- 用料面500克盐少许老抽半勺小个洋葱一个青菜一小把生姜腌肉切3片小木耳7朵香菇5朵辣椒2根葱3颗炒面生面的做法肉切好放点盐鸡精酱油姜搅拌腌制15分钟青菜洗干净香菇,木耳,洋葱,辣椒,葱切好备用油下锅热后放下葱白再放辣椒炒1分钟放洋葱炸香再放香菇炒香放木耳炒均匀即可放下...
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- 用料面筋4个盐1勺糖1勺鸡精1勺生菜350克面筋炒生菜的做法生菜撕开切成两段洗净面筋切开两半,泡水里泡软热锅热油放入生菜和面筋翻炒,加盐、糖、鸡精翻炒均匀面筋炒生菜完成...
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- 谁说keto只能吃烘培?我们也能做出好吃的生酮面条饼和饺子呐…用料洋车前子壳粉35克黄金亚麻籽粉15克鸡蛋2枚水250克海盐适量猪油少许keto-生酮面条胚(炒面拌面完爆魔芋丝)的做法所有材料放入碗里搅拌搅拌时间要长一些,要等洋车前子壳粉慢慢吸水膨胀。面团成型后,平底锅内抹猪...
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- 圣诞节🎄今天本来朋友约了吃饭,怕出去吃大餐太罪恶就回家了阿哈哈哈用料意大利面两小把肥牛卷5个橄榄油适量生抽2勺青椒1个减脂意面🍝|肥牛🐂炒蛋🥚炒生菜🥬意面的做法1.先用热水把意面🍝焯熟;2.意面捞出后把肥牛卷在热水里烫一下,烫熟;3.热水♨️倒出,热锅冷油,锅内倒入适量油;4....
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- 生炒面是我们这里大排档的一种小吃,说是生炒,其实是把面条蒸熟了以后再炒的。配菜可以用圆白菜、豆芽、小油菜等等;可以是加了肉丝的肉炒面,也可以是鸡蛋生炒面,今天我做的就是圆白菜肉丝生炒面。2~3人份的量。用料细面条360克圆白菜240克辣椒(不吃辣可以不放)两颗肉丝80克葱姜蒜...
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- 美食是每一个人都无法抗拒的,在我们家也不例外,在很多人的印象里,只有肉食的美食才好吃,那么今天我就来改一下,没有肉的意面也会让你欲罢不能。哈哈哈😄用料意大利面1份(量的多少根据自家的人口来青菜少许平菇少许水果红萝卜一根豆荚少许克生抽一小勺食用油二小勺盐根据自己的...
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- 看了向往的生活,被黄磊老师做的炒面馋到了,赶紧试着做一做,这道炒面最关键的我觉得应该是剁椒,其他蔬菜可以随意放,我感觉黄磊老师做的时候也是有啥放啥,没有固定搭配,我后来再做的时候面条换成了米线,猪肉换成了牛肉,加了胡萝卜丝和黄瓜丝,加入鸡蛋也是不错的,也同样很美味,大家赶紧...
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- 家庭版的生炒面。就是用生的面去炒,这样吃起来面比较干,比较香。想试试潮汕味道生炒面的朋友可以参考下。用料面条6两鲜鱿鱼适量葱若干生抽1勺耗油1勺辣椒酱0.5勺潮汕生炒面的做法买生的面,就像图片一样这种。两人份大概6两葱切段,调酱汁(耗油1勺,生抽1勺,辣椒酱半勺,加开水到一...
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- 脂肪20克净碳水4.9克蛋白质13.8克脂肪:净碳水+蛋白质=1:1用料鸡蛋1个低碳吐司片(3克碳水/片)1.5片(42克)玉米油10克小葱半根蒜1瓣[生酮]蛋炒面包丁的做法小葱半根,蒜一瓣,切碎。低碳吐司一片半(42克),切丁。鸡蛋一个,打散,放入吐司丁,拌匀,使蛋液包裹吐司丁并完全吸收。开中火,不粘锅放10克...
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- 20分钟搞定用料牛肉150g番茄一小个青菜/油菜可多可少生面100g~200g生炒牛肉面的做法牛肉切片,加一勺生抽+一搓糖+一搓盐+一勺料酒+半勺淀粉拌匀,加一小勺生清油拌匀腌制10+分钟,同时准备蔬菜热锅加少量底油放入牛肉炒熟,加入番茄块,炒至番茄半熟,加入两勺生抽和一勺盐加水(装面碗...
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- 用料自制生酮面100克五花肉50克酸菜丝50克洋葱20克胡萝卜20克卷心菜75克keto-生酮五色炒面的做法生酮面条可以看我之前出的方子。猪油加五花肉爆香加入各种蔬菜最后下生酮面条翻炒加入自己喜欢的调味,即可上桌。生酮面条也可以先炒了之后和蔬菜拌在一起也是炒鸡好吃…...
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- 用料猪肉生面线250克韭菜豆芽生抽1半勺白糖1勺子辣椒酱1勺潮州炒生面的做法先调酱料。调味的糖,酱油,辣椒酱混合均匀,冲入一碗半开水。准备好配菜,豆芽,韭菜,嫩肉。锅里下油,加入猪肉滑一下,八九分熟就盛起来。再下油,放入散开的面,双面煎。控制好火候,很容易烧焦。煎好后,倒入调好的...
