![爆炒南瓜花如何做才美味，怎么做爆炒南瓜花简单又好吃]( "爆炒南瓜花如何做才美味，怎么做爆炒南瓜花简单又好吃")
- 用料盐克南瓜花爆炒南瓜花的做法南瓜花去丝。南瓜花去芯，最好带手套去，要不然一手都是黄黄的花粉。洗干净后，剁蒜茸，花生油烧热，爆香蒜，然后倒入切好的南瓜花，大火炒。最后放电盐出锅。...
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![南瓜炒花蛤如何做才美味，怎么做南瓜炒花蛤简单又好吃]( "南瓜炒花蛤如何做才美味，怎么做南瓜炒花蛤简单又好吃")
- 花蛤本来都和胡瓜，黄瓜，冬瓜，白菜搭配的，只有南瓜啊，就试了下，味道竟然超级好吃用料花蛤1斤南瓜1个蒜适量盐生抽虾油适量葱花鸡精适量南瓜炒花蛤的做法花蛤买摸下去，水没沙的，基本就没沙，然后买回来，加一点水，稍微的甩几下，蒜切末，南瓜切片（是圆圆绿南瓜哦）准备就绪开锅，热锅冷油（厨师都这...
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![清炒南瓜花如何做才美味，怎么做清炒南瓜花简单又好吃]( "清炒南瓜花如何做才美味，怎么做清炒南瓜花简单又好吃")
- 用料南瓜花750克蒜苗3根盐些许清炒南瓜花的做法南瓜花中间的一个心去掉，很苦的，就要花叶，根太老不然也可以吃，弄好水多冲洗几次，开水捞一遍放入冷水再洗遍洗好水一定拧干，蒜苗洗好切好起油蒜白炒香，放入弄好的南瓜花炒30秒加蒜苗盐，鸡粉起锅就可以吃了蒜苗放太多了，不喜欢的建议放...
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![爆炒南瓜苗如何做才美味，怎么做爆炒南瓜苗简单又好吃]( "爆炒南瓜苗如何做才美味，怎么做爆炒南瓜苗简单又好吃")
- 嗯，这个其实不是我自己做的，这个是我在朋友家做客听到我问他，我⋯他就告诉我了，现在我给你们分享。一一一一用料南瓜苗克蒜瓣大蒜瓣鸡精勺盐克爆炒南瓜苗的做法我哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，哈哈哈哈哈，哈哈...
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![蛋炒南瓜花如何做才美味，怎么做蛋炒南瓜花简单又好吃]( "蛋炒南瓜花如何做才美味，怎么做蛋炒南瓜花简单又好吃")
- 南瓜花:杏黄色，雌雄同株，单生。雄花花冠裂片大，先端长而尖；雌花花萼裂片叶状；柱头三枚，膨大，两裂。花柄长约30厘米。花托绿色，五角钟形。花柄、花托、花冠都能吃。花柄去皮，花托去表，花朵去蕊，其余都能吃南瓜花的花粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、B族维生素和酶.南瓜花具有...
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![南瓜炒花蛤/南瓜炒蛤蜊食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜炒花蛤/南瓜炒蛤蜊方法]( "南瓜炒花蛤/南瓜炒蛤蜊食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜炒花蛤/南瓜炒蛤蜊方法")
- 突发奇想想要凑在一起炒，甜甜的鲜鲜的～南瓜也可以用老南瓜的，因为家里只有小的我就用了小的啦～用料南瓜小南瓜半个蛤蜊/花蛤六块钱一斤我买了四块钱的葱花看心情。可以不加油适量盐适量南瓜炒花蛤/南瓜炒蛤蜊的做法蛤蜊买回来洗净，泡一泡。有人喜欢加盐然后倒一点油吐沙什么的...
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![XO酱云南爆炒小瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的XO酱云南爆炒小瓜方法]( "XO酱云南爆炒小瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的XO酱云南爆炒小瓜方法")
- 原文在这里，他本身就没有详细的配方的，就是没有味料之类的，我现在加上味料，让给大家也能做出来云南小瓜炒猪颈肉，这菜挺贵的，大概48块钱一个例牌。，xo酱的李锦记的挺好用的，有得买，超市也有。用料主料：肥牛4两，云南小瓜2两，红萝卜片1料头：蒜茸10克，干葱茸10克，姜角6片味料：XO酱20克，糖4，和...
