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- 用料韭黄一把豆皮2张生抽适量盐适量快手菜韭黄炒豆皮的做法热锅热油炒韭黄下豆皮，盐，适量生抽，下点水，盖盖焖透豆皮，出锅点个香油即可！生抽有盐度，盐就别下太多了！一点点就行了，下饭哟！...
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![豆腐皮炒韭菜的详细做法大全,简单又营养的豆腐皮炒韭菜做法]( "豆腐皮炒韭菜的详细做法大全,简单又营养的豆腐皮炒韭菜做法")
- 用料豆腐皮4张韭菜100克猪肉100克豆腐皮炒韭菜的做法要用猪肉炒出油才香。...
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![韭黄炒蛋｜新手家常快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的韭黄炒蛋｜新手家常快手菜方法]( "韭黄炒蛋｜新手家常快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的韭黄炒蛋｜新手家常快手菜方法")
- 韭黄炒蛋是一个很经典的家常快手菜，简单易上手，也是非常适合新手的一道菜。用料韭黄250克鸡蛋1个盐1勺（鸡蛋半勺，韭黄半勺）鸡精1勺（没有可不加）辣椒1个（干鲜都行）韭黄炒蛋｜新手家常快手菜的做法准备好材料：韭黄，鸡蛋，辣椒1⃣鸡蛋里加点盐和黄酒，打散2⃣锅里热油，鸡蛋入锅煎至八分熟，盛出3...
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![黄豆炒韭菜如何做才美味，怎么做黄豆炒韭菜简单又好吃]( "黄豆炒韭菜如何做才美味，怎么做黄豆炒韭菜简单又好吃")
- 小时候奶奶做过一道菜，用料朴实味道惊艳！用料韭菜黄豆海米黄豆炒韭菜的做法头一天晚上泡发黄豆，韭菜洗净切段，备葱花海米爆香葱花和海米加十三香后下黄豆，加水和生抽没过黄豆即可，收干水后黄豆基本就熟了，下韭菜炒蔫后放盐，出锅淋香油即可...
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![豆皮素炒黄心菜—快手菜的详细做法，豆皮素炒黄心菜—快手菜做法技巧]( "豆皮素炒黄心菜—快手菜的详细做法，豆皮素炒黄心菜—快手菜做法技巧")
- 卷窝菜，又名黄心菜，在信阳栽培历史悠久，属豫南特色蔬菜。黄心菜叶片圆形呈麻窝状，外叶绿色塌地，心叶淡黄色，叶尖向外翻卷，叶肥厚细嫩。纤维少，营养丰富，富含多种人体必需的微量元素用豆皮素炒，既保留了黄心菜的清甜的菜香，又有豆皮丝的口感和补充了大豆蛋白，是秋冬家庭餐桌的快手菜。...
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- 立志要练个马甲线，七分吃三分练，那吃不开心怎么行，分享几个爷们觉得味道还不错的家常菜，热量低，饱腹感强，重点是，便宜又简单！用料韭菜一把虾仁200克豆皮两块钱的葱姜蒜少许~快手减脂菜~之虾仁韭菜炒豆皮的做法冻虾仁解冻，姜丝料酒腌一下。择韭菜。。。这是全菜就烦人的步骤，洗好切...
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![快手虾皮韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手虾皮韭菜炒鸡蛋方法]( "快手虾皮韭菜炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手虾皮韭菜炒鸡蛋方法")
- 用料虾皮1把鸡蛋4只盐适量韭菜一小撮快手虾皮韭菜炒鸡蛋的做法鸡蛋打散加入虾皮，加入适量的盐锅中放油，油热后把韭菜加入鸡蛋虾皮里面搅拌好倒进锅里翻炒就这么快，五分钟炒韭菜鸡蛋虾皮就好啦，香喷喷...
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![3分钟快手菜—韭黄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟快手菜—韭黄炒蛋方法]( "3分钟快手菜—韭黄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟快手菜—韭黄炒蛋方法")
- 简单下饭，营养又美味用料韭黄200克鸡蛋2个鸡精小半勺盐小半勺3分钟快手菜—韭黄炒蛋的做法油热，下鸡蛋液，快速把鸡蛋炒熟炒散把炒熟的鸡蛋盛出备用接着韭黄头放下去，大火翻炒，然后倒入炒好的鸡蛋接着放盐、鸡精调味，再放入韭黄叶一起大火翻炒大火翻炒半分钟，出锅装盘小贴士1.韭...
