![花生酱芥兰如何做才美味，怎么做花生酱芥兰简单又好吃]( "花生酱芥兰如何做才美味，怎么做花生酱芥兰简单又好吃")
- 用料芥兰1根花生酱50克生抽5克凉白开适量花生酱芥兰的做法芥兰去硬皮切成5厘米长的条状烧开水，放适量盐，下芥兰煮开约2分钟芥兰捞出，过凉水，沥干备用花生酱加生抽，搅拌均匀少量多次加入凉开水，每次搅拌均匀再加下一次搅拌到花生酱如酸奶状就可以了，蘸酱完成装盘开吃，可以把芥兰放...
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![辣味花生酱凉拌西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的辣味花生酱凉拌西兰花方法]( "辣味花生酱凉拌西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的辣味花生酱凉拌西兰花方法")
- 用料花生50克干辣椒2个花椒5粒姜2片蒜2瓣葱1根酱油1勺细砂糖2克白胡椒粉1勺西兰花20朵辣味花生酱凉拌西兰花的做法西兰花洗净，掰小段，水里加盐，焯水，捞出，先放在室温凉水里，捞出，再放入冰水里。沥干备用。花生放在炒锅里炒香。再加干辣椒，生姜片，蒜片，葱段，花椒，炒香。放入料理机中，加...
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![上汤白菜（西兰花 芥兰）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤白菜（西兰花 芥兰）方法]( "上汤白菜（西兰花 芥兰）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤白菜（西兰花 芥兰）方法")
- 用料蒜3瓣皮蛋1个娃娃菜300克上汤白菜（西兰花芥兰）的做法热油至六成熟入蒜炒香，加入切丁皮蛋，抄抄炒加入事先煮好的高汤或开水煮沸，放入白菜，煮5分钟至白菜变软，尝一下汤的咸淡，加适量盐或胡椒粉小贴士还可以放咸蛋增加风味，不过没在墨尔本亚超找到咸蛋，就姑且就着皮蛋也很香～...
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![水煮西兰花配芥末酱食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮西兰花配芥末酱方法]( "水煮西兰花配芥末酱食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮西兰花配芥末酱方法")
- 减肥好菜啊用料西兰花1颗酱油3勺香醋1勺盐1点点0卡糖1勺芥末1点水煮西兰花配芥末酱的做法水煮西兰花调酱料...
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![酱腌芥兰头如何做才美味，怎么做酱腌芥兰头简单又好吃]( "酱腌芥兰头如何做才美味，怎么做酱腌芥兰头简单又好吃")
- 用料芥兰4斤海天金标生抽4斤盐50克醋130克冰糖100克八角，桂皮，花椒，草果少许酱腌芥兰头的做法购买新鲜芥兰头削皮洗净切片后切条，大概手指粗细切条小贴士腌酱醋芥兰头1.芥兰头削皮洗净后切成手指粗细的条状，加盐揉均匀，出水后腌制两小时，取出晒晾至蔫2.酱油4斤，醋125克，冰糖大半把...
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![芥香西兰花如何做才美味，怎么做芥香西兰花简单又好吃]( "芥香西兰花如何做才美味，怎么做芥香西兰花简单又好吃")
- 这道菜是在一家私房菜馆里吃到的，简单、快手，看似小清新却让人入口不忘。吃货本色就是吃到喜欢的食物，总想自己也能复制。抓着老板各种套近乎啊，人家就是但笑不语，左顾而言他就是不讲重点。哼，不说也打击不了吃货的热情，回家几种料汁拌一遍，加香油，加花椒油全部被排除，蒜蓉什么的全...
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![花生酱吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱吐司（波兰种）方法]( "花生酱吐司（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱吐司（波兰种）方法")
- 只是想省去早上抹花生酱的时间，恰巧又室温发酵了波兰种，那就开一个花生酱趴体吧。用料波兰种高筋面粉50克水50克酵母1克主面团高筋面粉215克鸡蛋中等1个（大概50g左右）牛奶70克砂糖30克盐2克酵母2克黄油12克馅料花生酱85g（看喜好，我喜欢多点）花生酱吐司（波兰种）的做法50g的水+50g的...
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![芥兰汤如何做才美味，怎么做芥兰汤简单又好吃]( "芥兰汤如何做才美味，怎么做芥兰汤简单又好吃")
- 用料芥兰几颗土耳其香肠1段盐大蒜1瓣洋葱1小个土豆1个香叶1片鸡汤9勺芥兰汤的做法大蒜，洋葱，土豆切片。大蒜洋葱放入锅烧一会儿放入土豆，鸡汤，香叶，香肠焖至土豆柔软。倒出，拿出香叶和香肠，研磨机打碎。香肠切成片。将芥兰的叶子掰下，切碎。放入沸水中煮3分钟将糊糊加入少许水加...
