![缤纷鱼片如何做才美味，怎么做缤纷鱼片简单又好吃]( "缤纷鱼片如何做才美味，怎么做缤纷鱼片简单又好吃")
- 用料龙利鱼柳1片红黄彩椒各半个洋葱半个姜2片葱适量淀粉适量盐适量糖适量酱油适量柠檬汁少许缤纷鱼片的做法洋葱、彩椒切片备用鱼柳切片，加淀粉、柠檬汁抓匀热油，滑入鱼片迅速拨散，加入姜、洋葱、葱末翻炒，待鱼片定型后加入酱油、盐、糖、少量水炖煮至鱼7分熟放入彩椒片继续...
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![「锦绣前程」缤纷滑鸡片食谱大全及做法，烹饪好吃的「锦绣前程」缤纷滑鸡片方法]( "「锦绣前程」缤纷滑鸡片食谱大全及做法，烹饪好吃的「锦绣前程」缤纷滑鸡片方法")
- 又是一年齐聚时，又是一年宴满桌。说起年菜，精致丰盛，一顿饭吃下去，幸福又满足。与此同时，也有了每逢佳节胖三斤的说法。现在生活水平高了，不是只有年夜饭才能吃的丰盛，现在的年夜餐桌也走起了健康路线，更多人注重吃得均衡健康而不是一味的吃大鱼大肉。鸡胸肉是我们都知道的健康肉...
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![缤纷杯如何做才美味，怎么做缤纷杯简单又好吃]( "缤纷杯如何做才美味，怎么做缤纷杯简单又好吃")
- 用料奥利奥碎适量消化饼干适量淡奶油200g细砂糖20g草莓适量芒果适量火龙果适量猕猴桃适量缤纷杯的做法奶油+糖打发，水果切成小块，奥利奥饼干碎和消化饼干分别用搅拌机搅拌至碎末在480ml的杯子里先放奥利奥饼干末，再挤一层奶油，然后放消化饼干末，挤一层奶油上面就是一层水果一...
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![缤纷龙利鱼的详细做法大全,简单又营养的缤纷龙利鱼做法]( "缤纷龙利鱼的详细做法大全,简单又营养的缤纷龙利鱼做法")
- 爱吃鱼却懒得吐骨头，那就吃龙利鱼好啦！肉质鲜嫩营养超高，又被称为“护眼鱼肉”，常看电脑和手机的朋友们必吃哦~教你个懒人做法，过程无需咋费力，就能做出一道神奇美味！【更多精彩微博@朱莉生活日记|微信朱莉生活日记】用料龙利鱼彩椒洋葱辣椒黑胡椒糖圣女果盐薄荷叶缤纷龙利鱼的...
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![缤纷果如何做才美味，怎么做缤纷果简单又好吃]( "缤纷果如何做才美味，怎么做缤纷果简单又好吃")
- 用料草莓6个柚子2瓣猕猴桃1个巴旦木5-6粒缤纷果的做法草莓先用盐水泡泡，切半，（可用盐腌下）再用水冲一下；猕猴桃去皮切粒，放少许盐腌下（放盐腌后会甜点），再用水冲一下；柚子去核皮，扒开；放到容器拌匀，再放几个坚果就可以了～小贴士水果放盐腌下会使甜味更加特出，但有些就不需要（柚子、西瓜、...
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![缤纷大虾如何做才美味，怎么做缤纷大虾简单又好吃]( "缤纷大虾如何做才美味，怎么做缤纷大虾简单又好吃")
- 夏天没胃口的时候来做这道滋味爽口，微辣开胃的大虾。搭配米饭或者馒头，保证你盘底都能揩干净！用料虾12只罗勒20克小番茄6个独头蒜3头小红葱一把红尖椒3个鲜豌豆1小碗盐适量糖适量黑胡椒粉适量料酒少量日本甜料酒少量食用油适量缤纷大虾的做法虾开背去虾线，➕料酒➕盐➕黑胡椒...
