![燕麦水果酸奶罐头做法烹饪大全 地道燕麦水果酸奶罐头如何做]( "燕麦水果酸奶罐头做法烹饪大全 地道燕麦水果酸奶罐头如何做")
- 简单易做，营养健康还好吃，最适合减脂代餐啦！用料水果丁若干燕麦30克酸奶480克燕麦水果酸奶罐头的做法切水果丁。根据自己喜好选水果，我用了半个苹果，半个番茄，一个猕猴桃，一小块西瓜。准备燕麦及酸奶。我用的是桂格即食燕麦和光明酸奶，其他牌子也可以，没什么讲究。依次加入酸奶、...
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![谷物水果酸奶燕麦碗食谱大全及做法，烹饪好吃的谷物水果酸奶燕麦碗方法]( "谷物水果酸奶燕麦碗食谱大全及做法，烹饪好吃的谷物水果酸奶燕麦碗方法")
- 宿舍懒人快手早餐/晚餐代餐用料即食燕麦35克酸奶200克巴旦木3颗核桃2颗红枣2颗猕猴桃1/2个火龙果1/4个谷物水果酸奶燕麦碗的做法火龙果切块、猕猴桃切片备用；核桃、巴旦木掰碎，红枣撕成块备用；燕麦开水泡开后水倒掉，备用；燕麦倒1/2在碗底，倒1/2酸奶，将猕猴桃片贴在碗周，再倒入剩...
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![燕麦水果奶如何做才美味，怎么做燕麦水果奶简单又好吃]( "燕麦水果奶如何做才美味，怎么做燕麦水果奶简单又好吃")
- 最近一直狂吃做个去超市狂买很多燕麦第一种吃法就先做一碗燕麦水果用料燕麦适量牛奶适量酸奶适量草莓200克芒果50克燕麦水果奶的做法即食燕麦酸奶奶粉混合成型...
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![「一分钟早餐」水果燕麦酸奶罐子食谱大全及做法，烹饪好吃的「一分钟早餐」水果燕麦酸奶罐子方法]( "「一分钟早餐」水果燕麦酸奶罐子食谱大全及做法，烹饪好吃的「一分钟早餐」水果燕麦酸奶罐子方法")
- 一分钟就能做好的快手早餐，酸奶罐子颜值高，塑料袋+鸡蛋煎饼，梅森罐+各种新鲜水果，你选择哪个画风？【微信搜索zingfood，观看更多精彩原创美食视频+动图食谱】用料酸奶适量燕麦一瓶底葡萄干20颗西瓜5块桂花糖一小勺花生20颗樱桃20颗【一分钟早餐】水果燕麦酸奶罐子的做法酸奶罐子...
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![紫薯燕麦水果坚果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦水果坚果酸奶杯方法]( "紫薯燕麦水果坚果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯燕麦水果坚果酸奶杯方法")
- 今天带来的这款小甜点，光看名字，就知道这是多么丰富啦～将燕麦片和紫薯一起烘烤成杯子状，一边吃酸奶一边啃杯子，这新奇的体验，立刻让娃折服！连边上的爸爸都要震惊～食谱By九拉妈妈用料无糖酸奶适量蒸好的紫薯泥60g鸡蛋1个蓝莓适量小番茄适量水果干坚果适量无糖燕麦片45g烘培纸杯4个...
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![早餐-燕麦坚果酸奶水果罐食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐-燕麦坚果酸奶水果罐方法]( "早餐-燕麦坚果酸奶水果罐食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐-燕麦坚果酸奶水果罐方法")
- 看网上很多人做，按自己的口味做了一款比较健康的。有人会隔夜做好冰冻，这样吃对身体不好，当然作为冷饮不错，我是早上起来做，酸奶是热过的，燕麦也是用开水泡，芒果昨晚就从冰箱取出放室温，用的是桂格的原味燕麦，那种炸过的花式水果燕麦虽然香脆可是不宜吃太多，芒果的切法可以网上搜，很...
