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- 用料蒜苗300g肉片150g蒜苗肉片的做法肉片切片，用蚝油、孜然、胡椒搅拌均匀腌制半个小时以上蒜苗掰成段，沥水后备用油锅烧热，倒入腌好的肉片翻炒到变色后，倒入蒜苗翻炒，加盐翻炒均匀，加少许水闷一会就可以出锅了小贴士炒肉片的时候一定要把油烧的比较热，不容易粘锅...
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![蒜苗肉丝/蒜苗豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗肉丝/蒜苗豆干方法]( "蒜苗肉丝/蒜苗豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗肉丝/蒜苗豆干方法")
- 用料蒜苗1把肉丝200克（或豆干）（2块)盐3克生粉10克蒜苗肉丝/蒜苗豆干的做法肉丝加2克盐和生粉抓匀，腌制片刻。大火将油烧热后下蒜苗翻炒约1分钟，加1克盐，炒匀后盛出。再下肉丝滑炒至变色。倒入蒜苗拌匀，关火。把肉丝换成豆腐干也可以。炒豆干不需要生粉。...
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- 用料蒜苗10根酱油2勺鸡精1/3勺五花肉200克盐1克花雕酒2勺橄榄油1勺胡萝卜1根肉片炒蒜苗的做法热油后煸炒胡萝卜盛出胡萝卜，放肉片，炒变色加酱油花雕酒继续翻炒加入煸炒过的胡萝卜和焯水的蒜苗大火炒1分钟，加鸡精，装盘...
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- 简单好吃的家常菜，炒鸡下饭(•̀∀•́)用料蒜苗一把肉片100克生抽适量嫩肉粉适量料酒适量豆豉少许红椒少许六月鲜酱油一勺糖少许盐少许鸡精少许蒜苗炒肉片--六月鲜酱油版的做法自种无公害蒜苗收获一把(•̀∀•́)洗净，切寸断。前腿肉切片，用料酒，生抽，嫩肉粉和少许白糖搅拌...
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- 专门给爱人做的低蛋白餐，尿酸高的人也可以吃用料蒜苗根若干姜两片盐少许生抽少许鸡胸肉半个鸡肉蒜苗的做法蒜苗洗净，过开水焯，过凉水保持脆，滤干水分备用鸡胸肉切丁，生抽干淀粉抓匀，备用，肾炎患者一定要少盐少许油，放姜片炒鸡丁变色后，放入蒜苗，因为焯过水不需要炒很长时间，少许盐，生...
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- 用料五花肉150克蒜苗7根小粉盐1克味精草果粉酱油香油50毫升蒜苗抄肉的做法五花肉去皮。打成肉沫。肉沫里加酱油，草果粉，小粉，拌勺。锅内放一点油，油锅烧热。放入肉沫抄几下拐出来备用。锅里放油，放入干辣椒包。抄香，倒入蒜苗翻抄。倒入肉沫抄勺。装盘完成...
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- 据《本草纲目》记载，蒜苗具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，对预防癌症有一定的作用。用料蒜苗180克前腿肉180克蒜头2瓣玉米淀粉1小勺盐适量...
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- 特别简单的家常菜，只为记录亲手水培的青蒜苗。用料猪肉蒜苗甜面酱葱，姜蒜苗炒肉片的做法先得瑟一下自己水培的大蒜苗。家里有大蒜的，宅在家里没事都种起来哈😂可赏可食，割掉一次还可以继续发芽长第二茬。方法：大蒜不用剥皮，根部朝下摆放在汤盘中，倒入清水，水到大蒜的1/2处，以后每...
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- 哈喽～我是圆圆！最近天气慢慢变暖了，各种绿色蔬菜也上新了，春天正是吃蒜苗的时候，今天做了一道家常蒜苗炒肉，做法简单易学，味道超级好吃，特别下饭！用料蒜苗6根五花肉1块葱适量姜2片蒜苗炒肉的做法准备好所有食材把蒜苗去除老叶，洗净斜切成段，根部和叶子分开盛放备用把肉切片，加入1勺生...
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- 这是一道纯家常菜，有家的味道用料肉片100克青蒜苗2根蚕豆片100克土豆片60克生抽酱油5克大料（八角）1个料酒2小勺食盐2克鸡粉（或鸡精）2克干淀粉，葱末少许干红辣椒1一2个香油少许肉片炒蒜苗蚕豆片的做法所需食材肉片用酱油和料酒腌制一下加少许淀粉抓匀备用，蒜苗切小段锅内少油下入...
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- 用料笋克蒜苗根姜片盐克卤牛肉蒜苗笋肉的做法切好，起油锅，下生姜，下笋丝，下蒜苗，下卤牛肉，炒六分熟加料酒盐加点水。煮熟好了...
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- 用料蒜苗肉片热菜，肉片蒜苗的做法肉片放酱炒，...
