![小美版灰汁团做法烹饪大全 地道小美版灰汁团如何做]( "小美版灰汁团做法烹饪大全 地道小美版灰汁团如何做")
- 尝试了第二次，终于味道对了用料小苏打粉5g粳米粉300克黄冰糖60克红糖90克水430克小美版灰汁团的做法1、水、小苏打粉、红糖、黄冰糖入主锅，7分/V/速度1煮开2、加入粳米粉，1分30秒/速度3拌匀3、取出面团，手上、垫子上抹油，揉捏一会儿后，分成适合的大小，放入蒸锅，蒸锅上事先涂抹一...
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![蒸灰灰菜如何做才美味，怎么做蒸灰灰菜简单又好吃]( "蒸灰灰菜如何做才美味，怎么做蒸灰灰菜简单又好吃")
- 野菜作为健康无公害的蔬菜越来越被大众喜欢，灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，还能够降血压。既能把野菜吃出健康还能够吃出美味。用料面粉克盐适量灰灰菜五香粉醋蒜泥食用油蒸灰灰菜的做法取灰灰菜的嫩茎叶，洗（由于灰灰菜表面有银色粉末，可以多洗几次）。加入适量面粉拌匀，使...
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![灰汁团（特百惠版本）省时简单Q弹食谱大全及做法，烹饪好吃的灰汁团（特百惠版本）省时简单Q弹方法]( "灰汁团（特百惠版本）省时简单Q弹食谱大全及做法，烹饪好吃的灰汁团（特百惠版本）省时简单Q弹方法")
- 宁波著名民间小吃。鸡蛋大小，扁圆状，茶色，冻一样半透明；掂在手里水水的，颤悠悠的，像掂着件工艺品；吃起来清凉爽滑脆嫩，不粘牙，而且越冷越好吃，是夏天最好的解暑小吃。灰汁团是乡村的美食，你只有在乡间农家才吃得上原汁原味的灰汁团，原因或许就在稻草身上。灰汁团有乡野特有的清芬味道...
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![灰汁团(面粉版)做法烹饪大全 地道灰汁团(面粉版)如何做]( "灰汁团(面粉版)做法烹饪大全 地道灰汁团(面粉版)如何做")
- 用料普通面粉200克陈村枧水10克冰糖70–80克红糖20克水320克灰汁团(面粉版)的做法主锅内放入320水、20克红糖、80克冰糖粉、10克枧水，设置5分钟/V键/速度1煮沸。锅内加入200克面粉，设置1分钟/100度/速度3搅拌均匀。将面团取出，揉至细腻，分割成30克的剂子，配方量能分割19个剂子...
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![清炒灰灰菜如何做才美味，怎么做清炒灰灰菜简单又好吃]( "清炒灰灰菜如何做才美味，怎么做清炒灰灰菜简单又好吃")
- 灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用，味道鲜美，口感柔嫩，营养丰富。据测定，100克嫩苗中含蛋白质3.5克，脂肪0.8克，碳水化合物6克，粗纤维1.2克，胡萝卜素6.35毫克，维生素B10.13毫克，维生素B20.29毫克，维生素C69毫克以及多种无机盐，含钙量高达209毫克，含铁量0.9毫克。食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童...
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![灰灰爱分享如何做才美味，怎么做灰灰爱分享简单又好吃]( "灰灰爱分享如何做才美味，怎么做灰灰爱分享简单又好吃")
- 做给别人吃更要精心准备!用料荤素搭配且要有汤还有满满的心意灰灰爱分享的做法乱入...
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![灰灰常备菜の油醋汁胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的灰灰常备菜の油醋汁胡萝卜方法]( "灰灰常备菜の油醋汁胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的灰灰常备菜の油醋汁胡萝卜方法")
- 我平时很喜欢看vlog，有个韩国妹子经常吃这个，结合下厨房的那个手摇出来的经典油醋汁，做了这个我油醋汁胡萝卜菜谱。用料胡萝卜1根盐1小勺黄芥末籽半勺勺红酒醋（也可以全部用柠檬汁）1勺柠檬汁1勺糖（我减肥用的木糖醇）1小勺橄榄油1勺黑胡椒少许灰灰常备菜の油醋汁胡萝卜的做法胡萝...
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![蒜蓉灰灰菜如何做才美味，怎么做蒜蓉灰灰菜简单又好吃]( "蒜蓉灰灰菜如何做才美味，怎么做蒜蓉灰灰菜简单又好吃")
- 我妈有个特点，就是特别爱我！！！我只要说想吃什么，一定会让我吃到地老天荒直到这个菜过季才肯罢休！！！我说野菜还挺好吃的，很绿色无污染，于是最近给我摘野菜的速度超出了我做饭的速度哈哈哈。我最近天天变着法儿做野菜吃，一波还没吃完又来一波～哈哈哈永无止境～用料蒜8瓣盐少许花椒油1勺五...
