![番茄焖香煎红杉鱼做法烹饪大全 地道番茄焖香煎红杉鱼如何做]( "番茄焖香煎红杉鱼做法烹饪大全 地道番茄焖香煎红杉鱼如何做")
- 用料红杉鱼2条西红柿2个姜片4，5片葱两根油若干盐若干料酒若干生粉若干胡椒粉若干番茄焖香煎红杉鱼的做法【腌鱼】将鱼处理、清洗，鱼身划口，用姜片于鱼身抹盐，加少许料酒，提前10分钟略微腌制【涂生粉】腌制完毕，取厨房纸将鱼表面水分吸净。表面均匀涂抹薄薄一层生粉【煎鱼】平底...
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![蕃茄红杉鱼如何做才美味，怎么做蕃茄红杉鱼简单又好吃]( "蕃茄红杉鱼如何做才美味，怎么做蕃茄红杉鱼简单又好吃")
- 宝宝一岁后做的辅食，记录下用料红杉鱼1条约200克西红柿1个油适量盐适量水大概两大勺姜片4片蕃茄红杉鱼的做法准备食材番茄用开水烫一下去皮切块，红杉鱼抹少量盐加姜片腌制十五分钟加少量油把番茄炒一下，混进来几块姜片可忽略加一大勺水煮开加红杉鱼进去煮，水不够再加一勺，中途...
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![香煎红杉鱼如何做才美味，怎么做香煎红杉鱼简单又好吃]( "香煎红杉鱼如何做才美味，怎么做香煎红杉鱼简单又好吃")
- 用料红杉鱼3条盐，葱姜，红椒，生抽，白酒，白胡椒粉，香油适量香煎红杉鱼的做法鱼洗净擦干水份，鱼身上划几刀入味。两面涂盐腌30分钟。姜切丝，小葱切段，红椒切丝放入碗中，加生抽，水，白酒，白胡椒粉，香油调成汁。锅中放油，油热后加入红杉鱼。煎至两面金黄。倒入料汁。把汁收了即可。盛盘。...
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![番茄红杉鱼如何做才美味，怎么做番茄红杉鱼简单又好吃]( "番茄红杉鱼如何做才美味，怎么做番茄红杉鱼简单又好吃")
- 番茄有抗氧化的功效，吃鱼会聪明。所以，这道菜就是传说中的越吃越漂亮，越吃越聪明的菜了！哈哈哈哈…我认真点吧！小时候，我很讨厌吃鱼，讨厌鱼的腥味，讨厌鱼的骨头。但是曾祖父第一次给我们做这道鱼的时候，我就被折服了……直接爱上的那种。食物有神奇的魔力，它总是能轻而易举的让我们...
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![煎红杉鱼如何做才美味，怎么做煎红杉鱼简单又好吃]( "煎红杉鱼如何做才美味，怎么做煎红杉鱼简单又好吃")
- 一直都挺喜欢吃鱼，今天买了条红杉鱼来吃，一斤28感觉好贵-_-#用料红杉鱼1条姜少许煎红杉鱼的做法锅加油烧开，加切成条的姜爆炒出香味把红杉鱼放进锅里慢慢煎，煎至双面金黄小贴士加姜先爆炒可以去鱼腥味，煎好的红杉鱼沾普宁豆酱味道么么哒^_^...
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![糖煎红杉鱼如何做才美味，怎么做糖煎红杉鱼简单又好吃]( "糖煎红杉鱼如何做才美味，怎么做糖煎红杉鱼简单又好吃")
- 用料红杉鱼一条姜蓉少量葱粒少量糖少量糖煎红杉鱼的做法1.把鱼洗干净，在鱼身上两边各开三刀，两边刀痕错开，让鱼受热均匀2.用粗盐腌一下(10到20分钟),放多一点腌，煎之前甩掉3.把盐拨一下，甩掉，鱼的开口边下锅，大火慢慢关小火，从尾巴到头，慢慢煎，熟了就可以上碟4.一点姜蓉，葱粒，糖，倒热...
