![蜜枣西洋菜筒骨汤的详细做法，蜜枣西洋菜筒骨汤做法技巧]( "蜜枣西洋菜筒骨汤的详细做法，蜜枣西洋菜筒骨汤做法技巧")
- 西洋菜筒骨汤属于粤菜的一种，是广东的传统汉族名菜，它制作简单、味道可口、营养丰富，是居家必备的烹饪菜式。西洋菜清香，吸收了筒骨的肥油，筒骨有很高的营养价值。此汤营养丰富，味道鲜美。分享给有喜欢喝汤的朋友。用料西洋菜适量盐适量蜜枣2个筒骨1个蜜枣西洋菜筒骨汤的做法筒...
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![西洋菜蜜。如何做才美味，怎么做西洋菜蜜。简单又好吃]( "西洋菜蜜。如何做才美味，怎么做西洋菜蜜。简单又好吃")
- 煮了一锅。装一壶带去郊游。用料西洋菜水蜂蜜西洋菜蜜。的做法西洋菜加水煲汤放凉加蜂蜜...
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![悦妈靓汤之～西洋菜蜜枣猪展肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～西洋菜蜜枣猪展肉汤方法]( "悦妈靓汤之～西洋菜蜜枣猪展肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～西洋菜蜜枣猪展肉汤方法")
- 此汤：清热润燥，理气润肺。西洋菜是秋冬的应季蔬菜，性凉，味甘，有清热润燥的作用。用料西洋菜300克猪展肉400克蜜枣3个料酒适量盐适量姜2片悦妈靓汤之～西洋菜蜜枣猪展肉汤的做法准备原材料。猪展肉切小块加料酒汆烫后洗净备用。砂锅内注水6碗，大约1500毫升，放入汆洗好的猪展肉，2片姜...
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![（去躁清润止咳）西洋菜腊鸭肾蜜枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（去躁清润止咳）西洋菜腊鸭肾蜜枣汤方法]( "（去躁清润止咳）西洋菜腊鸭肾蜜枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（去躁清润止咳）西洋菜腊鸭肾蜜枣汤方法")
- 秋、冬季节是西洋菜上市的季节，其实对于传统印象中“最懂得吃“的广东人来说，却非常热爱选用西洋菜，搭配晒干的鸭肾煲汤养生。认为它具有清躁润肺，化痰止咳的功效。用料猪尾龙骨300克蜜枣3个西洋菜500克姜3片盐2-3克(适当添加我一般选择不放，因为陈肾是带咸味的)腊鸭肾2个清水...
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![西洋菜咸骨（烧骨）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜咸骨（烧骨）汤方法]( "西洋菜咸骨（烧骨）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜咸骨（烧骨）汤方法")
- 西洋菜咸骨(也叫烧骨)汤，咸骨是广东很有特色美食，每个烧腊店都会有咸骨卖，据说西洋菜与咸骨(烧骨)煮汤可以降火，清热润肺。而且味道也非常棒～这么一煲汤，有菜有肉又有汤，我和老公都很喜欢，每次基本上都会把西洋菜和咸骨消灭的一干二净！✌🏻好吃又好喝的美食一定要建个菜谱，分享的同...
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![蜜枣西洋菜猪骨汤（去燥清润止咳）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜枣西洋菜猪骨汤（去燥清润止咳）方法]( "蜜枣西洋菜猪骨汤（去燥清润止咳）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜枣西洋菜猪骨汤（去燥清润止咳）方法")
- 据美国最新研究指出，西洋菜富含维生素和矿物质，是个深藏不露的“营养宝库”。有助于降血压，甚至是抗癌新星。广东人秋冬季节特别喜欢用西洋菜炖汤，认为它具有清燥润肺，化痰止咳的功效。（想达到更好止咳功效的亲看贴士5）用料猪骨（排骨或棒子骨）500g西洋菜500g蜜枣两个食盐适量蜜枣...
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![西洋菜蜜枣猪腱肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜蜜枣猪腱肉汤方法]( "西洋菜蜜枣猪腱肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜蜜枣猪腱肉汤方法")
- 用料猪腱肉300克西洋菜500克蜜枣2个胡萝卜1小段西洋菜蜜枣猪腱肉汤的做法西洋菜摘去老的那段，用流动水清洗2遍，用淡盐水泡半个小时蜜枣用水冲一下表面灰尘，胡萝卜去皮后，滚刀切成块猪腱肉切块后，飞水洗干净浮沫。（煲汤用的瘦肉我一般都选猪腱肉，因为猪腱肉不论煲的时间多长，肉质...
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![红枣西洋菜猪骨汤做法烹饪大全 地道红枣西洋菜猪骨汤如何做]( "红枣西洋菜猪骨汤做法烹饪大全 地道红枣西洋菜猪骨汤如何做")
- 西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效，和红枣同煲猪筒骨，清肺健脾。用料猪筒骨西洋菜红枣适量盐红枣西洋菜猪骨汤的做法猪筒骨焯过，锅里加水，加入猪筒骨烧开，撇去浮沫。红枣切两半入锅，文火炖2小时左右。洗净的西洋菜折断，入锅，煮至断生。撒入适量盐起锅。西洋菜煮到刚刚熟，...