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![韭菜炒豆皮如何做才美味，怎么做韭菜炒豆皮简单又好吃]( "韭菜炒豆皮如何做才美味，怎么做韭菜炒豆皮简单又好吃")
- 第一次炒味道不错用料韭菜100克豆皮半张盐5克生抽2勺韭菜炒豆皮的做法1切韭菜2切豆皮装盘第一次炒很有趣出锅上桌配上妈妈做的青团一起...
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- 用料韭黄300克鸡蛋5个盐1克蚝油1勺韭黄炒蛋-懒人快手菜的做法韭黄洗净切段鸡蛋五个第一次用量杯打蛋，不怕蛋液飞出来，特爽，蚝油一勺＋五个蛋＋一丁点盐，浅打成蛋液用了米家24cm汤锅，Micur米厨炉子炒菜档650W，热锅冷油，下韭黄待韭黄开始变软渐熟出汁时，加入准备好的蛋液，开始翻炒，让蛋液...
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![豆皮炒韭菜如何做才美味，怎么做豆皮炒韭菜简单又好吃]( "豆皮炒韭菜如何做才美味，怎么做豆皮炒韭菜简单又好吃")
- 食材普通，味道适口，上手容易，烹炒简洁。用料豆皮张韭菜克盐适量油适量蚝油适量豆皮炒韭菜的做法韭菜洗净切段，豆皮切成粗丝。最好是比较薄的豆皮。热锅温油，加入韭菜快速翻炒断生，加入切丝豆皮，加盐和蚝油适量，快速翻炒均匀，出锅装盘即可。小贴士因韭菜易熟软，色香味变差，所以翻炒及...
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![『素炒韭黄』快手下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的『素炒韭黄』快手下饭菜方法]( "『素炒韭黄』快手下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的『素炒韭黄』快手下饭菜方法")
- 就算是不加肉丝的韭黄也能炒出鲜美。用料韭黄250克油20克生抽2大勺醋1大勺姜3片蒜3瓣干辣椒5-8个『素炒韭黄』快手下饭菜的做法韭黄洗净切段。备好姜蒜辣。小火炝炒姜蒜辣半分钟。倒入韭黄继续翻炒至熟。淋入生抽和醋继续翻炒10秒后关火。鲜辣味儿，很下饭。...
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- 超级简单又好吃的一道菜，日常下饭菜。用料黄豆嘴一盘韭菜一小把猪肉适量克蒜3瓣姜2片生抽1勺盐适量花生油适量快手黄豆嘴炒韭菜的做法姜、蒜切片，猪肉切成条或丁韭菜切成5cm段加入油，姜、蒜爆锅，肉丁炒至变色放入黄豆嘴，翻炒，加入适量盐放适量水焖煮两分钟放入韭菜，翻炒熟后倒适...
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![快手菜-韭黄炒鸡蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-韭黄炒鸡蛋🥚方法]( "快手菜-韭黄炒鸡蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-韭黄炒鸡蛋🥚方法")
- 韭黄具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。韭黄炒鸡蛋有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。用料鸡蛋5个韭黄300克食用盐8克食用油适量清水20克快手菜-韭黄炒鸡蛋🥚的做法1️⃣韭黄洗净切段备用。2️⃣...
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- 韭黄炒蛋是小时候最爱，出来工作特忙，一直没啥时间做饭，外卖也成习惯现在觉得自己能做饭也是乐趣，特别这些简单的菜，既好吃又省时间！用料鸡蛋4个韭黄适量盐适量糖适量姜3片5分钟快手菜韭黄炒蛋的做法把韭黄洗干净，切成小段。先把鸡蛋打散入碗中，然后放入锅中炒成6成熟，盛出！锅加入油...
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- 越简单的菜越要做出超颜值用料韭黄适量鸡蛋两个盐油快手菜-韭黄炒鸡蛋的做法鸡蛋液打到碗里，搅拌加少许盐韭黄洗净切段热锅下油，倒入鸡蛋液，用筷子快速搅拌，凝固后盛出备用原锅再下点点油，倒入韭黄翻炒，加少许盐放入鸡蛋一起翻炒后出锅小贴士1、因韭黄吸盐速度比鸡蛋快，所以鸡蛋...
