![西葫芦炒腰果做法烹饪大全 地道西葫芦炒腰果如何做]( "西葫芦炒腰果做法烹饪大全 地道西葫芦炒腰果如何做")
- 用料西葫芦1个腰果适量胡萝卜1小段红椒1小段葱1根姜2片蒜2瓣西葫芦炒腰果的做法西葫芦切片，5毫米左右，红椒、胡萝卜切片，姜切丝，蒜切碎。油热后放入姜丝、葱花和蒜末、炒出香味放胡萝卜、西葫芦、红椒翻炒片刻放入腰果，炒的时间短的话西葫芦比较脆，根据个人喜欢把握时间，倒入淀...
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![炝炒西葫芦如何做才美味，怎么做炝炒西葫芦简单又好吃]( "炝炒西葫芦如何做才美味，怎么做炝炒西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个生抽少许干贝素少许干辣椒4个炝炒西葫芦的做法西葫芦切厚片锅中放入底油，干辣椒，烧热至辣椒颜色变黑倒入西葫芦翻炒，翻匀，倒入清水，炒一会儿加入少许生抽，干贝素少许翻炒几下，均匀了，出锅！装盘~小贴士这个菜，炝炒时不用放盐，生抽的咸味足够了...
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![椒炒西葫芦如何做才美味，怎么做椒炒西葫芦简单又好吃]( "椒炒西葫芦如何做才美味，怎么做椒炒西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个椒炒西葫芦的做法西葫芦切片，葱姜蒜椒备用。锅里放油烧至5成热，放葱姜蒜椒，爆香，倒入西葫芦，放盐，生抽，翻炒，烧焖一分钟，出锅装盆喽😊西葫芦，椒...
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![西葫芦炒蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒蛋做法]( "西葫芦炒蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒蛋做法")
- 时间：约8-12分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料西葫芦1个鸡蛋3个蒜2瓣糖5g醋10ml生抽15ml盐1g植物油35ml西葫芦炒蛋的做法调调味汁。糖、醋、生抽放入碗中搅拌到糖融化，备用。鸡蛋中加入盐，充分搅打2分钟，使空气打入蛋液，这样炒出来的鸡蛋更软嫩蓬松。锅中放入20ml的油，油热后倒入...
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![炒西葫芦如何做才美味，怎么做炒西葫芦简单又好吃]( "炒西葫芦如何做才美味，怎么做炒西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个猪肉(比较瘦的)适量酱油1勺葱姜蒜适量盐、花椒、大料适量炒西葫芦的做法处理食材:1.西葫芦清洗后切片，放开水中汆一下(大概30s?刚好熟了就行)，取出后加凉水冷却2.腌肉:猪肉切片后，放碗中，加冷水解冻5min,之后倒掉冷水，加盐、花椒、大料、干姜面、酱油(以上这些佐...
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![脆炒西葫芦如何做才美味，怎么做脆炒西葫芦简单又好吃]( "脆炒西葫芦如何做才美味，怎么做脆炒西葫芦简单又好吃")
- 跟钟点工阿姨学的做法，可以让西葫芦炒出来脆爽不烂哦~用料西葫芦1根油盐2小勺辣椒粉可选脆炒西葫芦的做法嫩西葫芦洗净，消去表面受伤的表皮，对半剖开，切成薄片西葫芦片中加入2小勺盐（约平时炒菜2倍量），拌匀腌制15分钟腌过的西葫芦会出水，挤掉水，冲洗一下沥干（如果腌制时放的盐少可...
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![芦笋炒腰果如何做才美味，怎么做芦笋炒腰果简单又好吃]( "芦笋炒腰果如何做才美味，怎么做芦笋炒腰果简单又好吃")
- 芦笋的营养价值非常高，芦富含微量元素硒、组织蛋白、叶酸、核酸、芦笋糖苷及天门冬氨酸……总之吃它没错啦想探讨做菜的可以加我vx:wzwu3s用料芦笋腰果盐芦笋炒腰果的做法食材：芦笋和腰果将芦笋洗净削掉根部的老皮，上面嫩的就不用削了斜刀切成段冷锅冷油下腰果，小火慢炒，至颜...
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![西葫芦炒肉如何做才美味，怎么做西葫芦炒肉简单又好吃]( "西葫芦炒肉如何做才美味，怎么做西葫芦炒肉简单又好吃")
- 用料猪瘦肉200克西葫芦半个盐2勺酱油适量葱姜蒜适量西葫芦炒肉的做法准备食材，猪肉切片，西葫芦切片，葱姜蒜切末锅内烧热油，放入花椒八角，葱姜蒜末爆香加入猪肉片翻炒，加入2勺盐，适量老抽酱油肉炒熟后加入西葫芦片翻炒至葫芦片变色摆盘，出锅...
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![清炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的清炒西葫芦做法]( "清炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的清炒西葫芦做法")
- 用料西葫芦1个蒜干辣椒适量盐1勺白糖1勺生抽15ml蚝油10ml清炒西葫芦的做法西葫芦去芯，切成片加一勺盐，腌制一会切些蒜片备用腌好的西葫芦用清水冲洗一遍，然后挤下水分锅中热油，放入蒜片干辣椒爆香放入西葫芦翻炒一下加入白糖，生抽，蚝油加入白糖，生抽，蚝油...
