- 美食背后的故事,就是减肥与抢秋膘的水火不容😅用料切面300克西红柿半个油焖竹笋适量火腿肉100克葱花1堆小米辣1根生抽2勺盐适量剁椒酱1勺番茄酱半勺茄汁油笋热拌面的做法油焖竹笋和小米辣切小块。火腿切小块。西红柿切小块,有助于快速溶解。切葱花。2勺生抽+1勺剁椒酱,与竹...
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- 这是一个可复杂可简单的拌面,原料中:-鲜虾是最好的,库存冷冻虾也可以,种类不限选你喜欢的-大蒜要多放一些,大蒜和海鲜是绝配-番茄膏是为了弥补番茄本身味道不够,用番茄酱也可以,也可以不加-迷迭香百里香和欧芹碎主要来调味,可以用混合香草代替,实在没有可以加-口蘑用来锦上添花的,...
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- 用料很随便。可以随便搭配。像圆葱啊,杏鲍菇啊,肉末啊,都很搭。主要的食材就是柿子啦。用料茄子香菇土豆芹菜蒜柿子鸡胸肉茄汁拌面~的做法如图用量可以做两份拌面。所有食材切成小丁。鸡胸肉撕条。蒜切末。放油爆香蒜末加入柿子丁,炒啊炒啊,炒到柿子肉都基本没啦加入除鸡丝和香...
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- 首先这是两道菜,合在一起完全是因为懒的再发一次虾的做法。这道拌面做法简单,味道鲜美。很适合一个人的简餐。用料虾15只番茄酱5勺糖1勺蒜2瓣淀粉1勺料酒1勺茄汁虾拌面的做法新鲜大虾首选,我这里大概是半斤。剪刀把虾去头去尾,然后开背去虾线。我是直接用剪刀开背后去虾线的...
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- 用料鸡蛋🥚2西红柿🍅2面条🍝根据食量来大蒜2片葱少许盐克番茄汁拌面的做法鸡蛋🥚➕盐➕葱花➕少量水(更嫩)打散,平底锅🍳放油,油热后转至中火,倒入打好的蛋汁,轻轻摇晃平底锅剪出薄薄的鸡蛋饼铺在白色餐盘上。番茄🍅切小块,大蒜切小粒,平底锅放油,油热后加入番茄块,待出汁,番茄炒碎...
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- 用料食用油10汤匙生抽6汤匙老抽4汤匙白砂糖2汤匙小香葱一把葱油拌面汁的做法碗里倒入生抽,老抽,白糖。香葱洗净控水,只要绿葱叶,葱叶切成小段。锅中倒入色拉油,加热至微温放入香葱段。用小火慢炸,直至香葱变焦黄变脆干瘪,干葱用筷子夹出来扔掉。调料加入热食用油里,小心倒入。用...
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- 用料胖茄子2个白糖适量老抽适量生抽适量生姜适量香菜适量芝麻适量克花椒粉少量热拌茄子🍆的做法1️⃣蒸茄子:茄子洗净,分段切大长块,上锅蒸15-20分钟左右;2️⃣调味:备小碗一个,➕生抽、老抽、白糖、盐、水(调成自己喜欢的口味)3️⃣整形:蒸好的茄子,撕成中细条状,放入碗中备用4️⃣调味:开小...
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- 用料洋葱一个小葱一斤玉米油250克生抽180克老抽120克白糖90克葱油面拌汁的做法洗干净,分别切好倒入油,开中小火将洋葱炸软,再把小葱青苗部分倒入锅里慢慢炸至变色(捞出会变黑),不要过火。把炸好的洋葱和葱叶部分捞出,弃之不用。倒入葱白段,中小火慢炸至变色,关最小火,倒入生抽、老...
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- 时间:约20-30分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料食用油15g蒜末20g蟹味菇100g海鲜菇100g番茄300g番茄酱50g盐8g糖20g老抽5g鲜面条200g双菇茄汁拌面的做法热锅中倒入油,倒入蒜末煸炒出香味。倒入两种蘑菇,煸炒出水分,边缘出现金黄色。倒入番茄块,番茄酱、盐、糖、老抽翻炒均匀,番茄块...
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- 最近天气温差太大,上上周还在穿羽绒服,这周就热到穿短袖,刚脱了秋裤,结果下了一场雨,又冷到要将秋裤穿起来,折腾的我已经不知道要穿什么好了。硬是把我折磨到感冒加咳嗽,连吃了一周的药还没好。鼻子不怎么通,胃口也没有,吃什么也尝不出来味道,就是想吃点汤汤水水的。这时候,软软的挂...
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- 时间:约15-20分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料鲜面条2人份番茄4个鸡蛋3个小葱2根番茄酱40g生抽10g蚝油10g糖3g食用油20g清水80ml盐3g茄汁拌面的做法番茄用热水焯烫1分钟,去皮切块。鸡蛋打散。葱切小段。锅中倒油,大火烧热,倒入蛋液让鸡蛋快速起泡蓬松,用筷子划成大块,盛出备用。...
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- 蔬菜蒸着吃最有营养了,做法简单,不费事。超爱吃这个拌茄子!凉了一样能吃。用料茄子数个香菜蒜姜东古酱油糖蒸鱼豉油盐辣椒油鸡精热拌茄子的做法先炸一碗辣椒油:干辣椒、芝麻、底盐、花椒、细姜丝,热油炸一下。我家辣椒油一般都是这样炸的。茄子蒸屉蒸熟,沥干茄子中的水分备好...
