![山药面/淮山面做法烹饪大全 地道山药面/淮山面如何做]( "山药面/淮山面做法烹饪大全 地道山药面/淮山面如何做")
- 用料山药泥190克高筋面粉150克中筋面粉350克鸡蛋50盐4山药面/淮山面的做法山药蒸熟加水打成泥所有材料放一起搅成面絮搓成团。醒发一小时醒发好分成4份比较好压。反复压成面片压成你喜欢的厚度。我用复兴的第一档顺序压到第四档我选了最细的那档压成细面成品就这样，有点圆...
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![紫淮山面包如何做才美味，怎么做紫淮山面包简单又好吃]( "紫淮山面包如何做才美味，怎么做紫淮山面包简单又好吃")
- 第一次看见紫淮山这个颜色真的是爱上了第一次发菜单不要喷我哈哈😄用料紫淮山200克盐4克细砂糖45克牛奶200克黄油50克鸡蛋1个高筋面粉500克馅红豆沙200克巧克力豆适量酵母5克紫淮山面包的做法紫淮山切片蒸熟放凉加牛奶打成泥除黄油其他材料全部混合放进厨师机醒发好排气...
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![家常淮山（山药）炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的家常淮山（山药）炒木耳方法]( "家常淮山（山药）炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的家常淮山（山药）炒木耳方法")
- 用料木耳10朵淮山200克味极鲜1勺蒜3瓣盐3克鸡粉半勺家常淮山（山药）炒木耳的做法木耳提前泡发洗净空干备用淮山洗净褪皮，注意褪皮可能会过敏手痒，建议戴手套刮皮切片备用，可以不用清水过滤加入蒜瓣味极鲜盐等淮山口感发面时装盘...
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![淮山面如何做才美味，怎么做淮山面简单又好吃]( "淮山面如何做才美味，怎么做淮山面简单又好吃")
- 用料淮山面1块火腿肠1根鸡蛋1个葱花少许花生油少许盐少许香菜3根淮山面的做法1.葱洗干净，切成葱花.香菜洗干净切成段。2.准备鸡蛋一只。3.淮山面一块。4.不粘锅放入适量水，烧开后，放入淮山面，开后倒出来，沥干水。5.另起锅，放入适量的矿泉水，水开后，放入油，盐，放入沥干水的淮山面，用...
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![淮山（山药）炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山（山药）炒木耳方法]( "淮山（山药）炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山（山药）炒木耳方法")
- 淮山的功效：1.健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2.滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇...
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![油炸淮山药如何做才美味，怎么做油炸淮山药简单又好吃]( "油炸淮山药如何做才美味，怎么做油炸淮山药简单又好吃")
- 给孩子做个小零食，香甜又拉丝用料山药1根糖适量糯米粉两勺牛奶适量(只需一点点)面包糠鸡蛋液芝士碎适量油炸淮山药的做法1.山药去皮清洗干净，放篦子上蒸熟2.蒸好的山药按压成泥，加入糖，糯米粉，牛奶，和成面团3.准备好鸡蛋液，面包糠，芝士碎，取一块面团，按扁捏薄包入芝士碎，我捏成长条...
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![山药面包如何做才美味，怎么做山药面包简单又好吃]( "山药面包如何做才美味，怎么做山药面包简单又好吃")
- 本来想煎个饼的，改良成了这个炸面包版本用料山药1根高筋面粉300克砂糖30克鸡蛋2个酵母5克炼乳10克奶粉50克山药面包的做法把山药蒸熟，用擀面杖弄成泥，加入面粉，鸡蛋，酵母粉，糖，奶粉，炼乳乳揉成面团，可以不用加水两次发酵大概40分钟，拿到手上比较轻的样子，用模具把它做成一样的形状小...
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![筒骨山药(淮山)汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨山药(淮山)汤方法]( "筒骨山药(淮山)汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨山药(淮山)汤方法")
- 耗时4个小时。尝试上第1道汤用料筒骨一根山药(淮山)一根料酒50毫克红枣5颗枸杞15-20粒筒骨山药(淮山)汤的做法第一步没有拍照片。清洗筒骨，姜，山药筒骨放入铁锅中加水加料酒去腥，烧滚2分钟捞出血水倒出篮子用自来水冲洗干净。将去皮清洗干净，拍成这样筒骨放入电砂锅中加入姜...
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![凉拌淮山药如何做才美味，怎么做凉拌淮山药简单又好吃]( "凉拌淮山药如何做才美味，怎么做凉拌淮山药简单又好吃")
- 听一耳清脆，咬一口爽滑。热量：235千卡（2人份）用料淮山药200g六月鲜特级酱油20ml木耳50g红彩椒50g有所思柠檬沙拉汁10ml香葱5g芝麻油10ml凉拌淮山药的做法山药削去外皮，切成斜刀片；木耳用温水泡发，摘去根部；红彩椒切菱形片；香葱切碎。将山药片放入热水中汆烫片刻，随后捞出用冷水冲凉...