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![减肥餐～香煎红杉鱼的详细做法，减肥餐～香煎红杉鱼做法技巧]( "减肥餐～香煎红杉鱼的详细做法，减肥餐～香煎红杉鱼做法技巧")
- 作为海边出生的我，对海产品是念念不忘呢，今天推荐一道香煎红杉鱼，超级美味哦～用料红杉鱼4条姜4片番茄酱适量勺玉米油4克减肥餐～香煎红杉鱼的做法根据食材的种类和分量，备好洗净红杉鱼，鱼身切斜刀热锅冷油，爆香姜片放处理好的红杉鱼翻面煎，下番茄酱出锅即可成品图小贴士1、促进脑部...
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![没有酱油的香煎红杉鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的没有酱油的香煎红杉鱼方法]( "没有酱油的香煎红杉鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的没有酱油的香煎红杉鱼方法")
- 偶尔看到大润发的红杉鱼打折，想起来从英国回来后就很久没有吃鱼了，这次买两条就试试吧～老规矩，两条红杉鱼是我晚饭的食量哈，每条大概有我两到三只手指粗～大家可以适量增减食材～用料红杉鱼2条盐少许油少许克姜五六片没有酱油的香煎红杉鱼的做法大润发买回来的两条小小红杉鱼，一块...
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![香煎金线鱼（红杉鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎金线鱼（红杉鱼）方法]( "香煎金线鱼（红杉鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎金线鱼（红杉鱼）方法")
- 好吃就两个字。用料金线鱼4条盐适量油适量姜5-6片蒜2粒葱花适量酱油适量香煎金线鱼（红杉鱼）的做法把鱼洗干净，正反面都要抹上盐，腌半小时，切5-6片姜片，用刀打扁2粒蒜头备用。鱼腌好后沥干水，最好用厨房纸阴干。大火烧开后等锅冒烟再放油，油烧一会看到冒小泡就下姜片，要均匀铺开，烧...
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![蒜香红杉鱼如何做才美味，怎么做蒜香红杉鱼简单又好吃]( "蒜香红杉鱼如何做才美味，怎么做蒜香红杉鱼简单又好吃")
- 超级简单的懒人做法用料红杉鱼盐花生油大蒜蒜香红杉鱼的做法红杉鱼洗净下盐腌制20分钟备用大蒜剁成蒜蓉备用平底锅下油五成热放入红杉鱼小火煎至一面金黄下蒜蓉翻面，把另一面煎至金黄装碟即可小贴士大蒜根据自己的口味添加。...
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![番茄煮红杉鱼做法烹饪大全 地道番茄煮红杉鱼如何做]( "番茄煮红杉鱼做法烹饪大全 地道番茄煮红杉鱼如何做")
- 食平DD用料红杉鱼西红柿番茄煮红杉鱼的做法拿盐和胡椒粉腌制下，然后两面煎熟鱼眼变色就可以翻面煎好，捞出炒番茄放糖盐蕃茄酱加点水调匀，倒进去。加葱段，收汁。浇汁...
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![葱煎红杉鱼如何做才美味，怎么做葱煎红杉鱼简单又好吃]( "葱煎红杉鱼如何做才美味，怎么做葱煎红杉鱼简单又好吃")
- 咸香鲜味！用料葱一把酱油（味极鲜）适量糖少许油适量姜葱煎红杉鱼的做法两面翻煎变色后放入葱，酱油，中大火再慢慢煎，加少汗糖，鱼味更加鲜，继续慢慢煎，让鱼慢慢入味。先把红杉鱼清洗，干水后在鱼身上划开几刀，以便煎时充分入味，用厨房纸巾吸干鱼身多余水份，以免煎时油爆出来。煎鱼变色放姜...
