![菜干南北杏煲猪骨做法烹饪大全 地道菜干南北杏煲猪骨如何做]( "菜干南北杏煲猪骨做法烹饪大全 地道菜干南北杏煲猪骨如何做")
- 用料蜜枣1个陈皮适量猪骨适量南北杏适量白菜干适量红萝卜2根菜干南北杏煲猪骨的做法猪骨飞水备用，菜干温水泡发1个小时，洗净切段备用，南北杏洗净备用，红萝卜去皮切块备用。菜干提前温水泡发1个小时左右去头切段洗净备用。煲开水后，全包材料放进锅里，大火煲半小时后转中小火煲1...
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![南北杏菜干雪梨炖猪展食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干雪梨炖猪展方法]( "南北杏菜干雪梨炖猪展食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干雪梨炖猪展方法")
- 用料梨1个菜干50g南北杏（4：1）15g姜2片水2碗盐4g猪小展200g南北杏菜干雪梨炖猪展的做法菜干杏仁洗净，放大碗里加两碗水泡约30分钟。雪梨去皮去核去柄切大块和姜片2两一起放入碗里。猪小展冷水下锅飞水后放入碗内，用炖锅炖1.5至2小时，可以调入4蓝调味即可。开吃啰✌功效：化痰止咳，...
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![南北杏蜜枣菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏蜜枣菜干猪肺汤方法]( "南北杏蜜枣菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏蜜枣菜干猪肺汤方法")
- 这道汤是广东地区比较常见的养生汤.滋阴润肺.清热生津.老少皆宜哦！用料猪肺1个蜜枣2个姜3片南北杏少许菜干半斤南北杏蜜枣菜干猪肺汤的做法首先就是要把猪肺清洗干净，放在水笼头里灌水反复揉搓冲洗.直到把猪肺里的血水和泡沫都冲出来，猪肺呈粉白色即可.把里面的水尽量揉出来...
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![阿姐靓汤之——南北杏菜干煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的阿姐靓汤之——南北杏菜干煲猪骨汤方法]( "阿姐靓汤之——南北杏菜干煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的阿姐靓汤之——南北杏菜干煲猪骨汤方法")
- 身为广州人必定会煲一手靓汤😀而且是根据天气节令变化和家人的身体状况来适当调整……最近南方天气干燥最适合的就是这个款菜干汤啦用料蜜枣3个南杏10克北杏10克菜干15颗陈皮1片猪骨500克阿姐靓汤之——南北杏菜干煲猪骨汤的做法准备好材料，洗干净备用菜干洗净，用温水泡软...
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![南北杏菜干猪骨汤做法烹饪大全 地道南北杏菜干猪骨汤如何做]( "南北杏菜干猪骨汤做法烹饪大全 地道南北杏菜干猪骨汤如何做")
- 用料猪骨500克南杏15克北杏10克菜干50克红萝卜1根蜜枣1个姜片4片白醋小半勺南北杏菜干猪骨汤的做法1）菜干提前用水浸泡好，猪骨洗净，红萝卜切小块。南北杏、蜜枣洗干净备用。2）锅内放入足量的清水，把猪骨放入，烧开后，把浮沫去掉。3）放入菜干、红萝卜、姜片、蜜枣，白醋，大火烧开转小...
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![淮山花菇南北杏煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山花菇南北杏煲猪骨方法]( "淮山花菇南北杏煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山花菇南北杏煲猪骨方法")
- 清热解毒，润肺护肝用料淮山1条猪骨花菇5个南北杏少许无花果6个姜片3片红枣5颗淮山花菇南北杏煲猪骨的做法淮山花菇洗净热水煮沸，猪骨过热水全部材料洗净放水里煲1个小时，放盐，即可。...
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![南北杏菜干褒猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干褒猪肺汤方法]( "南北杏菜干褒猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干褒猪肺汤方法")
- 家里两个小朋友，每次有点小咳嗽，喝这汤都特别见效。简单记录一下……用料猪肺1个瘦肉350克南杏15克北杏15克无花果7粒金丝蜜枣3个姜适量南北杏菜干褒猪肺汤的做法准备好材料。菜干浸泡洗干净，杏仁去皮。菜干洗多几次，把沙洗干净；杏仁用开水浸一下，轻轻捏一下，皮就会去了。洗猪肺...
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![菜干南北杏猪骨汤做法烹饪大全 地道菜干南北杏猪骨汤如何做]( "菜干南北杏猪骨汤做法烹饪大全 地道菜干南北杏猪骨汤如何做")
- 广东人最爱煲汤喝，我家最欢用菜干煲汤。用料菜干1把猪骨500g南北杏适量蜜枣2颗红枣5-6颗广东腊鸭肾2个生姜2片菜干南北杏猪骨汤的做法菜干先用水浸泡半个钟，然后洗干净。腊鸭肾浸泡一个钟。猪骨飞水捞起，冲水沥干。把南北杏、蜜枣、红枣洗干净。放入所有材料，锅中注入适量清...