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- 蚬子肉和味道比较重的韭黄搭配不错👍！好吃又易做，15分钟左右即可！用料蒜2瓣姜2片生抽1勺料酒1勺盐适量快手菜韭黄炒蚬子肉的做法蚬子肉洗净韭黄洗干净切段油烧热后加入蒜姜炒香，放入蚬子肉，料酒，炒3分钟左右加入韭黄和少量酱油（也可不加）炒好出锅！...
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- 迷恋绿豆芽的第26年用料绿豆芽300克韭菜200克盐1勺糖半勺快手菜💛韭菜炒绿豆芽的做法韭菜择好，洗净，切段豆芽洗干净热锅热油先下韭菜韭菜有香味后，加入豆芽，加入1勺盐，半勺糖，口重的可以再稍微加一些生抽。翻炒至你喜欢的熟度，关火出锅。小贴士全程也就五分钟吧～...
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![(快手菜) 韭菜炒干土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的(快手菜) 韭菜炒干土豆片方法]( "(快手菜) 韭菜炒干土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的(快手菜) 韭菜炒干土豆片方法")
- 用料干土豆片100g韭菜若干猪油一小块菜油一勺盐两小勺(快手菜)韭菜炒干土豆片的做法准备好干土豆片。(可以自制可以去买，去买的话最好买手工做的这种～片薄、色正，好看又好吃😊用开水将干土豆片泡上十分钟。(也可以泡久一点，想吃软的就多泡一会儿.😜将韭菜洗好切成段儿。(寸韭...
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- 这是南方地区，非常简单及快手的一道家常菜，此菜有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，而韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，具有驱寒散瘀，增强体力作用。我喜欢先炒鸡蛋盛盘，再炒韭黄。也有人喜...
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- 湖南妹子送了我湖南干河虾，味道不错，做起来也简单用料韭黄一小把干虾姜蒜红辣椒可无快手菜韭黄炒干河虾的做法干河虾用清水浸泡五分钟，冲洗几遍，去泥沙和杂质。河虾晾晒过程中可能会落入杂质，要仔细看下。河虾清洗后沥干水分，韭黄切段，红椒半个切丝，姜蒜切丝。热锅下油，油略多一点...
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- 用料韭黄100克豆腐皮一张(150克，泡发后会很多)干辣椒3个盐少许味精少许生抽两勺蒜瓣两瓣韭黄炒豆皮的做法韭黄、干辣椒切段。把豆腐皮用热水泡发，滤水撕成小块备用。锅热放油下干辣椒煸香，放蒜蓉煸炒几下后放入韭黄，待韭黄微软时倒入泡发好豆腐皮翻炒，再放入盐、味精、生抽大...
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- 用料韭菜土豆盐适量牛肉粉快手菜3—韭菜炒土豆丝的做法韭菜洗干净切段土豆切丝用清水浸泡半个小时泡好的土豆控干水分锅中放油，油热后土豆下锅翻炒，九分熟后撒入韭菜继续翻炒炒到韭菜变软，放入盐和牛肉粉翻炒均匀炒匀后出锅即可...
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- 有没有人跟我一样吃韭黄但不吃韭菜的呀？用料韭黄克鸡蛋2个油克盐克韭黄炒鸡蛋，快手菜的做法菜洗净切段，大蒜切碎，2个土鸡蛋打散鸡蛋煎好盛出备用热锅放油和大蒜爆出香味下韭黄热火翻炒一分钟放一点盐，一点鸡精没有鸡精可不放下鸡蛋，翻炒两三分钟，韭黄变软熟了就可以出锅装盘小贴...
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- 用料韭菜200克豆芽一把猪肉80克快手菜—豆芽炒韭菜的做法1.把肉切成细丝加入一匙生抽几滴料酒和少许的淀粉。抓匀腌制十分钟左右，韭菜摘洗干净，切成段。2.豆芽的清洗：把绿豆芽用清水洗二遍，放入开火里焯一分钟，焯好的豆芽浸到冷水里，沥去水分捞出。3.锅入放油，油热下入腌好的肉...
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厨趣阁