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![红枣排骨西洋菜汤做法烹饪大全 地道红枣排骨西洋菜汤如何做]( "红枣排骨西洋菜汤做法烹饪大全 地道红枣排骨西洋菜汤如何做")
- 这道汤有解热功效，材料简单容易煲，有肉又有菜真的适合一家大小。用料西洋菜600克水2公升大头菜55克红枣5-6颗排骨300克盐1勺红枣排骨西洋菜汤的做法排骨洗干净之后，用烧开水灼3分钟。倒掉热水冲洗一下沥干水。2公升水烧开后才加入西洋菜和红枣大头菜一起煲10分钟。再加入排...
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![《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤方法]( "《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤方法")
- 我一个北方女子非常爱喝的南方汤，错不了的*罒▽罒*最近发现，这个汤里再加两个鸡爪会提升口感👍用料西洋菜500克猪颈骨500克猪键肉200克枸杞10粒蜜枣2个南北杏1把芡实适量陈皮2片梅豆2把姜片4片白萝卜半根胡萝卜1根《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤的做法猪骨和猪肉过...
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![（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤方法]( "（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤方法")
- 用料西洋菜半斤-一斤蜜枣1个胡萝卜半根姜2-3片陈皮1/4片猪骨一斤（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤的做法西洋菜洗干净，可以折断也可以不折。猪骨用开水烫一遍放入猪骨、西洋菜、陈皮、胡萝卜、姜片。大火煮30分钟，转小火煮30分钟。...
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![芥菜筒骨汤如何做才美味，怎么做芥菜筒骨汤简单又好吃]( "芥菜筒骨汤如何做才美味，怎么做芥菜筒骨汤简单又好吃")
- 用料姜片芥菜筒骨汤的做法电高压锅...
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![西洋菜蜜如何做才美味，怎么做西洋菜蜜简单又好吃]( "西洋菜蜜如何做才美味，怎么做西洋菜蜜简单又好吃")
- 用料西洋菜500克盐15克蜂蜜5汤勺黄冰糖55克罗汉果1/3只贡菊花、陈皮各3克西洋菜蜜的做法西洋菜用流动清水漂去浮萍和杂质，加入食盐和适量清水，浸泡一个钟后，再用流动清水清洗一次。备好陈皮、贡菊花和罗汉果，黄冰糖剁小块备用。所有食材加入砂锅中，放入适量清水，大火烧开后转小...
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![蜜枣煮西洋菜做法烹饪大全 地道蜜枣煮西洋菜如何做]( "蜜枣煮西洋菜做法烹饪大全 地道蜜枣煮西洋菜如何做")
- 小时候喜欢吃甜的东西，汤不甜不喝，菜也是，所以小的时候就不爱吃芥菜和苦瓜。蜜枣煮西洋菜无需加肉便有一股清甜的味道，比加肉煮的好吃。西洋菜清燥润肺，活血通经，避孕。蜜枣是红枣的加工成品，有益脾、润肺、强肾补气和活血的功效。以下取自我妈妈的煮法：用料西洋菜一捆干蜜枣2个...
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![筒骨酸菜汤如何做才美味，怎么做筒骨酸菜汤简单又好吃]( "筒骨酸菜汤如何做才美味，怎么做筒骨酸菜汤简单又好吃")
- 用料酸菜500克姜5片小葱若干筒骨酸菜汤的做法酸菜用开水抄一下筒骨放姜片焯水用砂锅炖筒骨1个小时将筒骨和骨头汤一起装出与焯过水酸菜一起煮煮沸腾后加入盐鸡精少许酱油后出锅...
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![西洋菜蜜枣萝卜扇骨煲鲮鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜蜜枣萝卜扇骨煲鲮鱼方法]( "西洋菜蜜枣萝卜扇骨煲鲮鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜蜜枣萝卜扇骨煲鲮鱼方法")
- 润肺～用料西洋菜1把蜜枣2个姜3片盐适量扇骨300克土鲮鱼2条南北杏适量陈皮2片红萝卜1根隔渣袋1个西洋菜蜜枣萝卜扇骨煲鲮鱼的做法西洋菜去头盐水泡洗20分钟过清水沥干备用，扇骨飞水备用，鲮鱼洗净（把肚里面黑膜撕干净）后香煎一下备用，南北杏蜜枣陈皮洗净备用。红萝卜去皮碌切备用...
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![广式靓汤西洋菜蜜枣猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式靓汤西洋菜蜜枣猪骨汤方法]( "广式靓汤西洋菜蜜枣猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式靓汤西洋菜蜜枣猪骨汤方法")
- 用料西洋菜500克蜜枣3个盐少许克红枣5个5颗莲子干少许克广式靓汤西洋菜蜜枣猪骨汤的做法把西洋菜和汤料洗干净，猪骨焯水。先把猪骨和汤料煲半小时，骨头出味了，再放西洋菜下去煮。煮一个半小时就可以了。小火煮一个半小时小贴士这个是广东人秋冬常煮的汤，润肺止咳，很适合干燥的...