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![盐煎小海鱼（红杉鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐煎小海鱼（红杉鱼）方法]( "盐煎小海鱼（红杉鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐煎小海鱼（红杉鱼）方法")
- 我对鱼就是，一个星期不吃三四条就忍不住了，无鱼不欢的感觉，蒸鱼、煎鱼、红烧鱼，怎样都要吃鱼，还要做的自己喜欢，唉，鱼太难了小海鱼很多都可以煎得很好吃，但是红杉鱼我觉得最棒，鱼肉紧致，虽然蒸着不大适合我的胃口，但用来煎那是下饭棒棒哒如果家里人多，可以一次多煎几条，消灭米饭的利器...
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![香煎红杉鱼干做法烹饪大全 地道香煎红杉鱼干如何做]( "香煎红杉鱼干做法烹饪大全 地道香煎红杉鱼干如何做")
- 等待了三个月，8月中我们海南终于开海啦，渔船都行动起来了。我们在文昌清澜海域现捕各种海产品。今天说一下红杉鱼，一上岸我们就放盐腌制，在屋顶阳台享受海南的大太阳晒成红杉鱼干。海南的大太阳很晒，苍蝇都不敢出来，我们很辛苦顶着大太阳，两三个小时就上去翻一下。绝对不像市场...
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![干煎红杉鱼如何做才美味，怎么做干煎红杉鱼简单又好吃]( "干煎红杉鱼如何做才美味，怎么做干煎红杉鱼简单又好吃")
- #干煎红杉鱼#整理手机照片看到一组自家煎海鱼的图片。家属是在海边长大的孩子，所以海鲜一律喜欢吃原味，甚至有的水煮一下就能吃，对于湘妹子的我来说，如果要平衡这一点，就是偶尔加辣椒做一次海鲜类，幸好我也不是海鲜爱好者。尝试过很多种海鱼的做法，煎，蒸，红烧，但家属只认这一款，所以...
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![香焖红杉鱼～超下饭做法食谱大全及做法，烹饪好吃的香焖红杉鱼～超下饭做法方法]( "香焖红杉鱼～超下饭做法食谱大全及做法，烹饪好吃的香焖红杉鱼～超下饭做法方法")
- 红杉鱼（又称红三）是南方市场常卖的一种咸水鱼，肉质丰厚，没有腥味，做法也多样～可用来清蒸、干煎、焖煮或煲汤，肉质也算嫩滑，若用来蒸时不用刮鳞，连皮清蒸，熟后才撕开外皮，吃起来原汁原味、鲜甜嫩滑；若用来煲汤，最好先煎至金黄，才配合其他材料如豆腐同煲，煲出来汤水呈奶白色，也是鲜甜可口。...
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![生煎红杉鱼如何做才美味，怎么做生煎红杉鱼简单又好吃]( "生煎红杉鱼如何做才美味，怎么做生煎红杉鱼简单又好吃")
- 煎鱼是一门技术活，要么就是鱼肉全散落，要么煎糊，要么煎了鱼身中间不够熟…用料鱼两条姜四片盐20克油100克生煎红杉鱼的做法红杉鱼一般最喜欢和常做法是生煎，那么要怎样煎得好看。首先鱼一定要新鲜，新鲜看鱼眼亮冠，鱼鳃鲜红。不新鲜的鱼，鱼眼塌陷，鱼鳃发黑有粘液泥土等。写到这都...
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![番茄红杉鱼的详细做法大全,简单又营养的番茄红杉鱼做法]( "番茄红杉鱼的详细做法大全,简单又营养的番茄红杉鱼做法")
- 用料西红柿2个红杉鱼1条番茄红杉鱼的做法详见视频...
