![天然花生酱如何做才美味，怎么做天然花生酱简单又好吃]( "天然花生酱如何做才美味，怎么做天然花生酱简单又好吃")
- 我总以吃进去容易，排出来难来控制饮食习惯。我天生易涨气，吃两颗花生就觉得油腻。所以呢，对花生没好感。可是呢，当我看了很多关于饮食的书以后，发现了坚果是油对身体很好后，就又开始慢慢的接触了坚果。看书的时候，我发现了这个天然花生酱的菜谱，原版是用焗炉焗的花生，但是我没有哦...
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![天然酵种麻酱椒盐烧饼配酱肘花食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种麻酱椒盐烧饼配酱肘花方法]( "天然酵种麻酱椒盐烧饼配酱肘花食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种麻酱椒盐烧饼配酱肘花方法")
- 做这款烧饼是为了消耗做欧包\吐司多余的时间较久的酵种。用料天然酵种（也可以用4g酵母粉代替）300g普通面粉500g盐适量碱4g糖10g水200g芝麻酱2汤匙芝麻油小半碗花椒10粒生抽1汤匙熟白芝麻适量天然酵种麻酱椒盐烧饼配酱肘花的做法面粉+酵种+盐+糖+碱+水混合，揉成光滑的面团，盖...
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![天然补钙的柴鱼花生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的天然补钙的柴鱼花生粥方法]( "天然补钙的柴鱼花生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的天然补钙的柴鱼花生粥方法")
- 小时候妈妈经常会煲这个柴鱼汤或粥给我喝，长大了在外面吃的一点香味都没有，终于我决定自己买料回来自己做给我的小孩子吃！两个都自己清光了大大一碗！柴鱼花生粥，是一道粥品。有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块（即瘀斑）者宜常食。可供给儿童食疗补钙...
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![天然草莓酱如何做才美味，怎么做天然草莓酱简单又好吃]( "天然草莓酱如何做才美味，怎么做天然草莓酱简单又好吃")
- 上周邻居外卖草莓，5欧2盒，看着超级新鲜就买了两盒。吃了一盒，冻了一盒。想吃果酱，超市卖的又太甜了。灵感突发，正好冰箱里材料齐全，整一个草莓的吧，正好消灭库存😊😊😊。用的甜叶菊糖，吃起来无负担。我做完草莓酱，冷藏了一会让它凝固。冷藏的同时，我又烤了两个华夫饼（原味➕巧克力味...
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![自制纯天然蜂蜜玫瑰花酱食谱大全及做法，烹饪好吃的自制纯天然蜂蜜玫瑰花酱方法]( "自制纯天然蜂蜜玫瑰花酱食谱大全及做法，烹饪好吃的自制纯天然蜂蜜玫瑰花酱方法")
- 营养美容，健脾开胃。香浓入味，做馒头，面包🍞，饼，都很好，老人小孩都喜欢，幸福快乐每一天，天天好心情。😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹用料玫瑰朵白砂糖克红糖蜂蜜消毒过的瓶子自制纯天然蜂蜜玫瑰花酱的做法先将玫瑰花去花蒂，留花瓣清洗干净，放入竹扁中，晾干水分加糖柔搓花瓣，使糖和花瓣互相磨...
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![「消耗天然酵种」花生酱巧克力戚风食谱大全及做法，烹饪好吃的「消耗天然酵种」花生酱巧克力戚风方法]( "「消耗天然酵种」花生酱巧克力戚风食谱大全及做法，烹饪好吃的「消耗天然酵种」花生酱巧克力戚风方法")
- 天然酵种是甜蜜的负担，喂养它看着它长大是幸福，用不完又做不到断舍离的是痛苦……作为一个根正苗红的中国人，总不能天天啃面包吧？试过好多消耗酵种的方子，做葱油饼、做脆饼、做快手面包、做司康、做糯米糍（上一次开脑洞的产物）……吃腻了呀……望着冰箱里存了一星期的黑麦酵种，筋...
