![桂香黑杞茶如何做才美味，怎么做桂香黑杞茶简单又好吃]( "桂香黑杞茶如何做才美味，怎么做桂香黑杞茶简单又好吃")
- 养生必备用料黑枸杞250克桂花100克黑米180克桂香黑杞茶的做法桂花筛除花梗枸杞捡出白果及杂质黑米洗净，慢火焙至轻微炸裂黑米放凉后，与枸杞桂花混合，后用竹筒封存。...
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![黑枸杞茶如何做才美味，怎么做黑枸杞茶简单又好吃]( "黑枸杞茶如何做才美味，怎么做黑枸杞茶简单又好吃")
- 黑枸杞茶，它营养价值高，含有大量的花青素，是天然的抗氧化剂，经常喝不仅能起到改善皮肤、抗辐射的作用，明目护眼、保护视力，同时有效抗衰老，改善睡眠并清除体内的毒素。用它泡水喝，温度不能太高，高了容易破坏里面的花青素，温度在60—40度之间，比较适合花青素的溶解。用料黑枸杞6～10粒...
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![红糖桂圆枸杞姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖桂圆枸杞姜枣茶方法]( "红糖桂圆枸杞姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖桂圆枸杞姜枣茶方法")
- 女人，总是因“贫血”、“寒”而痛苦，每个月一次的那是短暂的痛苦，因寒气重不孕的那是真的痛苦。别再少穿衣了，别再做黄脸婆了。平日里，红糖、桂圆、枣、枸杞、姜，是补气血必备佳品。用料红枣500g姜500g红糖500克桂圆肉50g～100g枸杞50g水约250～500ml红糖桂圆枸杞姜枣茶的做法枸杞...
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![桂花姜枣桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花姜枣桂圆枸杞茶方法]( "桂花姜枣桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花姜枣桂圆枸杞茶方法")
- 一人份哦！用料枸杞5-6粒红枣3颗桂圆3颗水适量姜一小块桂花少许桂花姜枣桂圆枸杞茶的做法将上述材料放入炖盅，加水至八分满，盖上盖子放入电炖锅预约定时，第二天早上就可以喝到一盅养肝和胃暖身安神的桂花姜枣枸杞茶啦！我不喜欢太甜的，红枣和桂圆本身有甜味，所以我就没有额外放糖，...
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![黑豆黑米桂圆莲子枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米桂圆莲子枸杞粥方法]( "黑豆黑米桂圆莲子枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米桂圆莲子枸杞粥方法")
- 前两天我看别人有个红枣薏米粥，我就看家里有啥我就做了这个，其实我觉得这个粥适合女孩子喝😂😂😂用料黑豆150克枸杞适量粒莲子适量克桂圆20颗黑米250克黑豆黑米桂圆莲子枸杞粥的做法晚上或者前一天把黑米黑豆莲子泡好把泡好的黑米黑豆莲子一起放入电饭煲里煮，我用的是苏泊尔...
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![桂圆枸杞茶如何做才美味，怎么做桂圆枸杞茶简单又好吃]( "桂圆枸杞茶如何做才美味，怎么做桂圆枸杞茶简单又好吃")
- 用料桂圆红茶枸杞水蜂蜜桂圆枸杞茶的做法桂圆剥开然后放进壶里头,冲开水放茶包,(注意啊,这个是养颜的一定要放红茶包,不要放绿茶包哦)泡着看看凉了没,凉了可以放蜂蜜,少放,因为桂圆很甜.可以放5粒枸杞作为点缀倒进杯子里头享用哈...
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![黑糖红枣枸杞桂圆姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖红枣枸杞桂圆姜茶方法]( "黑糖红枣枸杞桂圆姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖红枣枸杞桂圆姜茶方法")
- 用料黑糖600克姜500克红枣250克枸杞50克桂圆50克黑糖红枣枸杞桂圆姜茶的做法生姜不去皮用料理机打碎枸杞浸泡打碎桂圆浸泡软后去核打碎红枣去核打碎（方法下一步）建议大家用新疆的大红枣小红枣去核去的我想shi🤣🤣红枣水沸后煮5分钟，这样比较好去核，水只要刚没过红枣就好，别放...
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![养肾茶：桂圆枸杞桑葚菊花茶（养生茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的养肾茶：桂圆枸杞桑葚菊花茶（养生茶）方法]( "养肾茶：桂圆枸杞桑葚菊花茶（养生茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的养肾茶：桂圆枸杞桑葚菊花茶（养生茶）方法")
- 用料水龙眼干菊花枸杞桑葚养肾茶：桂圆枸杞桑葚菊花茶（养生茶）的做法准备好食材加1500的水，煮开我时常煮开后，再保温，味道很浓非常绝美！...
