![扁食-竹荪扁食做法烹饪大全 地道扁食-竹荪扁食如何做]( "扁食-竹荪扁食做法烹饪大全 地道扁食-竹荪扁食如何做")
- 给宝贝们做一碗扁食，有肉有菜有碳水，营养均衡，操作简单，吃起来也很美味。我想很多宝妈们都喜欢给宝贝们做扁食吧！我们老家喜欢干香菇和肉末的搭配。但是今天我用了竹荪和肉末，加上一些酱油的调味，也别有一番风味。其实我家宝贝不吃竹荪煲汤的，但是他不吃，我不强迫，我可以变着花样，切...
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![素扁食如何做才美味，怎么做素扁食简单又好吃]( "素扁食如何做才美味，怎么做素扁食简单又好吃")
- 小时候最喜欢妈妈包的素扁食，感觉比饺子都好吃呢,今天第一次分享教程，味道好极了，有家乡的味道。用料韭菜适量红薯粉1团鸡蛋3个食盐2勺十三香1勺炒菜香1勺耗油1勺酱油1勺香油适量素扁食的做法1.提前把红薯粉泡好，再把韭菜和红薯粉分别切碎，放入碗中备用。2.锅中烧油，鸡蛋打碎。...
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![糖醋扁食如何做才美味，怎么做糖醋扁食简单又好吃]( "糖醋扁食如何做才美味，怎么做糖醋扁食简单又好吃")
- 用料扁食够一盘就可以番茄一个糖油盐适量水淀粉可有可无，视汤汁而定糖醋扁食的做法1油烧热，扁食入锅炸至金黄，捞出备用。2番茄切块，入锅加入少许油盐，炒至软，加入适量糖和醋。3加入扁食，煮一会儿，汤汁如果不够稠就加点水淀粉。小贴士记得把扁食炸熟...
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![扁食馅如何做才美味，怎么做扁食馅简单又好吃]( "扁食馅如何做才美味，怎么做扁食馅简单又好吃")
- 用料五花肉碎300克胡萝卜2根150克笋肉1棵250克剪豆150克豆干4块150克虾皮50克萝卜半根250克香菇4朵葱5根扁食馅的做法笋、胡萝卜切成丁，加料酒和盐，炒熟。A料虾皮用油炒脆盛出切碎。B料150克肉碎、萝卜、香菇粒烧熟盛出，c料。100克肉碎、加剪豆粒、加豆腐干粒炒熟；拌入虾皮末...
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![爽口扁食如何做才美味，怎么做爽口扁食简单又好吃]( "爽口扁食如何做才美味，怎么做爽口扁食简单又好吃")
- 2021.9月600克腿肉，现成扁食皮5元，纯肉无其他配料，肉搅比较碎，成品估计至少180个，馅挺饱满的那种。用料腿肉500g饽荠（马蹄）5、6个胡萝卜一小段葱两三颗生抽适量胡椒粉适量盐适量香油适量鸡蛋一个柠檬三四滴糖适量扁食皮（购买现成）5元爽口扁食的做法肉搅碎，香菇泡软，材料洗净沥干都切...
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![鲜虾扁食如何做才美味，怎么做鲜虾扁食简单又好吃]( "鲜虾扁食如何做才美味，怎么做鲜虾扁食简单又好吃")
- 用料虾仁250克白胡椒粉1勺盐2克扁食皮50张猪肉150克料酒1勺胡萝卜半根葱2根蚝油1勺鲜虾扁食的做法猪肉剁碎，鲜虾处理好，切丁，胡萝卜切丁，加入葱白加料酒、白胡椒、盐、蚝油搅拌，加入香菜、葱花、食用油，搅拌均匀备用取一张扁食皮，加入馅料，随意地捏紧就可以包的多可以放冰箱冷冻...
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![扁食肉如何做才美味，怎么做扁食肉简单又好吃]( "扁食肉如何做才美味，怎么做扁食肉简单又好吃")
- 扁2用料盐11克糖10克味精13克海鲜11胡椒粉5克姜粉5克油一小勺肉1斤水一点孜然20克八角粉20克扁食肉的做法每天测试网上的配方...
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![烙扁食如何做才美味，怎么做烙扁食简单又好吃]( "烙扁食如何做才美味，怎么做烙扁食简单又好吃")
- 地方小吃，以前逢年过节必吃。现在慢慢习惯了多元化，吃的就不是很多了，但是味道真真超级棒！用料肉适量红萝卜适量莴笋适量豆腐干适量（可以相对多点）长豆适量茭白适量能切成丁炒的统统可以烙扁食的做法猪肉切丁，煸炒！猪油熬出来盛出（我喜欢用色拉油，因为冷了后也可以想吃就吃！）加了少量...
