![纯天然竹庶毛根水的详细做法，纯天然竹庶毛根水做法技巧]( "纯天然竹庶毛根水的详细做法，纯天然竹庶毛根水做法技巧")
- 原材料是一同参加爱国爱港队友的香港农场自家种在用料胡萝卜根水5000克马蹄半斤竹蔗半根纯天然竹庶毛根水的做法煲好后捞起渣料将天然清甜水倒入杯中，摆冰箱慢慢饮。美妙滋味认真不摆了！小贴士所有材料洗净沥干水待用，马蹄去外皮...
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![粤式清热去火汤：毛根竹蔗马蹄饮，甜美好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的粤式清热去火汤：毛根竹蔗马蹄饮，甜美好喝方法]( "粤式清热去火汤：毛根竹蔗马蹄饮，甜美好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的粤式清热去火汤：毛根竹蔗马蹄饮，甜美好喝方法")
- 去火不一定喝苦苦的凉茶，这款是广东人家常必备的做法，清甜可口，孩子也爱喝。用料马蹄6个胡萝卜1根竹蔗6节毛根1把冰糖几粒粤式清热去火汤：毛根竹蔗马蹄饮，甜美好喝的做法成品展示竹蔗，马蹄，胡萝卜去皮后，竹蔗一分为四胡萝卜切条，马蹄切片，毛根剪断，食材全放锅里，加水没过食材2指节。...
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![甘蔗马蹄毛根膏/白凉粉版本食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄毛根膏/白凉粉版本方法]( "甘蔗马蹄毛根膏/白凉粉版本食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄毛根膏/白凉粉版本方法")
- 孩子都喜欢吃果冻那就来满足一下她们的味蕾六一开始动手做起来用料甘蔗3节马蹄1斤毛根一小把水2300毫升甘蔗马蹄毛根膏/白凉粉版本的做法材料比较简单直接拿个大锅加满凉水大火煮沸关中火煮30分钟熬制沸腾所有的布丁杯用热水烫了消毒再拿个锅过滤掉渣渣盛出2300毫升备用...
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![毛根雪梨膏如何做才美味，怎么做毛根雪梨膏简单又好吃]( "毛根雪梨膏如何做才美味，怎么做毛根雪梨膏简单又好吃")
- 最近广东气温真的是太高了，个个都是跑到小店买冰饮喝，我们家的从小习惯不吃冰饮，又担心中暑，就做了这个给小孩吃，简单，方便又卫生，小孩很喜欢吃用料雪梨2只毛根50克甘蔗2节冰糖适量凉粉100克水3500克毛根雪梨膏的做法毛根甘蔗雪梨洗净，甘蔗切开小四块，雪梨去核切成块3000毫升水加...
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![马蹄毛根甘蔗鱼腥草扇骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄毛根甘蔗鱼腥草扇骨汤方法]( "马蹄毛根甘蔗鱼腥草扇骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄毛根甘蔗鱼腥草扇骨汤方法")
- 此汤，清润生津，化湿祛痰，凉血止血，清热利尿，消食除胀！用料鱼腥草20克马蹄6个甘蔗1节扇骨4块白毛根50克盐适量马蹄毛根甘蔗鱼腥草扇骨汤的做法所有食材全部洗净，骨头抄去血水！放入锅中，开煲汤键，起锅前下少许盐便可！也可以不下肉类，直接煲好当水喝，非常清甜润喉！小贴士敲黑板，甘蔗有两种，...
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![甘蔗毛根海底椰雪梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗毛根海底椰雪梨膏方法]( "甘蔗毛根海底椰雪梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗毛根海底椰雪梨膏方法")
- 看着很多朋友都在尝试这个，好奇也自己做了一次试试。用料海底椰30克无花果4个凉粉100克胎菊15克毛根干30克竹蔗干2节雪梨2个甘蔗毛根海底椰雪梨膏的做法全部材料准备好。加入清水煮1小时（因为我用的毛根和甘蔗都是晒干的）过滤汤汁，凉粉先用凉开水搅化（水不需要太多）再把凉粉倒...
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![毛根马蹄竹蔗汤做法烹饪大全 地道毛根马蹄竹蔗汤如何做]( "毛根马蹄竹蔗汤做法烹饪大全 地道毛根马蹄竹蔗汤如何做")
- 茅根竹蔗水具有清热下火，润燥利尿的功效。广东人普遍煲的一种汤。用料毛根一把竹蔗两节马蹄五六颗排骨头适量盐适量毛根马蹄竹蔗汤的做法排骨头焯水后放入砂煲加水适量。毛根洗净绑好，竹蔗刮皮切段，马蹄去皮对切一同加入砂煲。大火烧开慢火一个小时左右加入适量盐调味。小贴...
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![毛根甘蔗水如何做才美味，怎么做毛根甘蔗水简单又好吃]( "毛根甘蔗水如何做才美味，怎么做毛根甘蔗水简单又好吃")
- 夏天必备哦，老少皆宜用料甘蔗3节冰糖建议少量水3000克茅根2两苹果或雪梨1⃣️或2⃣️个百合两个毛根甘蔗水的做法一起放高压锅煮一煮就好啦，非常简单哦...