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![废弃天然酵种花生酱软曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的废弃天然酵种花生酱软曲奇方法]( "废弃天然酵种花生酱软曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的废弃天然酵种花生酱软曲奇方法")
- 消耗废弃酵种用料液体一coconutsugar或者brownsugar65g霜妆椰子油或者软化黄油56克无糖无盐花生酱crunchy128g香草精1/4tsp液体二废弃酵种120g鸡蛋一个粉中筋粉2/3cupalmondflour1/3cupbakingpowder1/2tspbakingsoda1/2tsp盐小搓废弃天然酵种花生酱软曲奇的做法液体一混...
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![天然酵种花生麻薯抹茶软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种花生麻薯抹茶软欧方法]( "天然酵种花生麻薯抹茶软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种花生麻薯抹茶软欧方法")
- 养了瓶酵母宝宝，各种消耗。原方是lei姐的豆沙麻薯抹茶软欧，家里豆沙不够了懒得炒，夹馅参考了羽萱妈妈的火龙果花生麻薯，喜欢吃麻薯，这个花生馅也很好吃，空口吃停不下来原方链接羽萱妈妈的方子用料天然酵种160克高筋面粉170克抹茶粉5克细砂糖25克盐3克水85克黄油18克【夹馅】⤵️1...
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![天然酵母长生不老，洪福齐天，天然酵种全麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母长生不老，洪福齐天，天然酵种全麦吐司方法]( "天然酵母长生不老，洪福齐天，天然酵种全麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母长生不老，洪福齐天，天然酵种全麦吐司方法")
- 天然酵种你要一直活下去啊！！！！宝宝爱你爱你爱你哦用料高粉220克全麦天然酵母100%160克糖30克盐3克奶粉15克鸡蛋30克牛奶85到90克黄油20克芝麻瓜子仁等装饰用适量天然酵母长生不老，洪福齐天，天然酵种全麦吐司的做法后油法揉到完全，有人说全麦揉不到手套膜，我厨师机好像20分钟出膜...
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![纯天然花生酱破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的纯天然花生酱破壁机版方法]( "纯天然花生酱破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的纯天然花生酱破壁机版方法")
- 因为崇尚天然的食物，所以我现在尽可能自己动手，自己动手丰衣足食嘛☺️这个食谱从花生烤制到打成花生酱，自己最后清理破壁机，我都比较详细的做了记录，新手也可以做起来😋用料花生680克（7元一斤我买了10元钱的）冰糖30克盐3克纯天然花生酱破壁机版的做法生花生放到烤盘里铺均匀上管1...
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![自制放心纯手工天然野生桑葚酱，食谱大全及做法，烹饪好吃的自制放心纯手工天然野生桑葚酱，方法]( "自制放心纯手工天然野生桑葚酱，食谱大全及做法，烹饪好吃的自制放心纯手工天然野生桑葚酱，方法")
- 桑葚补血滋阴，生津止渴，营养很好，自己做卫生干净。幸福快乐每一天，天天好心情😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料桑葚克柠檬汁滴冰箱面粉干净容器自制放心纯手工天然野生桑葚酱，的做法盆中加入清水，倒入小许面粉，在将桑葚放入水中，浸泡5分钟，然后再将桑葚洗净，（农药和灰，脏东西统洗净）。桑...
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![天然酵母花生酱面包棒食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母花生酱面包棒方法]( "天然酵母花生酱面包棒食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母花生酱面包棒方法")
- 方子来自农民博客_，很适合消耗大量酵种。我做了些许改进，自己做的花生酱，味道很浓郁，可能舌头不太敏感，感觉不出天然酵母应有的层次。RB酵种培养请看这里用料RB酵种105g高筋面粉157g盐4g橄榄油10g花生酱53g细砂糖(如果是买来的成品，无需另外加糖）15g水101g奶粉13g天然酵母花生酱...
