![最爱的杨梅荔枝茶冻，一口下去冰凉解暑，是夏天必备呀的详细做法，最爱的杨梅荔枝茶冻，一口下去冰凉解暑，是夏天必备呀做法技巧]( "最爱的杨梅荔枝茶冻，一口下去冰凉解暑，是夏天必备呀的详细做法，最爱的杨梅荔枝茶冻，一口下去冰凉解暑，是夏天必备呀做法技巧")
- 你们心心念念的杨梅和荔枝，来了。轻轻剥开荔枝薄薄的皮，跃然眼前的饱满果肉，咬一口，鲜甜多汁，甜度慢慢沁入心头，味蕾被一点点满足。再将其与杨梅完美融合，仿佛夏天少了三分闷热，加了三分甜度。来一起被饮品治愈吧：）用料杨梅12个荔枝10个冰糖40g白凉粉50g清水1200ml最爱的杨梅荔枝...
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![红糖冰粉，一碗下去，整个暑气都消了食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖冰粉，一碗下去，整个暑气都消了方法]( "红糖冰粉，一碗下去，整个暑气都消了食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖冰粉，一碗下去，整个暑气都消了方法")
- 小时候，最喜欢去街上买一杯“石莲豆腐”，也就是冰粉，冷藏了的冰粉里加一点糖浆，倒一点薄荷汁，都不用吸管，直接喝到嘴里，又甜又清凉，薄荷的清凉直达心底一杯喝完，整个人也凉静了用料红糖50克冰粉粉40克薄荷香精适量红糖冰粉，一碗下去，整个暑气都消了的做法冰粉加水化开，再煮一锅开水，（粉...
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![花生冰沙，消暑一下食谱大全及做法，烹饪好吃的花生冰沙，消暑一下方法]( "花生冰沙，消暑一下食谱大全及做法，烹饪好吃的花生冰沙，消暑一下方法")
- 用料200克無鹽花生(熟的)40克冰糖粉1小撮鹽300克冰塊(每塊大小約4公分)花生冰沙，消暑一下的做法1將花生、冰糖粉和鹽放入主鍋，以Turbo/2秒/3次打碎，利用刮刀棒將食材刮至主鍋底。2將美善品設定以1分/速度4損打，利用刮刀棒將食材刮至主鍋底，再以1分/速度4攬打至出油。3加入冰塊...
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![冰糖雪梨马蹄甘露，清凉消暑，冰凉爽口的详细做法，冰糖雪梨马蹄甘露，清凉消暑，冰凉爽口做法技巧]( "冰糖雪梨马蹄甘露，清凉消暑，冰凉爽口的详细做法，冰糖雪梨马蹄甘露，清凉消暑，冰凉爽口做法技巧")
- 1、视频用的是100ml量杯，可以用其它杯子代替，按比例就行。2、甜度可随个人口味调整。用料洲星马蹄粉100ml雪梨1个冰糖50g清水700ml冰糖雪梨马蹄甘露，清凉消暑，冰凉爽口的做法雪梨1个去皮，切成小颗粒，加500ml清水和50g冰糖，煮20分钟。开浆：100ml马蹄粉、200ml清水，充分搅拌均匀后过...
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![千层肉饼，一口下去全是肉的详细做法，千层肉饼，一口下去全是肉做法技巧]( "千层肉饼，一口下去全是肉的详细做法，千层肉饼，一口下去全是肉做法技巧")
- 不管是做早餐还是正餐，都是一个不错的选择~用料肉馅适量油适量盐适量生抽1勺老抽1勺姜适量十三香适量耗油适量葱白1段蒜两整颗千层肉饼，一口下去全是肉的做法准备好要用的所有食材。将大蒜，葱白切碎备用。肉馅里放入辅料，搅拌均匀。面粉里放入盐和水，和成面团。用保鲜膜包住面...
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![最凉皮|爱这一碗，爽口又解暑，看着都流口水...的详细做法，最凉皮|爱这一碗，爽口又解暑，看着都流口水...做法技巧]( "最凉皮|爱这一碗，爽口又解暑，看着都流口水...的详细做法，最凉皮|爱这一碗，爽口又解暑，看着都流口水...做法技巧")
- 现在这种天气除了空调、wifi、西瓜。就只剩一碗顺滑爽口的凉皮能够消暑提神。Q弹的凉皮上面，撮点黄瓜丝、香菜沫，再用醋、蒜汁、油辣子浇，筷子飞快的拌匀。每根凉皮都裹满酱汁，酸爽过瘾！谁说南方人不爱吃凉皮今天就给大家奉上用料高筋面粉300g水150g盐1g蒜水2勺芝麻酱2勺香油1...