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![猪肺南北杏川贝菜干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺南北杏川贝菜干汤方法]( "猪肺南北杏川贝菜干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺南北杏川贝菜干汤方法")
- 每到咳嗽快咳出肺的时候，离家的孩子首先想到的就是妈妈的猪肺汤，不管离家有多久熟悉的味道依旧清晰，于是自己动手做起来的用料猪肺1个龙骨200克猪肝100克粉肠100克南杏15克北杏15克川贝15克菜干（淡的）50克盐适中猪肺南北杏川贝菜干汤的做法首先是猪肺的冲洗，先用水管接上肺管的...
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![无花果南北杏白菜干煲猪肺头食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果南北杏白菜干煲猪肺头方法]( "无花果南北杏白菜干煲猪肺头食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果南北杏白菜干煲猪肺头方法")
- 感觉今年整个春天都在和咳嗽战斗，我自己和家里的小朋友轮着来感冒咳嗽。中药西药都吃了不少，但总没能完全痊愈……这可能就是传说中的#百日咳#。所以家里近期的汤水基本都是化痰止咳类的，今天这款汤近期经常煲，适合大人小孩一家大细饮用。无花果，真是个好东西，即可当零食，也能煲...
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![梨干南北杏煲猪肺的详细做法，梨干南北杏煲猪肺做法技巧]( "梨干南北杏煲猪肺的详细做法，梨干南北杏煲猪肺做法技巧")
- 小暑节气适合煲这个汤哦！梨干南北杏木瓜煲猪肺清心化痰，润肺止咳，降火解暑雪梨干两块，南北杏一把，木瓜半个，猪肺四块，猪展肉四块用料梨干一个梨，我这个是两块南北杏一小把木瓜半个猪肺、猪展各四大块梨干南北杏煲猪肺的做法现将猪肺处理干净，然后小火炒至出水，盛出来备用再将猪展肉...
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![南北杏雪梨菜干煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏雪梨菜干煲猪骨方法]( "南北杏雪梨菜干煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏雪梨菜干煲猪骨方法")
- 虽然已是大雪，但天气仍然干燥的要命，小学生因为不喝水天气干燥已经咳嗽了，今晚煲这个汤可以润肺润燥，小学生咳嗽所以还放了块陈皮，陈皮可以理气！喜欢的朋友也可以做起来，放了雪梨，喝起来香香甜甜的，小朋友很喜欢！用料雪梨:一个去皮去芯菜干:一把泡软洗净南北杏:药房买，南杏北杏各十...
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![菜干南北杏煲猪骨 除燥润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的菜干南北杏煲猪骨 除燥润肺方法]( "菜干南北杏煲猪骨 除燥润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的菜干南北杏煲猪骨 除燥润肺方法")
- 传统靓汤，猪骨可改成排骨、筒子骨、扇子骨都可以，今天是大雪的节气用排骨来煲晚饭时佐餐用也不错，二狗妈煲汤不放盐的，喜欢食材捞出沾些生抽更美味。菜干就是奶白菜用开水烫熟后晒干而成的，富含粗纤维，能养心调血、除烦止渴，还可以用来煲粥，都有润肺燥、清肺清胃热的功用。北方的...
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![清热润肺龙利叶南杏北杏无花果煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺龙利叶南杏北杏无花果煲猪骨汤方法]( "清热润肺龙利叶南杏北杏无花果煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺龙利叶南杏北杏无花果煲猪骨汤方法")
- 老公这几天重感冒🤧，喉咙有痰。煲这个正好。龙利叶：清热润肺，化痰止咳。南杏：润肺止咳。北杏：润肺平喘用料猪骨适量无花果适量南杏适量北杏适量龙利叶适量盐适量清热润肺龙利叶南杏北杏无花果煲猪骨汤的做法我跟药材铺的人说煲一次的量，5块钱。（龙利叶，南杏，北杏，无花果），胡萝卜两条，2...
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![南北杏鱼翅瓜煲龙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏鱼翅瓜煲龙骨方法]( "南北杏鱼翅瓜煲龙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏鱼翅瓜煲龙骨方法")
- 天气闷热，总觉得口渴，除了喝水喝果汁，我一直都说：越热越喝汤，补充流失的水分和盐份。咱家的餐桌上基本顿顿都有汤的，煲汤也好滚汤也罢，总之无汤不欢啊。用料北杏5克龙骨一斤半南杏10克鱼翅瓜半个玉米一条胡萝卜一条蜜枣两枚盐南北杏鱼翅瓜煲龙骨的做法玉米胡萝卜鱼翅瓜都切块，鱼...
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![南北杏菜干红萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干红萝卜猪骨汤方法]( "南北杏菜干红萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干红萝卜猪骨汤方法")
- 广东传统汤饮里的这个汤一直是我从小到大的爱，清清甜甜，全家都能喝。长大了每次换季总有一段时间睡眠质量特别不好，心烦气躁，来上2碗菜干红萝卜猪骨汤总能睡得好点。用料猪骨150克红萝卜1根蜜枣1个南北杏10克菜干1小把姜片3片陈皮1片花生20克盐2克南北杏菜干红萝卜猪骨汤的做...