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![天然山楂酱如何做才美味，怎么做天然山楂酱简单又好吃]( "天然山楂酱如何做才美味，怎么做天然山楂酱简单又好吃")
- 这个季节正式山楂变红成熟的季节，周末带着孩子去旁边的森林公园里摘了一兜子山楂，公园里种的没人管，天然山楂，还有柿子树，柿子已经被人摘完了，还是青的就没了😂用料山楂2000克冰糖100克水500克白醋3滴天然山楂酱的做法山楂洗干净，切开去籽，去把，切完的泡水里，滴几滴白醋，防止氧化变...
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![天然酵种芒果干花生仁欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种芒果干花生仁欧包方法]( "天然酵种芒果干花生仁欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种芒果干花生仁欧包方法")
- 方子改编自德州农民的"天然酵种新鲜蓝莓榛仁欧包"。因为原料有所调整，特此单开新方子记录。用料高粉全麦天然酵种90克T65粉195克全麦粉60克水160克枫糖浆（或蜂蜜）15克盐4.5克芒果干适量花生仁66克浸泡芒果干的米酒适量干酵母0.5克天然酵种芒果干花生仁欧包的做法提前至少一...
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![天然蓝莓酱如何做才美味，怎么做天然蓝莓酱简单又好吃]( "天然蓝莓酱如何做才美味，怎么做天然蓝莓酱简单又好吃")
- 用料蓝莓500克冰糖粉200克柠檬汁5克天然蓝莓酱的做法新鲜蓝莓自制冰糖粉美善品低温清洗干净准备食材全部倒入主锅10秒速度5搅拌搅拌后，再以25分/Varoma/速度1烹煮。放置冰箱冷藏后即可享用...
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![天然樱桃酱如何做才美味，怎么做天然樱桃酱简单又好吃]( "天然樱桃酱如何做才美味，怎么做天然樱桃酱简单又好吃")
- 写点题外话～自己完全是新手，纯粹自己做做玩玩，找点乐趣。在玩的过程中，遇到不明白的都会来下厨房，在这里学到了很多，受益匪浅。但我们未必能做到像前辈们那样完美。师傅领进门，修行靠自己。大部分的食谱，每个人做，最终的效果也不一定一样的。食材品质，每个环节的把控度，工具，甚至于每...
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![鸡丝五彩花生酱凉面（干碟花生酱凉面）好吃到升天食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝五彩花生酱凉面（干碟花生酱凉面）好吃到升天方法]( "鸡丝五彩花生酱凉面（干碟花生酱凉面）好吃到升天食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝五彩花生酱凉面（干碟花生酱凉面）好吃到升天方法")
- 真的超级无敌好吃，从来没想到自己能做出这么好吃的面，快把自己感动哭了😂用料食材面条1人份黄瓜1/5根胡萝卜1/5根豆芽1把鸡蛋1个豆腐皮1/4张鸡丝半个鸡胸肉豇豆适量调料生抽2勺蒜3瓣盐适量麻油（拌刚出锅的面条）适量香油（同上）适量醋3勺糖适量干碟3勺油适量香葱适量花生酱2勺鸡...
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![天然果酱（菠萝酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然果酱（菠萝酱）方法]( "天然果酱（菠萝酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然果酱（菠萝酱）方法")
- 菠萝酱是用新鲜的菠萝果肉加入砂糖、少量淀粉，并加热浓缩而制成的天然水果酱，味香甜，食用和保存方便。大人小孩都喜欢，加蛋糕，饼干，个人喜好搭配。用料菠萝1颗，糖80g，淀粉20g左右天然果酱（菠萝酱）的做法1、菠萝（去中心）切丁（或之际菠萝打成浆），看各自家中厨具均可；2、菠萝+80g糖+20g淀粉，...
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![宝宝天然增味剂-核桃花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝天然增味剂-核桃花生酱方法]( "宝宝天然增味剂-核桃花生酱食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝天然增味剂-核桃花生酱方法")
- 核桃花生得营养价值极高。分享一款，宝宝辅食酱。用料核桃适量花生适量宝宝天然增味剂-核桃花生酱的做法1：1比例核桃花生洗净控水晾干，（可烤箱80°20分钟热风烘干）180°上下火烤15分钟中间记得翻面避免烤糊花生裂口就差不多了，取出后。手一撮皮就掉了入料理机打磨。不用添加任何...
