碎芝士片迷迭香根微酥番茄虾仁蘑菇意面的做法沸水加盐煮意面（十分钟左右）准备食材鲜虾去虾线洗净用料酒腌五分钟蘑菇去蒂切片豆苗洗净待用番茄带皮切块大蒜切瓣取平底锅倒橄榄油，热锅放...
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