![鲜玉竹瘦肉汤做法烹饪大全 地道鲜玉竹瘦肉汤如何做]( "鲜玉竹瘦肉汤做法烹饪大全 地道鲜玉竹瘦肉汤如何做")
- 这个汤开胃健脾，适合小孩喝用料玉竹适量瘦肉250克左右太子参适量麦冬适量蜜枣1个盐适量姜1片鲜玉竹瘦肉汤的做法我用的新鲜玉竹，玉竹切片，太子参，麦冬洗净，姜一起放进炖盅猪展肉一块，洗净两面戒花刀放进炖盅隔水炖两个小时，加盐调味即可小贴士这个汤还可以放山楂，谷芽麦芽...
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![沙参玉竹海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹海底椰瘦肉汤方法]( "沙参玉竹海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹海底椰瘦肉汤方法")
- 用料沙参30克玉竹20克海底椰干20克蜜枣1-2粒(18克左右)玉米1小段(没有就不放)猪肉300克姜2片盐适量沙参玉竹海底椰瘦肉汤的做法材料洗干净。猪肉汆烫后洗干净沥干。所有材料入锅，加入清水1500-2000毫升。电子炖锅煮2个小时。加盐调味即可。...
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![沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）方法]( "沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）方法")
- 鲜玉竹很难得被我发现了，口感甜脆很好吃。沙参玉竹是滋阴润燥的标配～不过8-9块/斤还是有点小贵。杨志敏教授《每日一膳·秋》里还有很多关于玉竹的做法：牛蒡淮山玉竹煲排骨、沙参玉竹乌鸡汤、沙参玉竹煲水鸭、板栗玉竹沙参排骨汤等，都是适合秋季食用的。“沙参补肝肺之阴而去...
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![苹果沙参玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果沙参玉竹瘦肉汤方法]( "苹果沙参玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果沙参玉竹瘦肉汤方法")
- 这个汤用的都是药食同源的汤料，煲给宝宝清润一下，清清甜甜很好喝。以下用量是两人分量，宝妈也可以饮一碗哈哈哈哈哈用料猪脊肉50至100克玉竹10克苹果1个沙参10克白莲子10克麦冬6至10克淮山干10克苹果沙参玉竹瘦肉汤的做法汤料都是在超市买，洗干净放入沙煲，加适量水。猪脊肉切...
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![石斛玉沙竹参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛玉沙竹参瘦肉汤方法]( "石斛玉沙竹参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛玉沙竹参瘦肉汤方法")
- 最近天气特别热，感觉整个人很燥热，又上火的。趁着周末有空，煲个汤，润一下~~这个汤对那些舌头两边，舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡的辅助治疗作用的。用料沙参25g石斛10g瘦肉250g玉竹25g姜两片石斛玉沙竹参瘦肉汤的做法瘦肉切成大块，出一下水先。把瘦肉，石斛，玉沙，竹参，姜放到汤煲里。...
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![玉竹银耳瘦肉汤做法烹饪大全 地道玉竹银耳瘦肉汤如何做]( "玉竹银耳瘦肉汤做法烹饪大全 地道玉竹银耳瘦肉汤如何做")
- 广东人有喝老火汤的习惯，按不同季节选择不同的食材来煲汤。现在是秋冬季节，适宜喝滋阴润肺的汤水。用料瘦肉400克鲜银耳100克（干的15克）鲜玉竹50克（干的10左右）红枣5粒（可以换成蜜枣2粒）玉竹银耳瘦肉汤的做法1瘦肉切小块，焯过水。砂锅放适量的水，加入瘦肉，洗干净的红枣大火煮开转小...
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![玉竹佛手瓜百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹佛手瓜百合瘦肉汤方法]( "玉竹佛手瓜百合瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹佛手瓜百合瘦肉汤方法")
- 很清甜的汤，正好买到了新鲜的玉竹，味道很可口。滋阴润燥，口舌干，熬夜都很适合喝。玉竹能够消内热，养阴生津的作用。佛手瓜中含有的蛋白质以及矿元素钙要比其他蔬菜都要高出很多，而且佛手瓜中含有的维生素以及矿物质也比其他蔬菜的含量要丰富很多，佛手瓜中含有的低热量、低脂肪，是...
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![海底椰无花果玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果玉竹瘦肉汤方法]( "海底椰无花果玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果玉竹瘦肉汤方法")
- 夏天必备，滋阴润肺汤海底椰无花果玉竹瘦肉汤清甜用料瘦肉适量无花果10个海底椰适量红枣5颗枸杞适量玉竹适量姜一片海底椰无花果玉竹瘦肉汤的做法食材成品：炖2小时。...
