![清炒三样如何做才美味，怎么做清炒三样简单又好吃]( "清炒三样如何做才美味，怎么做清炒三样简单又好吃")
- 用料盐适量韭菜适量黄豆芽适量木耳4-5朵食用油适量清炒三样的做法准备好食材锅里烧油，我家炒青菜喜欢用猪油，放入豆芽和韭菜干，因为韭菜干不容易熟，放盐，翻炒，放入木耳翻炒一下，看豆芽，木耳都变软一点就放入韭菜叶子翻炒如图韭菜叶子熟了就恶心出锅了一盘清炒三样就出来了！...
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![炒素三样如何做才美味，怎么做炒素三样简单又好吃]( "炒素三样如何做才美味，怎么做炒素三样简单又好吃")
- 简单、好味！用料色拉油葱花蒜末青椒2个腐竹木耳盐1克糖2克蚝油2勺生抽3勺料酒1勺鸡精0.5勺味精1克水淀粉适量黑胡椒适量炒素三样的做法料头切好。葱切葱花、蒜切末、尖椒菱形块。盐、糖、蚝油、生抽、黑胡椒适量清水调成料汁。热锅凉油下葱花、蒜末、青椒。青椒颜色变鲜亮...
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![小炒三样如何做才美味，怎么做小炒三样简单又好吃]( "小炒三样如何做才美味，怎么做小炒三样简单又好吃")
- 用料山药和木耳120克甜豆120克蚝油5克蒜1瓣油10克小炒三样的做法蒜和油放入主锅，5秒/速度5打碎蒜，接着开2分钟/120度/反转小勺，热油爆香蒜。放入山药片和小朵木耳，3分钟/120度/反转小勺放入甜豆和蚝油，2分钟/120度/反转小勺，出锅，清淡的菜，喜欢咸的自己调味加盐或者生抽。...
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![清炒三蔬如何做才美味，怎么做清炒三蔬简单又好吃]( "清炒三蔬如何做才美味，怎么做清炒三蔬简单又好吃")
- 饭局间只见一个人要了一碟黄瓜，又要了一碟黄瓜，再要一碟黄瓜，其它东西一概不吃。后来听说此人是个千万富翁，什么都享受过，什么都吃过了，但医生说他现在最好吃黄瓜一类的东西。不论披着多么华贵的外衣，人都不过区区几十公斤的肉身，消受不了太多的富贵。营养过剩导致的富贵病不仅影...
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![清炒三笋如何做才美味，怎么做清炒三笋简单又好吃]( "清炒三笋如何做才美味，怎么做清炒三笋简单又好吃")
- 今天的这三样食材，芦笋、玉米笋、胡萝卜（甘笋），虽然名字里都带“笋”字，但并不是真正的笋。按照平时的习惯，我们一般只把幼年时期的竹子叫做笋。可见，按字取意是多么不靠谱，去饭店点菜的时候，可不要被花哨的菜名迷惑，一定要问清楚原料再掏银子哈。用料芦笋玉米笋胡萝卜盐清炒三笋的...
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![花样炒三丁如何做才美味，怎么做花样炒三丁简单又好吃]( "花样炒三丁如何做才美味，怎么做花样炒三丁简单又好吃")
- 做这个菜的好处就是能吃出花来，百变菜，随便搭些什么都可以。素的，肉的也都好吃。主要是颜色搭配好了就行。常见的像土豆，胡萝卜，豌豆，青椒，茭白，葱头，莴笋春笋冬笋芦笋，菜花，蒜苗…各种不容易出水的菜都行。喜欢吃肉的，另外再加肉或香肠用料1、经典版：肉丁150克，土豆1个，豌豆100克，胡萝卜...
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![呛炒三样如何做才美味，怎么做呛炒三样简单又好吃]( "呛炒三样如何做才美味，怎么做呛炒三样简单又好吃")
- 用料鸡胸肉一块青笋适量木耳少许干辣椒少许花椒少许盐适量味精少许呛炒三样的做法将鸡胸肉切成小丁，加入一小勺盐、淀粉拌匀，腌制大约十分钟，青笋去皮后也切成和鸡肉大小一致的丁，木耳稍微改刀切小即可锅中加入适量的油，爆香干辣椒约4--5个，花椒一小把，炒出香味后放入鸡丁，快速滑...
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![清炒三丁如何做才美味，怎么做清炒三丁简单又好吃]( "清炒三丁如何做才美味，怎么做清炒三丁简单又好吃")
- 《低卡优食记》用料胡萝卜根鲜香菇竹笋盐清炒三丁的做法蔬菜切丁过沸水，炒熟，加盐...
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![清炒三素如何做才美味，怎么做清炒三素简单又好吃]( "清炒三素如何做才美味，怎么做清炒三素简单又好吃")
- 女人就是天生爱美，不论年龄老少。女人年龄越大，就越想隐瞒实际岁数，总想怎样才能青春常在。没有人不喜欢青葱岁月吧！有些有钱的女人往往比咱们普通百姓要狠，说她们狠，是因为她们敢对自己下狠手。为了美她们会花重金在自己的脸上下“刀子”。什么拉皮，除皱，扎毒素，花一堆的银子为的...