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![酱芥兰头如何做才美味，怎么做酱芥兰头简单又好吃]( "酱芥兰头如何做才美味，怎么做酱芥兰头简单又好吃")
- 这是一个类似于糖醋萝卜的凉菜、酱菜或者叫腌菜，是下饭配粥搭酒酒料餐前餐后菜。用小美70℃烹煮，不同于市面盐腌日晒，干净卫生，酥脆爽口！腌黄瓜、子姜…同样可以这样做。用料芥兰头250克蒜1、2瓣辣椒半根酱油（喜重口味就下多点）30～50克冰糖或者白糖（只是中和咸味，以不吃出甜为主）小...
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![蒜蓉芥末生炒芥兰做法烹饪大全 地道蒜蓉芥末生炒芥兰如何做]( "蒜蓉芥末生炒芥兰做法烹饪大全 地道蒜蓉芥末生炒芥兰如何做")
- 老公说我的水煮菜没有油，也没有酱油难吃，今晚就搞个芥兰吃吃用料芥兰半斤蒜蓉看你喜欢蒜蓉程度糖1勺芥末看你喜欢程度生抽1勺耗油1勺水少许(調汁用)蒜蓉芥末生炒芥兰的做法新鲜芥兰，把老叶仔摘掉，切成喜欢的大小洗净清水，耗油，生抽，糖，芥末，调成料汁灵魂蒜蓉热锅冷油把灵魂爆香下...
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![花生酱烧肉拌荆芥做法烹饪大全 地道花生酱烧肉拌荆芥如何做]( "花生酱烧肉拌荆芥做法烹饪大全 地道花生酱烧肉拌荆芥如何做")
- 十多天没回家，院子里荆芥疯长。今天全收了！完全绿色无公害。自己把最嫩的心掐了。中午剩几块烧猪。怀念郑州香拌荆芥的味道。虽然广州种不出郑州的香味。自己动手，丰衣足食！用料花生酱2勺醋2勺香油2勺生抽一勺蒜蓉适量烧猪几块花生酱烧肉拌荆芥的做法最嫩的荆芥芽，冲洗干净。...
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![素炒芥兰花如何做才美味，怎么做素炒芥兰花简单又好吃]( "素炒芥兰花如何做才美味，怎么做素炒芥兰花简单又好吃")
- 用料芥兰花苗一把橄榄油适量蒜适量素炒芥兰花的做法芥兰去老梗洗净沥干蒜洗净切好取锅放橄榄油烧热放入蒜爆香放入菜少许水翻炒三分钟放盐起锅...
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![炒芥兰花如何做才美味，怎么做炒芥兰花简单又好吃]( "炒芥兰花如何做才美味，怎么做炒芥兰花简单又好吃")
- 用料芥兰花一把盐适量酱油蒜头油炒芥兰花的做法煮水开后，放芥兰花烫熟，捞出，炒锅放油，放蒜头炒香，放芥兰花翻炒一下，放酱油，放盐，翻炒入味，完成！小贴士我直接冷水下的芥兰花，所以芥兰花有些黄了……...
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![芥味花生酱拌面做法烹饪大全 地道芥味花生酱拌面如何做]( "芥味花生酱拌面做法烹饪大全 地道芥味花生酱拌面如何做")
- 用料鸡蛋面颗粒花生酱日式芥末酱蒸鱼豉油彩椒虾夷葱芥味花生酱拌面的做法鸡蛋面用沸水煮到八成熟捞出，凉水过凉用少许橄榄油拌匀备用彩椒切条备用，将蒸鱼豉油、颗粒花生酱按1：1比例调匀，加入适量芥末酱将彩椒与面条拌匀后最后淋上调好的酱汁，撒上虾夷葱碎即可小贴士颗粒花生酱...
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![黄芥末蛋黄酱风味虾仁西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的黄芥末蛋黄酱风味虾仁西兰花方法]( "黄芥末蛋黄酱风味虾仁西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的黄芥末蛋黄酱风味虾仁西兰花方法")
- 陪红酒，面包的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量虾仁（无壳，去掉虾线）100g白料酒1勺西兰花（洗净，切成小束）200gA蛋黄酱3勺A黄芥末酱1/3勺以上黄芥末蛋黄酱风味虾仁西兰花的做法准备2个能够用微波炉盘子。将西兰花放入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热2分...
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![酱油淋芥兰如何做才美味，怎么做酱油淋芥兰简单又好吃]( "酱油淋芥兰如何做才美味，怎么做酱油淋芥兰简单又好吃")
- 酱油淋芥兰用料芥兰1小把美极鲜酱油1汤匙盐3克生抽1汤匙白糖2克湿淀粉半小碗酱油淋芥兰的做法芥兰择洗干净将芥兰焯水，焯水时水中放少许盐，点两滴食用油焯好水的芥兰过凉水后装盘码好锅中放半碗清水，加生抽、美极鲜酱油、白糖、盐。煮沸后加淀粉调汁，稍煮开，点一点香油，淋在芥...
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![花生蜂蜜芥末酱做法烹饪大全 地道花生蜂蜜芥末酱如何做]( "花生蜂蜜芥末酱做法烹饪大全 地道花生蜂蜜芥末酱如何做")
- 配吐司、欧包棒棒哒！用料蛋黄酱50g花生酱15g芥末籽酱10g蜂蜜10g柠檬汁10g花生蜂蜜芥末酱的做法配料中所有的材料混合均匀即可～...
