- 鸡蛋1个阿胶枣6粒江米酒1碗用料鸡蛋1个阿胶枣6个江米酒1碗丰🐻食谱的做法1.准备食材2.鸡蛋打散、备用3.锅里倒入适量的水,红枣煮沸后再煮5分钟加入米酒,再次煮沸5.加入鸡蛋6.快速搅散7.即可小贴士还有很多食谱,喜欢的宝宝可以Q我...
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- 这是一家三口,一顿早餐的份量~需要提前准备米饭哦——混合五丰小产地稻花香、藜麦米,洗净、精煮饭模式、偏硬的口感。饭熟了放凉,放入保鲜盒密封冷冻过夜。这样炒出的米饭颗粒分明,口感Q弹润滑。焗饭和饭团👇用料蛋皮柴鸡蛋5个(带壳45克/个)料酒1大勺花生油1大勺炒饭五丰小产地...
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- 个人微信:fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子,平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐,现在大宝宝上幼儿园了,终于腾出点时间,把平时给宝宝做过的辅食整理出来,如果想不出给宝宝吃什么的时候就加我微信(fushi1025)来转转吧,大家互相交流,灵感就来了这个饼干是笨笨团子的爸...
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- 这款布朗尼配方来源于著名的甜点大师PH(pierrehermé),我在很多年前刚接触烘焙的时候,就做过这一款布朗尼,为其浓郁、湿润的口感所折服。前不久在一本饼干书上看到一款布朗尼饼干,是将布朗尼烤到约7、8成熟,然后取出切方块后二次烘烤,成为外缘酥松、内部松软的小饼干。然后突发奇...
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- 钙是胎宝宝骨骼发育的基本原料,直接影响宝宝身高。众所周知,牛奶制品是食物补钙的最佳选择,而芝士是含钙最多的奶制品之一;此外,芝士中还含有丰富的维生素A、D、E、B1、B2、B6、B12、钙、磷、镁等重要矿物质,为孕期提供足够的营养,不仅可以促进胎儿骨骼生长,还可以预防孕妇骨质疏...
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- 上周和先生出去吃了顿北京烤鸭,带回来一副烤鸭架~关于鸭架,我们一致认为由冬瓜和烤鸭架烧汤才是绝配,汤汁鲜美,又健脾开胃;鸭肉营养丰富、滋阴凉血,冬瓜又利水祛湿~用料冬瓜500克烤鸭架一份葱适量姜适量生抽少许盐适量白砂糖少许【孕妇食谱】冬瓜鸭架汤,汤汁鲜美,营养丰富又大补~的...
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- 陆续完善中…做法及图片选自九阳食谱。用料面粉200克1碗鸡蛋1个水70克九阳面条机食谱…丰富的面条食谱汇总大餐的做法番茄浓汤鸡蛋面:面粉200克,全蛋液74毫升,番茄4个,卤牛肉片适量,小葱适量,盐适量,植物油适量。做法:选择窄面模头,出鸡蛋面。面煮八分熟,捞出,用植物油搅拌均匀备用...
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- 一定看完碎碎念再操作哈:1、还是方便快手的完全借助厨房机来操作的芝士糊,没有事先软化黄油和奶油奶酪,也不用过筛粉类,全部机器打匀就好了,太方便了~顶多半小时搞定。2、没有厨房机的宝宝,可以先把奶酪隔水加热搅打顺滑了之后,全部材料一样一样加入,边搅拌边混合均匀。3、红薯一...
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- 虾的营养价值是非常高的,虾的含钙量和蛋白质都很高,可以为孕妇和胎儿的健康补充足够的营养物质,孕妇吃虾有不错的补钙效果,对胎儿骨骼、牙齿和大脑等发育大有益处,还可以帮助改善孕妇自身血液循环的能力,增强心肌供血供氧的能力。虾肉富含碘元素,孕妇对碘的需求量很大,所以孕妇吃...
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- 营养价值:毛豆是新鲜的黄豆,含有丰富的铁元素,能有效缓解孕期缺铁,有效降低血液中胆固醇的含量,孕妇是可以适量吃的。毛豆中含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,促进胎儿的脑部发育,同时可以预防孕期便秘。山药含有富含黏液蛋白和膳食纤维及多种营养元素,对控制血糖、缓解孕期便秘都有不错...
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- 宝宝偶尔米粉吃不完或者吃腻了冲的米粉妈妈们可以试着做时蔬丸哦营养丰富好看又好吃做起来也方便宝宝抓着吃还乐趣多快来试试吧~用料婴儿米粉30g蛋清1个虾仁80g小白菜15g宝宝辅食食谱来喽!营养丰富好看又好吃的米粉小丸子~的做法洗好小白菜放进锅中焯水2分钟剁碎煮好的小...
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- 营养价值:腐竹含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷、镁等孕妇需要的必需的微量元素。腐竹中的VE、VB以及谷氨酸的含量都比较突出,对胎儿神经系统发育、脑部细胞及皮肤系统形成大有裨益。而木耳富含铁和维生素K,有很好的补血功效。木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍,可预防缺铁性贫...
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- 哈喽,我又来啦,最近大家都在与糖🍬作战~不论是减肥、养生、抗衰老,抗糖戒糖都是首先👆一定要做的事特别是看到张韶涵戒糖10年的状态,蠢蠢欲动~-还有最近在小红书上特别活跃的尹正小可爱~饮食也非常健康~基本不含添加糖👌———戒糖第一步就是抗糖~一步一步慢慢来今日给大家分享一...