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![椰奶燕麦罐如何做才美味，怎么做椰奶燕麦罐简单又好吃]( "椰奶燕麦罐如何做才美味，怎么做椰奶燕麦罐简单又好吃")
- 用料椰奶燕麦适量草莓4~5个桑葚7~8个蓝莓或其他水果9~12个椰奶燕麦罐的做法去椰奶燕麦加适量开水冲泡，减半均匀后静置5分钟，让燕麦吸收水分泡开泡软。水果洗净，草莓切片。在瓶底铺一层泡好的燕麦，一层水果，以此类推往上码。最上面克放一些果酱味道更好哦。...
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![隔夜燕麦水果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的隔夜燕麦水果酸奶杯方法]( "隔夜燕麦水果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的隔夜燕麦水果酸奶杯方法")
- 近来相当流行的一款甜品，说是甜品，其实它并不甜，有的只是各种原料的本味和其糅合在一起的奇特口感，看在它有颜有料有营养的份上，亲们可以试一试，觉得味淡的可以酌情添加蜂蜜、炼乳等，一切好说～用料即食燕麦适量果仁适量稠酸奶适量新鲜水果适量隔夜燕麦水果酸奶杯的做法玻璃瓶洗净...
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![空心意面沙拉/罐头水果沙拉/燕麦牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的空心意面沙拉/罐头水果沙拉/燕麦牛奶方法]( "空心意面沙拉/罐头水果沙拉/燕麦牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的空心意面沙拉/罐头水果沙拉/燕麦牛奶方法")
- 在日本还没找到合适的住所时，我曾在日本的酒店里住过，他们每天也都有自助式的早餐，当然早餐并不完全是日本式的，也会有面包，三明治等等这也是我最开始不适应日式的早餐，所选择的最合适的过度餐饮，也是通过它们我对日式早餐从无法接受到非常喜欢，所以我也很喜欢这些西式的早餐，首先...
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![改良版燕麦水果酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的改良版燕麦水果酸奶方法]( "改良版燕麦水果酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的改良版燕麦水果酸奶方法")
- 我因为体内湿气比较重，不能吃凉的东西，于是就把这个方子做了改动。用料燕麦忘了称重酸奶两小杯葡萄干十几粒草莓（按个人口味放）十个改良版燕麦水果酸奶的做法把燕麦放锅里加水煮十五分钟，等它稍微凉些放入玻璃器皿中，然后将草莓切稍厚的片贴着瓶壁放，而后用勺子加入酸奶、葡萄干...
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![缤纷酸奶水果燕麦塔食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷酸奶水果燕麦塔方法]( "缤纷酸奶水果燕麦塔食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷酸奶水果燕麦塔方法")
- 家里燕麦不断，通常也就是燕麦片泡牛奶。偶尔换一种做法，吃法，果然换了一种心情。用料熟麦片（即食麦片）50克细砂糖（或者蜂蜜）30-50克（根据喜好）香蕉一根（稍大）酸奶100克水果（草莓，芒果，猕猴桃等）随心所欲缤纷酸奶水果燕麦塔的做法准备食材香蕉切块捣烂香蕉香蕉泥里倒入燕麦片随即倒入蜂蜜...
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![Detox Water の 水果燕麦罐子食谱大全及做法，烹饪好吃的Detox Water の 水果燕麦罐子方法]( "Detox Water の 水果燕麦罐子食谱大全及做法，烹饪好吃的Detox Water の 水果燕麦罐子方法")
- 最近很流行的喃猫菜谱。做了一次又一次，感觉这个搭配目前是最喜欢哦～如此罐子，低脂饱腹，是早餐的最好选择哦用料燕麦葡萄干酸奶（凝固奶）脱脂牛奶红豆薏米粉蜂蜜香蕉花生公鸡瓶（梅森罐）DetoxWaterの水果燕麦罐子的做法先把梅森罐用热水烫一遍，清洗完毕后加入燕麦片然后依次由下往上...