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![五彩缤纷水果麦片酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷水果麦片酸奶方法]( "五彩缤纷水果麦片酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷水果麦片酸奶方法")
- 用料碧然有机水果麦片20克芒果半只火龙果半只奇异果1只苹果半只香蕉1根酸奶1瓶碧然巧克力麦片五彩缤纷水果麦片酸奶的做法水果切成小块加上酸奶，水果麦片，巧克力麦片搅拌均匀即可开吃...
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![缤纷粿如何做才美味，怎么做缤纷粿简单又好吃]( "缤纷粿如何做才美味，怎么做缤纷粿简单又好吃")
- 宝贝喜欢吃粿，怕色素吃多了不好，又不能做成白色的，只有想办法用这些天然的食材来试做一下，没想还挺好看的，口感也不错用料水克粘米粉克糯米粉红豆沙南瓜，紫薯，红曲米缤纷粿的做法紫薯和南瓜各自切小块，紫薯加水煮熟去薯留汤加入米粉（糯米粉2份十1份粘米粉）南瓜煮熟和汤一起加入米粉...
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![缤纷虾仁的详细做法大全,简单又营养的缤纷虾仁做法]( "缤纷虾仁的详细做法大全,简单又营养的缤纷虾仁做法")
- 用料鸡蛋清一个鲜虾仁适量西芹适量玉米淀粉少许料酒少许红枸杞少许熟玉米粒少许甜百合少许橄榄油适量盐少许缤纷虾仁的做法准备好食材。虾仁开背去除虾线，拌入玉米淀粉、料酒、盐。水开快速焯虾仁。剩下芹菜百合也焯水。（热锅凉油）锅中倒少量橄榄油，先到虾仁，虾仁稍微翻炒。立...
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![缤纷捞如何做才美味，怎么做缤纷捞简单又好吃]( "缤纷捞如何做才美味，怎么做缤纷捞简单又好吃")
- 用料白凉粉少量芒果1小只龟苓膏少量紫薯1小条西米少量冻纯牛奶200克葡萄干少量冰糖缤纷捞的做法芒果打汁，白凉粉煮好，倒入芒果汁碗中待凉放冰箱龟苓膏煮好放碗中待凉放冰箱水滚锅中倒入西米，滚20分钟，停火焗5分钟，过凉水紫薯切块煮软，倒出紫水，加入清水加冰糖，糖溶化后加入西米煮...
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![「缤纷鱼片」色美、味佳、快捷食谱大全及做法，烹饪好吃的「缤纷鱼片」色美、味佳、快捷方法]( "「缤纷鱼片」色美、味佳、快捷食谱大全及做法，烹饪好吃的「缤纷鱼片」色美、味佳、快捷方法")
- 此道菜色彩美丽，营养美味，快捷。今天又尝了，不担心胖胖～～用料盐3克黑鱼片200克糖1克鸡精2克生抽20克葱姜蒜末3克油20克麻油3滴青，黄椒各1个胡萝卜1根山药1根【缤纷鱼片】色美、味佳、快捷的做法青、黄椒，胡萝卜分别切片备用。山药切成片浸水里防止发黑。黑鱼片（草鱼也可以），加入盐1...
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![缤纷茄卷如何做才美味，怎么做缤纷茄卷简单又好吃]( "缤纷茄卷如何做才美味，怎么做缤纷茄卷简单又好吃")
- 用料茄子半个蒜头半个葱少许香菜少许辣椒少许酱：蚝油2汤勺酱油2汤勺糖/蜜糖半汤勺油1汤勺缤纷茄卷的做法趁手干净，铺好锡纸茄子刨片蒜头、辣椒、葱、香菜切碎，酱汁搅拌均匀酱汁涂抹茄子，多涂几层尽量多点，静待10分钟后，烤箱预热170度茄子卷起，牙签固定。上面撒上香菜辣椒蒜蓉等，...