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![炒西葫芦丝如何做才美味，怎么做炒西葫芦丝简单又好吃]( "炒西葫芦丝如何做才美味，怎么做炒西葫芦丝简单又好吃")
- 用料西葫芦1个蒜末适量干辣椒适量盐，鸡精，白糖，蚝油适量青椒适量食用油适量炒西葫芦丝的做法西葫芦，青椒，切丝备用。蒜切末，干辣椒切段备用。食用油放入锅中烧热，然后放蒜末、干辣椒段炒出香味，接着放入西葫芦丝、青椒丝煸炒，放入调味料，煸炒一会儿即可出锅装盘。...
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![清炒西葫芦如何做才美味，怎么做清炒西葫芦简单又好吃]( "清炒西葫芦如何做才美味，怎么做清炒西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个生抽1勺盐适量油适量葱适量红辣椒🌶️2个蒜2瓣清炒西葫芦的做法西葫芦、葱姜蒜辣椒切好备用，忽略那盘土豆丝哈，油烧五分热放入葱、蒜、辣椒🌶️稍等一下葱香出来以后放西葫芦贴着锅边放一勺生抽，翻炒几分钟放少量盐出锅😄OK装盘。...
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![炒西葫芦瓜如何做才美味，怎么做炒西葫芦瓜简单又好吃]( "炒西葫芦瓜如何做才美味，怎么做炒西葫芦瓜简单又好吃")
- 用料西葫芦一个油适量盐适量蒜两瓣花椒几粒醋一勺生抽两勺炒西葫芦瓜的做法一个西葫芦切滚刀状，蒜瓣切片，装盘锅热油，放几粒花椒炝锅后放，西葫芦和蒜瓣一起放，翻炒，快熟时放盐，两勺生抽，一勺醋，如图出锅小贴士放醋味道特别好...
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![腰果西葫芦鸡做法烹饪大全 地道腰果西葫芦鸡如何做]( "腰果西葫芦鸡做法烹饪大全 地道腰果西葫芦鸡如何做")
- 在美国，很多华人餐厅都有腰果鸡这道餐。虽然是中餐厅，吃的是中国菜，可我在国内就没听说过腰果鸡。尝过决定味道不错，研究了一下，做法也不难。用料鸡腿肉2只青椒半个香菇4只西葫芦2根笋若干马蹄若干腰果生姜腰果西葫芦鸡的做法辅料都切好，装盘，鸡腿肉炒水我用的是干香菇，需要泡开...
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![酱炒西葫芦如何做才美味，怎么做酱炒西葫芦简单又好吃]( "酱炒西葫芦如何做才美味，怎么做酱炒西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦个黄豆酱勺蒜瓣干辣椒花椒酱炒西葫芦的做法西葫芦洗净对半切去瓤，切片备用。起锅烧油，放葱花、花椒、干辣椒十三香爆香，放入大酱炒香。放入西葫芦炒熟加入蒜末即可出锅。（味道淡可放少许盐调味）...
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![辣炒西葫芦如何做才美味，怎么做辣炒西葫芦简单又好吃]( "辣炒西葫芦如何做才美味，怎么做辣炒西葫芦简单又好吃")
- 试试用辣黄豆酱炒西葫芦，又是另一番美味～用料西葫芦俩干辣椒俩葱花，蒜瓣适量辣黄豆酱适量生抽适量糖提鲜辣炒西葫芦的做法热锅凉油爆香干辣椒，葱花，蒜瓣洗好切滚刀块的西葫芦兄弟已经跃跃欲试了🙃我用的这种辣黄豆酱西葫芦进锅，加一勺辣黄豆酱，适量生抽。先生不太吃辣，我又加了点...
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![「低碳水」腰果芝士西葫芦面条食谱大全及做法，烹饪好吃的「低碳水」腰果芝士西葫芦面条方法]( "「低碳水」腰果芝士西葫芦面条食谱大全及做法，烹饪好吃的「低碳水」腰果芝士西葫芦面条方法")
- 用料酱汁生腰果1/8杯营养酵母屑1汤匙鲜牛奶或植物奶1/2杯海盐黑胡椒适量西葫芦胡萝卜面条胡萝卜适量西葫芦大半个装饰三色堇【低碳水】腰果芝士西葫芦面条的做法准备酱汁：生腰果1/8杯、1汤匙营养酵母屑、鲜牛奶或植物奶1/2杯、海盐黑胡椒适量，入料理机或者用料理棒搅打均匀...
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![中餐吃出小蛮腰～西葫芦炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐吃出小蛮腰～西葫芦炒毛豆方法]( "中餐吃出小蛮腰～西葫芦炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的中餐吃出小蛮腰～西葫芦炒毛豆方法")
- 用料西葫芦1个毛豆30克玉米粒15克中餐吃出小蛮腰～西葫芦炒毛豆的做法食材准备不粘锅放油10-15毫升没什么技巧，把食材一股脑倒进锅里炒熟再放入3-5克盐和2-3克白胡椒粉即可出锅～...