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![水果燕麦坚果配酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的水果燕麦坚果配酸奶方法]( "水果燕麦坚果配酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的水果燕麦坚果配酸奶方法")
- 在宿舍的一口美味用料火龙果1个每日坚果1包燕麦一片酸奶1瓶水果燕麦坚果配酸奶的做法所有材料放一起OK👌...
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![燕窝酸奶水果燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝酸奶水果燕麦粥方法]( "燕窝酸奶水果燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝酸奶水果燕麦粥方法")
- 工作日的早餐，美容养颜不能停，饱腹感和营养也不能松懈。这道可以随心配的燕窝粥，早晨吃着温润滋养，肠胃无负担。女孩子就要认真吃早餐呀～开启一天的好心情🥰🥰早上来不及精致的摆盘，直接用小炖盅就可以啦，超方便的🥰🥰用料干燕窝5克燕麦片适量自制无糖酸奶适量蜂蜜适量桂花少量...
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![水果燕麦罐如何做才美味，怎么做水果燕麦罐简单又好吃]( "水果燕麦罐如何做才美味，怎么做水果燕麦罐简单又好吃")
- 以前在下厨房里看到别人做过的，今日一试，不难，用料丰富，还美美的，一罐完美早餐！用料中粮悦活麦片1袋自制酸奶200克苹果1个开心果若干糖渍樱桃若干猕猴桃1个水果燕麦罐的做法1前天晚上将酸奶与麦片混合。用的中粮悦活麦片属于快熟麦片，所以不用煮熟，用酸奶使其发酵熟。如果麦片不...
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![水果燕麦奶如何做才美味，怎么做水果燕麦奶简单又好吃]( "水果燕麦奶如何做才美味，怎么做水果燕麦奶简单又好吃")
- 第一次喝水果燕麦奶，特别好喝，又有营养，分享一下用料水果燕麦奶3勺椰子粉3勺枫糖浆适量热水适量水果燕麦奶的做法准备食材，如上材料，有水果燕麦奶，椰子粉，枫糖浆取出水果燕麦奶3勺倒入椰子粉，每碗3勺加入100度热水最后倒入枫糖浆，用勺搅拌均匀等待5分钟，可以食用，非常好吃，营养，方便。...
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![水果罐头的详细做法大全,简单又营养的水果罐头做法]( "水果罐头的详细做法大全,简单又营养的水果罐头做法")
- 唤醒夏天的轻甜记忆，锁住新鲜好味道枇杷正当季，教你自制枇杷罐头，健康无添加，营养美味又好喝用料枇杷1000g桃子1000g冰糖600g盐10g水果罐头的做法首先需要准备：枇杷1000g桃子1000g冰糖600g盐10g枇杷去皮去核分成两块准备一盆清水将枇杷果肉全部倒进去再放5g食用盐侵泡10分钟趁...
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![水果坚果燕麦片酸奶碗食谱大全及做法，烹饪好吃的水果坚果燕麦片酸奶碗方法]( "水果坚果燕麦片酸奶碗食谱大全及做法，烹饪好吃的水果坚果燕麦片酸奶碗方法")
- 放暑假了，孩子比平时上学放松很多！但是每天必须的营养，我这个妈妈却不能放松一点，为了孩子的健康成长，我很注重孩子的早餐营养摄入。简单营养的早餐，孩子特别喜欢吃！水果坚果燕麦片满足长身体的小盆友，也满足上班族的快节奏需求，一盒酸奶加一把燕麦片，营养在线一整天！用料水果坚果燕...
