![白灼猪手如何做才美味，怎么做白灼猪手简单又好吃]( "白灼猪手如何做才美味，怎么做白灼猪手简单又好吃")
- 这道菜是我老爸教我的，广东现在天气有点热，焖猪手会吃到很腻，我觉得白灼是最爽口的了，有兴趣的朋友可以尝试一下！用料猪手半只葱1根大葱半根八角1个香叶1片花椒8至12粒姜片3片生抽2勺油15克白灼猪手的做法1.把猪手泡水里一个小时，去掉血水。2.烧一锅水，把姜片，大葱苗，八角，花椒，猪脚...
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![白灼猪肚&潮式猪肚汤（附洗猪肚方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼猪肚&潮式猪肚汤（附洗猪肚方法）方法]( "白灼猪肚&潮式猪肚汤（附洗猪肚方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼猪肚&潮式猪肚汤（附洗猪肚方法）方法")
- 用料猪肚1个白胡椒粒一勺蒜皮两把食盐两勺蒜苗2根蒜头2粒酱油1勺咸菜适量水适量食用油适量白灼猪肚&潮式猪肚汤（附洗猪肚方法）的做法1.把猪肚表面的白色油脂清理掉（不油腻并且不会大味）2.清理完毕后准备清洁肚里的粘液（用一勺盐和一把蒜皮揉搓内肚，最好用两次，用大的盆比较...
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![白灼儿菜-白灼系列3食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼儿菜-白灼系列3方法]( "白灼儿菜-白灼系列3食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼儿菜-白灼系列3方法")
- 儿菜简单，爽口的做法。上网查了下儿菜学名抱子芥，是十字花科芸薹属的一个变种，富含钙、铁、磷、维生素等，多食可清败火、去油腻，品质细嫩、吃法多样，是上佳的保健蔬菜。用料儿菜250克葱段丝1段蒸鱼豉油2勺食用油30克白灼儿菜-白灼系列3的做法儿菜几乎没有扔掉的部分。挑嫩的就...
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![白灼猪粉肠如何做才美味，怎么做白灼猪粉肠简单又好吃]( "白灼猪粉肠如何做才美味，怎么做白灼猪粉肠简单又好吃")
- 煮粉肠营养非常丰富，偶尔吃一次很好！做法简单。但不是谁都感吃，哈哈，喜欢的可以试试。用料猪粉肠2大条细粉肠淀粉3勺盐2勺黑胡椒1勺煮粉肠酒少许八角1个酱油2勺盐适量姜5-6片蘸料盐适量酱油3勺蒜蓉1勺姜末1勺蚝油（提鲜没有不放）1勺白灼猪粉肠的做法粉肠买回来先用洗粉肠的料泡1...
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![简单美味的白灼猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的白灼猪肝方法]( "简单美味的白灼猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的白灼猪肝方法")
- 白灼是粤菜常用的烹调方法，可以最大限度地保留食物原有的味道和营养，今天介绍的这道白灼猪肝，做法和材料极其简单，只需要姜蓉、食盐和花生油，健康美味，而且完全没有腥味，多吃具有补肝明目，养血的功效，对儿童的智力发育和身体发育都很有好处。用料猪肝300克姜100克料酒2汤匙食盐适...
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![白灼猪肝+猪肝枸杞叶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼猪肝+猪肝枸杞叶汤方法]( "白灼猪肝+猪肝枸杞叶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼猪肝+猪肝枸杞叶汤方法")
- 白灼是非常好的烹调方式，简单，方便，健康。用料猪肝一块料酒一小勺盐适量枸杞叶适量姜2片小葱一根酱油2大勺糖小点点蒜2瓣白灼猪肝+猪肝枸杞叶汤的做法猪肝洗净，泡水半小时左右，放入锅内，加酒，姜，葱，水(没过猪肝)，烧开，把浮沫撇开，捞出。关最小火，让水保持冒小泡的状态，10分钟左右(水开...