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![炸扁食如何做才美味，怎么做炸扁食简单又好吃]( "炸扁食如何做才美味，怎么做炸扁食简单又好吃")
- 用料油克扁食1份炸扁食的做法由于时间紧，去外面买的扁食放油里炸，需要小火，油不要太热，油温的时候就要放进去...
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![鲜肉扁食如何做才美味，怎么做鲜肉扁食简单又好吃]( "鲜肉扁食如何做才美味，怎么做鲜肉扁食简单又好吃")
- 包扁食随心所欲地包吧～用料猪肉（三分肥七分瘦）300克香葱适量盐适量生抽适量蚝油一小勺扁食皮／馄饨皮适量鲜肉扁食的做法猪肉用搅拌器剁碎～加入葱末，盐，生抽，蚝油。顺时针搅拌至肉馅有粘性。准备好扁食皮取一张扁食皮，舀一勺肉馅放在皮中间对折右折左折对折－右折－左折后的状态～捏一下～...
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![豆腐扁食如何做才美味，怎么做豆腐扁食简单又好吃]( "豆腐扁食如何做才美味，怎么做豆腐扁食简单又好吃")
- 用料豆腐1斤肉馅4两葱（细大葱）2根盐两勺半胡椒粉适量五香粉适量耗油、酱油、油适量馄饨皮3元（包了67个）豆腐扁食的做法把除了豆腐所有的馅料和在一起，搅打均匀。最后加入豆腐搅匀。放馅，将馄饨皮两边向中间折，不好粘的话沾点水。包好了，翻转一下，接缝朝下放电饼铛加少量油，码放整齐...
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![芥菜扁食如何做才美味，怎么做芥菜扁食简单又好吃]( "芥菜扁食如何做才美味，怎么做芥菜扁食简单又好吃")
- 用料芥菜适量鸡蛋1个猪肉一小块大葱半根蘑菇5个芥菜扁食的做法芥菜清洗干净，晾干备用！所有配料剁碎打入一个鸡蛋！搅拌均匀即可，备用500克面粉，加入一小碗水揉至光滑的面团备用活好的面，切断，用擀面杖，擀成面皮备用！疫情阶段，不能出门买饺皮，就在家里自己做了饺皮！出锅啦！自制芥菜扁食！...
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![汕尾扁食如何做才美味，怎么做汕尾扁食简单又好吃]( "汕尾扁食如何做才美味，怎么做汕尾扁食简单又好吃")
- 用料猪肉500克扁食皮500克萝卜1根蒜头3-4颗葱花适量香菇粉适量铁脯粉适量耗油适量盐适量芝麻油适量汕尾扁食的做法超市买猪肉，让阿姨帮忙绞肉机绞成泥胡萝卜用工具削刀削成泥蒜头剁成泥再分别加入香菇粉铁脯粉盐耗油等搅拌均匀用扁食包法包扁食，再放在盘子蒸15分钟（记得盘子...
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![闽南扁食如何做才美味，怎么做闽南扁食简单又好吃]( "闽南扁食如何做才美味，怎么做闽南扁食简单又好吃")
- 儿子很喜欢吃阿肥发扁食，总买外面吃不是很放心，今天正好有空做一下，简单容易，儿子说跟外面的一样好吃😊用料鲜瘦肉400克鲜虾肉10只扁食皮一斤姜末适量蒜末适量葱末适量胡椒粉适量蚝油适量生抽适量芝麻油几滴闽南扁食的做法肉切小块，虾剥掉壳。料理机搅成肉末，加入盐搅拌一下，再...
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![扁食陷如何做才美味，怎么做扁食陷简单又好吃]( "扁食陷如何做才美味，怎么做扁食陷简单又好吃")
- 扁食陷的制作，猪瘦肉，香菇，红萝卜，鸡蛋清，蚝油，味极鲜，盐巴，鸡精，简单易学，喜欢吃葱的可以加葱下去绞用料猪肉克葱根盐克蚝油勺扁食陷的做法扁食陷肉切块加入香菇、红萝卜（根据个人口味想吃什么可以加入）放入绞肉机加入调味料蚝油，味极鲜，盐，鸡精配料调好，准备绞碎加入一个鸡蛋蛋清，搅拌均...
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![扁食如何做才美味，怎么做扁食简单又好吃]( "扁食如何做才美味，怎么做扁食简单又好吃")
- 用料猪肉克香菇朵扁食的做法猪肉洗净打成泥再加泡好的香菇一起打。筷子挖起一点肉，放在饺子皮里，抱起来。由于是新手，所以包法我就不提供啦。...