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![西葫芦炒虾如何做才美味，怎么做西葫芦炒虾简单又好吃]( "西葫芦炒虾如何做才美味，怎么做西葫芦炒虾简单又好吃")
- 简单好吃的家常菜来啦🤗🤗用料西葫芦1个虾仁10-12个盐适量葱花一小段西葫芦炒虾的做法青虾洗净去壳去虾线。西葫芦洗净切成小片。锅内放油烧热，然后放入虾仁煸炒至变色。盛出备用。锅内留底油，放入葱花爆香。放入西葫芦继续中火翻炒均匀。倒入炒好的虾仁。加少许盐调味，淋入...
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![西葫芦炒腰果白玉菇，巧用食材变美味食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒腰果白玉菇，巧用食材变美味方法]( "西葫芦炒腰果白玉菇，巧用食材变美味食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒腰果白玉菇，巧用食材变美味方法")
- 用料15克橄榄油50克无盐烤腰果200克白玉菇，洗净剥散250克西葫芦，洗净切条少许盐，依个人口味调整少许白胡椒粉，依个人口味调整少许麻油，依个人口味调整西葫芦炒腰果白玉菇，巧用食材变美味的做法1将橄榄油和腰果放入主锅，以5分/Varoma/反转速度0.5拌炒。2加入白玉菇，以3分/Varoma/...
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![醋炒西葫芦如何做才美味，怎么做醋炒西葫芦简单又好吃]( "醋炒西葫芦如何做才美味，怎么做醋炒西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个干辣椒2个盐，醋，白糖，生抽，鸡精葱姜蒜花椒克醋炒西葫芦的做法西葫芦切片，薄一点(淘洗干净)放油，葱姜蒜，几粒花椒，干辣椒，炒香，放西葫芦(千万不要放水因为西葫芦下水)翻炒五秒立即放陈醋，(这样炒出来更好吃)随后在放少量的味极鲜和一点点白糖翻炒六成熟放盐，出锅前放入一...
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![西葫芦炒饭如何做才美味，怎么做西葫芦炒饭简单又好吃]( "西葫芦炒饭如何做才美味，怎么做西葫芦炒饭简单又好吃")
- 有番茄味的西葫芦炒饭，很好吃！用料西葫芦1个米饭1碗西红柿一个酱油适量盐适量西葫芦炒饭的做法将西葫芦和西红柿分别切条和块如图锅中放油，翻炒一会，加酱油炒至软烂加入米饭翻炒，加盐炒匀后出锅小贴士如果怕粘锅，可加一点水，谁多了效果不太好哦。...
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![西葫芦炒肉的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒肉做法]( "西葫芦炒肉的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒肉做法")
- 用料西葫芦，猪肉，蒜西葫芦炒肉的做法蒜末炒香，倒入切片好的西葫芦，蚝油，盐调味西葫芦炒软加肉翻炒...
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![炒西葫芦片如何做才美味，怎么做炒西葫芦片简单又好吃]( "炒西葫芦片如何做才美味，怎么做炒西葫芦片简单又好吃")
- 家里没有西红柿🍅了，上面有加西红柿的步骤，下面有加西红柿炒的照片(๑＞ڡ＜)☆用料食用油30~40g左右花椒5~7粒葱末5g姜末5g蒜片两瓣西红柿🍅半个猪肉200克淀粉「猪肉」1小勺醋「猪肉」1小勺盐1小勺酱油3~5滴香油1~2滴西葫芦1个炒西葫芦片的做法备料把西葫芦竖着切成两半，在分别...
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![Spiralizer Recipe: 腰果西葫芦面食谱大全及做法，烹饪好吃的Spiralizer Recipe: 腰果西葫芦面方法]( "Spiralizer Recipe: 腰果西葫芦面食谱大全及做法，烹饪好吃的Spiralizer Recipe: 腰果西葫芦面方法")
- Yourtimeisprecious.Don'twasteitonanyonewhodoesn'tRealisethatyouare,too.Spiralizer型号：Recipe:用料酱汁老抽1/4杯海鲜酱1汤勺芝麻油1/2茶勺米醋1茶勺是拉差酱1茶勺葛粉2茶勺红糖1汤勺其它材料洋葱（刨成丝）1/2个蒜末2瓣胡萝卜（中等大小）（切丝）4个西葫芦（刨成丝）2个...
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- 简单易做用料西葫芦2个老抽半勺耗油1勺辣椒2个盐自己口味添加花椒3粒蒜3瓣姜少许干炒西葫芦的做法西葫芦切片，洗净备用锅中放油，冒烟放蒜辣椒姜末，炒出香味放西葫芦，老抽，盐，耗油，出锅小贴士西葫芦易熟，少炒一会儿就可以了，刚开始的时候加一点点的清水，防止前期糊锅，后期炒着炒着西...
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