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![甘蔗毛根糖水做法烹饪大全 地道甘蔗毛根糖水如何做]( "甘蔗毛根糖水做法烹饪大全 地道甘蔗毛根糖水如何做")
- 冬日糖水用料甘蔗随便马蹄随便红萝卜都行毛根都行甘蔗毛根糖水的做法准备所有食材甘蔗毛根胡萝卜🥕马蹄所有食材准备好放锅里，一大锅水大火煮开后，转中火慢慢炖，大概需要一个小时以上，把甘蔗的糖分煮开，化进水里。喝着甜甜的即可不用放任何糖或者冰糖煮好后倒去量杯糖水糖水小...
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![上火咽炎好帮手（毛根竹蔗马蹄水）食谱大全及做法，烹饪好吃的上火咽炎好帮手（毛根竹蔗马蹄水）方法]( "上火咽炎好帮手（毛根竹蔗马蹄水）食谱大全及做法，烹饪好吃的上火咽炎好帮手（毛根竹蔗马蹄水）方法")
- 茅根竹蔗胡萝卜马蹄水，此汤水清热润肺，下火去燥，非常适合火气过旺的人饮用。茅根：味甘，性寒,具有凉血益血，清热降压之功效。竹蔗：除热止渴，和中，宽隔，行水。用于发热口干，肺燥咳嗽，咽喉肿痛。马蹄：清热消渴，治脾热，湿中益气，开胃下食，清心明目，解热杀菌，清黄疸，降血压，治疗多种疾病。胡萝卜：素...
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![买回来直接煲的甘蔗毛根马蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的买回来直接煲的甘蔗毛根马蹄汤方法]( "买回来直接煲的甘蔗毛根马蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的买回来直接煲的甘蔗毛根马蹄汤方法")
- 甘蔗味甘性寒，可滋补养血，寒可清，热生津，其含糖量十分丰富，极易被人体吸收利用，其中铁的含量特别多，居水果之首，因此有“补血果”的美称。马蹄又叫荸荠，功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。加上胡萝卜煮汤代水，清润生津，驱除冬季干燥。对于中医来说，茅根是一味中药。煮粥，煎...
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![脊骨红萝卜毛根竹蔗马蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的脊骨红萝卜毛根竹蔗马蹄汤方法]( "脊骨红萝卜毛根竹蔗马蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的脊骨红萝卜毛根竹蔗马蹄汤方法")
- 毛根竹蔗有清热解毒功效，煲出来汤清甜的，好好喝，老少皆宜，用料脊骨500克竹蔗少许毛根1小扎红萝卜一条马蹄8个盐少许脊骨红萝卜毛根竹蔗马蹄汤的做法首先将红萝卜🥕和马蹄去皮，然后把红萝卜马蹄切开，竹蔗一节切开4块，毛根可以剪碎或者一扎都无问题，最后把猪骨绰水（意思是飞水可以去...
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![小美版毛根竹蔗马蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版毛根竹蔗马蹄汤方法]( "小美版毛根竹蔗马蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版毛根竹蔗马蹄汤方法")
- 秋天到了天气很干燥可以多喝一些汤汤水水的食物，所以今天来分享一款小儿孕妇都能喝的甜汤，特别在小的时候奶奶天天煲一锅给我喝，不但甜甜的还会爱上这款汤！用料马蹄4-5个水1000-2000克红萝卜1根鲜百合或干鲜1个/干适量甘蔗1节白茅根5g莲子适量小美版毛根竹蔗马蹄汤的做法所有...
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![甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水方法]( "甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水方法")
- 这种天气必须有👇甘蔗马蹄茅根雪梨🍐枸杞冰糖水清热解渴冰镇一下爽每周都会做一次全家都适用小孩子喝也特别好哦用料甘蔗一节马蹄若干毛根一小捆雪梨一个枸杞20粒冰糖若干克甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水的做法所有材料准备好洗干净放炖锅加水即可这是毛根毛根哦不是鱼腥草，下...
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![毛根竹蔗水如何做才美味，怎么做毛根竹蔗水简单又好吃]( "毛根竹蔗水如何做才美味，怎么做毛根竹蔗水简单又好吃")
- 用料马蹄10个红萝卜1段甘蔗4节鲜茅草根一把毛根竹蔗水的做法马蹄去皮，胡萝卜一小段，甘蔗4节切开鲜茅草根如无也可以加水煮喜欢甜的加冰糖...
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![甘蔗毛根场如何做才美味，怎么做甘蔗毛根场简单又好吃]( "甘蔗毛根场如何做才美味，怎么做甘蔗毛根场简单又好吃")
- 这道汤饮很适合小朋友😊用料甘蔗1节马蹄8个毛根50克水1000克甘蔗毛根场的做法先将食材清洗干净，切成一小段备用。起锅放上水加上食材，大火烧开后转中小火，熬上15分钟左右即可。汤汁熬好后，过滤取计即可饮用了。小贴士甘蔗最好是用头的部分。...