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![肉丝炒三样如何做才美味，怎么做肉丝炒三样简单又好吃]( "肉丝炒三样如何做才美味，怎么做肉丝炒三样简单又好吃")
- 今天的潍坊天气有点阴沉，走在路边，湿湿的空气夹杂着从云缝里挤出来的一丁点阳光，让人感觉一切浮躁的东西都沉静了下来。坐在公交车上，透过满是哈气的车窗向外望去，路边的各个小店门口的招牌和商品都摆了出来，店主都在自扫门前的卫生，红红的灯笼也是映满了整条街，要过年了！今天吃点...
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![肉末炒三样如何做才美味，怎么做肉末炒三样简单又好吃]( "肉末炒三样如何做才美味，怎么做肉末炒三样简单又好吃")
- 最近喜欢上了混搭炒菜，可能是因为工作的原因，家里吃饭人越来越少，每天又需要补充多种蔬菜的营养，无奈之下，只好这样，还可以放一些其他的品种，今天冰箱里只有这些，既清理了冰箱，又炒出了美味可口的下饭菜，喜欢的朋友做起哦。。。用料杭椒200克红尖椒一个（比较大）黄瓜半条姜蒜末适量盐，...
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![素炒三样如何做才美味，怎么做素炒三样简单又好吃]( "素炒三样如何做才美味，怎么做素炒三样简单又好吃")
- 用料土豆1个青椒/红椒1个胡萝卜1根耗油0.5勺15克酱油0.5勺10克黑胡椒碎0.3勺0.5克盐少许1克糖少许2克香油0.5勺3克淀粉0.3勺3克姜2片蒜2瓣葱1根水30克素炒三样的做法青椒红椒切小块土豆切厚片胡萝卜切片开水加盐煮胡萝卜1分钟，再放入土豆片煮3分钟至熟所有调料调汁爆香葱...
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![清炒三白如何做才美味，怎么做清炒三白简单又好吃]( "清炒三白如何做才美味，怎么做清炒三白简单又好吃")
- 下班回家，冰箱里还有剩下的小菜没吃完，一琢磨就把他们给炒了，因为都是白色，所以取名清炒三白，典型的懒人菜。用料盐克油克凉薯半个冬笋一个杏鲍菇一个清炒三白的做法三者去皮切成硬币略大片状，翻炒至熟。加盐和味精装盘。...
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![芹菜炒三样如何做才美味，怎么做芹菜炒三样简单又好吃]( "芹菜炒三样如何做才美味，怎么做芹菜炒三样简单又好吃")
- 用料山芹牛蹄筋牛肚鸡肝尖椒葱蒜花椒盐蚝油八角芹菜炒三样的做法芹菜洗净切段，卤好的鸡肝、蹄筋切小块，牛肚切条。大葱斜切成葱花，剥好的蒜瓣去掉蒜屁股，尖椒去籽斜刀切条。凉锅倒油，三成热放入花椒、八角，七成热捞出放入葱花、尖椒和蒜瓣，爆香后放入蹄筋、鸡肝和牛肚，微微翻炒，倒...
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![酸甜炒三样如何做才美味，怎么做酸甜炒三样简单又好吃]( "酸甜炒三样如何做才美味，怎么做酸甜炒三样简单又好吃")
- 受鱼香肉丝的启发琢磨出来的，颜色好看又有营养，一顿饭有这一道菜就够了～用料鸡蛋2个胡萝卜2小根青椒半个糖半勺醋1勺生抽2勺盐三分之一勺油适量酸甜炒三样的做法青椒和胡萝卜洗净切丝备用鸡蛋摊好备用热锅到适量油，下胡萝卜青椒大火翻炒，待胡萝卜变软后加入鸡蛋翻炒半分钟。加...
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![三味清炒如何做才美味，怎么做三味清炒简单又好吃]( "三味清炒如何做才美味，怎么做三味清炒简单又好吃")
- 哥德堡到了11月底冷的不行，一到下班时间就赶紧从学校跑回家，不想出门，正好手头上就这些材料，将就着弄了。没想到味道不错，作为厨房新手我很满意用料白蘑10余个花椰菜6小块海红（青口）小盒油适量盐适量胡椒粉适量蒜瓣5小瓣三味清炒的做法花椰菜之前剩下的不多，简单切成多块。白蘑菇...
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![清炒三味如何做才美味，怎么做清炒三味简单又好吃]( "清炒三味如何做才美味，怎么做清炒三味简单又好吃")
- 酸中带着甜带着辣，助于消化，下饭不错！用料青椒1只胡萝卜100g酸豆角200g葱，姜，蒜适量盐适量清炒三味的做法袋装酸豆角，泡半小时，切小断胡萝卜切丝，备用。青椒拍扁，斜刀切条.锅底加油，烧热依次放入胡萝卜丝，青椒丝，待青椒变色放酸豆角，小火翻炒，加盐适量，出锅！...