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![芥末籽酱香味牛肉西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的芥末籽酱香味牛肉西兰花方法]( "芥末籽酱香味牛肉西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的芥末籽酱香味牛肉西兰花方法")
- 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量牛肉薄片（切成一口大）250g洋葱（洗净，去外皮，切成薄片）70g蟹味菇（撒掉灰，去台，撕开）1/2束西兰花（洗净，切成小束）60gA酱油1勺A白料酒1勺A芥末籽酱1/3勺A蒜泥1/6勺食油1/2勺芥末籽酱香味牛肉西兰花的做法准备碗。将A用...
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![水煮西兰花蘸青芥末和海鲜酱油食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮西兰花蘸青芥末和海鲜酱油方法]( "水煮西兰花蘸青芥末和海鲜酱油食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮西兰花蘸青芥末和海鲜酱油方法")
- 这个名字难听得真是醉了…好惭愧用料西兰花海鲜酱油（寿司醋等等都可以）青芥末水煮西兰花蘸青芥末和海鲜酱油的做法西兰花煮熟，蘸碟内放入青芥末、海鲜酱油（寿司醋或者其他爱吃的酱）…开吃…味道好奇妙...
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![白灼芥兰（芝麻酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼芥兰（芝麻酱版）方法]( "白灼芥兰（芝麻酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼芥兰（芝麻酱版）方法")
- 用了芝麻酱而没用耗油或者酱油，口感上会更清爽一点，而且，快啊！十分钟搞定！用料芥兰一把芝麻酱一勺盐少许水淀粉少许白灼芥兰（芝麻酱版）的做法芥兰摘好焯熟装盘小锅加热芝麻酱加水化开，加一点盐调味，最后加一点水淀粉让调味汁变稠一点，浇到芥兰上即可开动小贴士太简单啦，唯一要注意就...
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![冰镇芥兰（佐酸辣酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇芥兰（佐酸辣酱）方法]( "冰镇芥兰（佐酸辣酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇芥兰（佐酸辣酱）方法")
- 老公挚爱~用料大芥蓝盐生抽醋老干妈冰块葱、芝麻可不用冰镇芥兰（佐酸辣酱）的做法大芥兰去硬皮,切条。盐开水啜一下（1-2分钟），入冰水中浸泡。酱料：生抽、醋、老干妈、葱、少许凉开水拌匀。撒些熟芝麻。装盘。...
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![芥末西兰花如何做才美味，怎么做芥末西兰花简单又好吃]( "芥末西兰花如何做才美味，怎么做芥末西兰花简单又好吃")
- 取自渔微薇原方：用料西兰花1个汁：芥末1条约2克，糖1茶勺，耗油0.5汤勺，生抽2汤勺，香醋1汤勺，凉白开1汤勺勺芥末西兰花的做法水中加盐和少许油，水开后加入西兰花焯水不到2分钟，捞出放入凉白开过凉水。调好汁，西兰花放入盘中就可以吃了。很清口，也很痛快！...
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![芥末炒芥兰如何做才美味，怎么做芥末炒芥兰简单又好吃]( "芥末炒芥兰如何做才美味，怎么做芥末炒芥兰简单又好吃")
- 有次去农家菜吃到了芥末炒芥兰，全家都被惊呆了，超好吃！于是自己尝试下咯～乱来的效果也还不错^_^用料芥兰半斤沙姜一小块（不喜欢可以换生姜）蒜两瓣酱油约两汤匙芥末若干，依照个人喜好吧芥末炒芥兰的做法材料都洗净，芥兰分开杆子、叶子部分切好，蒜、沙姜洗净剁碎（其实是因为昨天做菜...
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![橄榄油花生酱芥末意面（超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄油花生酱芥末意面（超快手）方法]( "橄榄油花生酱芥末意面（超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄油花生酱芥末意面（超快手）方法")
- 为了图快，又想减肥捣鼓出来的，快是快了，但由于挖了一大勺花生酱，感觉热量其实也并不低(Ｔ▽Ｔ)用料意面100克蒜泥1大勺圆白菜1/4个鸡胸半块（50克左右）花生酱一大勺芥末5ml左右盐适量醋适量酱油少量橄榄油花生酱芥末意面（超快手）的做法鸡胸切一厘米厚的片，摆在盘子里，上锅蒸，我用的小熊蒸...
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![芥末籽酱淡奶油鸡肉西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的芥末籽酱淡奶油鸡肉西兰花方法]( "芥末籽酱淡奶油鸡肉西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的芥末籽酱淡奶油鸡肉西兰花方法")
- 陪白葡萄酒的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量鸡腿肉（切成一口大。放盐和胡椒粉）500g盐，胡椒粉少许西兰花（洗净，切成小束）250gA芥末籽酱1勺A鸡精2/3勺A白砂糖2/3勺B淡奶油200mlB玉米淀粉2/3勺B饮用水1勺黄油2勺红胡椒粒（没有也可以）适量芥末籽酱淡奶油...
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