![鲜虾韭菜豆芽面做法烹饪大全 地道鲜虾韭菜豆芽面如何做]( "鲜虾韭菜豆芽面做法烹饪大全 地道鲜虾韭菜豆芽面如何做")
- 中午一人食，想吃什么放什么，韭菜豆芽虾组合竟然挺香的营养丰富，低热量，仅创意推荐啊😂用料韭菜克豆芽把鸡蛋个鲜虾洋葱鲜虾韭菜豆芽面的做法看图自由发挥啊...
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![韭菜鲜虾包如何做才美味，怎么做韭菜鲜虾包简单又好吃]( "韭菜鲜虾包如何做才美味，怎么做韭菜鲜虾包简单又好吃")
- 用料虾200克韭菜250克盐3克香油1勺食用油2勺十三香半勺韭菜鲜虾包的做法韭菜切碎拌入鲜虾，加入十三香、盐、香油、食用油发酵好的面团备用，擀皮包入馅料上锅蒸十分钟，坐等美味成品出锅...
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![豆芽炒韭菜如何做才美味，怎么做豆芽炒韭菜简单又好吃]( "豆芽炒韭菜如何做才美味，怎么做豆芽炒韭菜简单又好吃")
- 用料韭菜8颗豆芽1盘油2勺盐1勺豆芽炒韭菜的做法锅热下豆芽豆芽稍微变软的时候下韭菜翻一会儿加一勺的生抽，大半勺盐家里人监督非让吃点儿肉，那么就放几片吧于是乎，不伦不类的豆芽炒韭菜就成啦配上米饭，一人午饭制成✌...
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![🌟豆芽炒韭菜的详细做法大全,简单又营养的🌟豆芽炒韭菜做法]( "🌟豆芽炒韭菜的详细做法大全,简单又营养的🌟豆芽炒韭菜做法")
- 消耗豆芽～卡路里也不算高😄用料韭菜100克豆芽100克🌟鲣鱼酱油(つゆ)1大勺洋葱1/4个鸡蛋1个糖（可不放）少许盐（可不放）少许🌟豆芽炒韭菜的做法1⃣️热锅下豆芽加入鲣鱼酱油翻炒～2⃣️再依次倒入洋葱～韭菜～翻炒～3⃣️再倒入蛋汁～轻轻翻炒～加糖加盐～也可以不加倒入白芝麻～～～小贴士日本的つゆ～应该是...
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![豆芽鲜虾卷如何做才美味，怎么做豆芽鲜虾卷简单又好吃]( "豆芽鲜虾卷如何做才美味，怎么做豆芽鲜虾卷简单又好吃")
- 用料面粉豆芽虾肉鸡蛋韭菜豆芽鲜虾卷的做法面粉中加粒鸡蛋、调入水、盐、鸡精搅拌，再加入韭菜段，面糊就做好了平底锅抹成油，挖一饭勺面糊，摊成饼，两面煎熟即可豆芽和虾混合炒熟，调味备用煎好的面饼卷上炒好的豆芽菜，就可以吃啦~...
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![豆芽韭菜根如何做才美味，怎么做豆芽韭菜根简单又好吃]( "豆芽韭菜根如何做才美味，怎么做豆芽韭菜根简单又好吃")
- 昨日与好友NN聊QQ，NN说“近日我又胖了，一定要抽时间锻炼了。可是我现在最缺的就是时间，365天366天都在加班，颈椎病很友好的跟我成为了时时相伴的朋友，主啊………….”唉，要说NN也挺惨的，刚毕业那回就进了一个刚成立的公司，没白没黑的苦干天天凌晨才拖着疲惫的身子回家，那时候NN没...
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![绿豆芽韭菜拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆芽韭菜拌荞麦面方法]( "绿豆芽韭菜拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆芽韭菜拌荞麦面方法")
- 作为北方人，尤其喜欢面食，但是精制的面食，不仅不利于减肥，而且也不利于血糖的控制。在我家储备的面条中，除了挂面、意大利面、杂粮面，另外还有荞麦面。荞麦面适合加一些简单的调味料调拌着吃，非常清淡美味，还可以帮助减少油、盐的摄入，是一种很健康的美食。今天，为大家带来的是绿豆...
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![韭菜拌豆芽如何做才美味，怎么做韭菜拌豆芽简单又好吃]( "韭菜拌豆芽如何做才美味，怎么做韭菜拌豆芽简单又好吃")
- 雨水节气，这道菜可以多吃几天。韭菜抗病毒，帮助温补阳气。豆芽是生发之物，也是适合春天养阳气的。用料韭菜克绿豆芽克韭菜拌豆芽的做法韭菜，绿豆芽焯一下。放入姜末，糖，醋，盐，生抽混合汁。撒上白芝麻，开吃。焯的时候，水里放点盐，或者混合汁，营养不容易流失，而且色泽鲜亮。没步骤啦。...