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![解暑去火粥如何做才美味，怎么做解暑去火粥简单又好吃]( "解暑去火粥如何做才美味，怎么做解暑去火粥简单又好吃")
- 用料绿豆40克大米半杯百合干10片枸杞10粒海带适量冰糖适量解暑去火粥的做法把原材料全部洗干净提前泡一晚备用第二天早上把海带洗净泡半个小时剪条就把原材料和海带一起倒入料理机里加入红糖调味点击煮粥键即可启动这个就是成品，夏天必备神器，三伏天也可以喝小贴士原材料可...
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![凉凉的糖水红薯圆子，一口下去顿时爽快食谱大全及做法，烹饪好吃的凉凉的糖水红薯圆子，一口下去顿时爽快方法]( "凉凉的糖水红薯圆子，一口下去顿时爽快食谱大全及做法，烹饪好吃的凉凉的糖水红薯圆子，一口下去顿时爽快方法")
- Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文字，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作者的图片、文字及原文链接，若经发现，必追究责任。◥用料...
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![冰冰凉凉超解暑的网红冻酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的冰冰凉凉超解暑的网红冻酸奶方法]( "冰冰凉凉超解暑的网红冻酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的冰冰凉凉超解暑的网红冻酸奶方法")
- 冰凉过瘾的创意水果冻酸奶！炎炎夏日中的解暑神器，低脂零负担！比冰淇淋还好吃！用料酸奶10盒奥利奥5块火龙果半个芒果1个葡萄干1把冰冰凉凉超解暑的网红冻酸奶的做法将水果切成小块将奥利奥去除夹心后碾成粉末状在托盘中放入一层保鲜膜，然后倒入酸奶，在上面铺上准备好的材料，放入...
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![苋菜车前草凉茶 清热下火、祛湿解毒、去暑气食谱大全及做法，烹饪好吃的苋菜车前草凉茶 清热下火、祛湿解毒、去暑气方法]( "苋菜车前草凉茶 清热下火、祛湿解毒、去暑气食谱大全及做法，烹饪好吃的苋菜车前草凉茶 清热下火、祛湿解毒、去暑气方法")
- 我今天介绍的是一款不苦的凉茶——苋菜车前草凉茶，清热解暑、祛湿解毒、化痰止咳（热咳）的功效尤其好。这些材料在广东农村的野地里比较容易找到（当然也可去某宝上购买）。小时候我们热气上火需要喝凉茶时，外婆就去野草堆里找。外婆有时候会拿来煲凉茶或者煲骨头汤，味道还不错，比那...
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![冰凉解暑的七彩红糖冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的冰凉解暑的七彩红糖冰粉方法]( "冰凉解暑的七彩红糖冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的冰凉解暑的七彩红糖冰粉方法")
- 无冰粉，不夏天。一碗冰粉凉爽了整个夏天，慰藉了燥热的身心。用料红糖克花生碎克芝麻克凉粉克葡萄干克水果干开水克山楂克冰凉解暑的七彩红糖冰粉的做法准备食材：冰粉粉；红糖；山楂片；水果干；瓜子仁；芝麻；杏仁片；西瓜、火龙果等水果。制作冰粉冻：将冰粉与100度的沸水按照包装袋上的比...
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![凉拌青瓜~清脆爽口.夏季清凉解暑的一道佳肴食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌青瓜~清脆爽口.夏季清凉解暑的一道佳肴方法]( "凉拌青瓜~清脆爽口.夏季清凉解暑的一道佳肴食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌青瓜~清脆爽口.夏季清凉解暑的一道佳肴方法")
- 夏日炎炎，当你没了口味，不妨试下这个凉菜，说不定大大提高你的胃口。用料青瓜1根大蒜2瓣小米椒2个生抽2勺陈醋2勺香油1勺辣油2勺盐1小勺糖1勺凉拌青瓜~清脆爽口.夏季清凉解暑的一道佳肴的做法准备主料，青瓜，大蒜，小米椒。调汁：酱油，陈醋，糖，盐，香油，辣椒油。青瓜洗净去头尾，用削皮刀削...