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![南瓜花炒蛋的详细做法大全,简单又营养的南瓜花炒蛋做法]( "南瓜花炒蛋的详细做法大全,简单又营养的南瓜花炒蛋做法")
- 爱的灵感用料南瓜花10朵鸡蛋2个盐少许南瓜花炒蛋的做法1、刚摘回来的南瓜花，去掉花心，洗净花粉。2、洗净后切成碎末。3、两个鸡蛋打散4、将南瓜花加入蛋液搅拌，加入适量的盐搅拌均匀。5、油锅烧热后倒入蛋液6、蛋液在锅内煎至金黄，翻过来再煎另一面，南瓜花煎鸡蛋就可以出锅了...
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![爆炒嫩南瓜如何做才美味，怎么做爆炒嫩南瓜简单又好吃]( "爆炒嫩南瓜如何做才美味，怎么做爆炒嫩南瓜简单又好吃")
- 跟着老妈学的，说是他们小时候喜欢吃的菜用料一斤半重的嫩嫩的青南瓜750g葱，花椒，盐，果蔬鸡精，醋适量爆炒嫩南瓜的做法先将青南瓜洗净（外皮不要銷掉），切成条状（比筷子细一点长度大概5公分左右）切好条后放适合自己口味的盐放在小盆里拌匀，腌制15分钟左右，用手把水份挤掉，等待使用先将锅...
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![爆炒黄瓜花如何做才美味，怎么做爆炒黄瓜花简单又好吃]( "爆炒黄瓜花如何做才美味，怎么做爆炒黄瓜花简单又好吃")
- 用料黄瓜花适量蒜两瓣干辣椒3个花椒8粒酱油1勺盐适量克爆炒黄瓜花的做法黄瓜花洗净锅里烧油。油热后倒入几颗花椒干辣椒蒜片翻炒，蒜出香味后倒入黄瓜花翻炒加盐然后关火倒一勺生抽，翻炒均匀后盛出。...
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![梅花肉爆炒云南小瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的梅花肉爆炒云南小瓜方法]( "梅花肉爆炒云南小瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的梅花肉爆炒云南小瓜方法")
- 十几年前没嫁作北方媳妇时，在我们广东有道菜叫猪颈肉炒云南小瓜，鲜香爽脆，很受欢迎，时至今日，我仍然很喜欢这道让我回忆满满的美食，思念家乡菜时我仍然会自己下厨尝试还原各种我爱的这菜那菜。。。。。。据说猪颈淋巴较多，所以我会换成口感也很棒的梅花瘦肉，效果也是很好的。用料...
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![南瓜花炒蛋如何做才美味，怎么做南瓜花炒蛋简单又好吃]( "南瓜花炒蛋如何做才美味，怎么做南瓜花炒蛋简单又好吃")
- 夏季是吃花儿的季节，木槿花、栀子花、南瓜花，都是可以吃的花朵。尤其是南瓜花，到处都是，拿来炒蛋，口感甜润清新，是简单好做的美味。用料南瓜花10朵鸡蛋2个盐、糖少许南瓜花炒蛋的做法南瓜花冲洗干净后用盐水浸泡15分钟以上，沥干备用。鸡蛋两个加少许盐搅打成蛋液。炒鸡蛋等鸡蛋...
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![油爆南瓜如何做才美味，怎么做油爆南瓜简单又好吃]( "油爆南瓜如何做才美味，怎么做油爆南瓜简单又好吃")
- 很简单很快的一道菜，宝宝拌饭绝佳菜品，南瓜切大丁块，煎好，下生抽糖盐少量，最后下葱花就好啦用料盐克油克生抽勺南瓜克糖克油爆南瓜的做法切好的南瓜，下油，煎黄（最好用小火，这样慢慢煎不容易糊锅）...
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![爆炒南瓜如何做才美味，怎么做爆炒南瓜简单又好吃]( "爆炒南瓜如何做才美味，怎么做爆炒南瓜简单又好吃")
- 集咸、辣、鲜、香、甜、糯于一身的下饭菜，仲夏之夜来上一盘儿，绝对过瘾😋用料南瓜（自己定量，无标准）三分之二只青红椒各1个蒜🧄半颗盐适量生抽适量食用油适量小葱1根爆炒南瓜的做法准备所有食材南瓜切月牙，再改刀切厚片（如上图⬆️）青红椒、小葱都切圈，蒜🧄切片锅中加少许食用油，油热...
