![炒山药面如何做才美味，怎么做炒山药面简单又好吃]( "炒山药面如何做才美味，怎么做炒山药面简单又好吃")
- 用料山药面适量胡萝卜1根瘦肉80-100克鸡蛋2个菌菇若干卷心菜半个生抽3勺姜5片盐适量炒山药面的做法1.水烧开，倒面入水焯，放入冷水中浸泡，取出待用2.取鸡蛋打碎搅拌，然后入油炸至两面金黄，分块取出待用3.倒油，加热至7成，放入姜再倒入肉翻炒，然后倒入卷心菜、菌菇、鸡蛋、盐翻炒至...
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![素炒山药如何做才美味，怎么做素炒山药简单又好吃]( "素炒山药如何做才美味，怎么做素炒山药简单又好吃")
- 清淡，节约时间。用料山药根葱适量盐适量姜粉适量醋适量素炒山药的做法山药去皮（最好带个一次性手套整山药），切片，泡水。葱切丝。用笊篱从水中捞出山药片备用。葱炝锅，倒入山药片，翻炒2下，加醋翻炒几下，加适量姜粉、盐。翻炒至熟（3-5分钟）即可...
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![虾仁炒山药（消耗山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒山药（消耗山药）方法]( "虾仁炒山药（消耗山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒山药（消耗山药）方法")
- 吃山药好处多，无奈不爱蒸的煮的，只好炒了。用料铁棍山药2根胡萝卜一小段虾仁200克料酒1勺盐适量姜适量虾仁炒山药（消耗山药）的做法虾仁放姜酒盐抓腌一下，山药胡萝卜切片。起油锅，虾仁炒熟盛起来，再放山药胡萝卜炒一下，放点水盖盖子烧三五分钟，放盐调味，放虾仁再一起翻炒几下，起锅装...
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![糖炒山药如何做才美味，怎么做糖炒山药简单又好吃]( "糖炒山药如何做才美味，怎么做糖炒山药简单又好吃")
- 山药的用处很多养身有利身心又可以当食材用料山药切片白糖2勺基本黄油一大勺糖炒山药的做法把山药皮削干净洗干净。随后切片锅内热油倒入不断翻炒不要停下来会粘锅差不多山药软了颜色变金黄了另外乘出锅内剩下的油不要洗掉留着放白糖然后不断搅拌起泡为止。最后把山药再...
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![炒山药——山药不黑的秘诀食谱大全及做法，烹饪好吃的炒山药——山药不黑的秘诀方法]( "炒山药——山药不黑的秘诀食谱大全及做法，烹饪好吃的炒山药——山药不黑的秘诀方法")
- 最近山药吃的多，特别晚餐吃的多，代替主食，同时补肾。用料山药一根木耳十朵肉片50克辣椒一个炒山药——山药不黑的秘诀的做法山药切好，放在水里泡，水里放了点白醋。山药一点不黑，炒之前用清水洗干净就行了😁找了一小块肉，勾芡一下，炒，放料酒。放山药，木耳和青椒，翻炒。放盐，炒熟就行。...
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![山药小炒如何做才美味，怎么做山药小炒简单又好吃]( "山药小炒如何做才美味，怎么做山药小炒简单又好吃")
- 用料山药香菇黄瓜红椒葱盐醋油鸡精山药小炒的做法山药洗净，去皮。切条备用香菇、黄瓜、红椒切丝锅内油热后，放葱花爆香。依次放入山药、香菇、黄瓜，加盐、少量醋、水翻炒，出锅前加红椒丝、鸡精炒片刻，出锅小贴士1.山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。（上面图片中的山...
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![炒山药丝如何做才美味，怎么做炒山药丝简单又好吃]( "炒山药丝如何做才美味，怎么做炒山药丝简单又好吃")
- 山药就是红薯、地瓜，小时候还没有土豆，冬天除了白菜也没有别的菜，印象中常吃这个菜，后来有了土豆，再后来冬天也有新鲜蔬菜，这个菜就再也没吃过，但是一直念念不忘。用料山药生抽醋葱花盐糖炒山药丝的做法山药切丝热锅放油，葱花爆锅，下山药丝翻炒加生抽，干锅的话沿锅边淋少量水山药丝...
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![爆炒山药如何做才美味，怎么做爆炒山药简单又好吃]( "爆炒山药如何做才美味，怎么做爆炒山药简单又好吃")
- 自从有一次去厦门玩，在快餐里面吃到山药炒木耳，觉得特别好吃回来就学着自己做了，刚开始不懂，炒得粘糊糊得。不懂现在把新方法分享給你们用料料酒适量老抽适量大蒜适量盐适量红辣椒适量蚝油适量爆炒山药的做法山药削皮，切片，放入锅中煮熟，捞起冲水锅中烧油，油热后倒入山药，翻炒几下...