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![「超快手」白灼鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「超快手」白灼鱿鱼方法]( "「超快手」白灼鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「超快手」白灼鱿鱼方法")
- 用料鱿鱼4只姜片5片料酒适量蚝油半勺李锦记凉拌汁3-4勺蔡长青蒜蓉酱1-2勺小米辣适量葱花适量【超快手】白灼鱿鱼的做法鱿鱼掏干净扒皮洗净切条。一锅水煮开加姜片、料酒、少许盐。再煮1分钟。下鱿鱼，烫熟捞出装盘。蚝油，李锦记凉拌汁，蔡长青蒜蓉酱，葱花，小米辣拌匀。浇在鱿鱼...
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![白灼猪心猪舌做法烹饪大全 地道白灼猪心猪舌如何做]( "白灼猪心猪舌做法烹饪大全 地道白灼猪心猪舌如何做")
- 用料猪心1个猪舌1条姜3片料酒30克盐5克水（煮）1000克左右白灼猪心猪舌的做法猪心对半切，猪舌可以一条或者对半切。5分钟/50℃/速度4.5，放进网篮，加水末过食材，用小美清洗干净。食材放进干净的主锅，加入30克料酒，3片姜，5克盐巴，1000克左右的水（刚好末过食材为准）。设置40分钟/100℃/速...
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![清爽不臊的白灼猪腰食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽不臊的白灼猪腰方法]( "清爽不臊的白灼猪腰食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽不臊的白灼猪腰方法")
- 中国人饮食讲究“以形补形”。坐月子期间，基本上每天都有一个猪腰。但是这个东西实在臊得很，弄得不好光闻着就想吐，更别提下嘴。幸亏吃多了，自己也摸着一些窍门。绍兴这边饮食相对清淡，所以白灼这种做法，简单快手又清爽，很适合月子里的宝妈。今天分享给大家。用料猪腰1个生姜半...
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![孕妇补铁-白灼猪肝猪心食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇补铁-白灼猪肝猪心方法]( "孕妇补铁-白灼猪肝猪心食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇补铁-白灼猪肝猪心方法")
- 孕后期半个月会吃一次猪肝，猪心是顺手买的，家里那位觉得白灼猪肝特别好吃，买菜的时候顺手买了猪心，也叫一起白灼看看。事实证明猪心红卤比白卤好吃，也可能因为没放大料的原因吧。反正猪心我是一口没吃。用料猪肝600克猪心1个盐适量料酒适量洋葱小半个小葱适量生姜一块白糖适量...
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![白灼猪舌如何做才美味，怎么做白灼猪舌简单又好吃]( "白灼猪舌如何做才美味，怎么做白灼猪舌简单又好吃")
- 原来好多人都没吃过白灼猪舌！用料猪舌1条姜片3片葱2根白灼猪舌的做法洗干净猪舌，直接放进锅里下冷水，放姜片，葱，料酒。水开后转小火1个小时就可以了。放凉，切片。姜葱蒜香菜一根小辣椒，放油爆香，加酱油就ok啦！...
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![白灼沙姜猪手做法烹饪大全 地道白灼沙姜猪手如何做]( "白灼沙姜猪手做法烹饪大全 地道白灼沙姜猪手如何做")
- 做这道菜纯粹是因为自己馋，去酒楼吃贵又没几片，荷包羞涩，自己做就可以实现白灼沙姜猪手自由😁😁用料沙姜4粒料酒1勺花椒一小爪香菜1根红葱头6个猪手半个姜几片大葱一小段白灼沙姜猪手的做法红葱头，沙姜，香菜头不要丢，煎油特别香猪手半个，让猪肉佬（老板）帮忙去骨头香菜猪肉里面的瘦...