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- 坐标腐国,好吃的倒是有,可是穷,尝试了一下炒意面,表示真心好吃,比超市里卖的chaomian好吃多了,还可以弥补我对国内好吃的炒面的思念,也能解决钱包问题。好东西不敢独享,简单的操作奉上用料意面一小把盐适量其他时蔬随便放咖喱粉加牛奶或者咖喱块咖喱意面,留学生吃炒面的好办法的做...
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- 夏日美食,拌面啊!用料鸡腿肉(去皮)30g、青椒15g、西蓝花10g、黄瓜10g、小葱3g、酱油2g、油12g、匀浆膳12g、鸡蛋5.5g、盐少许、胡椒粉少许生酮餐-鸡丝炒面(儿童生酮餐)的做法取琵琶腿鸡肉,去骨去皮,称重后切成肉丝。把青椒、西蓝花、黄瓜、小葱洗净,称重后切成小段备用。称取匀浆...
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- 用料面条适量虾5只鸡腿菇20片玉米粒半只芹菜适量酱油适量蚝油适量原味鲜适量芝麻油适量炒面(生面条)的做法先小汤锅煮:1.小汤锅水开,下面条煮熟,捞出过冷水。2.虾/鸡腿菇/玉米粒,适量,煮一下捞出。3.生抽/蚝油/原味鲜/芝麻油,适量混匀。再不粘锅:炒2,再下1,后下3和芹菜。清淡可口...
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- 之前做过阳春面,勾起了我对面食的喜爱,今天再来做一个炒面。【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮是什么,其实生酮就是一种“碳水:蛋白:脂肪为5:15:80”的饮食方式,这种饮食方式会让身体产生酮体,进而由燃烧葡萄糖转而燃烧酮,这是大脑更加喜欢的燃料,身体会变成一个脂肪燃烧体。我...
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- 小时候最爱吃的就是家旁边新疆馆的炒面片了,但是新疆馆的炒面片碳水太高了,在家就自己做个无面粉的面片解解馋。味道肯定是不正宗,但对于我来说来说挺好吃的用料面片(一人量)杏仁粉25克车前子壳粉5克燕麦纤维粉/椰子粉6克其他食材西红柿1个芹菜/蒜苔鸡蛋1~2个肉类根据喜好而定...
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- 用料花生适量克植油一点点克盐自己适合的咸度克炒花生(面包机版)的做法用水冲一下花生,洗去表面浮土把花生里的水控干,并滴上几滴油,拌均匀。把花生放入面包机里,选择炒干货,然后就等着它好了。做好后倒出,放入适量的盐和几滴酒,拌均匀,等到凉透就可以享用了,很简单吧。本人亲试,凉凉...
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- 想念大学时候学校门口的SHE大妈炒面了,大学时候每天晚上都排长队,后来还听说三位大妈上了成都电视台了~:-)无奈不敢吃主食,整整生酮版的试试用料洋车前子壳粉10克杏仁粉40克椰子粉10克亚麻籽粉10克西兰花3朵鸡蛋1个豇豆3条洋葱半个小鱼干6只盐,胡椒粉等调料若干生酮炒面的做...
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- 夜市摆摊那种炒面,自制也可以很简单。试验过圆面条和扁面条,无意中发现这种扁挂面做出来反而更好吃。主要说说这个炒面的半成品怎么做出来,具体最后想吃肉炒面还是素炒面就看自己手里有什么配料啦。虽说是炒面,但是半成品需要先蒸制哈。用料鸡蛋或肉都可以生抽几勺蒜苗一颗胡...
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- 初为酮仔,不断的尝试新的菜来满足自己的胃😉用料五花肉若干魔芋面1包西红柿若干西葫芦若干尖椒若干洋葱若干葱,蒜若干生酮伪炒面的做法猪五花加一小撮盐小火煸炒出油加入少量葱,蒜末,西红柿,炒出汁水加入配菜,我放了西葫芦,尖椒,洋葱(自己喜欢什么加点什么,别放淀粉类蔬菜就好)加入...
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- 山西生炒面有肉炒、蛋炒之分,是山西人非常喜爱的一种面食。用料细薄压面500克瘦猪肉50克卷心菜20克蒜苔15克胡萝卜15克辣椒适量葱适量番茄酱适量盐适量糖适量酱油适量山西生炒面的做法面条抖散放入蒸锅大火蒸十五分钟,取出抖散此时可拌入少许植物油,以保持面条水分。我没有...
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- 用料糖+花生酱+酱油+醋1/2+2+1+1勺蒜蓉+生菜勺晚饭。花生酱拌面+蒜蓉炒生菜的做法如题...
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- 花生芽又叫长寿芽,富含蛋白质及多种营养物质,被誉为“万寿果芽”。经常食用花生芽可以强身健体,吃法也有很多种,我最喜欢的就是炒着吃,今天就来做一个花生芽炒肉吧,还搭配了一个炒白面疙团,家常的西红柿鸡蛋,当然还有汤必不可少,做了一个青菜虾皮汤。用料花生芽250克猪里脊150克蒜...
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- 炒面是家里用料生抽5勺面条3份包菜半个鸡蛋4个蚝油1勺盐1勺虾12只茭白1根猪肉10克炒面炒榨面的做法冷水浸面,浸10分钟左右。主要让面软下来,浸完沥干。喜欢吃软一点的面,可以拿温水烫个30秒,在过冷水,沥干。沥干的过程,加点油跟酱油,让面更松散,不易粘锅。在面浸水过程中,可以准备...
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