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![桂圆枸杞黑糖姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆枸杞黑糖姜枣膏方法]( "桂圆枸杞黑糖姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆枸杞黑糖姜枣膏方法")
- 周末特意在家做了这款黑糖姜枣膏。这是很好的女性补品。有健脾，益气，补血的功效，同时还可以暖宫，对痛经也有好处。喝下去胃里也会暖暖的。适合我最近的身体虚弱。所以做了这个食疗的菜谱。让自己每天上午喝一勺。特别指出，因为有姜，晚上不能喝哦。原因在最后注意事项里面有写明...
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![红枣桂圆枸杞黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞黑米粥方法]( "红枣桂圆枸杞黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞黑米粥方法")
- 脾肺虚，最近各种补，喝粥补脾胃，所以煮了这么一碗超补的粥，各种原料在一起煮出来，口感特别好，有黑米的香，大米的粘稠，红枣和枸杞桂圆的甜，黄豆蛋白质的味道....真的很好喝马西哒....用料红枣5颗桂圆若干枸杞若干黄豆若干黑米一把大米一点红枣桂圆枸杞黑米粥的做法以上原料洗净放入...
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![黑糖红枣桂圆枸杞姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖红枣桂圆枸杞姜茶方法]( "黑糖红枣桂圆枸杞姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖红枣桂圆枸杞姜茶方法")
- 适用于体寒的女性，每天早上冲一杯用料和田大枣200g干玫瑰花10g桂圆干100g枸杞100g姜150g黑糖250g黑糖红枣桂圆枸杞姜茶的做法红枣、枸杞、桂圆干泡半小时洗净.红枣上锅蒸20分钟，待凉后去核。把所有材料搅拌机打碎，锅内放一倍的水加入黑糖一起熬煮，待浓稠略干的时候就可以关火...
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![「养生茶饮」灵芝桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」灵芝桂圆枸杞茶方法]( "「养生茶饮」灵芝桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」灵芝桂圆枸杞茶方法")
- 灵芝：味甘性温，入心、脾、肾、肺四经，可调节免疫、延缓衰老、保护血管。桂圆干：味甘、性温、归心脾经，补益心脾、养血安神。枸杞：甘平而润，能补肾、润肺、生精、益气。用料灵芝适量桂圆（干）一小把枸杞一小把【养生茶饮】灵芝桂圆枸杞茶的做法所有材料一起煮沸后，小火熬煮一段时间即...
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![枸杞石斛桂圆茶（护眼）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞石斛桂圆茶（护眼）方法]( "枸杞石斛桂圆茶（护眼）食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞石斛桂圆茶（护眼）方法")
- 这段时间天天网课，孩子还偷偷玩，一天至少对着手机5小时，为娘着急坏了，于是准备煲茶，当水给他喝。中医认为，视疲劳主要是久视劳心伤神、耗气损血、目中经络涩滞，或者肝肾精血亏损不足，筋失所养、调节不佳所致。如果久视后出现双眼视物模糊、眼胀、干涩、流泪、头晕，或者心悸、健忘...
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![黑糖桂花茶如何做才美味，怎么做黑糖桂花茶简单又好吃]( "黑糖桂花茶如何做才美味，怎么做黑糖桂花茶简单又好吃")
- 每次去家里附近的Cafe必点，其实在家里自制也是想当简单！黑糖、桂花、红茶对女生来说都是想当温补的东西，冬天来一杯最棒了。用料姜汁黑糖（我用太古牌）红茶干桂花黑糖桂花茶的做法姜汁黑糖+桂花+红茶，热水泡开，开喝！...
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![黑枸杞花茶如何做才美味，怎么做黑枸杞花茶简单又好吃]( "黑枸杞花茶如何做才美味，怎么做黑枸杞花茶简单又好吃")
- 在淘宝试用中心中了一罐黑枸杞，没想到泡出来超美的，而且对身体超级好，果断拿到厨房君这里来跟大家分享。这也是我混迹这里好几年，第一次发谱。黑枸杞主要作用增强免疫力、延缓衰老，补肾益精、预防癌症，生津止渴、改善循环，补血安神、改善睡眠，润肺止咳，明目。我也是度娘上面查的，大...
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![黑枸杞茶饮如何做才美味，怎么做黑枸杞茶饮简单又好吃]( "黑枸杞茶饮如何做才美味，怎么做黑枸杞茶饮简单又好吃")
- 黑枸杞含丰富花青素，女性朋友可以常年喝，滋补养颜。但是黑枸杞茶饮一年四季搭配不同的食材会有不同的功效。春天：黑枸杞+黄芪，补气血；夏天：黑枸杞+菊花，明目清肝火：秋天：黑枸杞+山楂，调脾胃；冬天：黑枸杞+红枣（红枣去核），旺血补肾。不同的茶饮还可以加点桂圆肉用料黑枸杞5-8克黄芪（春天）适...