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![猪肉丸子汤，蛋饺，白灼小白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉丸子汤，蛋饺，白灼小白菜方法]( "猪肉丸子汤，蛋饺，白灼小白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉丸子汤，蛋饺，白灼小白菜方法")
- 大口吃肉也能瘦，理想燃料断糖瘦身午餐用料1猪肉馅用料猪前腿肉300克鸡蛋1个姜末6克葱末3克生抽`料酒各两勺半(12克)十三香`白胡椒粉各一茶勺(1克)没有十三香可用五香粉味精1克(可用鸡粉或不放)盐3克香油两勺(6克)花椒水30克(两克花椒30克开水泡五分钟)2猪肉丸子汤用料调好...
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![白灼猪颈肉如何做才美味，怎么做白灼猪颈肉简单又好吃]( "白灼猪颈肉如何做才美味，怎么做白灼猪颈肉简单又好吃")
- 用料猪颈肉2斤葱姜适量料酒1勺蒜末小碗酱油2勺芥辣适量白灼猪颈肉的做法选新鲜的猪颈肉冷水下锅，放葱姜料酒焯水热油淋备好的蒜末，加入酱油和芥辣搅拌均匀焯好水的猪颈肉放凉，切薄片摆盘一单爽脆嫩嫩滑的白灼猪颈肉就做好了...
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![白灼菜花-白灼系列1食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼菜花-白灼系列1方法]( "白灼菜花-白灼系列1食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼菜花-白灼系列1方法")
- 白灼各类蔬菜，省时，爽口，好做。用料菜花（有的地方叫花菜）适量（菜花都很大，择够一次吃的就可以）木耳若干（水泡好，洗净）葱1段（4-5cm）蒸鱼豉油适量食用油15克左右白灼菜花-白灼系列1的做法菜花择后泡水。大的茎可剥去老皮切条，口感不错）锅中放水，加入菜花，木耳。水开后过凉水备用。装盘，我用了...
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![白灼佛手螺如何做才美味，怎么做白灼佛手螺简单又好吃]( "白灼佛手螺如何做才美味，怎么做白灼佛手螺简单又好吃")
- 佛手螺，又叫龟足、佛手贝、狗爪螺，虽然长的有点丑，但却被称为“来自地狱的海鲜”，不但肉质鲜美，而且营养也非常丰富。用料佛手螺1斤生姜适量黄酒少许白灼佛手螺的做法佛手螺清洗干净，用淡盐水浸泡一会儿，再冲洗干净锅中放入清水，加入适量生姜片，水开后放入佛手螺，加入少许黄酒，煮3分...
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![快手白灼虾如何做才美味，怎么做快手白灼虾简单又好吃]( "快手白灼虾如何做才美味，怎么做快手白灼虾简单又好吃")
- 用料基围虾1斤料酒3勺姜片2片葱2根蒜2瓣红尖椒1个生抽、香油、醋、油各1勺快手白灼虾的做法虾洗净、剪须、去筋（不讲究的可参略次步）、放入锅中；放入1根葱、2片姜片、3勺料酒，加水盖过虾；中火烧开。蘸料（好吃的秘诀）：葱切段；蒜切蒜末；红尖椒切段；加入生抽、香油、醋；最后淋上少许热油...
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![白灼猪板筋如何做才美味，怎么做白灼猪板筋简单又好吃]( "白灼猪板筋如何做才美味，怎么做白灼猪板筋简单又好吃")
- 用料油适量盐适量猪板筋300克窝笋1根红椒1根蒜蓉适量白灼猪板筋的做法猪板筋洗净待用。窝笋削皮擦丝，红椒切圈待用锅内加入清水、盐、油、料酒倒入猪板筋。煮2分钟捞出装碟。再放入窝笋丝煮30秒捞起放在碟两边。起油锅炸蒜蓉、红椒圈淋在面上即可...
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![白灼猪心如何做才美味，怎么做白灼猪心简单又好吃]( "白灼猪心如何做才美味，怎么做白灼猪心简单又好吃")
- 多年前一个海南朋友传授的做法，配料手法与清蒸鱼异曲同工，做法简单省事又好吃。偶然间发现下厨房里居然没有这道菜的独立做法，买一只做来送给大家。用料猪心1个葱姜若干料酒1勺生抽1勺蒸鱼豉油2勺香菜段适量食用油少许白灼猪心的做法猪心一只，剖四片洗净，加凉水及适量葱姜、料...