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![缤纷鲤鱼如何做才美味，怎么做缤纷鲤鱼简单又好吃]( "缤纷鲤鱼如何做才美味，怎么做缤纷鲤鱼简单又好吃")
- 用料红绿辣椒鲤鱼五花肉香菇玉米粒豌豆胡萝卜郫县豆瓣酱辣椒红绿两种普通豆瓣酱耗油老抽生抽盐糖香菜缤纷鲤鱼的做法鲤鱼宰杀后洗净，切花刀，鱼身抹少许盐，加入姜片和料酒腌制十分钟以上油热下锅，将鱼煎至两面金黄，捞出待用五花肉香菇胡萝卜切丁备用，红绿辣椒和葱切段，蒜姜切片备...
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![缤纷龙利鱼/巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷龙利鱼/巴沙鱼方法]( "缤纷龙利鱼/巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷龙利鱼/巴沙鱼方法")
- 用料龙利鱼1条胡萝卜半根速冻玉米粒1把速冻豌豆1把姜3片葱1小段料酒2勺白胡椒适量糖半小勺盐半小勺缤纷龙利鱼/巴沙鱼的做法龙利鱼切块+姜丝+白胡椒碎+料酒，腌制10分钟胡萝卜切丁+速冻豌豆+速冻玉米粒，准备好葱+姜，切碎鱼肉焯水，不用煮太久，水开就可以葱+姜，爆香放入胡萝卜丁，翻...
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![桃缤纷如何做才美味，怎么做桃缤纷简单又好吃]( "桃缤纷如何做才美味，怎么做桃缤纷简单又好吃")
- 用料水蜜桃🍑1只芬达一瓶桃缤纷的做法将桃子去皮切成丁。把冰箱里芬达冰好。桃子丁放杯子，倒入冰镇芬达，浸泡三分钟入味。桃中有芬达，芬达中有桃子味道。而且芬达甜度会降低，更好喝。...
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![缤纷如何做才美味，怎么做缤纷简单又好吃]( "缤纷如何做才美味，怎么做缤纷简单又好吃")
- 胡萝卜黄瓜圆白菜拌沙拉酱感觉有点涩突发奇想剥了橘子挤了汁在里面口感顿时升级用料黄瓜1根胡萝卜1个圆白菜2片橘子1个丘比特沙拉酱3勺缤纷的做法所有菜洗干净过一下纯净水拌沙拉酱挤上橘子汁再拌一下...
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![缤纷乐如何做才美味，怎么做缤纷乐简单又好吃]( "缤纷乐如何做才美味，怎么做缤纷乐简单又好吃")
- 用料蔬菜水果一些肌肉缤纷乐的做法淹鸡排一个晚上，隔天起来直接煎的香，有点点脆脆okay~切…「很烫冷了些再切块」沙拉酱选自己喜欢的口味，芝麻焙煎。小贴士常常给小太阳做些有色彩健康的食物，你的改变从我那年为你做的第一份早餐开始。😈...
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![缤纷炒饭如何做才美味，怎么做缤纷炒饭简单又好吃]( "缤纷炒饭如何做才美味，怎么做缤纷炒饭简单又好吃")
- 用料米饭碗鸡蛋个玉米根胡萝卜根豌豆虾仁火腿肠小葱缤纷炒饭的做法玉米和豌豆我是买的新鲜的，剥好了焯水。胡萝卜🥕，火腿肠切粒，小葱切段。锅中放油，油热，放小葱，放入蛋液炒散，加入胡萝卜丁翻炒。稍后加入虾仁，玉米，豌豆虾仁，加生抽，盐，翻炒拌匀后加入米饭🍚。小火把米饭炒散后改大火...
