![干锅虾(非油炸)做法烹饪大全 地道干锅虾(非油炸)如何做]( "干锅虾(非油炸)做法烹饪大全 地道干锅虾(非油炸)如何做")
- 妈妈的菜谱用料油锅底蒜一个姜10片花椒一小把大葱一根小米辣2-3个香芹菜一把莴笋1根黄瓜1根洋葱半个盐一勺虾一盘青菜两三颗料酒半勺生抽1勺干锅虾(非油炸)的做法热锅炒姜，蒜，花椒一分钟加入大蒜加入小米辣加入芹菜加莴笋黄瓜和洋葱炒到快熟了，加盐捞起热锅加蒜和大葱叶子加...
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![「非油炸」烤箱做日式炸虾食谱大全及做法，烹饪好吃的「非油炸」烤箱做日式炸虾方法]( "「非油炸」烤箱做日式炸虾食谱大全及做法，烹饪好吃的「非油炸」烤箱做日式炸虾方法")
- 日式炸大虾什么的就是超好吃，但是如如一直都不敢多吃，毕竟油炸的太油腻热量也太高🙈🙈突然想起来用烤箱做日式炸猪排的做法，于是赶快尝试了一下。发现绝对不输的好吃哦😋😋用料虾盐黑胡椒酱油料酒面粉1大勺鸡蛋1个面包糠2大勺橄榄油一小勺【非油炸】烤箱做日式炸虾的做法先...
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![非油炸虾片（不加油盐）食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸虾片（不加油盐）方法]( "非油炸虾片（不加油盐）食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸虾片（不加油盐）方法")
- 想给宝宝吃零食又想吃的健康，那就自己动手试试吧，非油炸，又脆又香！～用料鲜虾肉200g木薯粉90g蛋清1个热水80g柠檬适量非油炸虾片（不加油盐）的做法鲜虾去虾线放柠檬汁腌制10分钟。放入料理机打成虾泥。打好的虾泥加入木薯粉和热水搅拌均匀。打发蛋清打好的蛋清，硬性发泡。把打好的...
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![非油炸炸鸡如何做才美味，怎么做非油炸炸鸡简单又好吃]( "非油炸炸鸡如何做才美味，怎么做非油炸炸鸡简单又好吃")
- 想吃炸鸡又不想摄入好多的油脂卡路里？还想口味打折力度不太大？想得美但我也是这么想的用料鸡大胸1只盐5克大蒜粉1勺肉豆蔻粉1勺Paprika1勺洋葱粉Caynepepper黑胡椒少许代糖3克面粉15克淀粉10克鸡蛋1个奶油35克面包糠40克非油炸炸鸡的做法开胸，鸡大胸半劈，为了好熟盐，大蒜粉，肉...
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![非油炸虾片如何做才美味，怎么做非油炸虾片简单又好吃]( "非油炸虾片如何做才美味，怎么做非油炸虾片简单又好吃")
- 孩子喜欢吃超市卖的虾片，虾条之类的零食，可是那种零食没有任何营养，还伤脾胃！所以我就给孩子们用新鲜大虾自己做了一款好吃到爆的小零食，片片含有虾肉，吃一口嘎嘣脆，孩子们追在屁股后面抢着吃！用料大虾180黄油60克木薯粉100克盐可加可不加1克热水100克凉水30克非油炸虾片的做法挑...
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![锅巴土豆（非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的锅巴土豆（非油炸）方法]( "锅巴土豆（非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的锅巴土豆（非油炸）方法")
- 土豆怎么做都好吃，而且怎么吃都吃不腻。用料食用油适量土豆1个洋葱适量盐适量小葱2根生姜2片蒜瓣2瓣花椒粉适量孜然粉适量辣椒粉适量熟油辣子适量生抽适量醋适量白糖适量锅巴土豆（非油炸）的做法准备食材：1.洋葱切小粒，姜片、蒜瓣切成末小葱切成小段。2.土豆切块，用水冲去多余的...
