![「火哥讲锅」一份终身管用的铁锅使用指南！的详细做法，「火哥讲锅」一份终身管用的铁锅使用指南！做法技巧]( "「火哥讲锅」一份终身管用的铁锅使用指南！的详细做法，「火哥讲锅」一份终身管用的铁锅使用指南！做法技巧")
- 台台一背锅，大家关于铁锅的各种问题就纷至沓来：怎么开锅？养锅麻不麻烦？会不会生锈？会不会太重不好颠锅啊？……今天就索性请和台台一起背锅的火哥，详解关于铁锅使用的方方面面。至于颠锅这件事，台台才不相信大家真的都在家这么专业地炒菜！其实有一定重量的铁锅，炒起来会更稳啊！用料铁...
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![（消脂，消食）亲测管用食谱大全及做法，烹饪好吃的（消脂，消食）亲测管用方法]( "（消脂，消食）亲测管用食谱大全及做法，烹饪好吃的（消脂，消食）亲测管用方法")
- 无意中看到炒过的米泡水能消脂。本来是不相信的，然后搜了一下百度，感觉还比较有依据，就抱着试一试的心态做了炒米。喝了几天感觉排便挺顺畅，我每天早上又有吃燕麦片，所以不知道是哪个有顺畅的效果，我就停了一天炒米水，结果第二天就不太顺畅了（不是心理作用）所以亲测，炒米水消脂还是...
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![比面膜还管用的百香果柠檬蜂蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的比面膜还管用的百香果柠檬蜂蜜方法]( "比面膜还管用的百香果柠檬蜂蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的比面膜还管用的百香果柠檬蜂蜜方法")
- 一年四季都适宜的百香果柠檬蜂蜜，喝起来～用料百香果随意柠檬随意蜂蜜适量冰糖适量盐适量比面膜还管用的百香果柠檬蜂蜜的做法1.柠檬拿盐搓洗干净表面果蜡，洗好一定要晾干2.晾干后切片去籽，一定要把籽去干净，不然泡出来会发苦3.百香果肉挖出用干净无水的盆装好4.用密封罐底下一...
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![肺虚久咳？体弱易病？做好这汤，比吃药管用100倍！食谱大全及做法，烹饪好吃的肺虚久咳？体弱易病？做好这汤，比吃药管用100倍！方法]( "肺虚久咳？体弱易病？做好这汤，比吃药管用100倍！食谱大全及做法，烹饪好吃的肺虚久咳？体弱易病？做好这汤，比吃药管用100倍！方法")
- 人一到中年真的没办法，老毛病老是犯，看到家里老人，老是咳，心都碎了这也是我为什么从事养生行业的原因，想为家里人解决问题！自从煲了这款汤给家里人喝，都反馈说没之前那么容易生病了，也不会咳嗽那么厉害~安利给身边朋友都说特管用。非常合适肺虚久咳，肾虚腰痛，抵抗力下降者，病后体虚...
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![芝士部队锅-冬天热乎来一锅，比贴暖宝宝还管用！食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士部队锅-冬天热乎来一锅，比贴暖宝宝还管用！方法]( "芝士部队锅-冬天热乎来一锅，比贴暖宝宝还管用！食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士部队锅-冬天热乎来一锅，比贴暖宝宝还管用！方法")
- 热腾腾的一大锅，便宜！好吃！料足！用料西葫芦1根洋葱半个鱼饼适量小青椒3根大葱半根姜少许金针菇1把火腿片适量蟹棒适量生抽适量糖适量泡菜适量韩式辣酱适量年糕条适量拉面或乌冬面1包马苏里拉芝士适量鸡蛋1个芝士部队锅-冬天热乎来一锅，比贴暖宝宝还管用！的做法清水加适量葱姜烧...
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![葱白水6M+ 宝宝风寒感冒，喝它比喝水更管用！手把手教你，1分钟学会小妙招的详细做法，葱白水6M+ 宝宝风寒感冒，喝它比喝水更管用！手把手教你，1分钟学会小妙招做法技巧]( "葱白水6M+ 宝宝风寒感冒，喝它比喝水更管用！手把手教你，1分钟学会小妙招的详细做法，葱白水6M+ 宝宝风寒感冒，喝它比喝水更管用！手把手教你，1分钟学会小妙招做法技巧")
- 今天我用最“不起眼”的葱白，做了一道食疗小秘方！葱白具有驱寒解毒，预防呼吸道感染的功效。最重要的是它性质温和，比较适合小宝宝食用！这道葱白水适合由风寒引起的感冒初期食用，一天喝3次，连续喝3-4天，如果当天好了，就可以不用喝啦。用料小葱10克葱白水6M+宝宝风寒感冒，喝它比喝水...