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![腐竹瘦肉汤如何做才美味，怎么做腐竹瘦肉汤简单又好吃]( "腐竹瘦肉汤如何做才美味，怎么做腐竹瘦肉汤简单又好吃")
- 用料瘦肉随意姜适量盐适量腐竹多少随意腐竹瘦肉汤的做法腐竹提前半小时用温水浸泡瘦肉切片，放淀粉，油，盐抓均匀烧热锅放油放姜片，爆一下放水烧开先放瘦肉然后再放腐竹，煮大约15分钟左右就Ok拉健康美味的菜就做好了，关火出锅开吃吧！小贴士记得汤里放点盐哦...
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![＃夏季汤水＃沙参玉竹煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的＃夏季汤水＃沙参玉竹煲瘦肉汤方法]( "＃夏季汤水＃沙参玉竹煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的＃夏季汤水＃沙参玉竹煲瘦肉汤方法")
- 广东的夏季暑湿气重，让人烦燥又没食欲。多煲点沙参玉竹瘦肉汤给全家人喝，既解暑湿又清补。用料沙参20克玉竹20克干百合一把薏米一把龙眼干一把无花果干2颗蜜枣1颗瘦肉/猪骨250克姜片两片盐适量水2升＃夏季汤水＃沙参玉竹煲瘦肉汤的做法各种汤料准备好，水冲一下洗干净。沙参如果...
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![沙参玉竹花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹花胶瘦肉汤方法]( "沙参玉竹花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹花胶瘦肉汤方法")
- 广东天气入秋前后特别热和干燥，有没有眼睛👀喉咙都特别干涩的，这是容易上火的时间，皮肤也是紧绷干燥的，喝下这个滋润汤吧，润而健脾，提高免疫力！用加州蝴蝶胶，适合一家人喝，口感好，不腥气，而且可以不用泡发，工作忙的你都可以轻松炖煮，一周2～3次，效果明显！用料花胶50克加州蝴蝶胶30头规格2～3...
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![补阴润燥、生津止渴-鲜玉竹苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补阴润燥、生津止渴-鲜玉竹苹果瘦肉汤方法]( "补阴润燥、生津止渴-鲜玉竹苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补阴润燥、生津止渴-鲜玉竹苹果瘦肉汤方法")
- 第一次试鲜玉竹煲汤！感觉很棒！鲜玉竹滋阴润肺，养胃生津；苹果清热通便；抗氧化效果好。这款鲜玉竹苹果瘦肉汤，清甜可口，解腻开胃，生津止渴，除烦缓躁，清心润肺效果极佳！大人小朋友都喜欢！用料猪后展肉500克筒骨250克鲜玉竹370克苹果3个蜜枣3~4个姜片4片补阴润燥、生津止渴-鲜玉竹苹果瘦...
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![润肺止咳.苹果玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳.苹果玉竹瘦肉汤方法]( "润肺止咳.苹果玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳.苹果玉竹瘦肉汤方法")
- 秋之爽朗，让人欢喜，可稍不留神，咳嗽又上心头。秋季润肺必不可少，此汤最宜轻咳时饮用（主要针对肺热咳嗽）。咳后调理的话，去掉川贝即可（一般咳嗽治愈后，肺热已经清得七七八八了，此时不宜再清肺热）。平时保健润肺，去掉川贝，不喜欢玉竹的味道也可以去掉，另外加入五六个无花果，效果也很好。此...
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![石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤方法]( "石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤方法")
- 小孩夏天以来多饮多尿，看了中医说小孩阴虚会出现这种情况，可以用这三种药材煲水给小孩喝喝。用料麦冬，石斛，玉竹，瘦肉石斛麦冬玉竹炖瘦肉汤的做法全部材料放入炖盅，炖两小时即可饮用。...
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![葛根瘦肉根花菇玉竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的葛根瘦肉根花菇玉竹汤方法]( "葛根瘦肉根花菇玉竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的葛根瘦肉根花菇玉竹汤方法")
- 最近总是加班感觉身体力不行，煲个养生汤好好补补用料枸杞、腰果共50克猪肉500克鸡胸肉500克虫草花芡实50克淮山玉竹100克葛根40克葛根瘦肉根花菇玉竹汤的做法清洗好各种配料，浸泡30分钟，香菇需要反复浸泡，虫草花和枸杞清洗干净备用清洗猪肉和鸡胸肉，洗干净后烧开热水下锅过水...
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![玉竹沙参瘦肉豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹沙参瘦肉豆腐汤方法]( "玉竹沙参瘦肉豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹沙参瘦肉豆腐汤方法")
- 用料玉竹适量沙参适量红枣几颗瘦肉适量豆腐适量玉竹沙参瘦肉豆腐汤的做法瘦肉和玉竹沙参红枣一起放入汤煲水滚放瘦肉，炖一小时下豆腐再炖二十分钟加盐即可...