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![认证好吃的淮山药小面饼食谱大全及做法，烹饪好吃的认证好吃的淮山药小面饼方法]( "认证好吃的淮山药小面饼食谱大全及做法，烹饪好吃的认证好吃的淮山药小面饼方法")
- 老婆认证好吃！才是真的好吃！😃近些年来的研究表明，山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。用料淮山药两根糖适量面粉400克酵母3克鸡蛋1个认证好吃的淮山药小面饼的做法...
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![家庭版淮山羹（山药羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版淮山羹（山药羹）方法]( "家庭版淮山羹（山药羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版淮山羹（山药羹）方法")
- 冬天要多吃白色食物，小时候最爱吃妈妈做的淮山羹，现在自己有家庭了，用妈妈的方法试着做，虽然没有妈妈做的好吃，但味道也是好极了呢～用料淮山一根瘦肉末适量胡萝卜四分之一根香菇3、4朵干贝一小撮虾米一小撮芹菜1、2根鸡蛋2个盐适量鸡精少量家庭版淮山羹（山药羹）的做法淮山去皮，用...
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![养胃山药（淮山）粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃山药（淮山）粥方法]( "养胃山药（淮山）粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃山药（淮山）粥方法")
- 山药的食疗和药用功效，想必众所周知了削皮的时候很多人说会手痒（可能我皮糙肉厚，不带手套也不痒）其实吧，削山药也好，削芋头也罢，只要不要让皮或者水碰到手腕以上的位置就行了，就用手抓不会痒的紫色的山药是不是很好看这种山药用来炒菜也特别好吃烤山药也好吃😋下面附上烤山药图片...
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![淮山面疙瘩如何做才美味，怎么做淮山面疙瘩简单又好吃]( "淮山面疙瘩如何做才美味，怎么做淮山面疙瘩简单又好吃")
- 用料面粉适量番茄小半个淮山25克青菜20克猪肉40克瓜20克淮山面疙瘩的做法猪肉切碎，放玉米淀粉腌制淮山蒸熟，放一点点清水，放进搅拌机打成糊，倒入面粉，搅拌成半流动的糊糊青菜，瓜切碎，炒熟苹果尽量切碎，切成带汁的小碎碎煮水，水滚后拿漏勺，把淮山面粉糊倒到漏勺中，漏进锅里，都成面粉小...
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![淮山小面饼如何做才美味，怎么做淮山小面饼简单又好吃]( "淮山小面饼如何做才美味，怎么做淮山小面饼简单又好吃")
- 山药是一种非常好的食疗材料，但并不是所有的人都适用。小孩子多吃淮山能健脾胃，但老人由于脾胃功能比较弱，不适合多吃淮山。众口难调啊！终于在小红书上看到了这款淮山小面饼，今天上午依样画葫芦，做了一盘，36个，只剩下三个，算是口下留情留给他们老爹😱用料酵母5克白糖100克面粉300...
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![山药面线如何做才美味，怎么做山药面线简单又好吃]( "山药面线如何做才美味，怎么做山药面线简单又好吃")
- 非常快手的面线～而且好消化用料山药煮熟打泥54g水48g面粉70g先准备好汤底小火炖着在准备面线山药面线的做法山药蒸熟趁热打泥打泥的时候是需要加一点水的我用的辅食机蒸熟之后搅拌杯里会有蒸汽水直接就打泥了先添加清水我加的是凉水搅拌再加入面粉搅拌之后的糊糊就跟年糕...
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![炒山药面如何做才美味，怎么做炒山药面简单又好吃]( "炒山药面如何做才美味，怎么做炒山药面简单又好吃")
- 用料山药面适量胡萝卜1根瘦肉80-100克鸡蛋2个菌菇若干卷心菜半个生抽3勺姜5片盐适量炒山药面的做法1.水烧开，倒面入水焯，放入冷水中浸泡，取出待用2.取鸡蛋打碎搅拌，然后入油炸至两面金黄，分块取出待用3.倒油，加热至7成，放入姜再倒入肉翻炒，然后倒入卷心菜、菌菇、鸡蛋、盐翻炒至...
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![山药（淮山）骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药（淮山）骨头汤方法]( "山药（淮山）骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药（淮山）骨头汤方法")
- 前段时间，我儿子（4岁）身上突然起了一大片疹子，一用手抓就会起一大片，越抓越痒，然后马上给我学医的姐姐打电话问情况，姐姐说我儿子这应该是荨麻疹（又叫风块疹），可能是碰到什么脏东西或者是自身免疫力低，脾胃虚弱引起的，除了擦药和吃完以外，还可以煲点山药汤给他喝，山药又叫淮山，是一种常...
