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- 用料紫薯个燕麦片小米燕麦小米紫薯米糊的做法小米淘洗干净，多放一些水煮粥，开锅后放入燕麦片一起煮熟。紫薯切块蒸熟或切块放在粥里一起煮熟煮好的米粥和紫薯放入料理机打成糊状就可以了！紫薯很甜不需要加糖了！粘粘稠稠的很好喝又营养！可以加一段山药哦...
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- DIY的乐趣用料燕麦克紫薯个水燕麦紫薯糊的做法扔进去，米糊键...
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- 养胃打卡三十天～用料紫薯1个燕麦片适量糯米适量养胃米糊-紫薯燕麦米糊的做法准备食材破壁机米糊模式...
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![紫薯燕麦糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯燕麦糊做法]( "紫薯燕麦糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯燕麦糊做法")
- 喜欢用破壁机，因为方便美味用料燕麦30克紫薯120g红枣3颗水800克紫薯燕麦糊的做法紫薯切丁、麦片和红枣备用所有东西倒入破壁机，加水按开关～米糊键～开关就Ok美美哒的早餐Ok小贴士喜欢稀点的加水到1000克...
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![南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊方法]( "南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊方法")
- 用料南瓜一小块小米一小把红枣三颗颗紫米一小把藜麦一小把豌豆一小把山药干四五片芡实三颗南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊的做法破壁机...
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![20140917 早餐 紫薯燕麦糊，玉米发糕，煎米饼。食谱大全及做法，烹饪好吃的20140917 早餐 紫薯燕麦糊，玉米发糕，煎米饼。方法]( "20140917 早餐 紫薯燕麦糊，玉米发糕，煎米饼。食谱大全及做法，烹饪好吃的20140917 早餐 紫薯燕麦糊，玉米发糕，煎米饼。方法")
- 在食堂吃饭，看到饭多的话就拨出一些不动，带回家做炒饭，昨天灵机一动，做成米饼试试，再配上生菜包着吃更好。但是，小朋友更喜欢发糕，他见了发糕就没命的感觉，我和他爹觉得米饼香死，着实和我的口感有不同。用料/20140917早餐紫薯燕麦糊，玉米发糕，煎米饼。的做法/...
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![燕麦小米糊如何做才美味，怎么做燕麦小米糊简单又好吃]( "燕麦小米糊如何做才美味，怎么做燕麦小米糊简单又好吃")
- 最近天气凉，看同事经常会带一杯米糊，龙宝尝了一些，还挺好喝的。同事说她用燕麦片和小米，加一个苹果打成米糊，比喝黄豆浆更有营养。这么一说，倒是提醒了龙宝，正好可以把家里的燕麦片吃掉。用料燕麦40克小米50克苹果1个红枣2颗红糖40克燕麦小米糊的做法准备好食材和份量即食燕麦片...
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- 用料花生米20克紫薯1个燕麦米20克干百合适量紫薯燕麦花生米糊的做法把紫薯切成块状燕麦米洗净放豆浆机将红皮花生去衣，干百合清洗干净放豆浆机，按米糊功能，大概20分钟左右可以了，健康美味的米糊完成，忘记拍成品图。...
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![紫薯燕麦芝麻小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦芝麻小米糊方法]( "紫薯燕麦芝麻小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦芝麻小米糊方法")
- 小米糊用料紫薯个燕麦克小米克紫薯燕麦芝麻小米糊的做法1.食材准备：紫薯、燕麦、芝麻、小米、核桃油/亚麻籽油、配方奶2.紫薯洗净蒸熟；3.燕麦、小米提前浸泡好，放入锅中煮熟。燕麦中的维生素B含量是谷类粮食之首，钙、铁、锌、磷等几乎占禾谷类首位，可以说是非常优秀的粗粮了；4....
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![紫薯燕麦米糊咕~~(╯﹏╰)b食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦米糊咕~~(╯﹏╰)b方法]( "紫薯燕麦米糊咕~~(╯﹏╰)b食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦米糊咕~~(╯﹏╰)b方法")
- 紫薯～燕麦～牛奶～撒上一点红枣碎！～简直不能更美味了好吗～～！！(๑•ั็ω•็ั๑)其实很简单哒～用料紫薯4个（小）燕麦仁5把大米1把牛奶500ml红枣3个白糖or蜂蜜适量紫薯燕麦米糊咕~~(╯﹏╰)b的做法燕麦仁洗净，热水浸泡半小时以上（这样比较好煮啦～如果你真的很赶时间！那你就省掉这一步吧╮(╯...
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![小米燕麦紫米糊做法烹饪大全 地道小米燕麦紫米糊如何做]( "小米燕麦紫米糊做法烹饪大全 地道小米燕麦紫米糊如何做")
- 紫米如果不做粥，好像就不知道怎么用。然而，做粥的时候并不多，而且，即便是在喝粥时节的夏季，也鲜有扔进粥里。似乎，只有在想要进补的时候才会想到它。有没有什么法子让它不仅仅只是在做粥的时候才会被想到，而又能够非常便利地食用呢？最简单的法子就是打粉冲糊。即想即冲，不用在等待...
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![燕麦紫薯奶香米糊的详细做法，燕麦紫薯奶香米糊做法技巧]( "燕麦紫薯奶香米糊的详细做法，燕麦紫薯奶香米糊做法技巧")
- 满6月龄的宝宝，虽然还不具备咀嚼米粥的能力，但并不代表大米就不能作为辅食的食材。将大米粥和其他营养食材一起打成米糊，不仅营养更为丰富，并且米香浓郁的口感也会大大提升宝宝对于辅食的兴趣。加入紫薯泥，也是为了让这道辅食显得更加独特。喵小弟刚开始添加辅食的阶段，我总是...