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![悠然花生糖如何做才美味，怎么做悠然花生糖简单又好吃]( "悠然花生糖如何做才美味，怎么做悠然花生糖简单又好吃")
- 小时候逢年过节才有得吃的花生糖，是记忆中最有年味儿的糖果了。如今自己也可以做，回味儿时的幸福，品尝幸福的滋味！用料烤熟去皮花生500克白糖400克麦芽糖30克左右玉米油20克悠然花生糖的做法最好的花生，颗粒饱满，大小均匀😙自己做美味，就要选最好的食材，这是我一贯的标准。花生放...
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![天然酵种玫瑰花酱绿豆沙小餐包（消耗玫瑰花酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种玫瑰花酱绿豆沙小餐包（消耗玫瑰花酱）方法]( "天然酵种玫瑰花酱绿豆沙小餐包（消耗玫瑰花酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种玫瑰花酱绿豆沙小餐包（消耗玫瑰花酱）方法")
- 新手慎入！此次意外收获来自于：为消耗玫瑰花酱和绿豆沙。一般天然酵种甜面包做法，只是面团里加了玫瑰花酱，内馅儿是绿豆沙。绿豆沙自制无油！用料天然酵种克老面吐司面粉盐豆奶玫瑰花酱椰子油内馅绿豆沙天然酵种玫瑰花酱绿豆沙小餐包（消耗玫瑰花酱）的做法面包机两个揉面程序，我用了...
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![春意盎然的花生酱黄瓜花木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的春意盎然的花生酱黄瓜花木耳方法]( "春意盎然的花生酱黄瓜花木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的春意盎然的花生酱黄瓜花木耳方法")
- 碧绿的黄瓜上顶着嫩黄的小花儿看着就那么诱人，与山珍木耳经过简约的烹饪，不用过多的调料只需一勺花生酱，滋味清爽鲜嫩，香浓微甜。用料木耳15朵黄瓜花100克花生酱1勺香油适量春意盎然的花生酱黄瓜花木耳的做法黄瓜花去掉过长的蒂，洗干净，用开水焯一下，过凉水。木耳放入盆中，放少许...
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![天然抗生素如何做才美味，怎么做天然抗生素简单又好吃]( "天然抗生素如何做才美味，怎么做天然抗生素简单又好吃")
- 前年怀孕时感冒，去医院抽了好几管血，可是怀孕了医生不开药，回来后就吃这个抗过去。用料生抽大蒜苗适量天然抗生素的做法将蒜苗洗净控干，再切段，留蒜白蒜白放入容器，倒生抽泡一夜就可以吃了...
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![花农教你做4种天然茉莉花酱食谱大全及做法，烹饪好吃的花农教你做4种天然茉莉花酱方法]( "花农教你做4种天然茉莉花酱食谱大全及做法，烹饪好吃的花农教你做4种天然茉莉花酱方法")
- 研究茉莉花酱2年来，发现茉莉花酱真的要比玫瑰花还有其他花酱要难很多，因为淘宝上颜值很高的茉莉花酱真的好受欢迎，刚好家里有一两亩茉莉花田，也想着试着做出淘宝上买的那样颜值高的茉莉花酱，但是两年来无数次试验，想要梗一直保持绿色、香味浓郁、效果粘稠，如果不做任何添加，目前...
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![天然苹果酱如何做才美味，怎么做天然苹果酱简单又好吃]( "天然苹果酱如何做才美味，怎么做天然苹果酱简单又好吃")
- 过年孩子来拜年尽送水果，参考了下厨房天然苹果酱的作法后，作出了天然苹果酱。用料核桃仁：50克松子仁：50克苹果6个冰糖200克适量柠檬半个天然苹果酱的做法苹果削皮去核切小块，水是苹果的30%用大火煮开后开中小火煮烂，用汤匙将苹果压碎加冰糖熬10分钟。然后将核桃仁和松子仁破碎...
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