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![清炒山药如何做才美味，怎么做清炒山药简单又好吃]( "清炒山药如何做才美味，怎么做清炒山药简单又好吃")
- 清炒山药，以山药为主要食材，芹菜、胡萝卜、黑木耳、盐、糖、葱、姜为辅料烹制的家常菜，菜品白、红、绿、黑相间，颜色鲜艳，清脆爽口，烹饪简单，营养丰富。该菜健脾益胃、助消化、益肺止咳、降低血糖。今天做了酱骨头，再来个清新小炒，既调节一下口味，又能补充身体所需要的营养素、维生...
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![脆炒山药如何做才美味，怎么做脆炒山药简单又好吃]( "脆炒山药如何做才美味，怎么做脆炒山药简单又好吃")
- 用料山药1根醋2勺生抽老抽盐糖蚝油水葱姜蒜脆炒山药的做法山药切象眼块，稍切厚一点，不然炒碎了油稍多放一点，防止糊锅底。葱姜蒜爆香加入山药，迅速翻炒1分钟裹上油马上加醋翻炒，这是脆的关键。炒一分钟后加几勺水盖住锅底，关小火加调味料，拌匀，汁浓了就出锅...
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![山药炒鸡片的详细做法大全,简单又营养的山药炒鸡片做法]( "山药炒鸡片的详细做法大全,简单又营养的山药炒鸡片做法")
- 用料鸡胸肉1块山药半根胡萝卜20克平菇20克青椒1个葱花5克生抽2勺盐2克糖5克山药炒鸡片的做法准备好食材。先将山药焯水去黏后控水备用。锅热后倒入油，将鸡片倒入翻炒均匀。鸡片炒熟后装盘备用。另起锅，将配菜一起倒入翻炒起香，接着倒入鸡片和山药，加入六月鲜生抽后一起翻炒均...
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![炒山药如何做才美味，怎么做炒山药简单又好吃]( "炒山药如何做才美味，怎么做炒山药简单又好吃")
- 山药烧的脆，重点就是会洗啊用料山药1根，400克胡萝卜半根，60克木耳10朵料汁：生抽2勺，20g蚝油1勺，10g醋1勺，5g糖5克盐1克炒山药的做法山药切菱形片用凉水冲洗3遍锅中烧开水，焯烫1分钟，捞出过凉水用凉水再清洗3遍，沥水备用，这时候的山药片透明洁白山药和胡萝卜切菱形薄片，木耳泡发，料汁调...
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![辣炒山药如何做才美味，怎么做辣炒山药简单又好吃]( "辣炒山药如何做才美味，怎么做辣炒山药简单又好吃")
- 鲜与辣的完美融合，适合喜欢韩料的人。用料山药1根蒜2瓣葱1根蚝油1勺韩式辣酱适量盐适量清水适量辣炒山药的做法山药洗净、削皮，切成片状（注意清洗山药时要带手套，以免手痒），粘液不用洗掉。下油，油温八成热时放入蒜末炒出香味，放入山药翻炒几下，接着放入由蚝油、韩式辣酱、清水调成...
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![小炒山药如何做才美味，怎么做小炒山药简单又好吃]( "小炒山药如何做才美味，怎么做小炒山药简单又好吃")
- 春日里来一盘这样清爽的炒山药，帮助唤醒你的脾胃哦！用料山药一根黑木耳适量酱肉适量葱花少许小炒山药的做法锅烧热加少许油，加入酱肉煸炒放入山药片依次加入黑木耳，酒，蚝油，糖，少许盐！焖一会装盘啦~小贴士这里分享一个防止山药让手变痒的方法，中间插一根筷子，然后削皮~...
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![木耳炒山药的详细做法大全,简单又营养的木耳炒山药做法]( "木耳炒山药的详细做法大全,简单又营养的木耳炒山药做法")
- 用料山药1根木耳1把胡萝卜适量青椒1个油15克生抽10克料酒10克盐5克木耳炒山药的做法倒入15克油设置3分钟120度速度小勺，爆香一下。加入木耳山药等食材，倒入10克生抽10克料酒，按自己喜好加适量盐设置5分钟V反转小勺中间可以颠锅一下，即速度小勺迅速转到2.5或者3，再迅速转回小勺...
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![山药炒虾如何做才美味，怎么做山药炒虾简单又好吃]( "山药炒虾如何做才美味，怎么做山药炒虾简单又好吃")
- 某喵爱吃山药和虾，有一天想把它们放在一起炒，想做时却找不到菜谱，于是尝试了这道菜~用料光山药半截大虾六七只青椒半根生抽酌量盐酌量料酒酌量山药炒虾的做法虾从背上划开，去黑线。山药切圆片。青椒切丝。油热后，放入葱段、姜、蒜。放入虾翻炒，倒料酒少许，至通体发红，捞出备用。...