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![药补不如食补，治小孩夜尿多特管用食谱大全及做法，烹饪好吃的药补不如食补，治小孩夜尿多特管用方法]( "药补不如食补，治小孩夜尿多特管用食谱大全及做法，烹饪好吃的药补不如食补，治小孩夜尿多特管用方法")
- 药补不如食补，沙虫汤，滋阴补肾，降虚火，治小孩子夜尿多特别有效果！沙虫的功效：解烦渴、降血压，滋阴降火、清肺补虚。有阴虚劳损、肾虚腰痛、骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多，小孩儿尿床(夜尿频繁)以及妇女产后乳汁稀少等症状，均可用沙虫食疗。以前，我小侄女半夜总要起来一次...
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![金桔酱🍊止咳神器 真的挺管用哦食谱大全及做法，烹饪好吃的金桔酱🍊止咳神器 真的挺管用哦方法]( "金桔酱🍊止咳神器 真的挺管用哦食谱大全及做法，烹饪好吃的金桔酱🍊止咳神器 真的挺管用哦方法")
- 老公抽烟经常咳嗽，加上流感感染，咳的更厉害了，之前做过整个金桔的，也做过切碎版的，这次做的金桔酱，用热水冲一下就可以喝，喝完嗓子很清爽的感觉，没有想咳的感觉了。用料金桔300克冰糖100克水200毫升柠檬汁5毫升（没有可以不加）盐适量金桔酱🍊止咳神器真的挺管用哦的做法金桔先清洗干...
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![果冻 岩衣 温州特产 对咽喉炎很管用食谱大全及做法，烹饪好吃的果冻 岩衣 温州特产 对咽喉炎很管用方法]( "果冻 岩衣 温州特产 对咽喉炎很管用食谱大全及做法，烹饪好吃的果冻 岩衣 温州特产 对咽喉炎很管用方法")
- 用料糖克黑芝麻克岩衣10块钱陈醋白醋都可以一勺果冻岩衣温州特产对咽喉炎很管用的做法去除多余的杂质洗到怀疑人生用了一个小时洗到这样的成果放高压锅里煮开叫起来就可以了水加满我没有，纱布，等会儿取出来，就过滤一下就可以了一大盆，放凉后放入冰箱就可以吃了我用的是陈醋，如...
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![咳嗽偏方（特管用）食谱大全及做法，烹饪好吃的咳嗽偏方（特管用）方法]( "咳嗽偏方（特管用）食谱大全及做法，烹饪好吃的咳嗽偏方（特管用）方法")
- 无腊桔子1个香葱3根水用料白砂糖1勺无腊桔子1个香葱3根咳嗽偏方（特管用）的做法先将桔子剥皮，后洗净从中掰一小半香葱切底下，须留下最后将白砂糖和之前的材料放一起煮开便可以立即食用。小贴士桔子皮和香葱不能吃哦！而且桔子一定要无腊的哦！必竟是人喝！...
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![给挑菜的娃吃极其管用😄食谱大全及做法，烹饪好吃的给挑菜的娃吃极其管用😄方法]( "给挑菜的娃吃极其管用😄食谱大全及做法，烹饪好吃的给挑菜的娃吃极其管用😄方法")
- 娃说要吃蛋炒饭，我就想方设法加入一些她不爱吃的蔬菜，结果就都吃了😄，这办法好，管用嘿嘿😁。多吃胡萝卜西兰花好处多多。用料鸡蛋1个西兰花适量芹菜适量胡萝卜丁适量米饭1碗蚝油1勺盐1勺酱油1勺葱花少许给挑菜的娃吃极其管用😄的做法胡萝卜切丁，芹菜切碎，西兰花用盐水泡10分钟，...
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![拉肚子别吃药了，这个比思密达管用，大人小孩都能吃食谱大全及做法，烹饪好吃的拉肚子别吃药了，这个比思密达管用，大人小孩都能吃方法]( "拉肚子别吃药了，这个比思密达管用，大人小孩都能吃食谱大全及做法，烹饪好吃的拉肚子别吃药了，这个比思密达管用，大人小孩都能吃方法")
- 因为自己经常拉肚子，朋友给我分享了这个止泻的方法，亲测，管用，食材比较简单，任何一个家庭都能买得起。用料苹果1个水半碗或一碗拉肚子别吃药了，这个比思密达管用，大人小孩都能吃的做法什么苹果都可以。家里常备苹果就对了。去皮去籽口感会好一些。加入半碗水或1碗，个人建议1个人...
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![「口味牛蛙」一道比蒸桑拿还管用的美容菜！的详细做法，「口味牛蛙」一道比蒸桑拿还管用的美容菜！做法技巧]( "「口味牛蛙」一道比蒸桑拿还管用的美容菜！的详细做法，「口味牛蛙」一道比蒸桑拿还管用的美容菜！做法技巧")
- 在湖南，一道菜被冠上口味二字，毫无疑问会制霸街头馆子，比如口味虾、口味蛇等等。湖南人吃牛蛙也是一绝，今天给大家带来一道色香味俱全的口味牛蛙，四种辣椒的巧妙使用，为这道开胃又下酒的大菜增加了别样的风味，让你随时大汗淋漓，浑身舒畅！用料牛蛙1000克野山椒30克泡椒30克小米椒30...