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- 花生爱喝汤,却不爱喝粥。我猜可能是粥没有味道,不好喝吧→_→那就做一碗香香的粥~而对于米的选择,作为地地道道的北方人,五常大米一直是我的正确的选择o(^o^)o今天我就用五丰五常大米,给娃做粥吧~用料五丰大米1杯鸡蛋1个青菜2颗香菇3朵鲜虾5只盐一点点宝宝食谱---一碗香香的营养...
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- 👨🏻🍳配方来自chefAurélienCohenThibault的分享👩🏻🍳翻译圆滚滚米米君分量可制作8个7cm塔或1个22cm塔用料🌟杏仁甜酥塔皮糖粉45克杏仁粉15克盐1克黄油60克全蛋28克面粉125克🌟含糖花生酱咸味花生150克砂糖100克🌟花生打发甘纳许淡奶油1)221克吉利丁粉4克水24克白巧...
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- 用料木瓜半个牛奶100毫升冰糖10g丰🐻美肤食谱的做法【首先】准备牛奶、冰糖、半个木瓜,将木瓜去籽、去蒂,切成小段【其次】准备一个无油的锅,倒入200ml的水,再将木瓜段倒入水中,加入冰糖煮沸。期间搅拌。【最后】待锅中食材煮沸后转小火,加入牛奶煮5分钟左右,搅拌即可出锅。...
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- 不知道吃什么又不想点外卖的可以看看哦。家庭简易版一周吃遍各种美食,中式汤粥炒饭、日式的拼盘、西班牙海鲜饭、普罗旺斯炖菜、各种甜品、咖喱、汉堡、披萨、意面……坚持自己做饭,想到吃什么吃什么,每天都有充足的蛋白质和新鲜蔬菜,注重营养的搭配,吃得开心也健康。具体的菜...
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- 猪脚是很美味的一种食材,也是具有财运来的一种寓意,更是美容养颜的好食材,在我们这辈的说法是猪脚居有丰胸效果的,想要丰胸可以多煮猪脚汤来喝,回归正题,这次做的菜是比较简单又好吃的菜,五香猪脚。请无视图中出现的豆腐。。。。。那是我另外一道菜,装出来的时候忘记拍照,所以只能...
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- 用吐司做pizza这种形式不新鲜了,但是推荐你们试试用擀面杖把吐司擀扁一点,除了让这张"pizza"更大,承载住更多食材,也能达到薄底无边pizza的感觉。超好吃。用料吐司一片马苏里拉芝士碎一把鸡胸肉牛油果鹰嘴豆吐司做pizza,丰盛又方便【北鼎烤箱食谱】的做法先用擀面杖把吐司擀薄...
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- 最近露营真的很火,不能免俗和小伙伴相约露营,必然要准备一些饮食,一行一共11人,自带了足量的烧烤食材,所以就准备了如下操作较为简单、方便携带的甜品和小吃,都是可以隔夜的食谱方便提前准备,大家都吃的很饱就是啦。食谱来自各平台已标注出处,若侵请告知必删。内附大量自做实拍图...
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- 众所周知,东北的五常大米出了名的好吃!而五丰稻花香五常大米也是非常优质的品种了,这次有幸获得大米试吃机会,非常开心拉。选择做了一款老少皆宜的向日葵饭团🌻,不仅小朋友看着欢喜,胃口棒棒,而且大朋友可以作为便当🍱主食选择呀,也是非常不错的选择呀,便当也变得可爱无敌拉(。・ω・。)ノ非...
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- 成品600-700克用料小米60克南瓜200克水500克枸杞10克营养丰富的小米南瓜糊(破壁机食谱)的做法南瓜去皮切小块小米、枸杞洗净,沥去水分。所有材料放入破壁机,米糊档制作完成。...
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- 营养价值:1、温州鱼饼系浙江温州的一种特色小吃,以东海的鮸鱼等新鲜海水鱼为主原料,肉质鲜嫩、鲜而不腥、低脂肪,营养丰富,即可以享受鱼肉的鲜美,又省去剔骨的麻烦,尤其适合孕妇、老人和孩子食用。对于我这样的一个不会杀鱼也不敢杀鱼的北方女子而言,简直不要太合适了!鮸鱼含有蛋...
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- 身上的肉该减的赶紧减,营养搭配的减脂餐来收藏呀!一周减脂食谱!超丰盛营养健康餐,一周不重样。另外在文末小优还为大家整理了:51套减肥食谱,包括了7天减肥食谱+21天减肥计划+减肥餐制作大全等用料饭盒跟着食谱素食跟着食谱一周减脂食谱!超丰盛营养健康餐,一周不重样的做法周一时...
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- 这道菜中的猪蹄鸡爪和味噌汤可以分别单独当一道菜吃。淡淡的味噌卤汁与日式蔬菜清汤的结合,是一种别样的味噌汤风味。这样的搭配让油腻的食物变得清爽,而又富含满满的胶原蛋白!色味俱佳的同时又能丰胸美颜,一举两得,还不快试试!用料猪蹄300g鸡爪300g洋葱1颗小葱3根姜10g蒜5-8瓣...
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