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![非油炸干锅虾 加各种菜的那种食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸干锅虾 加各种菜的那种方法]( "非油炸干锅虾 加各种菜的那种食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸干锅虾 加各种菜的那种方法")
- 老家寄过来的地道重庆牛油火锅底料…还没正经烫顿火锅…已经快没了🤦♀️老公的深夜火锅泡面、婆婆的火锅牛肉、本雾都老姐姐的各种干锅…真的是万能、万万能的火锅底料✌️用料虾20只藕1小节花菜1/4个土豆1个干豆腐10张海带1小块油3汤勺辣椒1把花椒1小把姜4片蒜1头黄瓜半...
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![非油炸的麻辣干锅排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸的麻辣干锅排骨方法]( "非油炸的麻辣干锅排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸的麻辣干锅排骨方法")
- 家里有只大吃货给我出难题说想吃麻辣干锅排骨就冲大吃货走路一颤一颤的肚子偶也不能油炸排骨来做啊不过，吃货的世界永远不会被吃打败于是偶来把排骨烤熟做干锅好吃，又不怕太油最适合偶家的一号吃货怕油又想香嘴巴的亲们不妨试试哦！！用料排骨洋葱，白萝卜木耳，莲菜，口蘑生姜，大葱，大...
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![烤鱼柳「非油炸·空气炸锅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱼柳「非油炸·空气炸锅版」方法]( "烤鱼柳「非油炸·空气炸锅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱼柳「非油炸·空气炸锅版」方法")
- 龙利鱼作为优质海洋鱼类，对增强记忆颇有益处，而且还能保护眼睛，被称为“护眼鱼肉”。今天做的这道空气炸锅烤鱼柳，不用油炸，又最大限度的保留了鱼肉的营养，是一道低脂健康的美食！给我家这个“不吃脊椎动物”又“备战高考”的丫头吃，想必比较适合～😄用料龙利鱼1条料酒半小勺黑胡椒...
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![干锅脆皮鲈鱼（中西合璧私房菜，非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅脆皮鲈鱼（中西合璧私房菜，非油炸）方法]( "干锅脆皮鲈鱼（中西合璧私房菜，非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅脆皮鲈鱼（中西合璧私房菜，非油炸）方法")
- 家里热水管道爆裂，没有热水，每天洗菜洗手洗脸洗澡都需要靠烧水提水，好不累人。于是琢磨一道简单好吃的创意菜，只用一个锅子，菜也是容易洗的。好吃炸对了，过程忘记拍照，sorry用料鲈鱼（剃成4片鱼排）2条姜一小块洋葱1个玉米笋一把长杆软枝西兰花一把嫩菠菜叶一盆豆瓣酱1勺鸡精1/4小勺...
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![家常版麻辣干锅虾（非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版麻辣干锅虾（非油炸）方法]( "家常版麻辣干锅虾（非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版麻辣干锅虾（非油炸）方法")
- 一直超喜欢外面的麻辣干锅虾，但是自打有了孩子就没去饭店吃过，因为那家干锅虾的店面没有孩子吃的菜单。在家做又不想油炸，今天突发奇想，来个家常版的试试，没想到特别成功。用料虾半斤只土豆1个芹菜或青笋适量麻辣小龙虾料1/3袋葱姜蒜适量其他配菜葱头、木耳、香菇等家常版麻辣...
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![一学就会干锅虾，健康非油炸食谱大全及做法，烹饪好吃的一学就会干锅虾，健康非油炸方法]( "一学就会干锅虾，健康非油炸食谱大全及做法，烹饪好吃的一学就会干锅虾，健康非油炸方法")
- 某只猪每次都一大包虾拿过来，我就只有换着花样做了。用料虾10只左右西兰花（可以换成其他自己喜欢的配菜）1/4朵郫县豆瓣酱2/3勺火锅底料3-4小块小米辣2个蒜1-2瓣一学就会干锅虾，健康非油炸的做法准备好所需材料，如图所示。火锅底料用牛油的会更香。蒜和小米辣切段。处理虾：带壳...