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![清炒三虾如何做才美味，怎么做清炒三虾简单又好吃]( "清炒三虾如何做才美味，怎么做清炒三虾简单又好吃")
- 用料籽虾350g葱少许姜3-5片料酒小半碗盐少许蛋清少许清炒三虾的做法选取雌河虾，洗净沥干；分拆出虾仁，虾籽和虾脑，虾仁用盐和蛋清腌制20分钟；准备葱姜；起油锅煸香葱姜后，倒入料酒；倒入虾籽；小火慢炒虾籽断生后捞出备用；另起油锅，倒入虾仁快炒；虾仁泛白后，倒入虾脑；加入之前炒好的虾籽；淋...
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![清炒素四样如何做才美味，怎么做清炒素四样简单又好吃]( "清炒素四样如何做才美味，怎么做清炒素四样简单又好吃")
- 用料盐少许料酒一瓶盖葱、姜、蒜少许（依自己口味酌情添加）食材:木耳、腐竹、山药、胡萝卜木耳、腐竹1:1山药、胡萝卜少许清炒素四样的做法腐竹、木耳分别泡发（时间:6小时以上泡软即可）将泡好的腐竹、木耳、山药、胡萝卜过水待水沸腾两次即可捞出（软硬程度依自己口味酌情）将备好...
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![清炒三色如何做才美味，怎么做清炒三色简单又好吃]( "清炒三色如何做才美味，怎么做清炒三色简单又好吃")
- 爱吃玉米的你可以试试哦用料玉米2个胡萝卜半个青瓜半个清炒三色的做法玉米拨成粒（买的时候可以买现成的玉米粒）青瓜、胡萝卜切丁。玉米粒、胡萝卜放开水里焯一下捞出热锅下油，把玉米、青瓜、青瓜一同下锅翻炒！熟后出锅装盘！好好吃的呢...
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![爆炒猪三样如何做才美味，怎么做爆炒猪三样简单又好吃]( "爆炒猪三样如何做才美味，怎么做爆炒猪三样简单又好吃")
- 猪三样指瘦肉，猪小肠，猪肝，是湘菜里的一道特色菜，也是饭馆里常点的一道菜，香辣脆爽。用料猪前夹肉100克猪肝100克猪小肠150克葱，芹菜各两棵大蒜籽6瓣茶籽油（去腥且香）普通食用油也没问题，盐，生抽，老抽，耗油，料酒，胡椒粉适量小长红椒（不喜辣的可将小红椒的白芯用勺子刮掉，刮干净就一点也不...
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![三色清炒如何做才美味，怎么做三色清炒简单又好吃]( "三色清炒如何做才美味，怎么做三色清炒简单又好吃")
- 用料山药适量根胡萝卜适量根木耳适量朵盐适量克三色清炒的做法山药切片入水防止变黑，木耳提前泡发锅内水烧开入三色焯水煮熟炒锅放少许油清炒入盐即可...
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![小清新版糟三样中的两样食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新版糟三样中的两样方法]( "小清新版糟三样中的两样食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新版糟三样中的两样方法")
- 入口清新，回味满口用料毛豆250克虾15只香糟卤1瓶香叶3片大料1颗葱姜若干糖桂花150克糖30克料酒2勺盐2克小清新版糟三样中的两样的做法毛豆洗净，剪个小口方便入味大虾洗净，剪掉须须毛豆煮熟，大虾清水下锅，放入葱姜料酒，煮熟捞出。两者皆需放凉。晾好的两样东西加入以上调料（我分...
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![炒三样如何做才美味，怎么做炒三样简单又好吃]( "炒三样如何做才美味，怎么做炒三样简单又好吃")
- 用料胡萝卜一根鸡胸一块一斤青豆适量盐一小勺克酱油半勺味精鸡精半小勺香油4～6滴炒三样的做法准备食材准备食材准备食材放鸡胸鸡胸炒变色放入葱姜油放过锅底，把鸡胸放点淀粉抓下，倒入锅内翻炒五六分钟到鸡胸变白色放葱姜，然后倒入胡萝卜青豆炒三分钟，放酱油盐鸡精适量在炒两分...
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![冬笋炒三样如何做才美味，怎么做冬笋炒三样简单又好吃]( "冬笋炒三样如何做才美味，怎么做冬笋炒三样简单又好吃")
- 用料冬笋300克鸡蛋2个胡萝卜80克色拉油2汤勺盐1茶勺味精少许葱花适量冬笋炒三样的做法处理食材，冬笋去皮切薄片，锅中烧淡盐水，将笋片放进去中火煮10分钟左右，取出后在冷水中浸泡15~30分钟后捞出，冲淋一下胡萝卜洗净，去皮切成薄片备用鸡蛋打匀，一旁备用锅中放1汤勺油，热锅冷油，中火...
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