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![豆芽韭菜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的豆芽韭菜炒蛋做法]( "豆芽韭菜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的豆芽韭菜炒蛋做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋（液）3个韭菜段150g绿豆芽200g食用油适量蒜末5g调味料生抽g蚝油g盐一小撮豆芽韭菜炒蛋的做法热锅烧油放入打散鸡蛋，炒熟成块拿出备用。不换锅稍微放点油，放入蒜末炒香后放豆芽翻炒1分钟，加入韭菜。然后放入韭菜段，炒软后加入鸡蛋最...
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![韭菜炒豆芽的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒豆芽做法]( "韭菜炒豆芽的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒豆芽做法")
- 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料韭菜250g绿豆芽300g盐2g生抽10g食用油10g蒜末10g韭菜炒豆芽的做法韭菜洗干净后切段。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香。加入豆芽和韭菜，大火翻炒至变软，加入盐和生抽调味。再次翻炒均匀，即可出锅。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可...
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![鲜虾豆芽面如何做才美味，怎么做鲜虾豆芽面简单又好吃]( "鲜虾豆芽面如何做才美味，怎么做鲜虾豆芽面简单又好吃")
- 用料鸡蛋挂面活虾韭菜黄豆芽小葱鸡蛋胡椒粉盐姜油鲜虾豆芽面的做法鸡蛋洗净，白水煮熟，鸡蛋带皮用凉水浸泡。活虾洗净，从虾的背部剪开，将虾线用牙签挑出。黄豆芽洗净；韭菜洗净，切小段；小葱洗净，切小段；姜洗净，切丝。干锅倒油，油热将姜、葱、盐、胡椒粉倒入爆锅。加水烧开，倒入豆芽，煮5...
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![韭菜豆芽如何做才美味，怎么做韭菜豆芽简单又好吃]( "韭菜豆芽如何做才美味，怎么做韭菜豆芽简单又好吃")
- 用料韭菜200克绿豆芽200克盐克食用油韭菜豆芽的做法绿豆芽去根洗净韭菜洗净切成段锅中放少许油，油热绿豆芽下锅放盐煸炒至断生盛出备用锅中再次放少许油，油温烧高点先放盐，倒入韭菜快速煸炒至断生倒入事先炒好的豆芽，翻炒均匀出锅装盘...
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![韭菜绿豆芽如何做才美味，怎么做韭菜绿豆芽简单又好吃]( "韭菜绿豆芽如何做才美味，怎么做韭菜绿豆芽简单又好吃")
- 用料绿豆芽适量韭菜一小把盐适量白糖少许油适量韭菜绿豆芽的做法豆芽挑选洗净，韭菜洗净切断锅内放20克油，3分钟V键小勺烧热后倒入豆芽，加盐，4分钟V键反转小勺最后1分钟时从小洞倒入韭菜，少许糖和料酒装盘享用...
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![韭菜鲜虾饼如何做才美味，怎么做韭菜鲜虾饼简单又好吃]( "韭菜鲜虾饼如何做才美味，怎么做韭菜鲜虾饼简单又好吃")
- 搬运自白菜美食日记用料韭菜克鸡蛋个鲜虾克盐克白胡椒粉低筋面粉克冷水克韭菜鲜虾饼的做法准备好所有的材料。洗干净的韭菜切段，虾去壳去虾线备用。60g低筋面粉与120ml冷水搅拌成均匀的面糊。在调好的面糊里，打入一个鸡蛋，加入撒盐和白胡椒粉。平底锅倒油，油热后倒入面糊。立...
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![韭菜炒豆芽如何做才美味，怎么做韭菜炒豆芽简单又好吃]( "韭菜炒豆芽如何做才美味，怎么做韭菜炒豆芽简单又好吃")
- 之前在大排档吃到这道菜，觉得特别好吃。尤其是豆芽加了韭菜一起炒，整道菜的香味都被韭菜带动起来了，真真不失为一道简单快手又好吃的小菜～用料豆芽1把韭菜100g红辣椒一点点蒜瓣若干盐巴少许酱油1勺蚝油1勺韭菜炒豆芽的做法豆芽洗净沥干水分红辣椒切丝韭菜切断蒜瓣拍碎稍微切...
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![韭菜炝豆芽如何做才美味，怎么做韭菜炝豆芽简单又好吃]( "韭菜炝豆芽如何做才美味，怎么做韭菜炝豆芽简单又好吃")
- 韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。绿豆芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸...