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![非油炸超简单油条虾（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸超简单油条虾（空气炸锅版）方法]( "非油炸超简单油条虾（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸超简单油条虾（空气炸锅版）方法")
- 想吃绿茶的油条虾好久了自己动手做吧酸酸甜甜夏天必备空气炸锅代替普通油炸更加健康用料虾仁7到8只油条1根苹果或者菠萝1个黑胡椒1勺盐少许料酒1点点非油炸超简单油条虾（空气炸锅版）的做法我用的是冷冻的虾仁提前解冻油条提前解冻我用的是安井小油条也可以用普通油条虾仁用...
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![非油炸虾条如何做才美味，怎么做非油炸虾条简单又好吃]( "非油炸虾条如何做才美味，怎么做非油炸虾条简单又好吃")
- 将家里的剩饭利用起来，做成美味的小零嘴，自己做的虾条味道出奇的好。用料鲜虾（对虾）80克白米饭120克水70克白胡椒1克盐2克白糖2克椒盐粉2克土豆淀粉20克料酒10克非油炸虾条的做法活的对虾买回来去除虾壳，挑好虾线，放入小美主锅。将所有食材放入小美主锅，设置30秒/速度10打磨，开盖...
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![干锅土豆片(非油炸版)食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅土豆片(非油炸版)方法]( "干锅土豆片(非油炸版)食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅土豆片(非油炸版)方法")
- 今天中午吃了一顿特别难吃的川菜，怒而回来炒了一个五花肉版的干锅土豆片，但是又在减肥克制，所以没有油炸，但是也意外不错呢~用料土豆400克五花肉随便豆瓣酱1勺(酱汁)糖1点点(酱汁)酱油1勺(酱汁)小米辣3颗蒜5瓣葱适量姜适量花椒10粒老干妈1勺(酱汁，可替换))孜然/胡椒随便撒干锅...
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![干锅土豆片（麻辣味，非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅土豆片（麻辣味，非油炸）方法]( "干锅土豆片（麻辣味，非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅土豆片（麻辣味，非油炸）方法")
- 好下饭，素食也可以这么好吃✌✌✌用料土豆适量青椒2个蘑菇酱适量配料:麻椒粒1把干辣椒2个姜2片孜然适量十三香适量海鲜酱油适量蚝油1勺干锅土豆片（麻辣味，非油炸）的做法土豆片切厚片，青椒切片锅中放水烧开后放入土豆片，炒土豆片8分熟，捞出后过下凉水锅中倒入油（多点），烧热放入青椒...
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![无油非油炸芝士凤尾虾食谱大全及做法，烹饪好吃的无油非油炸芝士凤尾虾方法]( "无油非油炸芝士凤尾虾食谱大全及做法，烹饪好吃的无油非油炸芝士凤尾虾方法")
- 用料虾12只土豆(小)3个鸡蛋1个面包糠适量盐适量胡椒1勺面粉适量克芝士2片，分成12份无油非油炸芝士凤尾虾的做法准备食材:煮熟的土豆，面粉，芝士，鸡蛋，面包糠准备食材:去皮去虾线，留尾的虾需要的调味料:盐，胡椒粉，鸡粉煮熟的土豆压成泥，加入调味料，面粉，鸡蛋，混合成稍干的面团，否则包的...
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![非油炸版干锅鸡翅做法烹饪大全 地道非油炸版干锅鸡翅如何做]( "非油炸版干锅鸡翅做法烹饪大全 地道非油炸版干锅鸡翅如何做")
- 非油炸、适合减脂期解馋～麻麻辣辣非常过瘾～用料鸡翅15个（500g)葱段2段姜2片麻椒适量孜然适量酱油2-3勺白糖适量（可用代糖）鸡精半勺非油炸版干锅鸡翅的做法步骤有时间后补～...