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![西洋菜煲筒骨汤做法烹饪大全 地道西洋菜煲筒骨汤如何做]( "西洋菜煲筒骨汤做法烹饪大全 地道西洋菜煲筒骨汤如何做")
- 用料西洋菜3块钱盐适量姜5片筒骨一个人八块钱西洋菜煲筒骨汤的做法洗好西洋菜，洗好筒骨，先放入姜片和筒骨，加一点盐（加盐会入味一点）煲，大火转小火煲。最后关火前15分钟加入西洋菜。...
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![降火美味，西洋菜煲猪筒骨食谱大全及做法，烹饪好吃的降火美味，西洋菜煲猪筒骨方法]( "降火美味，西洋菜煲猪筒骨食谱大全及做法，烹饪好吃的降火美味，西洋菜煲猪筒骨方法")
- 前天烧烤完，煲个降火汤下下火用料西洋菜500克猪筒骨1000克红枣5颗玉竹5克姜一小块降火美味，西洋菜煲猪筒骨的做法洗净的猪骨跟几片姜片放到锅里，水跟骨头差不多高，煮开煮开后开始撇浮沫，要坚持大概5、6分钟慢慢浮沫颜色变浅，继续撇我撇浮沫，差不多10分钟捞起洗净加3-4片姜放到砂...
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![「西洋菜蜜枣煲筒骨」家常广东老火靓汤，清甜鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的「西洋菜蜜枣煲筒骨」家常广东老火靓汤，清甜鲜美方法]( "「西洋菜蜜枣煲筒骨」家常广东老火靓汤，清甜鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的「西洋菜蜜枣煲筒骨」家常广东老火靓汤，清甜鲜美方法")
- 又到了吃西洋菜的季节啦，小编觉得西洋菜真的是蔬菜之霸，是最好吃的蔬菜没有之一，做汤清甜，快来尝尝吧！用料西洋菜一把筒骨1斤蜜枣2个胡萝卜1根盐适量【西洋菜蜜枣煲筒骨】家常广东老火靓汤，清甜鲜美的做法【准备材料】【排骨焯水放入锅中】【胡萝卜切滚刀块】【蜜枣洗干净放入...
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![「老火靓汤」西洋菜猪扇骨蜜枣南北杏汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「老火靓汤」西洋菜猪扇骨蜜枣南北杏汤方法]( "「老火靓汤」西洋菜猪扇骨蜜枣南北杏汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「老火靓汤」西洋菜猪扇骨蜜枣南北杏汤方法")
- 广东人俗话说：宁可三餐无肉，不可一餐无汤。所以今天来个西洋菜猪扇骨蜜枣南北杏汤，今天的量是3-5人的量。我家的老小爱喝，所以各位看官斟酌。西洋菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱经，对肺痨，肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿...
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![酸菜筒骨汤如何做才美味，怎么做酸菜筒骨汤简单又好吃]( "酸菜筒骨汤如何做才美味，怎么做酸菜筒骨汤简单又好吃")
- 用料姜几片盐少于葱几根筒骨1根几段东北酸菜半包料酒少许酸菜筒骨汤的做法老姜几片，葱3根，筒骨一根切几段，料酒，盐，东北酸菜锅子放冷水，放点黄酒，筒骨下锅煮开撇去浮沫后捞出，锅子的水不要倒掉，脏东西去掉后直接倒入高压锅里，再放入筒骨，放入3片老姜，几根葱就行。盖上高压锅排骨档模...
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![西洋参红枣枸杞骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋参红枣枸杞骨头汤方法]( "西洋参红枣枸杞骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋参红枣枸杞骨头汤方法")
- 就是好喝，而且，搭配起来味儿也不错。简单用料枸杞适量红枣4～5颗西洋参适量骨头适量西洋参红枣枸杞骨头汤的做法嗯……其实没啥步骤。就是都洗干净，加入电饭煲，按煲汤就可以啦。很简单。也挺好喝的。最最日常的汤。...
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![西洋菜猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的西洋菜猪骨汤做法]( "西洋菜猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的西洋菜猪骨汤做法")
- 清热润燥天气干燥最适合这款汤了用料西洋菜500克猪扇骨500克蜜枣1个盐适量清水适量西洋菜猪骨汤的做法西洋菜放两勺食用小苏打浸泡20分钟西洋菜摘去老根再洗净焯水猪扇骨，一颗蜜枣，适量清水，煮开后转中小火煲一小时一小时的猪骨汤奶白白的放西洋菜再继续煲20分钟最后放适量...
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![罗汉果西洋菜蜜枣猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的罗汉果西洋菜蜜枣猪脚汤方法]( "罗汉果西洋菜蜜枣猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的罗汉果西洋菜蜜枣猪脚汤方法")
- 罗汉果西洋菜蜜枣猪脚汤侄女最最最喜欢喝了清热止咳润肺生津用料猪脚半只西洋菜一把罗汉果1个蜜枣2个罗汉果西洋菜蜜枣猪脚汤的做法准备好材料。洗干净待用。。第一步:锅里放几片姜水烧热猪脚去去血水。捞起待用。。第二步:锅里煲热水将所有材料都放进去。设定2~3个小时...
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