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![韭菜炒豆芽「下饭菜」【减肥菜谱]( "韭菜炒豆芽「下饭菜」【减肥菜谱")
- 昨天看到了炒合菜的菜谱，但是买菜时忘了买粉丝，于是把心一横做个简单的下饭菜，吃起来嘎吱嘎吱的韭菜炒豆芽。这个菜非常简单，用时也很短，非常适合小白入门哦。用料韭菜1把豆芽1把葱1根蒜1瓣调味料酱油3勺盐少许韭菜炒豆芽【下饭菜】【减肥菜谱】【快手菜式】的做法蒜切粒，葱切...
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![韭菜鲜虾如何做才美味，怎么做韭菜鲜虾简单又好吃]( "韭菜鲜虾如何做才美味，怎么做韭菜鲜虾简单又好吃")
- 用料对虾480克韭菜100克姜1片料酒1汤勺盐、糖、鸡精各2克食用油1汤勺韭菜鲜虾的做法对虾洗净后挑出虾线，韭菜洗净切长段备用。锅中放入食用油，倒入对虾和料酒、姜片，翻炒至对虾变色。随后放入韭菜炒软，最后加入盐，糖，鸡精调味即可出锅装盘。成品图...
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![豆芽韭菜如何做才美味，怎么做豆芽韭菜简单又好吃]( "豆芽韭菜如何做才美味，怎么做豆芽韭菜简单又好吃")
- 自己家做的豆芽，绿色健康用料鸡胸肉豆芽韭菜豆芽韭菜的做法准备材料炒鸡胸肉，熟后出锅再放入豆芽，炒至软烂最后放入韭菜、炒好的鸡肉，盐、鸡精，出锅...
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![鲜虾韭菜豆芽香菇虾米炒番薯粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾韭菜豆芽香菇虾米炒番薯粉条方法]( "鲜虾韭菜豆芽香菇虾米炒番薯粉条食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾韭菜豆芽香菇虾米炒番薯粉条方法")
- 潮汕惠来番薯粉条，很有特色，柔软，口感很好，用五花肉炒，加入香菇，虾米，鲜虾提鲜，韭菜豆芽或包菜比较合适。材料比较随意，喜欢吃多少放多少，非常简单快手好吃！用料番薯粉条1把瘦肉/五花肉适量鲜虾适量香菇几朵韭菜适量豆芽适量虾米适量鸡精少许生抽适量鱼露适量豆瓣酱或辣椒（随意）1勺油...
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![香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)方法]( "香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)方法")
- 在某饭店吃到甚是喜欢！在韭菜如此鲜嫩的季节，赶紧回家模仿！！此小炒原料朴素，做法简单，不同于韭菜炒蛋的绵软，加了豆芽的此菜更为鲜嫩爽口，豆干又增加了菜品的耐嚼性，发明这道菜的人真是天才！！！(唯一美中不足是摘豆芽真是太麻烦了！)用料韭菜一小把豆干三块豆芽半斤吧油克盐克香干银芽炒...
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![鲜虾烧韭菜的详细做法大全,简单又营养的鲜虾烧韭菜做法]( "鲜虾烧韭菜的详细做法大全,简单又营养的鲜虾烧韭菜做法")
- 冬天能选的鲜蔬不多，留下的都是抗寒耐冷的实力美味。就拿韭菜说吧，经历了秋收冬藏，反而会积郁一些春日里没有的“甜”。春韭鲜嫩，适合大把捧来做主角，清油一炒就很好吃。冬韭甘醇，味道要更厚重一些，适合做配角，让主菜变得更加突出。用料虾15只韭菜1把蒜末5克姜末5克生抽15克料酒1...
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![豆芽韭菜饼如何做才美味，怎么做豆芽韭菜饼简单又好吃]( "豆芽韭菜饼如何做才美味，怎么做豆芽韭菜饼简单又好吃")
- 用料韭菜30克鸡蛋2个豆芽30克面粉150克水150克盐2克鸡精1克油适量豆芽韭菜饼的做法面粉加入鸡蛋，水，盐拌匀，再加入韭菜和豆芽。平底锅加热淋油，倒入一勺拌匀的面糊煎至两面金黄。小贴士1.面糊可以调稀一点，煎好的饼会更软。2.吃的时候可以沾调料...
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![韭菜炒绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒绿豆芽做法]( "韭菜炒绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒绿豆芽做法")
- 这道韭菜炒绿豆芽，不仅富含维生素，其中韭菜所具有的挥发性硫化物质还可提神醒脑。不想吃肉的时候就炒上这么一盘清脆爽口的“双蔬荟”，再忙碌的生活中也能体会出平淡的小美好。用料韭菜1把绿豆芽150克生抽1/2汤匙盐适量韭菜炒绿豆芽的做法将韭菜洗净切成小段后放入碗中备用...
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