![清甜花生红枣米浆，你绝对会回味食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜花生红枣米浆，你绝对会回味方法]( "清甜花生红枣米浆，你绝对会回味食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜花生红枣米浆，你绝对会回味方法")
- 你绝对想不到花生和大米放在一起会如此的搭，再加入少许红枣，让你能喝到而猜不到的味道。喝起来会有回甜的感觉，浓稠顺滑，真的非常好喝。这么一杯简单米浆里包含蛋白质、碳水化合物、优质脂肪和膳食纤维，是非常好的早餐选择，一杯满满的饱腹感，让你冬天里暖心暖胃。【份量：1-3人份...
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![红枣小米花生豆浆做法烹饪大全 地道红枣小米花生豆浆如何做]( "红枣小米花生豆浆做法烹饪大全 地道红枣小米花生豆浆如何做")
- 用料红枣2颗黄豆30克小米10克花生5克红枣小米花生豆浆的做法先把配料调好放入干净的碗里，然后洗干净后用纯净水泡上一个晚上加上小米也洗干净后直接用滤网放在一边到了第二天早上起来就把全部的配料倒入豆浆机里开始启动五谷豆浆键过几分钟就好了这个就是成品，既香又纯天然...
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![无糖也香甜～红枣红豆花生糊（豆浆机/破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖也香甜～红枣红豆花生糊（豆浆机/破壁机）方法]( "无糖也香甜～红枣红豆花生糊（豆浆机/破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖也香甜～红枣红豆花生糊（豆浆机/破壁机）方法")
- 枣子量足够，甜味足但不齁一口下去满满枣香，像是喝了枣糕糊呢用料红枣（中等大小）16颗红豆30克花生20克核桃4颗糯米40克清水1000克牛奶200ml无糖也香甜～红枣红豆花生糊（豆浆机/破壁机）的做法除红枣外其余食材洗净浸泡一晚第二天一早把红枣洗干净去核，和其余食材一起（包括泡它们的水）...
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![清早，享受浓郁红枣--红枣核桃花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的清早，享受浓郁红枣--红枣核桃花生豆浆方法]( "清早，享受浓郁红枣--红枣核桃花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的清早，享受浓郁红枣--红枣核桃花生豆浆方法")
- 用料红枣20克核桃20克花生10克黄豆50克水1000-1200克（根据自家豆浆机水量调整）清早，享受浓郁红枣--红枣核桃花生豆浆的做法黄豆，花生清水泡一夜（8小时）核桃仁切碎红枣切小块食材放入豆浆机，打浆煮沸即可，可根据个人喜好加入白砂糖小贴士红枣不要使用鲜红枣，要用红枣干...
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![花生茨实红枣糯米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的花生茨实红枣糯米浆方法]( "花生茨实红枣糯米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的花生茨实红枣糯米浆方法")
- 用料茨实花生红枣糯米花生茨实红枣糯米浆的做法花生和茨实各半杯(豆浆机专用杯)，红枣（去核的）八颗，糯米一杯（或半杯）全部材料浸泡过夜豆浆机五谷豆浆程序，OK小贴士那个花生是没有去皮的，所以会有些皮滞留在豆浆机的大孔或浆汁里，我们不介意，所以从不过滤，小朋友喝上面的，其他人都是用...
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![小米红枣花生豆浆做法烹饪大全 地道小米红枣花生豆浆如何做]( "小米红枣花生豆浆做法烹饪大全 地道小米红枣花生豆浆如何做")
- 用料花生克红枣颗小米克黄豆克水克小米红枣花生豆浆的做法黄豆小米花生红枣泡发，也可以加些大米按豆浆键，营养又美味简单方便...
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![〖豆浆机〗花生红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的〖豆浆机〗花生红枣豆浆方法]( "〖豆浆机〗花生红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的〖豆浆机〗花生红枣豆浆方法")
- 一道美味的早餐，据说是能生血补血，怕冷的人也比较适合，但是我喝就是因为它好喝。用料花生15克红枣15克黄豆60克水适量〖豆浆机〗花生红枣豆浆的做法准备60g黄豆，泡6-8小时的水「如果想早上喝的话，提前一天晚上泡就行啦」准备15g花生，把皮扒了再准备15g左右的枣把核取出来把所有...
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![香软甜糯的红枣花生红米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的香软甜糯的红枣花生红米糕方法]( "香软甜糯的红枣花生红米糕食谱大全及做法，烹饪好吃的香软甜糯的红枣花生红米糕方法")
- 这款米糕口感很好蒸的过程能闻到很浓郁的香气越嚼越香，不会觉得腻可以拿来当主食，也可以在加餐的时候吃用料红米粉80g大米粉50g花生酱50g鸡蛋4只牛奶80g盐1g木糖醇30g红枣丁50g柠檬汁数滴香软甜糯的红枣花生红米糕的做法我用的7寸加高戚风模具其实6寸加高就够用了。没有戚...