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![玉竹/红枣枸杞瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹/红枣枸杞瘦肉汤方法]( "玉竹/红枣枸杞瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹/红枣枸杞瘦肉汤方法")
- 玉竹，学名：Polygonatumodoratum（Mill.）Druce，为百合科多年生草本植物。根茎横植物的根茎可供药用，中药名亦为玉竹，玉竹提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——洗胰清糖素（cics），具有降血糖、血脂、血压等作用。【红枣】红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强...
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![苹果雪梨玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨玉竹瘦肉汤方法]( "苹果雪梨玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨玉竹瘦肉汤方法")
- 妈妈教的，说是有清润的功效。这几天考试吃不好考完了给自己做点吃的～用料苹果一个雪梨一个瘦肉3块钱的我忘了看看有多重了。。玉竹5片水两升苹果雪梨玉竹瘦肉汤的做法苹果，雪梨洗净切块。玉竹浸泡十分钟，洗一下。瘦肉洗净切块，加点盐和生粉腌一下。水煮开后放入苹果，雪梨，玉竹。...
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![玉竹煲瘦肉如何做才美味，怎么做玉竹煲瘦肉简单又好吃]( "玉竹煲瘦肉如何做才美味，怎么做玉竹煲瘦肉简单又好吃")
- 养阴，润肺，止咳。用料瘦肉玉竹蜜枣玉竹煲瘦肉的做法所有材料冷水入锅2小时即可。...
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![儿童汤水之沙参玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童汤水之沙参玉竹瘦肉汤方法]( "儿童汤水之沙参玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童汤水之沙参玉竹瘦肉汤方法")
- 天气入秋，两个小朋友燥咳，煲了两天这个汤有好转。用料玉竹20克瘦肉100克蜜枣2个沙参15克南杏12克儿童汤水之沙参玉竹瘦肉汤的做法南杏去皮，瘦肉飞水全部材料冷水入锅，大火煮沸转小火煲1小时，搞掂。小贴士此款汤水养阴润燥，益胃生津。一般儿童秋季饮用，润燥生津。患感冒或大便稀...
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![霸王花玉竹芡实瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花玉竹芡实瘦肉汤方法]( "霸王花玉竹芡实瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花玉竹芡实瘦肉汤方法")
- 这是一道男女老少都适合的滋阴除烦汤肉类的食材选瘦肉，排骨，乌鸡都可以特别是平时老是加班熬夜，烟酒过多的，嗓子里老是有痰或者嘴巴很粘，湿气重的人要多喝。霸王花➡清心除烦，清润下火玉竹条➡滋阴清热，生津养胃，滋润肌肤芡实➡祛湿健脾，舒缓肠胃蜜枣➡广东煲汤必备，煲出来的汤很清...
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![竹蔗瘦肉汤如何做才美味，怎么做竹蔗瘦肉汤简单又好吃]( "竹蔗瘦肉汤如何做才美味，怎么做竹蔗瘦肉汤简单又好吃")
- 用料瘦肉250克竹蔗200克枸杞10粒红枣9颗料酒1汤勺姜1片盐、糖、鸡精适量竹蔗瘦肉汤的做法猪肉、竹蔗去皮后洗净切小块。锅中加入适量清水，放入姜片和料酒，猪肉冷水下锅，焯水两分钟后，用流动清水洗去血沫。砂锅中加入适量清水，把所有食材冷水下锅，大火烧开后转小火，慢炖两个钟。...
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![竹荪瘦肉汤如何做才美味，怎么做竹荪瘦肉汤简单又好吃]( "竹荪瘦肉汤如何做才美味，怎么做竹荪瘦肉汤简单又好吃")
- 由亲子乐园：自由分享！竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪营养丰富，香...
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![沙参玉竹红枣枸杞瘦肉糊汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹红枣枸杞瘦肉糊汤方法]( "沙参玉竹红枣枸杞瘦肉糊汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹红枣枸杞瘦肉糊汤方法")
- 中药玉竹和沙参都是具有养阴功效的中药，它们的功效分别是，沙参可以养阴清热，润肺化痰，益胃生津，而玉竹的功效是可以养阴润燥，可以清热生津，止咳等功效。在临床上，沙参和玉竹都可以分别治疗相关的疾病，沙参可以治疗患者因为肺燥所导致的咳嗽，咳痰减少，痰粘，再就是痰中带血，多见于肺结核...
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![沙姜玉竹瘦肉汤做法烹饪大全 地道沙姜玉竹瘦肉汤如何做]( "沙姜玉竹瘦肉汤做法烹饪大全 地道沙姜玉竹瘦肉汤如何做")
- 补气润燥的汤水，尤其女生要多喝。用料瘦肉玉竹黄祁党参眉豆花生芡实茯苓沙姜玉竹瘦肉汤的做法瘦肉切片，然后剁碎，放进锅里玉竹，黄芪，党参，芡实，茯苓，眉豆，花生洗干净，红枣洗干净，用刀子划上一刀，这样更加容易入味，沙姜拍烂，所有材料放在锅里煲一个钟即可。...
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