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![儿时的味道--灰汁团食谱大全及做法，烹饪好吃的儿时的味道--灰汁团方法]( "儿时的味道--灰汁团食谱大全及做法，烹饪好吃的儿时的味道--灰汁团方法")
- 记忆中小时候每年暑假去外婆家，每逢集市外婆出门总能给我带一份早餐回来叫醒还在睡梦中的我，闷热的夏天来一口清凉软糯的那种味道至今忘不了……留存在记忆中……用料粳米粉（五桥牌）750克水1400克冰糖320克红糖65克枧水38克薄荷水4～5滴儿时的味道--灰汁团的做法准备以上材料:...
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![早餐84- 龙游发糕/灰汁千层糕（灰汤糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐84- 龙游发糕/灰汁千层糕（灰汤糕）方法]( "早餐84- 龙游发糕/灰汁千层糕（灰汤糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐84- 龙游发糕/灰汁千层糕（灰汤糕）方法")
- 小时候每年过年都会阿姨给家里长辈送龙游发糕，每年夏天总有一个固定的时候姑姑总会给送灰汁千层糕来，带有独特清香的味道。用料网店买的千层糕网店买的龙游发糕早餐84-龙游发糕/灰汁千层糕（灰汤糕）的做法1.千层糕与发糕都切小块，取出要蒸的量，剩余放入冷冻2.蒸锅加水，将千层糕与...
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![灰灰家早餐如何做才美味，怎么做灰灰家早餐简单又好吃]( "灰灰家早餐如何做才美味，怎么做灰灰家早餐简单又好吃")
- 2019.9.7，早餐，晴。初秋的清晨，凉爽宜人！一夜全靠空调续命的日子不再，尽管是周末，生物钟依然彰显着余威，如同工作日一般早早准时醒来。金灿灿讨喜的阳光已经透过厚重的窗帘穿射进来，卧室瞬间明亮起来！身边的某人睡的正酣，我却已经睡不住，肆意熬夜的清晨报应不爽，头昏脑胀。真的是一岁...
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![小美灰汁团如何做才美味，怎么做小美灰汁团简单又好吃]( "小美灰汁团如何做才美味，怎么做小美灰汁团简单又好吃")
- 以前从不喜欢吃的灰汁团，自己做材料好，喜欢上了，用小美做快而捷。用料水450克＋－甘汁园红糖60克喜甜可＋黄冰糖60克枧水（或碱粉）15克（或7.5克）五桥牌粳米粉300克无味色拉油少许小美灰汁团的做法1、将水、红糖、冰糖、枧水倒入主锅7分/V/速度1，煮开。2、倒入粳米粉，1分/速3，拌匀，倒出，稍凉，...
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![宁波灰汁团如何做才美味，怎么做宁波灰汁团简单又好吃]( "宁波灰汁团如何做才美味，怎么做宁波灰汁团简单又好吃")
- 用料枧水20克水380克冰糖120克红糖40克梗米粉300克宁波灰汁团的做法先380g水、40g红糖、120g冰糖粉、20g碱水（水跟碱水泡起来以后的）这些烧开后，在300g梗米粉揉分批加入粉不然会很黏揉有点烫但是一定要揉最后隔水蒸20到30分钟出锅...
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![宁波老味道-灰汁团食谱大全及做法，烹饪好吃的宁波老味道-灰汁团方法]( "宁波老味道-灰汁团食谱大全及做法，烹饪好吃的宁波老味道-灰汁团方法")
- 用料梗米粉220克水320克碱粉4克冰糖70克红糖15克宁波老味道-灰汁团的做法1.米粉倒入无水无油的盆中。2.水，碱粉，冰糖，红糖一起烧开。3.烧滚后的糖水慢慢倒入米粉盆中。4.揉面团。粉一定要揉匀，要趁热揉。冷了就不Q还发硬。...
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![灰灰菜面如何做才美味，怎么做灰灰菜面简单又好吃]( "灰灰菜面如何做才美味，怎么做灰灰菜面简单又好吃")
- 五一回老家，在房前屋后采摘了些灰灰菜，一家人甚是喜欢！灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。另外，它还含有挥发油、藜碱等特有物质，能够防止消化道寄生虫、消除口臭。用料灰灰菜一大把高筋面粉适量调料适量灰灰菜面的做法淘洗干净水煮（凉调的话...
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![灰汁团简易版做法烹饪大全 地道灰汁团简易版如何做]( "灰汁团简易版做法烹饪大全 地道灰汁团简易版如何做")
- 用料黑糖6块白糖一大勺粳米粉适量水适量小苏打2克食用油一点点灰汁团简易版的做法先用小苏打兑水做成碱水碱水黑糖白糖放水里滚至沸腾加粉一边加一边搅拌接着就手上摸点食用油搓球最后就蒸20分钟可以吃啦小贴士有碱的用碱比小苏打更好粉的话据说用早米的粉更好（我没试过）🤔...