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![水果酸奶燕麦Overnight-oat食谱大全及做法，烹饪好吃的水果酸奶燕麦Overnight-oat方法]( "水果酸奶燕麦Overnight-oat食谱大全及做法，烹饪好吃的水果酸奶燕麦Overnight-oat方法")
- 用料酸奶克燕麦适量草莓适量蓝莓适量水果酸奶燕麦Overnight-oat的做法先铺一层燕麦，然后➕一层酸奶相加几层都随意啦！最上面放一些喜欢的水果！我放的Mix浆果一次做好几瓶，放进冰箱，每天早上一个！早餐小快手！小贴士放过一夜后燕麦软软才好吃！放进冰箱后3-4天内吃完吧！最后我还加了...
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![水果 罐头如何做才美味，怎么做水果 罐头简单又好吃]( "水果 罐头如何做才美味，怎么做水果 罐头简单又好吃")
- 普通的水果桃子梨子用料桃子梨子各两个糖70g水果罐头的做法削皮切片盐水泡5分左右冰糖各70g把泡好的水果放入冷水锅里加冰糖中火15分左右煮的时候记得时不时得搅拌一下哦！好了装饭盒里美味无处不在！放冰箱里冰镇后口感更佳！小贴士喜欢甜的朋友们可以多放点冰糖煮的时候一定...
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![隔夜燕麦 水果酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的隔夜燕麦 水果酸奶方法]( "隔夜燕麦 水果酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的隔夜燕麦 水果酸奶方法")
- 适合在冬天夏天家里寝室男生女生简单健康还很营养最重要的是口感超级好！用料燕麦适量坚果（杏仁，腰果）根据口味牛奶100ml酸奶100ml猕猴桃一个木瓜半个草莓4个芒果一个哈密瓜适量隔夜燕麦水果酸奶的做法取燕麦适量牌子可以根据个人口味选择啦啦不要选择cereals要选择可以发酵的...
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![水果罐头如何做才美味，怎么做水果罐头简单又好吃]( "水果罐头如何做才美味，怎么做水果罐头简单又好吃")
- 用料梨个山楂克苹果个水克冰糖克橘子你爱吃的各种水果水果罐头的做法各种水果切块去皮铺到锅底，再铺一层冰糖，然后加水，水量是没过这些食材就行，然后中火煮开，改小火（这个时候尝下味道，因为我放了山楂很容易过酸，如果太酸就再加着冰糖。）小火煮到水果都软烂了，冰糖化了，汤汁变稠了，关...
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![奶粉自制水果燕麦酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的奶粉自制水果燕麦酸奶方法]( "奶粉自制水果燕麦酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的奶粉自制水果燕麦酸奶方法")
- 用料酸奶发酵粉(1小袋)1克奶粉100克温水400毫升燕麦适量奶粉自制水果燕麦酸奶的做法1步:将奶粉放入温水中充分溶解。(我用的是这款奶粉，里面是独立包装的25克一小袋)2步:将酸奶机内胆和勺子用开水烫一下消毒3步：将酸奶倒入酸奶机中加入发酵粉(盖上盖子插上电就行了，我用的小...
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- 用料即食燕麦片适量酸奶克水果适量蜂蜜橄榄油燕麦酸奶水果杯yogurtoats的做法即食燕麦片加适量蜂蜜和橄榄油拌匀，放进烤箱中150度烤15分钟，直到燕麦金黄。草莓去蒂切薄片，贴在玻璃杯的四周作为“杯壁”的装饰。然后在玻璃杯里依次倒入酸奶，放上烤好的燕麦，切小块的芒果和草莓...
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![燕麦酸奶水果罐做法烹饪大全 地道燕麦酸奶水果罐如何做]( "燕麦酸奶水果罐做法烹饪大全 地道燕麦酸奶水果罐如何做")
- 好吃到流泪嘤嘤嘤用料生麦片适量坚果碎适量酸奶蜂蜜红糖果干各种水果玉米油燕麦酸奶水果罐的做法坚果捣碎生麦片加红糖加蜂蜜加适量玉米油烤箱中层175度30分钟每10分钟翻一次面最后再把坚果放烤箱烤一烤根据喜好添加水果淋上酸奶开吃小贴士麦片烤出来可以直接当爆米花吃...
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