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![白灼猪肝如何做才美味，怎么做白灼猪肝简单又好吃]( "白灼猪肝如何做才美味，怎么做白灼猪肝简单又好吃")
- 之前在一家粤菜馆总喜欢点一道菜：白灼猪肝做的非常好，完全没有腥味，非常之粉嫩。几乎每次都会点，仔细琢磨了许久也没相出老板怎么做到的。今晚无意之中给我找到方法，分享给大家我此时心中的愉悦。猪肝当然要新鲜，200g左右。切薄片，泡水中洗去血水，沥干。加少许料酒，盐，一点生抽，一勺...
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![白灼猪肚如何做才美味，怎么做白灼猪肚简单又好吃]( "白灼猪肚如何做才美味，怎么做白灼猪肚简单又好吃")
- 妈妈牌菜系，一切随缘～用料猪肚五花肉姜老酒白灼猪肚的做法准备材料，五花肉和猪肚放入猪肚，五花肉增加油度（猪肚里的油脂要清理掉），会更好吃～加入姜、老酒大火高压锅开呲后，转中火，40分钟煮好啦，捞出！切开，切短一点比较好入口哦特别柔软，搭配上酱料就OK了～小贴士过程还蛮简单的，就是处理猪...
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![猪肝（白灼）简约版～食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝（白灼）简约版～方法]( "猪肝（白灼）简约版～食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肝（白灼）简约版～方法")
- 猪肝是我的心头好。白灼猪肝也是经常在茶餐厅会点的一道菜。个么现在不能出门吃饭～就。。。。自己动手吧！用料猪肝1块（根据自己想吃的量购买）盐0.5～1ML（根据自己口味添加）色拉油20ML胡椒（我家只有黑胡椒）0.5ML玉米淀粉2ML料酒（葱姜料酒）2ML蒸鱼豉油1小汤勺生姜2片（可以切的稍微厚一点...
- 23011
![白灼白菜如何做才美味，怎么做白灼白菜简单又好吃]( "白灼白菜如何做才美味，怎么做白灼白菜简单又好吃")
- 用料白菜1斤青椒1个红椒1个白灼汁少量葱2根蒜3瓣白灼白菜的做法水煮开放入白菜，倒入一点点白灼汁锅里放油放蒜，青椒、红椒，葱，爆香。放入酱油，调味。将汁淋入青菜上面即可。...
- 31015
![白灼秋葵(快手菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼秋葵(快手菜)方法]( "白灼秋葵(快手菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼秋葵(快手菜)方法")
- 喜欢吃秋葵，而且简单易做，晚上下班回家经常做的快手菜用料秋葵15根蚝油1勺生抽2勺盐3克白灼秋葵(快手菜)的做法秋葵洗干净，锅中烧水，水开之后锅中放盐、下入秋葵焯水，焯好水的秋葵切取蒂，摆盘，蒜切末放秋葵之上，盘中放入耗油、生抽锅中热油，油热之后，将热油浇到盘中蒜末上，白灼秋葵...
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![白灼猪肝 格瑞美厨食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼猪肝 格瑞美厨方法]( "白灼猪肝 格瑞美厨食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼猪肝 格瑞美厨方法")
- 用料猪肝300克料酒3勺桂皮1块姜3片花椒10粒八角1个盐适量糖适量蘸料：生抽葱末芝麻油辣椒可不放白灼猪肝格瑞美厨的做法猪肝泡水3小时去血水，然后整块放入不锈钢杯内，水没过猪肝，设置105℃煮开，然后打开杯盖去沫。把图片中的调味料加入杯中，设置95℃22分钟。视情况，那一根牙签插...
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厨趣阁