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- 用料紫薯一个大米二分之一杯冰糖适量紫薯米糊糊的做法切好的紫薯切块，大米二分之一杯，倒进破壁机中。加水1200～1400毫升，用滋补糊功能。中间可以加适量的冰糖或者白砂糖打好后，倒出可以喝啦，美味无比的紫薯糊糊小贴士做婴儿辅食都是很不错的，紫薯米糊，可以加一些燕麦，这样比较好喝...
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![紫薯苹果燕麦花生黑芝麻米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯苹果燕麦花生黑芝麻米糊方法]( "紫薯苹果燕麦花生黑芝麻米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯苹果燕麦花生黑芝麻米糊方法")
- 转载用料腐竹克紫薯苹果燕麦花生黑芝麻米糊的做法好...
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![紫薯燕麦米糊 厨房小白版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦米糊 厨房小白版方法]( "紫薯燕麦米糊 厨房小白版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦米糊 厨房小白版方法")
- 拔完智齿真的真的好疼啊QAQ只能吃半流食所以给自己鼓捣出来了这么个方子，炒鸡简单。好吃是好吃的，就是不能吃肉吃水果好痛苦啊饱腹感极强，可能是碳水比较高？但是以后早上可能会多做几次，毕竟我爱紫薯哈哈哈哈哈哈用料紫薯3个大米70克燕麦20克水适量冰糖适量紫薯燕麦米糊_厨房...
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- 用料紫薯1个燕麦克坚果紫薯燕麦坚果米糊的做法如图水到400ml米糊20分钟巨甜...
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![㊙️健脾健胃养生米糊‼️小米红薯燕麦糊‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️健脾健胃养生米糊‼️小米红薯燕麦糊‼️方法]( "㊙️健脾健胃养生米糊‼️小米红薯燕麦糊‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️健脾健胃养生米糊‼️小米红薯燕麦糊‼️方法")
- 最近换季，晨起有点凉，这个时候最适合喝一杯温呼呼的热饮～快来看看我今天分享的养生米糊吧👇用料小米25克红薯100克纯燕麦片15克纯净水1000克⚠️糖你们随意我不加㊙️健脾健胃养生米糊‼️小米红薯燕麦糊‼️的做法准备好食材，红薯去皮洗净，切丁，燕麦片和小米也洗一下。放入破壁机，喜欢...
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- 给宝宝一碗充满营养的米糊，和紫薯一起给宝宝视觉上的冲击，加上铁强化的燕麦，麻麻在家也可以轻松为宝宝制作一晚补铁米糊～用料燕麦10g紫薯100g新鲜米饭30g配方奶粉150lm适合6个月以上宝宝燕麦紫薯米糊的做法食材：燕麦10克、紫薯100克、米饭30克、配方奶150ml紫薯切小块，上火蒸熟...
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- 紫薯来自娘家自产😜不管是蒸着吃，还是做饮品都超级nice🧚♀️🧚♂️紫薯富含碘元素和花青素，有辅助抗氧化和降血压的作用。还含有丰富的膳食纤维，健康么么哒😘用料紫薯40克紫米50克大米30克冰糖10克紫薯紫米糊的做法将食材淘洗干净，紫薯去皮，切小块备用将全部食材放入杯中，盖紧...
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- 用料紫薯15克小米10克快煮燕麦10克宝宝米粉15克温水160克6个月宝宝辅食紫薯燕麦小米糊的做法小米燕麦洗净加少量水浸泡十分钟，紫薯去皮切片一起入锅蒸20分钟。再加适量温水放入料理机中打成泥。宝宝米糊泡好。杂粮糊倒入米糊中。拌匀即可，杂粮糊可能会比较浓厚粘稠，米糊可以...
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- 时间：约25-40分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料紫薯（去皮）50g燕麦片10g大米20g清水220ml燕麦紫薯米糊的做法去皮紫薯切成直径小于1.5厘米的小丁。把切好的紫薯丁倒入豆浆机，再依次加入燕麦片、淘洗干净的大米、清水，选择米糊程序。等待豆浆机工作完成，将做好的米糊倒入碗中即可。...
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- 用料紫薯中等2-3个小米1把糙米1把紫薯小米糊的做法小米和糙米洗净，提前泡一晚。紫薯去皮，切成2厘米大小的小丁，上蒸锅蒸20分钟左右至软烂。将三种食材放到多功能豆浆机里，使用“米糊”功能搅打。吃时可加入核桃碎、葡萄干或全麦饼干等，再配上青菜或水果就是营养均衡的一份早餐...
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- 用料燕麦25克番薯1个玉米1根大米25克克营养米糊-番薯玉米燕麦糊的做法把材料洗净，切好，倒入破壁机，放入所有材料，水满至1200ml，然后适当放糖，按米糊键即可...
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- 2021年1月5日，小寒。来一杯热的～用料紫薯（去皮切大块）100克纯燕麦40克清水1000克冰糖适量（可选）紫薯燕麦糊的做法将紫薯、燕麦、冰糖（可选）放入主锅盖加入1000克清水，设置25分钟/100度/速度1。煮好后，设置3分钟/速度10打磨，倒出即可。小贴士如果主锅上面要蒸其他食材，就可先加入650克...
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- 个人记录用料紫薯1个(约30克)大米1/4杯燕麦1勺水500ml紫薯燕麦米糊的做法紫薯切块放破壁机...
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