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![洋芋扁食如何做才美味，怎么做洋芋扁食简单又好吃]( "洋芋扁食如何做才美味，怎么做洋芋扁食简单又好吃")
- 用料洋芋2个葱20克生姜适量盐适量花椒粉适量鸡精适量生抽少许清油适量面粉500克洋芋扁食的做法将洗干净的洋芋切成小丁葱洗净切成沫生姜切成沫锅里倒入清油待油熟了倒入切好的洋芋丁翻搅一会放入调料花椒盐鸡精生抽生姜待洋芋炒到七分熟时出锅，加入葱沫，再少倒一点生清油提...
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![沙县扁食如何做才美味，怎么做沙县扁食简单又好吃]( "沙县扁食如何做才美味，怎么做沙县扁食简单又好吃")
- 用料盐适量冰水适量鸡精适量小苏打适量胡椒粉适量里脊肉250克十三香适量葱花1只葱头油适量沙县扁食的做法准备250克的里脊肉切块，放入绞肉机，加入鸡精盐，胡椒粉，十三香，冰水搅拌三分钟，再加入一点蒜头和小苏打，再搅拌三分钟买扁食皮，简单包一下在碗里加点盐，葱头油，葱花胡椒粉，水烧...
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![包扁食如何做才美味，怎么做包扁食简单又好吃]( "包扁食如何做才美味，怎么做包扁食简单又好吃")
- 第一次自己掌厨炒馅，没想到这么好吃用料猪肉1斤2两菇（芹菜等素菜都行）3个生姜片七八片料洒，盐适量扁食片50张刚好包完馅葱十几根吧，可多些，香。包扁食的做法肉打散，菇切成细丁，葱也切成细段。油加热。多点油放入生姜片，再炒肉散，待半熟加入料酒。加入菇或菜一起炒，加盐再加葱，烧熟。...
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![扁食的详细做法大全,简单又营养的扁食做法]( "扁食的详细做法大全,简单又营养的扁食做法")
- 台州小吃-扁食❤️用料扁食皮猪肉胡萝卜豆腐干白萝卜咸菜扁食的做法蒸吃小贴士是麻麻的❤️...
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![传统扁食馅➕扁食做法烹饪大全 地道传统扁食馅➕扁食如何做]( "传统扁食馅➕扁食做法烹饪大全 地道传统扁食馅➕扁食如何做")
- 用料前腿肉500克鸡蛋清3个冰渣水150克盐10克胡萝卜一节冰糖粉10克小苏打2克传统扁食馅➕扁食的做法所有材料丢进主锅加入一节胡萝卜🥕30秒速度10破壁再揉面1分30秒很细腻，有着妈妈小时候做的感觉装碗，冷冻用准备好皮馅，开始包用冰棒棍取一块肉馅放在皮中间四周捏起来就可以...
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![扁食皮如何做才美味，怎么做扁食皮简单又好吃]( "扁食皮如何做才美味，怎么做扁食皮简单又好吃")
- 为了孩子的健康，能自己做都自己做用料面粉300克鸡蛋1个盐3克水适量扁食皮的做法材料放一起，活成面团。让他松弛用擀面杖擀成长方形用擀面杖擀成长方形，记得散点玉米粉切成片...
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![馄饨扁食如何做才美味，怎么做馄饨扁食简单又好吃]( "馄饨扁食如何做才美味，怎么做馄饨扁食简单又好吃")
- 用料馄饨皮一些肉馅200克生抽1勺蚝油1勺鸡蛋1个盐少许葱一些胡椒粉少少就好玉米淀粉半勺馄饨扁食的做法所有材料放进主锅，30秒，反转，速度2，搅拌均匀就可。接下去就是包扁食了。锅里热油，加紫菜，虾米，一些水，水烧开后下扁食，浮起后加少许盐调味，撒葱花，好吃哦。...
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![韭菜扁食如何做才美味，怎么做韭菜扁食简单又好吃]( "韭菜扁食如何做才美味，怎么做韭菜扁食简单又好吃")
- 大铄爱吃韭菜扁食，铄爹也喜欢，大鱼大肉吃多了，吃上一碗素净的扁食，也是极妙的。用料小韭菜一小把草鸡蛋2个馓子适量麻油少许食盐少许韭菜扁食的做法韭菜需要提前洗净晾干，这个步骤很重要，否则拌出的馅儿很潮，影响口感。晾干的韭菜切碎。取一小把馓子，擀面杖压碎。两个鸡蛋在碗里...
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![台州扁食如何做才美味，怎么做台州扁食简单又好吃]( "台州扁食如何做才美味，怎么做台州扁食简单又好吃")
- 扁食类似于大馄饨，但馅料事先炒好，这点和大馄饨不一样，馅料的风格也不一样，会更丰富，大概有多达十余种配料，当然，可以根据个人口味增减配料样数或比例用料萝卜猪肉笋鸡腿菇咸菜豆腐干油豆腐虾皮四季豆葱大馄饨皮台州扁食的做法萝卜切大丁，笋、鸡腿菇（或用香菇，干香菇会更好吃）、豆腐...
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