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![丸子淮山面如何做才美味，怎么做丸子淮山面简单又好吃]( "丸子淮山面如何做才美味，怎么做丸子淮山面简单又好吃")
- 疫情的发生，在家屯点丸子，面条，简单煮一餐。用料淮山面一饼潮汕丸子8个鱼露少许小芹菜少许丸子淮山面的做法加入纯净水和加丸子，记住用小火煮丸子，水半开后下淮山面，水开后再煮2分钟，加入鱼露，这样会鲜一点，不用下盐和味精，最后起锅再下点芹菜丁。大功告成！...
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![淮山/山药排骨小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山/山药排骨小米粥方法]( "淮山/山药排骨小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山/山药排骨小米粥方法")
- 做为一个从小吃潮汕海鲜砂锅粥长大的妹子，粥品必须要会。这个粥我经常做，每次做一锅，孩子老公都吃光光，因为真的是很好吃😋，而且还养胃，对于病后初愈的也很适合。用料小米三分之一杯大米三分之二杯排骨一条淮山半根冬菜15克姜片4片淮山/山药排骨小米粥的做法姜切片或丝随意，淮山...
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![山药面条（淮山面条）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药面条（淮山面条）方法]( "山药面条（淮山面条）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药面条（淮山面条）方法")
- 山药，也就是薯蓣，别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延。山药的功效主要包括补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，三焦平补之剂，上焦补肺、中焦补脾胃、下焦补肾，用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精等症的人群。我两个女儿是双胞胎来的，她们小时候老跑医院，吃药、打针、打点滴等...
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![淮山药片如何做才美味，怎么做淮山药片简单又好吃]( "淮山药片如何做才美味，怎么做淮山药片简单又好吃")
- 淮山药干，煮水喝健脾胃，非常适合脾胃虚弱的小朋友或是感冒后期饮用。自己制作的正宗淮山药干熬煮出的水带点黄色，药效明显。用料山药8根淮山药片的做法山药洗净去皮切成厚度一样的薄片烤箱55度烘8小时左右最后成品山药干味道一点点甘甜...
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![山药细面如何做才美味，怎么做山药细面简单又好吃]( "山药细面如何做才美味，怎么做山药细面简单又好吃")
- 山药细面，清爽养生用料细面山药番茄葱紫菜金枪鱼肉罐头麻油生抽醋盐山药细面的做法山药刨成细丝，盛放在清水中，水中滴几滴醋（防止山药氧化变黑）葱切段，番茄切片。将紫菜放进盛面的碗里，到入开水泡开水烧开，下面条，煮熟后捞起放入凉开水中。1分钟后捞起放入碗中。放入山药，葱段，番茄，...
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![山药面如何做才美味，怎么做山药面简单又好吃]( "山药面如何做才美味，怎么做山药面简单又好吃")
- 用料山药面粉山药面的做法把山药蒸熟，用搅拌机搅拌成泥，加入面粉，揉成面团，放半个小时醒面面团多撒面粉，面条机压成薄片【多压几次，粗变圆滑】面条机压面，然后用面粉撒上面，避免粘起来小贴士面团需要比较干点，容易压面...
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![6月龄辅食「山药/淮山泥」食谱大全及做法，烹饪好吃的6月龄辅食「山药/淮山泥」方法]( "6月龄辅食「山药/淮山泥」食谱大全及做法，烹饪好吃的6月龄辅食「山药/淮山泥」方法")
- 简单3步，轻松搞定宝宝的辅食。用料淮山/山药1小节水少许6月龄辅食【山药/淮山泥】的做法新鲜淮山去皮洗净切成片。上锅蒸熟后（约5分钟），倒入料理机，打成泥。（如果想要稀一点，可加一点水。但不建议加太多，稍稍一点即可，因为食材本身也含水分）趁热装入辅食格，冷冻即可。宝宝要吃时，拿一...
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![山药（淮山）排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药（淮山）排骨汤方法]( "山药（淮山）排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药（淮山）排骨汤方法")
- 味道鲜美，奶白色的排骨汤，老少皆宜，健脾胃，补中益气用料淮山1小段排骨肋排一根胡萝卜小半根白醋1平匙盐少量大葱1小段姜2片黄芪（可不放）2小片山药（淮山）排骨汤的做法切好段的肋排提前泡水中1小时，（没有解冻的排骨可以直接入水浸泡），途中多换几次水大葱一小段，姜两片，胡萝卜切滚刀块，山药...
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