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![对失眠超级管用的阿胶安神助眠膏食谱大全及做法，烹饪好吃的对失眠超级管用的阿胶安神助眠膏方法]( "对失眠超级管用的阿胶安神助眠膏食谱大全及做法，烹饪好吃的对失眠超级管用的阿胶安神助眠膏方法")
- 宁心安神、助眠、增加深度睡眠。用料酸枣仁300克半夏150克人参100克生地150克茯苓100克白术150克陈皮100克甘草100克阿胶90克蜂蜜500克对失眠超级管用的阿胶安神助眠膏的做法酸枣仁用中国酸枣之乡河北邢台的，药材好，药才好。除阿胶外，药材提前浸泡45分钟，煎煮药材2次，每次2小...
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![对付不爱吃蔬菜的孩子，这一招非常管用食谱大全及做法，烹饪好吃的对付不爱吃蔬菜的孩子，这一招非常管用方法]( "对付不爱吃蔬菜的孩子，这一招非常管用食谱大全及做法，烹饪好吃的对付不爱吃蔬菜的孩子，这一招非常管用方法")
- 像今天的这种小饼，在我家的餐桌上很常见，因为二个小家伙太不爱吃蔬菜了，通常是看到蔬菜用舌头试试味道，然后头一转，只能用这些方法把蔬菜藏在里面，让他们不知不觉就吃下去小饼加入容易消化的鸡肉，鸡肉建议选择鸡腿肉或鸡胸肉还加入富含维生素的西兰花和胡萝卜，让小饼的营养更加丰...
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![「辣拌土豆片」想做烤串又怕油烟，这方法管用！的详细做法，「辣拌土豆片」想做烤串又怕油烟，这方法管用！做法技巧]( "「辣拌土豆片」想做烤串又怕油烟，这方法管用！的详细做法，「辣拌土豆片」想做烤串又怕油烟，这方法管用！做法技巧")
- 风靡兰州的洋芋片，在家就能轻松做！巧用香料和辣椒，做一锅油泼辣子，蘸土豆、蘸面筋、蘸海带，麻辣可口，食欲大开！用料土豆1个辣椒粉20克花椒粉20克孜然粉10克盐10克糖少许白芝麻适量小茴香3克桂皮2根八角1个花椒3克【辣拌土豆片】想做烤串又怕油烟，这方法管用！的做法土豆去皮，切成薄...
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![明日叶酒（预防过敏性鼻炎，亲测非常管用！还能预防花粉症）食谱大全及做法，烹饪好吃的明日叶酒（预防过敏性鼻炎，亲测非常管用！还能预防花粉症）方法]( "明日叶酒（预防过敏性鼻炎，亲测非常管用！还能预防花粉症）食谱大全及做法，烹饪好吃的明日叶酒（预防过敏性鼻炎，亲测非常管用！还能预防花粉症）方法")
- 亲测，非常非常的管用！今天初冬，得了一周左右过敏性鼻炎，每天不停的流鼻涕;我喝了一杯，第二天就基本好了，第二天又喝了一杯后，就差不多是痊愈了！身边有很多过敏性烦恼的朋友，所以亲手为你们示范了这款“明日叶酒”的做法。它是预防花粉症、季节变换引起的过敏性鼻炎、适合过敏性体...
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![炎热的夏天，为什么要多吃这样的辅食呢？只需3步就能炖成，改善便秘比喝水还管用！食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏天，为什么要多吃这样的辅食呢？只需3步就能炖成，改善便秘比喝水还管用！方法]( "炎热的夏天，为什么要多吃这样的辅食呢？只需3步就能炖成，改善便秘比喝水还管用！食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏天，为什么要多吃这样的辅食呢？只需3步就能炖成，改善便秘比喝水还管用！方法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的900道营养辅食，有了这900道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。如果宝宝不爱喝白水，不主动喝水，我会担心宝宝的水分摄入不足，直接反应在宝宝的便秘问题上。为了增加宝宝水分摄入，可...
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![超管用下奶方百试百灵食谱大全及做法，烹饪好吃的超管用下奶方百试百灵方法]( "超管用下奶方百试百灵食谱大全及做法，烹饪好吃的超管用下奶方百试百灵方法")
- 朋友分享的，希望帮助更多的可爱宝宝用料穿山甲6克王不留子20克通草15克丝瓜娄10克黄芪10克党参10克当归10克黄豆花生各一把红枣桂圆各7个枸杞黑木耳适量猪排羊排各半斤超管用下奶方百试百灵的做法一块熬煮2碗或者3碗水，一天一副量最好一天吃完，坚持两三天，不上火可以多服一天...