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![灰汁团如何做才美味，怎么做灰汁团简单又好吃]( "灰汁团如何做才美味，怎么做灰汁团简单又好吃")
- 用料米粉120克灰汁团的做法粳米...
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![宁波名小吃～灰汁团食谱大全及做法，烹饪好吃的宁波名小吃～灰汁团方法]( "宁波名小吃～灰汁团食谱大全及做法，烹饪好吃的宁波名小吃～灰汁团方法")
- 用料大米粉400克水480克红糖30克冰糖65克白糖35克食用碱3克水（做枧水）12克宁波名小吃～灰汁团的做法三种糖称量做枧水1+2混合，加热至糖融化倒入米粉，搅拌至无颗粒搅拌搅拌搓长条，切小块，搓圆球状冷水上锅，蒸20分钟左右开吃！凉了后更美味，Q弹Q弹的！...
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![灰灰要减脂如何做才美味，怎么做灰灰要减脂简单又好吃]( "灰灰要减脂如何做才美味，怎么做灰灰要减脂简单又好吃")
- 1月了……上周忐忑的上称，发现自己比去年胖了15斤……马不停蹄的去办了张健身卡……开始了人生第一次健康减肥……用料每周纯有氧运动2次力量训练+有氧运动2次三餐按照规定的食谱认真执行灰灰要减脂的做法每周2节私教课，外加2~3次有氧运动早餐：蛋白质+碳水+蔬菜/水果午餐：拳...
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![灰灰菜 饼如何做才美味，怎么做灰灰菜 饼简单又好吃]( "灰灰菜 饼如何做才美味，怎么做灰灰菜 饼简单又好吃")
- 是之前采摘的灰灰菜，晾干之后储藏在家里的，早晨用它做了面饼。老人小孩都能吃。当然吃法很多，不局限于此，大家也可以自由发挥，欢迎交流。※大家做之前一定要看小贴士！！！！！一定要看小贴士！！！！哈哈，再科普一下！！！灰灰菜嫩茎叶含蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素PP，维...
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![灰灰的饭如何做才美味，怎么做灰灰的饭简单又好吃]( "灰灰的饭如何做才美味，怎么做灰灰的饭简单又好吃")
- 家里的小狗子每次吃狗粮拉粑粑都很臭，多贵的狗粮都臭，所以想要给它吃更新鲜健康的食物～希望能健健康康的，吃了鲜食的小狗子拉的粑粑基本不臭了哈哈用料莴苣菜随意包菜随意胡萝卜半根鸡肉鸭肉100克枸杞10粒灰灰的饭的做法所有的菜切碎放水里煮开煮软大概15分钟。最后吃起...
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![灰汁团（宁波小吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的灰汁团（宁波小吃）方法]( "灰汁团（宁波小吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的灰汁团（宁波小吃）方法")
- 宁波特色小吃～灰汁团…用料碱水（碱粉2水6）7.5克冰糖70克红糖15克水320克粳米粉200克灰汁团（宁波小吃）的做法碱水（碱粉2g水6g先调好，碱粉不化开拌匀会使成品发苦）取7.5g即可.全部材料（除粳米粉外）放入奶锅烧开后改小火直到冰糖融化.中间偶尔搅拌一下.关火，分次加粉迅速搅拌.（我一般加3...
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![宁波特色小吃灰汁团食谱大全及做法，烹饪好吃的宁波特色小吃灰汁团方法]( "宁波特色小吃灰汁团食谱大全及做法，烹饪好吃的宁波特色小吃灰汁团方法")
- 同事做给我吃的，我问她讨了配方，所以没有照片，只有过程用料米粉（早稻米粉最好，没有的话用粳米粉）300克食用碱5克冰糖80克红糖50克水500克宁波特色小吃灰汁团的做法水500克，冰糖80克，红糖50克，食用碱5克，放锅里一起煮开，且等糖全部化开然后开小火，再分几次放入五桥牌梗米粉300克（三江超...
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![凉拌灰灰菜如何做才美味，怎么做凉拌灰灰菜简单又好吃]( "凉拌灰灰菜如何做才美味，怎么做凉拌灰灰菜简单又好吃")
- 今天回老宅，发现院子的一角长满了绿油油的灰灰菜，一小堆一小堆的随风荡漾，太惹人喜爱了。这个季节正是最嫩的时候，对于一个吃货来讲，放着这么鲜嫩的小菜野蛮生长至老，简直就是暴殄天物呀，还等什么呀，快到我的碗里来吧用料灰灰菜一大把蒸鱼豉油35毫升蒜末2瓣干辣椒段1个辣椒鸡精少...
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