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![花生红枣米浆做法烹饪大全 地道花生红枣米浆如何做]( "花生红枣米浆做法烹饪大全 地道花生红枣米浆如何做")
- 喜欢浓浓的米浆，喜欢红枣的味道，简单的早餐，有营养有卖相，有甜甜的红枣味。用料花生一小把红枣5颗大米一量杯花生红枣米浆的做法我用的九阳豆浆机，有打米浆的功能把所有材料洗干净，花生切碎、红枣去核切碎，所有材料倒入豆浆机，加水，摁键等开始滴滴响了，就好啦~~~~...
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![养生 红豆糙米红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生 红豆糙米红枣豆浆方法]( "养生 红豆糙米红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生 红豆糙米红枣豆浆方法")
- 用料红豆20克红枣6颗糙米20克黄豆30克水1000克养生红豆糙米红枣豆浆的做法豆类浸泡一夜豆类与水加入豆浆机打磨后过滤...
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![燕麦红枣花生枸杞豆浆米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红枣花生枸杞豆浆米饭方法]( "燕麦红枣花生枸杞豆浆米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦红枣花生枸杞豆浆米饭方法")
- 自从有了豆浆机以来，我们就可以足不出户，喝到现磨现煮，营养丰富，质量有保证的鲜豆浆。但大家也可能会遇到这样的问题，有时我们会剩下豆浆，豆渣可以做饼、蒸馒头，做面包等，那豆浆怎么办呢？倒了浪费，不倒又不知道该如何处理？在这里我不妨教大家一招用喝剩下的豆浆焖饭，这样既处理了喝剩...
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![红豆红枣花生桂圆枸杞小米黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣花生桂圆枸杞小米黑芝麻豆浆方法]( "红豆红枣花生桂圆枸杞小米黑芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣花生桂圆枸杞小米黑芝麻豆浆方法")
- 原料全部洗干净后放进豆浆机就好了，所以说豆浆机什么的还是必须的啊╮(╯▽╰)╭用料红豆红枣花生枸杞小米黑芝麻桂圆红豆红枣花生桂圆枸杞小米黑芝麻豆浆的做法原料全部洗干净后放进豆浆机就好了，按下八宝粥打出来很细腻哟，不用放糖也很甜来着小贴士温补的东西，妹纸们在冬天...
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![红枣花生浆如何做才美味，怎么做红枣花生浆简单又好吃]( "红枣花生浆如何做才美味，怎么做红枣花生浆简单又好吃")
- 红枣可以养神补气，红衣花生可止血补血，提高骨髓造血功能。不用太多，不用太杂，花生香，红枣甜，什么都不用加，破壁机里走一趟就可以完美融合。用料花生一杯大红枣3颗水800毫升红枣花生浆的做法准备红衣花生1杯，大红枣3颗红枣去核后跟花生一起倒入破壁机，加800毫升的清水，选择“滋补糊...
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![养生豆浆：红枣花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生豆浆：红枣花生豆浆方法]( "养生豆浆：红枣花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生豆浆：红枣花生豆浆方法")
- 豆浆的营养价值不用多说，为了给孩子打造最美味的豆浆，亲测最好喝的几种，记录下来。用料黄豆、红枣、花生、黑米、核桃、冰糖养生豆浆：红枣花生豆浆的做法准备食材，洗净，放入破壁机~加入1000ml水，出来的浓度刚刚好~...
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![山药核桃花生红枣豆浆（米糊）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药核桃花生红枣豆浆（米糊）方法]( "山药核桃花生红枣豆浆（米糊）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药核桃花生红枣豆浆（米糊）方法")
- 豆浆一年四季都可以喝，营养丰富！冬天到啦！早上来一杯营养丰富的豆浆！心里暖暖的，身体棒棒哒！————————————————山药好处多多，可年轻人不太爱吃，一般老年人吃的多些，熬粥，煲汤，蒸食。也可以搭配其他谷类打成浆一样好喝。添加熟芝麻打豆浆或米糊，非常香！喜欢可以尝试做一...
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![豆浆-红枣黑米红豆花生食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆-红枣黑米红豆花生方法]( "豆浆-红枣黑米红豆花生食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆-红枣黑米红豆花生方法")
- 补血养血健脾用料红枣3颗黑米10克红豆20克花生10克豆浆-红枣黑米红豆花生的做法准备！红枣去核其他米放破壁机1000ml纯净水五谷豆浆模式榨它！...
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![丝滑的花生红枣米浆（美善品）食谱大全及做法，烹饪好吃的丝滑的花生红枣米浆（美善品）方法]( "丝滑的花生红枣米浆（美善品）食谱大全及做法，烹饪好吃的丝滑的花生红枣米浆（美善品）方法")
- 早餐，喜欢有暖胃的饮品。白米粥换成花生红枣红米浆，丰富了早餐桌用料花生米30克红米80克红枣5颗水600克丝滑的花生红枣米浆（美善品）的做法准备生花生红米，红枣，红皮花生，水，加入主锅。用小美25分钟，varoma键，速度小勺，煮粥开始，直到音乐响起，粥熟红枣取出，去核再用2分钟，速度10，打磨米粥...