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![超管用的姨妈安抚粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超管用的姨妈安抚粥方法]( "超管用的姨妈安抚粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超管用的姨妈安抚粥方法")
- 古语道：痛则不通，通则不痛！这个粥的功效即是如此。姜片一定要去皮，否则是寒性的。血糯米红豆红枣黑芝麻古法红糖都有补血功效。喝完浑身暖暖的，甚至冒汗➡️姜片的作用啦～肚子也不疼了！而且感觉大姨妈的颜色都变的鲜红，不是以前黏滞不通的样子了。友情提示：大姨妈前喝一些红枣红糖泡...
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![川贝陈皮柠檬膏/孩子嗓子不舒服的时候很管用食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝陈皮柠檬膏/孩子嗓子不舒服的时候很管用方法]( "川贝陈皮柠檬膏/孩子嗓子不舒服的时候很管用食谱大全及做法，烹饪好吃的川贝陈皮柠檬膏/孩子嗓子不舒服的时候很管用方法")
- 每到秋冬孩子们都会有点小咳嗽，又不想给孩子们吃药，就通过食疗来解决🤟这个方子放陈皮25克有点微苦，如果不喜欢微苦的味道，陈皮可以少放点，或者川贝粉少放一点（放20-30克），在一个陈皮年份要久一点。整个过程不要沾水，沾油我用的是专门的隔水炖盅用料柠檬2000克黄冰糖5000克川贝50...
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![建议姐妹们姨妈期人手一包！太管用了！的详细做法，建议姐妹们姨妈期人手一包！太管用了！做法技巧]( "建议姐妹们姨妈期人手一包！太管用了！的详细做法，建议姐妹们姨妈期人手一包！太管用了！做法技巧")
- 现在体寒的人越来越多尤其是女生，一年四季手脚冰凉每次经期小腹涨痛，如果你也有的这样的情况，一定要试试这款仰正堂的红糖姜枣膏‼用料姜枣膏1包枸杞适量玫瑰4-5朵建议姐妹们姨妈期人手一包！太管用了！的做法玫瑰5朵枸杞5个姜枣膏撕开有人参全部放进去完成小贴士对比姜枣茶，姜枣...
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![桂花酒酿小圆子-比美颜相机还管用食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花酒酿小圆子-比美颜相机还管用方法]( "桂花酒酿小圆子-比美颜相机还管用食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花酒酿小圆子-比美颜相机还管用方法")
- 滋润养颜的秋季甜羮，哪有女人不爱它！用料糯米粉95g甜酒酿1盒桂花酱适量温开水55~60毫升鸡蛋（只需蛋清）1个玉米淀粉适量糖10g枸杞适量桂花酒酿小圆子-比美颜相机还管用的做法糯米粉里加入温开水，和成面团。手搓成大小相对均匀的小圆子。锅中加水，水沸后下入小圆子。如果有库存的...
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![红糖姜奶茶｜赶走寒气，比暖宝宝还管用‼️的详细做法，红糖姜奶茶｜赶走寒气，比暖宝宝还管用‼️做法技巧]( "红糖姜奶茶｜赶走寒气，比暖宝宝还管用‼️的详细做法，红糖姜奶茶｜赶走寒气，比暖宝宝还管用‼️做法技巧")
- 这款红糖姜枣茶真的太好喝了！怪不得最近这么火！不仅好喝，还能够赶走寒气，比暖宝宝还管用！冬天怕冷的宝宝们不要错过啦‼️‼️用料红糖1颗姜5片牛奶200ml玫瑰4朵枸杞5-8个红糖姜奶茶｜赶走寒气，比暖宝宝还管用‼️的做法生姜红枣（记得去核切片）红糖枸杞玫瑰把它们放入养生壶，煮5-8分钟。倒...
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![有宫寒痛经的小仙女看过来，学会这道红糖糯米丸子贼管用！食谱大全及做法，烹饪好吃的有宫寒痛经的小仙女看过来，学会这道红糖糯米丸子贼管用！方法]( "有宫寒痛经的小仙女看过来，学会这道红糖糯米丸子贼管用！食谱大全及做法，烹饪好吃的有宫寒痛经的小仙女看过来，学会这道红糖糯米丸子贼管用！方法")
- 宫寒痛经一直都是困扰着我们女性，今天教大家一道姨妈期补血小甜品红糖糯米丸子，口感软糯，暖宫驱寒，益气补血。缓解痛经效果超好哦，而且我平时还会泡脚一起来调理，现在痛经宫寒都好了用料糯米粉150克温水100克红糖3块白芝麻1勺水适量有宫寒痛经的小仙女看过来，学会这道红糖糯米丸...
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