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![空气炸锅做非油炸地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅做非油炸地三鲜方法]( "空气炸锅做非油炸地三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅做非油炸地三鲜方法")
- 我爱空气炸锅～～～好多油炸的不敢多吃的菜，现在可以尽情的吃了～青椒土豆茄子的量你们自己看着来，因为大小不一样重量也不一样，反正做完了总共是一大份菜的量用料茄子2个土豆3个青椒1个蒜2-3瓣小葱1根淀粉适量面粉适量勾芡调料汁⬇️淀粉1大勺老抽1勺生抽3勺蚝油1勺清水3-4勺糖1勺盐...
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![椒盐虾（非油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐虾（非油炸版）方法]( "椒盐虾（非油炸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐虾（非油炸版）方法")
- 用料虾（厄瓜多尔🇪🇨）24只葱少点吧姜随便蒜多一点青椒丁随便吧椒盐虾（非油炸版）的做法过水。沥干备好➕盐，调味酱油，糖，椒盐。炒。好了。小贴士油少放一点，健康。...
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![非油炸的烤小虾干（烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸的烤小虾干（烤箱）方法]( "非油炸的烤小虾干（烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸的烤小虾干（烤箱）方法")
- 今早老公在超市买了新鲜的小虾，本来想炸着吃，想着还要弄油，炸完的油又得晾凉太麻烦了，想着要不烤箱烤一下吧，没想到还不错，既有酥酥的口感又非油炸很健康。用料小虾500克盐少量白胡椒粉少量葱一段姜一块非油炸的烤小虾干（烤箱）的做法小河虾洗净，放进水里加盐，葱，姜煮3-5分钟。煮完的...
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![非油炸春卷(空气炸锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸春卷(空气炸锅版)方法]( "非油炸春卷(空气炸锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸春卷(空气炸锅版)方法")
- 用料春卷一袋蛋黄1个非油炸春卷(空气炸锅版)的做法超市买的春卷一袋，空气炸锅190度预热5分钟春卷两面刷上蛋黄液放入空气炸锅190度10分钟即可出锅...
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- 葱香苏打小饼干，不用烤箱，不用油炸，不加一滴水，口感酥脆，吃着放心，我们一起来做吧！用料鸡蛋2只盐1克小苏打1克酵母2克小葱适量食用油30克面粉200克非烤箱非油炸苏打饼干的做法碗里放两个鸡蛋，一克盐，一克小苏打，两克酵母，适量葱花，30克食用油搅匀。加200克面粉揉成面团儿，醒发至两倍大...
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![非油炸锅巴如何做才美味，怎么做非油炸锅巴简单又好吃]( "非油炸锅巴如何做才美味，怎么做非油炸锅巴简单又好吃")
- 疫情下的中国年在家鼓捣吃的用料面粉100克左右小米90克左右椒盐粉适量黄油适量（避免出来太硬）油适量非油炸锅巴的做法小米拿热水泡，没有热水凉水适量拿微波炉中火微两分钟，就可以看到米“胖了”我加了一点黄油就是避免出来的锅巴太硬，没有黄油加点油！米好了和面里揉成下图因为...
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![空气炸锅，非油炸藕夹食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅，非油炸藕夹方法]( "空气炸锅，非油炸藕夹食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅，非油炸藕夹方法")
- 用料藕一节肉末250克鸡蛋一个面粉两勺盐半勺十三香一勺生抽一勺耗油一勺油2勺空气炸锅，非油炸藕夹的做法莲藕去死，可以直接切薄片或者如图不要切断3：7肥瘦的肉糜，加十三香，鸡精，耗油，生抽，一勺香油（可以不加），根据自己口味加调料两汤勺面粉加一勺水搅拌均匀，然后加一汤勺油，一个鸡蛋藕...
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