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- 最爱小美菜，低温少油无油烟。用料蒜苗300克肉丝60克姜1片老抽5克盐半勺糖半勺蒜苗肉丝的做法1、肉丝里倒一点料酒，生抽，淀粉，腌制15分钟，备用2、主锅倒入25克油，1片姜，肉丝倒入，设置3分钟veromer反转速度1暴香。(小黑板:暴香肉丝，肉糜等容易粘成一块，这个时候可以用到反转速度1，炒出...
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- 用料蒜苗卤牛腱肉蚝油生抽鸡精盐油蒜苗牛肉的做法新鲜蒜苗若干切小段备用牛肉切成条热锅中倒入油，待油热之后倒入蒜苗翻炒一会儿，再倒入切好的牛肉，加一点料酒，生抽和蚝油，再放鸡精和少许盐出锅小贴士牛肉是熟食，稍微炒一下即可！...
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- 用料小米椒4个蒜3瓣蒜苗1根猪肉一块笋片2包酱油1勺蚝油1勺盐半茶匙糖1茶匙小米辣蒜苗笋片小炒肉的做法买的火锅笋片主要为了方便这款也好吃较嫩猪肉切片加入生粉、酱油、蚝油、油拌匀备用小米辣切粒蒜剁成蒜末蒜苗切粒备用起油锅倒入猪肉炒至金黄捞起备用锅里倒入小米辣...
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- 用料蒜苗一小把腊肉一块蒜苗腊肉的做法蒜苗切段，腊肉切片锅中适量油，放入腊肉，反复翻炒，煸出油脂带入蒜苗继续翻炒猛火炒至成熟即可，不用加盐，腊肉本身有咸味。即食。...
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- 用料肉末适量蒜苗6根生抽1勺盐少量酱油1勺耗油少量肉末蒜苗的做法放油，肉沫，辣椒酱，翻炒放蒜苗，加盐，酱油，老抽，耗油翻炒，加水，翻炒...
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- 用料米粉杯小番茄几个香菇3朵蒜苗1根肉片几片虾米几个蒜苗虾皮肉片炒米粉的做法先放油，炒香蒜苗，放虾米、肉片炒。再放香菇、小番茄炒香。加入香菇水，麻油，酱油，些许醋。然后放入米粉，煮软一面，翻面，再煮另一面。起锅。...
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- 用料精肉100克蒜苗250克胡萝卜半根生姜丝适量生抽15克盐2克料酒10克KRUPS机器人版—蒜苗炒肉片的做法将蒜苗切段，胡萝卜切片，肉切片，生姜丝机器人锅内放入搅拌刀头，生姜，肉片，倒15克生抽，10克料酒进行翻炒，选择慢炖键炒3分钟然后加入胡萝卜，蒜苗和盐，还是慢炖键5分钟蒜苗炒肉片好了...
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- 用料五花肉100克蒜苗，切段一把美善品之蒜苗炒肉片的做法主锅带入少许油，放入肉片，5分钟V小勺反转爆香加入蒜苗，加点盐，倒点生抽，4分半钟V小勺反转音乐响起，出锅享用...
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- 大学的时候，最爱吃食堂的蒜苗盐煎肉，那是偶尔才吃的奢侈品，然而食堂用的都是鸡肉，我把它改成五花肉版，更香更下饭！用料蒜苗很多根五花肉十几片自制豆瓣酱两勺辣椒适量花椒适量八角适量洋葱适量红椒适量姜片适量蒜片适量蒜苗盐煎肉（川味豆瓣蒜苗五花肉片）的做法肥瘦相间的五花肉焯...
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- 主料：蒜苗1把、猪肉1块1）蒜苗去根、切寸段后洗净，猪肉切丝2）油热下肉丝炒熟，放入蒜苗，加入半勺盐、黄豆酱油1锅铲，翻炒后加入小半碗水，大概一个锅底多3）盖锅盖闷煮3分钟左右，到锅底基本没汤完成蒜苗要炒软才好吃，硬的火候不够会有辣味，煮软烂后是甜的用料蒜苗1把猪肉适量盐半勺黄豆酱...
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- 用料腊肉块蒜苗根生抽勺盐克腊肉蒜苗的做法腊肉榨油后，放入蒜苗，注意油尽量富裕一点，蒜苗炒老一些即可...
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- 蒜苗炒肉，鲜嫩的蒜苗，新鲜的肉质，做法简单又好吃～喜欢的记得收藏起来🤗用料蒜苗适量里脊肉200克生抽2勺料酒2勺糖适量蚝油3勺淀粉2勺蒜苗炒肉的做法蒜切末，蒜苗择除老梗，洗净，切小段备用，里脊肉切肉丝，加料酒2勺、生抽2勺、淀粉2勺加少许水腌制5分钟备用。平板锅放适量使用食用油...
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- 蒜苗回锅肉是四川省和重庆市的一道传统名菜，属于川菜系。制作原料主要有猪肉、蒜苗等，此菜鲜香而辣美味可口，色香味俱佳。用料蒜苗根五花肉克豆瓣酱勺豆豉甜面酱五花肉【蒜苗回锅肉】蒜苗的做法五花肉（二刀肉）烙皮腥洗净。水中加葱姜料酒煮肉20分钟，过凉水。切片。底油炒肉片卷...
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