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- 用料三文鱼salmon一块onepiece小番茄cherrytomatoes适量several洋葱onion适量several蒜garlic适量several培根bacon几片fewpieces盐，胡椒，橄榄油，saltpepperoliveoil几勺，适量罗勒叶basil几片，适量avacadoonionovenbakedsalmonsteakwithtomatoes的做法三文鱼用盐黑胡椒腌制10...
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![Avacado toast/牛油果🥑吐司🍞食谱大全及做法，烹饪好吃的Avacado toast/牛油果🥑吐司🍞方法]( "Avacado toast/牛油果🥑吐司🍞食谱大全及做法，烹饪好吃的Avacado toast/牛油果🥑吐司🍞方法")
- 周六早上怎么可以不慰劳自己🥰用料牛油果1个黑胡椒1勺盐5克鸡蛋1个🧄1瓣橄榄油1勺红辣椒末1勺Avacadotoast/牛油果🥑吐司🍞的做法牛油果剥皮切块，捣碎成泥。加入少许盐和黑胡椒搅拌均匀。两片面包烤一下，至两边金黄色。切开蒜瓣，将蒜汁抹在面包上再抹上一层橄榄油，撒上些许黑...
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![Avacado Toast食谱大全及做法，烹饪好吃的Avacado Toast方法]( "Avacado Toast食谱大全及做法，烹饪好吃的Avacado Toast方法")
- 受到juicepress启发用料牛油果1-2个黄瓜少量，切丁用芝麻油少许奇亚籽一小把醋一小勺盐一小勺multigrain面包每人一片柠檬几片AvacadoToast的做法黄瓜切成大块，用醋和盐腌一下用一两个牛油果，捣成泥，挤一点柠檬汁。把黄瓜沥干，切成丁，拌在牛油果泥里把牛油果黄瓜抹在杂粮面包上，...
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![牛油果吐司Avacado toast食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果吐司Avacado toast方法]( "牛油果吐司Avacado toast食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果吐司Avacado toast方法")
- 加州brunch的灵魂代表作品—牛油果烤吐司用料牛油果半个黑胡椒勺盐克橄榄油少量洋葱碎少量番茄半只牛油果吐司Avacadotoast的做法取半个牛油果在碗中碾碎。不要完全成泥，要有一些块儿，这样口感比较丰富吐司进面包机烤一下，有烤炙过的样子就可以了不要过于酥脆。半个番茄，去籽...
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![牛油果卷 (Avacado Egg Roll)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果卷 (Avacado Egg Roll)方法]( "牛油果卷 (Avacado Egg Roll)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果卷 (Avacado Egg Roll)方法")
- 不失敗，簡單做牛油果春卷。InspiredfromCheeseCakeFactory用料Avocado牛油果一個RedOnion紅洋蔥兩-三湯匙Tomato番茄半個（小的）Cilantro香菜半湯匙Salt鹽一小撮雞蛋一個春捲皮油牛油果卷(AvacadoEggRoll)的做法把牛油果，番茄，洋蔥，香菜洗洗把牛油果，洋蔥，番茄，香菜切成小方塊。然...
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![牛油果玉米蛋糕（Avacado corn bread）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果玉米蛋糕（Avacado corn bread）方法]( "牛油果玉米蛋糕（Avacado corn bread）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果玉米蛋糕（Avacado corn bread）方法")
- 健康快手无油，可咸可甜！非常喜欢cornbread（美国玉米蛋糕），为虾米牛油果要和玉米蛋糕搭伙捏？一来牛油果可以代替黄油更健康啦喂，二来这样可以消耗突然成熟的牛油果，三来牛油果跟玉米蛋糕也真的很搭，而且可甜可咸！两种口味都很好吃！而且好喜欢这个黄绿黄绿的颜色搭配啊！感觉到了一丝那...
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![Avacado and chickpea Dip食谱大全及做法，烹饪好吃的Avacado and chickpea Dip方法]( "Avacado and chickpea Dip食谱大全及做法，烹饪好吃的Avacado and chickpea Dip方法")
- Forbread,pita,cracker,chipsorsandwich用料Avacadochickpeagarliclemonherbsoliveoil,extravirpeppercreamcheeseAvacadoandchickpeaDip的做法Avacadodip¼cupcreamcheese1largeripeavocado,peeled,pitted,chopped½jalapenopepper,seeded,chopped1clovegarlic,chopped3...
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![Poached Egg Avacado Smoked Salmon Sanwich食谱大全及做法，烹饪好吃的Poached Egg Avacado Smoked Salmon Sanwich方法]( "Poached Egg Avacado Smoked Salmon Sanwich食谱大全及做法，烹饪好吃的Poached Egg Avacado Smoked Salmon Sanwich方法")
- 牛油果烟熏三文鱼生熟蛋三文治用料鸡蛋1烟熏三文鱼适量牛油果半只胡椒粉适量盐适量士多啤梨一只香蕉适量PoachedEggAvacadoSmokedSalmonSanwich的做法把鸡蛋轻轻打进碗里。大量开水放锅里至沸腾，顺时针搅拌水，形成漩涡，把鸡蛋轻轻放入.小火3分钟.牛油果切开用勺子碾成糊状，加...
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![生酮Ketogenic 低碳减肥餐 酪梨酱 Avacado dip食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮Ketogenic 低碳减肥餐 酪梨酱 Avacado dip方法]( "生酮Ketogenic 低碳减肥餐 酪梨酱 Avacado dip食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮Ketogenic 低碳减肥餐 酪梨酱 Avacado dip方法")
- 刚开始进行低碳减肥（lowcarbsdiet）时很彷徨，因为一下子不知道该吃什么好；也不能天天煎鸡蛋煮鸡蛋，最近几天我都都在拿这个酪梨酱当早饭，非常😋方便做还营养一举数得呀呀呀！一颗酪梨1/4颗洋葱1粒蒜1颗蛋加起来碳水化合物约10g用料酪梨3颗鸡蛋3颗洋葱1颗蛋黄酱3大匙黑胡椒粉若干醋...
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