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![广东老火汤⑦‖秋季润肺止咳老火汤～菜干无花果南北杏煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤⑦‖秋季润肺止咳老火汤～菜干无花果南北杏煲猪骨方法]( "广东老火汤⑦‖秋季润肺止咳老火汤～菜干无花果南北杏煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤⑦‖秋季润肺止咳老火汤～菜干无花果南北杏煲猪骨方法")
- 芋头抓住暑假的尾巴疯狂了一把，今早起床听他似咳非咳的“咳咳”了几声，老母亲赶紧行动起来，中午就把这个菜干汤端上桌了。爱煲汤喝汤就是这个原因：可以把食物变成药、把药变成食物……菜干：润燥滋阴，同时还有清热润肺、排毒利水的作用。无花果：性味甘;性凉。归经：肺;胃;大肠经。...
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![止咳润肺：菜干南北杏猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺：菜干南北杏猪骨汤方法]( "止咳润肺：菜干南北杏猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺：菜干南北杏猪骨汤方法")
- 这款汤滋阴润肺，适合秋燥天气饮用，止咳润肺。（多谢婵婵的分享）用料白菜干罗汉果南杏仁北杏仁红萝卜猪骨（或猪肺）止咳润肺：菜干南北杏猪骨汤的做法做法：菜干，用水泡开，洗去里面的沙尘。排骨，洗净，焯水，备用。胡萝卜去皮。放适量水，将材料一起煲2小时，即可。功效：这款汤滋阴润肺，适合秋燥天...
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![南北杏茅根煲猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏茅根煲猪肺汤方法]( "南北杏茅根煲猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏茅根煲猪肺汤方法")
- 来自南方卫视的城市特搜佘老师靓汤，记录下来，日后参照用料南杏20克北杏15克茅根80克霸王花50克猪肺1个生姜3片南北杏茅根煲猪肺汤的做法猪肺用盐搓洗后放到沸腾的水中焯水，拿出来切滚刀块。其余食材洗净一起放到瓦煲中加满水文火煮一个半小时到两小时。...
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![南北杏菜干红萝卜猪踭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干红萝卜猪踭汤方法]( "南北杏菜干红萝卜猪踭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干红萝卜猪踭汤方法")
- 用料蜜枣2个盐6克南杏18克北杏8克红萝卜1根菜干40克猪踭400克姜2片水2000克南北杏菜干红萝卜猪踭汤的做法菜干用水泡2小时然后冲洗干净后切条猪铮切块飞水南杏北杏浸泡2小时剥掉皮蜜枣切开去核煲1小时下盐调味即可...
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![霸王花南北杏煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花南北杏煲猪骨方法]( "霸王花南北杏煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花南北杏煲猪骨方法")
- 用料猪骨霸王花南北杏蜜枣霸王花南北杏煲猪骨的做法霸王花用清水浸软，洗净。猪骨飞水洗净。所有材料冷水入锅2小时即可....
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![霸王花海底椰煲猪骨南北杏食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花海底椰煲猪骨南北杏方法]( "霸王花海底椰煲猪骨南北杏食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花海底椰煲猪骨南北杏方法")
- 超级清热去肺热～用料海底椰适量霸王花适量蜜枣1个姜3片南北杏适量猪骨500克瘦肉150克陈皮1片霸王花海底椰煲猪骨南北杏的做法霸王花和海底椰清水浸泡30分钟用手沥干水备用。南北杏清水浸泡10分钟洗净备用，猪骨瘦肉切块洗净飞水备用～陈皮姜片蜜枣备用。水开后，先放陈皮姜皮，然...
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![海底椰南北杏煲猪展食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰南北杏煲猪展方法]( "海底椰南北杏煲猪展食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰南北杏煲猪展方法")
- 用料海底椰4个猪展肉200g响螺肉100g南杏约10-15粒北杏约5粒陈皮少许蜜枣2个川贝少许姜片2片海底椰南北杏煲猪展的做法处理材料，猪展切片飞水去除腥味，海底椰和响螺肉切成片，清洗干净。全部材料放入锅内，大火烧开约10-15分钟后，转小火。炖约1.5小时左右，调入盐，完成。汤料可配酱...
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![南北杏菜干煲龙尾骨食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干煲龙尾骨方法]( "南北杏菜干煲龙尾骨食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干煲龙尾骨方法")
- 最近不知道是不是因为天气原因吧，老是咳嗽，南北杏具有清热润肺，化痰止咳等功效，加入自家晒的菜干，味道清甜，香气诱人，我这里煲的是两三人的份量，仅供参考哟。用料南杏10g北杏8g龙尾骨300g胡萝卜一条红枣适量枸杞适量南北杏菜干煲龙尾骨的做法先提前把菜干泡一泡，泡软就可以了将龙...
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![灯芯草无花果南北杏煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草无花果南北杏煲猪骨方法]( "灯芯草无花果南北杏煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的灯芯草无花果南北杏煲猪骨方法")
- 此汤清心火，润肺止咳化痰用料灯芯草一把猪骨250g无花果8粒南北杏适量麦冬适量灯芯草无花果南北杏煲猪骨的做法灯芯草洗净其他材料一并洗净，猪骨飞水大火煮开小火煲一个小时小贴士用瘦肉替代猪骨更清甜不油腻...
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