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![小炒山药@如何做才美味，怎么做小炒山药@简单又好吃]( "小炒山药@如何做才美味，怎么做小炒山药@简单又好吃")
- 用料山药根木耳朵盐克蚝油勺葱根胡萝卜根蔬菜干小炒山药@的做法...
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![炝炒山药如何做才美味，怎么做炝炒山药简单又好吃]( "炝炒山药如何做才美味，怎么做炝炒山药简单又好吃")
- 清炒吃多了偶尔也想要点有盐有味的吧，给我花椒和干辣椒可以炝炒一切。用料山药1根花椒粒适量干辣椒适量盐适量鸡精适量炝炒山药的做法山药切片，或者切滚刀都行。先用花椒粒和干辣椒炝锅，炒出香味后放山药。喜欢吃脆山药就少炒一会儿。加盐和鸡精调味，装盘。...
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![山药炒肉的详细做法大全,简单又营养的山药炒肉做法]( "山药炒肉的详细做法大全,简单又营养的山药炒肉做法")
- 用料山药根姜片葱根盐克生抽勺蒜瓣梅花肉一块胡萝卜一根木耳十朵山药炒肉的做法肉用淘米水泡半小时胡萝卜焯水木耳泡发后焯水山药也焯一下水炒香葱姜蒜加肉一起炒在陆续倒入焯水后的蔬菜，小半碗水闷三分钟后味道更好...
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![炒山药皮如何做才美味，怎么做炒山药皮简单又好吃]( "炒山药皮如何做才美味，怎么做炒山药皮简单又好吃")
- 用料山药皮两把葱一根蒜4瓣青椒半个洋葱少量郫县豆瓣酱一勺酱油适量白糖适量薄水淀粉一小碗炒山药皮的做法新买的山药皮是干的，硬的，这样的。炒前需要头一晚用冷水泡上，中途可以换一到两次水，洗净山药皮。马勺放冷水，下入山药皮，煮到水开捞出，放冷水里。锅中放油，油温三成热，下山...
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![山药面如何做才美味，怎么做山药面简单又好吃]( "山药面如何做才美味，怎么做山药面简单又好吃")
- 用料山药面粉山药面的做法把山药蒸熟，用搅拌机搅拌成泥，加入面粉，揉成面团，放半个小时醒面面团多撒面粉，面条机压成薄片【多压几次，粗变圆滑】面条机压面，然后用面粉撒上面，避免粘起来小贴士面团需要比较干点，容易压面...
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![炒山药豆如何做才美味，怎么做炒山药豆简单又好吃]( "炒山药豆如何做才美味，怎么做炒山药豆简单又好吃")
- 用料绿辣椒洋葱炒山药豆的做法油炒...
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![山药炒肉如何做才美味，怎么做山药炒肉简单又好吃]( "山药炒肉如何做才美味，怎么做山药炒肉简单又好吃")
- 第一次吃到这么美味的山药炒肉，色香味极佳。用料山药3根五花肉200克葱半根姜3片蒜2瓣酱油2勺盐2勺小米椒自选山药炒肉的做法五花肉，切片。用酱油和淀粉腌制一会。山药切片，用油煎炸一会。起锅备用。重新起锅，放油，加入葱姜蒜辣椒。油热后加入肉，炒至微熟。加入油煎后的山药，炒干...
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![炒红山药如何做才美味，怎么做炒红山药简单又好吃]( "炒红山药如何做才美味，怎么做炒红山药简单又好吃")
- 自家山上挖的红山药。很粉，很香用料红山药炒红山药的做法山药去皮，洗净，倒入热锅中炒制山药很难熟，要盖锅盖大约15分。注意锅中水不要干了起锅小贴士烧的具体时间取决于火候，山药需要翻炒比较久才香。如果市场上买好的山药，这样炒起来也是很好吃的。不需要其他多余的佐料，自然美...
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![肉炒山药如何做才美味，怎么做肉炒山药简单又好吃]( "肉炒山药如何做才美味，怎么做肉炒山药简单又好吃")
- 小伙伴们山药你们一般怎么做呢白米山药粥🥣排骨山药汤🥣山药木耳百合每次做这些家里的宝宝👶都不喜欢吃今天我就肉炒山药吧果然宝宝👶吃了山药益气健脾多吃好处多多呀😊用料山药一根五花肉（瘦肉也可以）适量香葱2根蒜片姜末老抽1勺生抽2勺盐适量油肉炒山药的做法削皮后的山...
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