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- 用料袋装竹笋番茄盐克五香粉茄汁笋片(无油素食)的做法准备袋装竹笋,洗净,切薄片备用。番茄洗净,切块,放入粉碎机,粉碎成泥。将番茄汁放入干燥的锅里,煮沸,稍微熬一熬,熬稠点,放入盐,五香粉,水,煮开,放入笋片,继续煮,等番茄汁再一次浓稠了关火盛出即可。...
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- 面条可以随意挑选,挂面或者抻面均可用料番茄一个笋片一段挂面2人份西兰花半个生抽1汤匙精盐大骨头汤1碗辣酱油1汤匙茄汁凉拌面的做法西兰花,笋片开水焯熟,西红柿切半开水烫过后扒皮。开水把挂面煮熟,放入冷水碗中放凉。把配菜西兰花摆入盘中,锅中留少许煮面的热水,加入一碗高汤...
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- 又是吃芦笋的好日子了,清爽的芦笋无论是做汤、炒菜、凉拌都是相当鲜美的,这道凉拌的芦笋菜很适合春暖花开的日子吃用料芦笋大蒜橄榄油醋麻油盐蒜香麻油拌芦笋(油醋汁)的做法芦笋洗好切滚刀块备用,大蒜切碎备用用橄榄油将大蒜末小火煎一下备用取干净大碗一个,把过油的蒜泥和油一...
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- 用料面粉200克水80克盐少量胡萝卜适量猪肉适量火腿肠4小根油,盐,酱油,胡椒粉等适量热油拌面的做法胡萝卜,火腿肠切丝备用面粉加水揉成面团,用擀面杖擀成薄片切丝备用热水煮熟,捞出备用把胡萝卜,猪肉,火腿肠等下锅煮熟,直接浇到煮好的面上面,翻拌均匀就可以开吃了...
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- 用料西红柿个番茄酱勺盐克糖克蚝油茄汁拌面的做法如图...
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- 处理冰箱里剩一点点的素菜,发现味道还不错!炎热的夏天来享受酸酸的番茄和脆脆的芦笋吧!用料番茄1-2个芦笋若干根盐味精白胡椒粉黑胡椒粉茄汁芦笋的做法番茄切成小块,芦笋斜切片锅中放油烧热,下入番茄翻炒,等到番茄块都均匀裹上油时加入盐和味精继续翻炒;番茄出水以后下入芦笋片,...
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- 其实就是看家里还剩下什么就用它们做了一份沙拉😂减肥这些日子已经换花样换到不知道该吃什么了用料樱桃番茄挑五六个颜色不同的鸡蛋1个芦笋3根卷心菜三四片老豆腐三片无淀粉烤肠1根糙米饭汤勺两勺橄榄油(或者玉米油葵花籽油)调料勺两小勺生抽调料勺一小勺苹果醋调料勺两小...
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- 某个老蓝还身体不舒服,做个口味好点又比较清淡的面,搭着面汤,。。不太会说,就是这样吧。用料西红柿1个虾6只鸡蛋一只秋葵两根青红尖椒各一只挂面一把虾油茄汁拌面的做法之前取下的虾头炸的虾油,备好凉水入锅,烧开,番茄掰碎入水。我有时有兴致,会用料理机打碎然后入水,会更加入味。...
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- 用料面条三吃牛肉酱拌面,酸辣凉面,耗油茄汁拌面的做法牛肉酱拌面材料:面条、细香葱、葱油、生抽、酱油、米醋、牛肉酱、食盐、白糖。1.锅内水煮开后,下入面条,煮开添半碗冷水,再次煮开再添半碗冷水,煮开后面条出锅过凉水。3.充分冷却的面条入事先准备好的冰凉开水中浸泡一下。4....
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- 用料西红柿2个茄子1个面条适量蒜蓉适量盐适量蚝油适量酱油适量双茄汁拌面的做法茄子洗净切丁,加一小勺盐腌制15分钟,倒出多余水分,再洗一下茄子西红柿去皮切碎,切蒜蓉,葱花备用锅里入油放蒜蓉炒香,加茄子翻炒炒软加入西红柿炒出红汁+适量的水+1勺生抽+1勺蚝油+适量的盐调味煮5....
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- 用料西红柿2个莴笋1根白蘑菇5个糖少许盐适量香油少许茄汁莴笋的做法材料全部洗净切片烧开水,将莴笋放入焯一下捞出,沥去水分锅热倒少许油,下西红柿翻炒倒入蘑菇片,翻炒均匀煮一会至西红柿出汤,如果西红柿较酸可加入少许糖最后倒入焯好的莴笋片,翻炒片刻,最后调入盐,滴入几滴香油...
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- 用料面条份西红柿个茄子个蒜瓣盐克葱豆腐茄汁拌面的做法番茄切块,茄子切条加葱姜蒜,番茄炒出汁,加茄子条翻炒,调味炒茄汁料的同时煮面,加几颗小青菜,然后捞出面,加入做好的番茄汁豆腐的料,拌匀摆盘即可...
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- 用料香醋适量生抽适量蚝油适量花椒面适量辣椒面适量十三香适量鸡精适量青椒圈适量小米椒圈适量老干妈适量糖适量盐适量花生碎适量白芝麻适量蒜末适量葱末适量香菜末适量香油适量不用热油浇的凉拌汁的做法把上面所有料放入碗中,搅拌均匀即可。...
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