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![赤小豆薏米红枣花生浆食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏米红枣花生浆方法]( "赤小豆薏米红枣花生浆食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏米红枣花生浆方法")
- 用料赤小豆40克红枣5颗薏米40克花生20颗水1100赤小豆薏米红枣花生浆的做法赤小豆薏米花生红枣泡半天或一夜（根据自己时间而定，不泡也可以）红枣去核，也可加少许黄豆，也可加少许核桃仁，随意）食材全部放入破壁机，加水至1100毫升（成品出两大碗，两人份），五谷豆浆键...
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![「台湾凤梨破壁机」红枣花生小米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「台湾凤梨破壁机」红枣花生小米豆浆方法]( "「台湾凤梨破壁机」红枣花生小米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「台湾凤梨破壁机」红枣花生小米豆浆方法")
- 用料小米10克红枣2-3颗花生10克黄豆20克水1L「台湾凤梨破壁机」红枣花生小米豆浆的做法全部食材洗干净后，放入破壁机里选择豆浆键。「边煮边搅拌」完成后，选择冰沙键搅拌2次2分钟。...
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![红枣红米花生豆浆做法烹饪大全 地道红枣红米花生豆浆如何做]( "红枣红米花生豆浆做法烹饪大全 地道红枣红米花生豆浆如何做")
- 用料红枣5颗黄豆40克红米10克花生少许红枣红米花生豆浆的做法1.黄豆、花生、红米洗净，黄豆提前浸泡；2.把黄豆、花生、红米全部倒进豆浆机或料理机里，加适量清水。3.等待二分钟左右就好了4.如果喜欢喝细腻一些的，可以倒出过滤一遍，我一般都是直接喝。小贴士功效：花生富含多种维...
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![稻禾寿司/红枣小米花生浆食谱大全及做法，烹饪好吃的稻禾寿司/红枣小米花生浆方法]( "稻禾寿司/红枣小米花生浆食谱大全及做法，烹饪好吃的稻禾寿司/红枣小米花生浆方法")
- #早餐•2019年4月9日#今日早餐：红枣小米花生浆稻禾寿司水煮蛋火龙果～宝贝们的外公给宝贝们新买的碗，好好看用料稻禾寿司：剩米饭1大碗豆皮5张（网上买）海苔香松适量寿司醋适量盐适量细砂糖适量沙拉酱适量红枣小米花生浆：小米20克花生20克红枣8～10颗冰糖适量清水适量稻禾寿司/红枣小...
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![花式养生之红枣花生豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之红枣花生豆浆（破壁机）方法]( "花式养生之红枣花生豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之红枣花生豆浆（破壁机）方法")
- 此款豆浆具有补血养颜的功效，尤其适合女生饮用。配方为两人份。用料花生30克红枣10克黄豆50克水500克花式养生之红枣花生豆浆（破壁机）的做法将黄豆花生仁浸泡4小时；红枣去核，我买的红枣圈，比较方便以上食材倒入破壁机中，加水，按下豆浆键。...
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![红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）方法]( "红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）方法")
- 中医养生素有“五色豆养五脏”之说。红豆补心补血;绿豆补肝、清热解毒，降低胆固醇;黄豆补脾补气，常食有助于延缓衰老;黑豆补肾;白豆补肺，理中益气。在豆糊制作中，这五色豆也是常用原料。其实，在制作豆糊时，可以再加些各色米粉和芝麻、花生等果仁粉，营养会更全面。用料红豆15克赤...
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![红枣米浆如何做才美味，怎么做红枣米浆简单又好吃]( "红枣米浆如何做才美味，怎么做红枣米浆简单又好吃")
- 暑假总琢磨着做什么早餐偶然一天随手做了个米浆，娃们都说好吃。今天休息在家，娃说下午茶来个米浆行不行。。就试了下加几粒红枣做。味道出奇的好吃😋就码个菜谱记录一下。用料大米100克红枣8一10颗水1000克红枣米浆的做法原材料全部洗干净，红枣去核。倒入料理机。使用米糊功...
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![「养生黑豆花生红枣豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生黑豆花生红枣豆浆」方法]( "「养生黑豆花生红枣豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生黑豆花生红枣豆浆」方法")
- 用料黑豆克黄豆克花生克水克红枣颗【养生黑豆花生红枣豆浆】的做法前一晚在豆浆量杯中放适量黄豆、黑豆，花生，洗净后放适量水在碗中浸泡一晚。注意⚠️：黄豆比例最多，黑豆和花生随意第二天睡到自然醒，拿几颗红枣洗净后与浸泡好的豆子一起倒入豆浆机，煮开水倒入豆浆机。注意⚠️：豆浆...
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