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![黑枸杞水果茶的详细做法大全,简单又营养的黑枸杞水果茶做法]( "黑枸杞水果茶的详细做法大全,简单又营养的黑枸杞水果茶做法")
- 用料枸杞15~20粒蜂蜜2勺30~40度温开水半杯玻璃杯1只各种水果(视频中的是：水蜜桃、油桃)半杯黑枸杞水果茶的做法加入温水加入蜂蜜、水果完成！贴士...
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![锈色红枣桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的锈色红枣桂圆枸杞茶方法]( "锈色红枣桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的锈色红枣桂圆枸杞茶方法")
- 一壶养生茶，配上一套模拟卷，身心在对抗和扶持中平衡下去。哈哈～完全是为了写点而写点～！用料红枣喜欢的量桂圆干喜欢的量枸杞喜欢的量锈色红枣桂圆枸杞茶的做法凭心情准备的量，此时正播放歌唱祖国～纯净水加到养生壶最高水位，这是我今天的量。按到随意的档位煮开就好，然后保温着～慢慢...
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![红枣桂圆枸杞黑糖羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞黑糖羹方法]( "红枣桂圆枸杞黑糖羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞黑糖羹方法")
- 黑糖一直被认为是补血圣品，其实黑糖的功效不仅如此，黑糖还可以美白淡斑、滋养嫩肤，补血养颜、调理月经。如果想要改变你灰黄的脸色，不如来尝试一下【锁龄黑糖茶】吧！今日分享――红枣桂圆枸杞黑糖羹：用料枣(干)60克枸杞30克桂圆30克锁龄黑糖一块红枣桂圆枸杞黑糖羹的做法做法：红...
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![黑枸杞泡茶如何做才美味，怎么做黑枸杞泡茶简单又好吃]( "黑枸杞泡茶如何做才美味，怎么做黑枸杞泡茶简单又好吃")
- 黑枸杞中花青素的含量特别高，据说有抗衰老美容养颜的作用。这次爸妈回甘肃部队旅游，给我也带了一小包用料黑枸杞水黑枸杞泡茶的做法开水直接泡就ok半分钟水就很漂亮了再过几分钟中途去吃了个午饭...
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![桂圆红枣杞子雪梨茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣杞子雪梨茶方法]( "桂圆红枣杞子雪梨茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣杞子雪梨茶方法")
- 冷、热皆可，女生最好就是热喝了☺️有时候女生应该对自己好一点用料红枣（大的）10-12粒桂圆一小把杞子一小把雪梨（鸭梨）4个桂圆红枣杞子雪梨茶的做法红枣开边去核，洗一洗所有材料雪梨去皮、去芯，一开4或者一开8大火烧一煲开水，把所有材料放进去。水开烧15分钟左右，转小火，煲1小時左右...
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![黑糖红枣桂圆枸杞膏食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖红枣桂圆枸杞膏方法]( "黑糖红枣桂圆枸杞膏食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖红枣桂圆枸杞膏方法")
- 黑糖红枣桂圆枸杞膏功效：补血，养颜，暖宫，润肤，补气，健脾，缓解痛经，体虚贫血，滋’阴补肾，养血养肝，排子宫淤血，月经不调者建议长期使用.用料黑糖500g红枣400g桂圆30g枸杞30g黑糖红枣桂圆枸杞膏的做法准备黑糖500克红枣，桂圆，枸杞清洗干净，浸泡一会备用。将红枣切成粒或将所有材料放搅拌机...
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![香橙黑杞波斯茶的详细做法，香橙黑杞波斯茶做法技巧]( "香橙黑杞波斯茶的详细做法，香橙黑杞波斯茶做法技巧")
- 很多朋友说不能喝茶会失眠，尤其年龄越大越不敢喝，下午4点以后基本就不敢喝了。那这款茶就刚好是一款无咖啡因的茶。选用茶底是原产于南非的国宝茶种——路易波士茶。无咖啡因、低丹宁酸、天然增甜成分及丰富的矿物质的茶种，毫无苦涩感、带有劲香。路易波士其实不是我们传统...
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![黑米桂圆红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米桂圆红枣枸杞粥方法]( "黑米桂圆红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米桂圆红枣枸杞粥方法")
- 用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。也有黑发作用。前段时间购入黑米想尝试自己煲黑米粥，刚好今天广东又是大雨下个不停，没出门的日子刚好可以在家煮一锅补血的黑米粥。用料黑米50...
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![桂花枸杞茶如何做才美味，怎么做桂花枸杞茶简单又好吃]( "桂花枸杞茶如何做才美味，怎么做桂花枸杞茶简单又好吃")
- 新鲜的桂花尝一尝。用料枸杞适量桂花少许桂花枸杞茶的做法新鲜桂花、枸杞子放入杯子，倒入开水冲泡。香香甜甜。...
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