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![培根虾仁鲜毛豆煮南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的培根虾仁鲜毛豆煮南瓜方法]( "培根虾仁鲜毛豆煮南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的培根虾仁鲜毛豆煮南瓜方法")
- 南瓜具有降糖降压，排毒养颜，强身健体，健脾和胃的功效…现在正当南瓜季，不多吃点好像有点对不起自己呢！我们常用南瓜当主食，这里就把这道菜的作法建个“菜谱”吧！用料培根60g冰冻虾仁100g鲜毛豆仁150g鸡蛋2只（约55~60g/只）南瓜约500g蒜头2~3粒全脂牛奶适量开水适量调味料：生抽少许盐...
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![五指毛桃牛奶根排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃牛奶根排骨汤方法]( "五指毛桃牛奶根排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃牛奶根排骨汤方法")
- 都说广东人爱煲汤，然而好多种汤料也是很有地域性的。这次去河源带回来很多种客家煲汤的汤料，其中大部分皆是树根，与平常我们煲汤用的菌菇或者菜还是有很大区别的。虽说这个菜谱里的五指毛桃与牛奶根豆是树根，但是煲汤出来的味道真的蛮特别的，特别浓郁的牛奶香和椰子香，喝完感觉...
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![毛豆培根面包(面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆培根面包(面包机版）方法]( "毛豆培根面包(面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆培根面包(面包机版）方法")
- 用料金像高筋面粉375克毛豆仁100克细砂糖15克即溶酵母5克盐6克水250克黄油25克培根80克毛豆培根面包(面包机版）的做法毛豆仁用水煮熟，沥干水份备用培根切成约1厘米宽的片状，锅内倒一小匙植物油，将培根放进炒锅中炒香，盛出后用厨房纸吸掉多余的油分备用将除了毛豆仁、培根和黄...
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![培根炒毛豆（一人食快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的培根炒毛豆（一人食快手菜）方法]( "培根炒毛豆（一人食快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的培根炒毛豆（一人食快手菜）方法")
- 平时犯懒了经常做这道菜，上次无意中发现下厨房居然没有，那我上传一个吧用料培根50g毛豆100克盐/酱油适量培根炒毛豆（一人食快手菜）的做法培根解冻（这一步可省），切成2-3cm宽的片状锅开中小火，把培根放入煎，注意一片片分开煎到一片焦黄后用筷子翻面，两面煎好后盛出锅中留余油，再把100g...
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![鸡腿根烧毛豆做法烹饪大全 地道鸡腿根烧毛豆如何做]( "鸡腿根烧毛豆做法烹饪大全 地道鸡腿根烧毛豆如何做")
- 鸡肉蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似😌🤗🤗毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著；对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。很不错...
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![毛瓜蒸培根如何做才美味，怎么做毛瓜蒸培根简单又好吃]( "毛瓜蒸培根如何做才美味，怎么做毛瓜蒸培根简单又好吃")
- 毛瓜就是没有长大的小冬瓜，用料毛瓜一个培根半截毛瓜蒸培根的做法培根切片毛瓜切片一片夹一片摆好盘摆好的盘上面放几片姜提味煮饭的时候顺便拿铁架放电饭煲里蒸饭好就蒸好了蒸好拿出来要是口味偏重就放点酱油或者倒点辣椒...
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![毛豆烧翅根如何做才美味，怎么做毛豆烧翅根简单又好吃]( "毛豆烧翅根如何做才美味，怎么做毛豆烧翅根简单又好吃")
- 非常非常下饭的一道家常菜，价钱也很实在。10个翅根大约￥11，最近毛豆市价很便宜，带壳的最贵就￥2一斤，经常一买就是一大袋边看电视剧边剥，剥好的豆子先不洗，放在冰箱保鲜层可以吃好几天。用料毛豆米200g（酌情增减）鸡翅根10个干红辣椒4个茴香1小瓣生姜4片蒜4瓣毛豆烧翅根的做法翅根洗...
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![牛奶根五指毛桃根炖老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶根五指毛桃根炖老鸭汤方法]( "牛奶根五指毛桃根炖老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶根五指毛桃根炖老鸭汤方法")
- 我是客家妹子，也是一位宝妈。牛奶根和五指毛桃根是客家常用的煲汤草药根，味道非常鲜美。我很喜欢用客家草药根煲汤，在关注客家新闻时看到广东举办的煲汤比赛中，牛奶根和五指毛桃根一起煲出的汤深受评委喜爱，是一款冠军牌的老火靓汤。用料五指毛桃(老根)25g牛奶根50g老鸭半只文...
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![法式毛豆培根做法烹饪大全 地道法式毛豆培根如何做]( "法式毛豆培根做法烹饪大全 地道法式毛豆培根如何做")
- 【法式毛豆培根】配料：加拿大小麦粉、法国发酵黄油、低糖酵母、盐、法国老面、毛豆、西班牙黑橄榄、美式培根。法式面包的无油无糖不用多说了，吃起来真的身体没有负担，越嚼越香。这款法式毛豆培根，面团充满嚼劲，加入新鲜毛豆和德式香肠，毛豆清甜、培根咸香倒是一种和谐的味道。...
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