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![酸菜火腿凉面-一口下去，暑气全消食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜火腿凉面-一口下去，暑气全消方法]( "酸菜火腿凉面-一口下去，暑气全消食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜火腿凉面-一口下去，暑气全消方法")
- 凉面新搭配，学会开店去，这一口，香绝了！用料火腿片20g挂面200g可生食鸡蛋1个酸菜适量泡椒适量豌豆粒适量蒜蓉适量香菜适量陈醋适量生抽适量麻油适量番茄酱适量酸菜火腿凉面-一口下去，暑气全消的做法锅里水烧开，将鸡蛋放入煮8分钟捞出，火腿切细丝，隔水上锅，水烧开后蒸8分钟取出备用...
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![抵御酷暑的家庭版面食「东北大冷面」酸甜爽口，冰凉解暑！的详细做法，抵御酷暑的家庭版面食「东北大冷面」酸甜爽口，冰凉解暑！做法技巧]( "抵御酷暑的家庭版面食「东北大冷面」酸甜爽口，冰凉解暑！的详细做法，抵御酷暑的家庭版面食「东北大冷面」酸甜爽口，冰凉解暑！做法技巧")
- 从小到大，伴随着我成长的美食之一【东北大冷面】一到夏天，味蕾就发出信号，你还吃面了，哈哈哈。记忆中的这股清凉，伴随着我成长，不变的是它依然美味。期待大家一起制作。用料盐1勺糖1勺水适量生抽2勺醋3勺香油1勺十三香0.5勺韩式辣酱1勺抵御酷暑的家庭版面食【东北大冷面】酸甜...
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![冰凉解暑芒果百香果冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的冰凉解暑芒果百香果冰粉方法]( "冰凉解暑芒果百香果冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的冰凉解暑芒果百香果冰粉方法")
- 零难度水果冰粉，冰凉清爽解暑，酸甜开胃，特别适合夏天吃。用料芒果2个百香果2个白凉粉30克青柠4个细砂糖35克纯净水500克冰凉解暑芒果百香果冰粉的做法食材百香果、芒果、青柠、白凉粉、白砂糖不粘锅里放入500克纯净水，倒入白砂糖煮开。水开后关火，倒入白凉粉。快速搅匀，倒入容...
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![乌梅冰沙，消暑一下食谱大全及做法，烹饪好吃的乌梅冰沙，消暑一下方法]( "乌梅冰沙，消暑一下食谱大全及做法，烹饪好吃的乌梅冰沙，消暑一下方法")
- 用料30克烏梅30克山楂800克水150克冰糖粉150克冰塊(每塊大小約4公分)乌梅冰沙，消暑一下的做法1將烏梅、山楂和水放入主鍋，以60分/100℃/速度1烹煮。將烏梅汁濾出至壶內，清空主鍋後，將烏梅汁重新加回主鍋內。2加入冰糖粉，以3分/100℃/速度1烹煮，取出置於室溫冷卻，倒入製冰盒內，放...
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![一杯清凉解暑冰红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的一杯清凉解暑冰红茶方法]( "一杯清凉解暑冰红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的一杯清凉解暑冰红茶方法")
- 无意尝试，挺好喝，一杯根本不够。不过自己学会了，可以经常做了，东西也简单用料红茶一包冰糖六颗柠檬两片冰块四块一杯清凉解暑冰红茶的做法1先把红茶煮开2冰糖放进去，搅化3加入冰块和切成片的柠檬，再多挤点柠檬汁。一杯超清爽冰红茶出来了，喝了还想再喝...
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![西瓜冰沙，消暑一下食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜冰沙，消暑一下方法]( "西瓜冰沙，消暑一下食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜冰沙，消暑一下方法")
- 用料600克西瓜(只取果肉)，切塊(約4公分)煉乳，依個人口味添加西瓜冰沙，消暑一下的做法1將西瓜塊平鋪於盤內，放入冰箱冷凍約4-6小時(至西瓜完全結冰)。2將冷凍西瓜放入主鍋，以15秒/速度6調合，取出盛入杯內，依個人喜好添加煉乳，即可享用。ok...