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![缤纷土豆球配三角碎片食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷土豆球配三角碎片方法]( "缤纷土豆球配三角碎片食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷土豆球配三角碎片方法")
- 用料色拉酱适量、冻干秋葵2根、肉松20g土豆100克盐3克黑芝麻10克缤纷土豆球配三角碎片的做法①土豆皮切片，小锅右播至“蒸/煎”功能加170ml清水放入土豆片煮制20分钟。②煮好的土豆压成泥加盐调味拌匀放凉。秋葵干压碎，黑芝麻小煎锅炒香。放凉后戴手套揉成小球，沾上色拉酱，再...
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![缤纷龙利鱼如何做才美味，怎么做缤纷龙利鱼简单又好吃]( "缤纷龙利鱼如何做才美味，怎么做缤纷龙利鱼简单又好吃")
- 自己也是第一次做，口感也还不错用料龙利鱼一条料酒随意盐随意胡萝卜随意玉米随意青豆随意淀粉随意缤纷龙利鱼的做法一条龙利鱼解冻，还有把黑的皮撕掉^_^切成块，加料酒和盐腌制15分钟左右在腌制的过程中，可以准备胡萝卜丁，玉米，青豆，大蒜和姜切碎，还有勾兑一点淀粉把龙利鱼放烧开...
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![缤纷果茶如何做才美味，怎么做缤纷果茶简单又好吃]( "缤纷果茶如何做才美味，怎么做缤纷果茶简单又好吃")
- 用料水仙茶3勺柠檬2片油桃1个哈密瓜适量荔枝3颗薄荷少许樱桃5颗缤纷果茶的做法樱桃去核切半、荔枝去皮去核切半、桃子切小块、哈密瓜切小块、柠檬切片。茶提前泡好，放凉。把水果叠在杯中，加冰块和薄荷，倒入茶。...
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![缤纷凉粉如何做才美味，怎么做缤纷凉粉简单又好吃]( "缤纷凉粉如何做才美味，怎么做缤纷凉粉简单又好吃")
- 夏天消暑最好的就是来碗凉粉了记得小时候赶集的时候会有老奶奶挑着凉粉卖加的是姜醋汁或者是薄荷糖水吃了那个凉快用料凉粉50克红糖少量桂花干少量葡萄干一小把水果切块随意缤纷凉粉的做法烧开水，把凉粉放进去，煮一分钟，搅拌均匀，凉了以后放冷藏红糖加水熬煮沸腾以后，加入桂花...
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- 用料彩椒，红黄各一个藕香菜鸡肉盐葱姜蒜五彩缤纷的做法锅热放油放鸡肉断生后放葱姜蒜加入剩余食材，放蚝油辣椒油盐翻炒点上香油即可出锅。小贴士忘拍照了，下次补上。...
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![果缤纷如何做才美味，怎么做果缤纷简单又好吃]( "果缤纷如何做才美味，怎么做果缤纷简单又好吃")
- 今天看到家里有盒冰粉，率性而为，因而有了这道果缤纷。用料草莓🍓4颗冰粉半盒樱桃5颗哈密瓜丁若干冷冻冰几块白砂糖2勺果缤纷的做法冰粉按照说明书兑水，一边煮一边搅拌，煮沸后自然冷却。冷却后包好保鲜膜，进冰箱冷藏。哈密瓜切丁，放入碗中备用。樱桃洗干净，切成小瓣。草莓🍓切丁，...
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![缤纷鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的缤纷鳕鱼做法]( "缤纷鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的缤纷鳕鱼做法")
- 特别喜欢吃鱼，但又不喜欢吐鱼骨头，所以每次都找一些无骨的鱼，或者只有大骨的海鱼（大骨容易去除）每次我都会去Costco选择无鱼骨的鳕鱼肉，哈哈，做起来非常方便～用料鳕鱼一份西兰花半朵彩椒2个洋葱半个黑胡椒适量番茄意粉酱数勺（根据自己口味）盐适量生粉2勺圣女果适量碎的干芫西少许生...
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