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![焖红杉鱼如何做才美味，怎么做焖红杉鱼简单又好吃]( "焖红杉鱼如何做才美味，怎么做焖红杉鱼简单又好吃")
- 用料红杉鱼蒜姜蒜苗芹菜焖红杉鱼的做法红杉鱼两面先涂盐放油煎至两面黄金！盛出育，热锅下蒜头姜！出香味后把鱼放下，蒜头姜放在鱼上，下豆酱，味精鸡精盐一点蒸鱼酱油（注意有豆酱，不要放太多盐）！放水半碗-一碗！加盖焖，焖到差不多的时候～把蒜苗芹菜放在鱼上，继续焖一会就收汤！...
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![酱焖红杉鱼如何做才美味，怎么做酱焖红杉鱼简单又好吃]( "酱焖红杉鱼如何做才美味，怎么做酱焖红杉鱼简单又好吃")
- 用料红杉鱼3条生抽半勺葱段姜片酱焖红杉鱼的做法红杉鱼开腹去除内脏和鱼腮用生抽，葱段，姜片拌匀鱼腌制一个小时再冲洗干净，吸干水份先把酱调好，柱候酱1勺，海鲜酱1勺，蚝油1勺，盐，糖，鸡粉，再加100ml左右的热水或者上汤调开，再加点胡椒粉，麻油起锅下油，放入鱼煎至两面金黄（鱼表面拍点生粉，...
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![香煎红杉鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎红杉鱼做法]( "香煎红杉鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎红杉鱼做法")
- 香煎红杉鱼用料鱼2条香煎红杉鱼的做法香煎红杉鱼...
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![番茄焖红杉鱼做法烹饪大全 地道番茄焖红杉鱼如何做]( "番茄焖红杉鱼做法烹饪大全 地道番茄焖红杉鱼如何做")
- 酸酸甜甜，孩子最爱吃用料姜沫红杉鱼(小)5条番茄(小)5个盐糖柠檬汁油蒜沫番茄焖红杉鱼的做法红杉鱼用盐腌制好，用平底锅煎至两面金黄待用番茄切碎，也可以用果汁机打碎。热锅入油，爆一下姜蒜，放入番茄碎炒一会加一些水煮开，然后用柠檬汁和糖调味至酸酸甜甜。调好味后放入煎好的红...
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![番茄南瓜红杉鱼汤做法烹饪大全 地道番茄南瓜红杉鱼汤如何做]( "番茄南瓜红杉鱼汤做法烹饪大全 地道番茄南瓜红杉鱼汤如何做")
- 不要以为是黑暗料理哦，其实超级好味而且对女生和小朋友特别好~用料红杉鱼西红柿南瓜姜番茄南瓜红杉鱼汤的做法红杉鱼看大小，我这个是迷你型的，普通大小的买两三条就够一家四口喝了生姜削皮后直接拍扁就好，如果想汤更辣一点就下一整块，我这里是半个热油后将鱼和姜一起放下去煎，...
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![电饼铛煎鱼 红杉鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛煎鱼 红杉鱼方法]( "电饼铛煎鱼 红杉鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛煎鱼 红杉鱼方法")
- 用料鱼一条葱一根油适量姜适量味极鲜酱油1勺电饼铛煎鱼红杉鱼的做法电饼铛底盘加热，放油，姜丝。煎至微焦放入鱼(用厨房纸把表面水分吸干，避免热油喷溅)单面煎至用铲子可以微微推动。翻另一面煎。分次分面淋入酱油，撒少许胡椒粉，孜然粉(可不放)继续煎至金黄色。最后淋入酱油，撒...
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![香煎海鱼～煎红杉鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎海鱼～煎红杉鱼方法]( "香煎海鱼～煎红杉鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎海鱼～煎红杉鱼方法")
- 海鱼有种特殊的味道特别重的海腥味对于来自内陆小城市的琳达一直不是特别喜欢吃海鱼UU哥是个例外一天一条海鱼是标配不明白的是娃怎么还那么苗条呢！琳达住在深圳周边朋友广东的多家常菜无所谓正宗家人喜欢吃就是最好的ヾ^_^同意的举手用料海鱼3条油30克姜5片蒜蓉1勺葱1根...
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