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![「冰凉粉」消暑圣食 清凉解渴食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰凉粉」消暑圣食 清凉解渴方法]( "「冰凉粉」消暑圣食 清凉解渴食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰凉粉」消暑圣食 清凉解渴方法")
- 冰凉粉是以天然仙草多糖为主要原料制成的，口感爽滑，有着特殊质地、咀嚼感和独特天然芳香。又称广式凉粉、烧仙草。记忆里，外祖母总是在炎炎夏日用干凉草煮制这道美食。每当凉粉上桌，会撒上一层薄薄的糖，冰镇后的凉爽，直达心胃。冰凉粉能清热利湿、凉血解暑，还可美容养颜、清凉解...
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![一碗解暑又清凉的「冰粉粉」食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗解暑又清凉的「冰粉粉」方法]( "一碗解暑又清凉的「冰粉粉」食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗解暑又清凉的「冰粉粉」方法")
- 用料野冰粉籽50克凉开水（冰粉用）1500克石灰5克凉开水（石灰用）200克冰片糖（或红糖）250克清水（熬糖用）180克花生/瓜子仁/杏仁适量葡萄干/山楂干适量白芝麻/玫瑰酱适量一碗解暑又清凉的「冰粉粉」的做法准备好所需食材·清水煮开切底放凉待用5克石灰+200克清水搅拌均匀，静置30分钟左...
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![银耳雪梨撞奶‖冰冰凉凉解暑神器食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨撞奶‖冰冰凉凉解暑神器方法]( "银耳雪梨撞奶‖冰冰凉凉解暑神器食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨撞奶‖冰冰凉凉解暑神器方法")
- 最近天气热的想钻进冰箱！每次想点奶茶和饮料解渴，看看肚子上的肉肉又下不去手了😭自制了银耳雪梨撞奶！一次就成功啦再也不用点热量高的奶茶了哈哈哈🎉用料银耳20克雪梨1个冰糖20克白凉粉30克清水600克低脂牛奶300克枸杞适量银耳雪梨撞奶‖冰冰凉凉解暑神器的做法雪梨洗干净...
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![清凉解暑的排骨，吃着冰冰凉凉食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑的排骨，吃着冰冰凉凉方法]( "清凉解暑的排骨，吃着冰冰凉凉食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑的排骨，吃着冰冰凉凉方法")
- 清凉解暑的排骨，吃着冰冰凉凉，看着晶莹剔透，冰凉香软的绿豆沙？排骨？像冰棍的排骨，肉菜真正大变身，解暑佳品绿豆汤裹着，小酸甜口的排骨肉，厨艺网亲情推荐清凉解暑冰爽小豆排骨。用料小豆排骨豆沙清凉解暑的排骨，吃着冰冰凉凉的做法像冰棍的排骨，肉菜真正大变身，解暑佳品绿豆汤裹着，小酸...
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- 用料桑葚适量盐适量开水少许白砂糖适量冰冰凉凉的糖渍桑葚（夏日解暑爽歪歪）的做法先把桑葚在清水里过几遍（主要就是清洗下表面的脏东西，过多少遍随你喜欢😄），盆里（空盆）加少许盐，倒入少许开水把盐融化，再加大量清水，然后把清洗干净的桑葚在盐水里浸泡10分钟。10分钟后捞出桑葚，用厨房...
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![冰凉解暑爽口小凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的冰凉解暑爽口小凉菜方法]( "冰凉解暑爽口小凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的冰凉解暑爽口小凉菜方法")
- 用料黄瓜1根厚豆腐皮半张胡萝卜少许金针菇少许花椒粉少许葱花少许油适量冰凉解暑爽口小凉菜的做法黄瓜胡萝卜厚豆腐皮切丝备用将豆腐皮金针菇上锅用水煮一下然后用凉水拔凉捞出加盐味精生抽拌匀（生抽不要倒太多黄瓜不能变颜色）葱花花椒粉放在上面锅中烧油将热油浇在花椒粉...
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![一口下去，是感动的味道！的详细做法，一口下去，是感动的味道！做法技巧]( "一口下去，是感动的味道！的详细做法，一口下去，是感动的味道！做法技巧")
- 做法其实不难，就是烘焙界霸主戚风蛋糕加上加了沙拉酱的奶油和海苔肉松~教程地址：用料鸡蛋2玉米油/色拉油23g水/牛奶27g细砂糖40低筋面粉33玉米淀粉3淡奶油100沙拉酱20细砂糖8海苔肉松数量一口下去，是感动的味道！的做法满满的肉松~。打包带走~快快做起来吧~...
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