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![蒜爆南瓜尖如何做才美味，怎么做蒜爆南瓜尖简单又好吃]( "蒜爆南瓜尖如何做才美味，怎么做蒜爆南瓜尖简单又好吃")
- 用料南瓜尖500克大蒜粒5粒盐，味精，水淀粉蒜爆南瓜尖的做法南瓜尖去掉老叶和筋膜，摘洗干净。蒜切片或捣碎锅中水烧开，并放入少量盐和几滴食用油，下南瓜尖焯水半分钟捞出过凉水沥干备用。坐锅到入食用油用1／2蒜爆香，入南瓜尖翻炒，调盐，味精，再下1／2的蒜翻炒均匀，勾芡离火，装盘，一盘翠绿，清...
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![爆浆南瓜如何做才美味，怎么做爆浆南瓜简单又好吃]( "爆浆南瓜如何做才美味，怎么做爆浆南瓜简单又好吃")
- 材料南瓜泥芝士碎牛奶白糖饺子皮1南瓜蒸熟弄成泥2在南瓜泥。放入牛奶白糖芝士碎。扭成小球3饺皮擀大一点，把南瓜泥球。用饺子皮包起来4放入锅里面煎煎之前在饼上面也蘸点清水撒点芝麻上去煎至2面金黄就可以了用料南瓜适量牛奶适量白糖适量爆浆南瓜的做法南瓜泥放入牛奶白...
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![爆米花咖喱南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的爆米花咖喱南瓜浓汤方法]( "爆米花咖喱南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的爆米花咖喱南瓜浓汤方法")
- 用料无盐黄油3大勺(44ml)青蒜2根中等粗细的大蒜2瓣生姜1大勺(15ml)咖喱粉2茶匙(9.9ml)爆米花2又1/2杯(591ml)鸡骨高汤1夸脱(0.9L)南瓜泥1杯(237ml)浓奶油1/2杯(118ml)鲜榨青柠汁1个青柠的量犹太盐适量爆米花咖喱南瓜浓汤的做法锅中倒入黄油，中火融化，倒入切丝的青蒜翻炒5分...
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![爆浆南瓜饼的详细做法大全,简单又营养的爆浆南瓜饼做法]( "爆浆南瓜饼的详细做法大全,简单又营养的爆浆南瓜饼做法")
- 用料南瓜500克糯米粉600克芝士3片糖100克爆浆南瓜饼的做法准备好南瓜，去皮，切薄隔水蒸熟，倒出里面的水，一定要倒出来，南瓜会出水，如果不倒，一大包面粉都不够用。加五六勺糖，喜欢吃甜一点可以多加点倒入七成的糯米粉，剩下留用，活面团。如果太软，可以慢慢加入剩下的面粉。准备芝士，这是...
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![南瓜汤+南瓜蛋角炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜汤+南瓜蛋角炒西兰花方法]( "南瓜汤+南瓜蛋角炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜汤+南瓜蛋角炒西兰花方法")
- 南瓜汤真是件费事的活儿，蒸、炒、搅拌、过滤，边做饭边洗碗，足足花了我3个小时。滤出的汤渣扔了怪可惜的，就掺入豆腐鸡蛋做成蛋角炒西兰花。成果惊艳，就是有点吃不饱，幸好还做了一碗土豆泥。用料日本小南瓜1个，约2斤洋葱半个椰奶（做菜用的）1杯豆腐半斤鸡蛋1个西兰花1头意大利香料（迷...
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![炒南瓜花如何做才美味，怎么做炒南瓜花简单又好吃]( "炒南瓜花如何做才美味，怎么做炒南瓜花简单又好吃")
- 南瓜花营养丰富，鲜嫩多汁、特别清香，在做法上，调料要少才能保留花的淸香。用料南瓜花蒜、姜、青辣。油、盐、味精。炒南瓜花的做法将瓜花洗净把南瓜花茎表皮撕，摘去花芯。茎和花摘开。蒜去皮、姜、青椒洗净切碎。锅置火上，放油、油温5成热吋放姜、蒜、放茎炒2〜3妙再放花炒熟...
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![爆浆南瓜饼如何做才美味，怎么做爆浆南瓜饼简单又好吃]( "爆浆南瓜饼如何做才美味，怎么做爆浆南瓜饼简单又好吃")
- 南瓜中富含丰富的碳水化合物，蛋白质，维生素E、C和胡萝卜素，钙等矿物元素。南瓜还具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾健胃、防治痛风、预防癌症的作用。南瓜好处那么多，一定要多食用吖！用料贝贝南瓜一个糯米粉适量白砂糖适量（爱甜多放）芝士碎适量芝麻适量爆浆南瓜饼的做法准...
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![花生炒南瓜如何做才美味，怎么做花生炒南瓜简单又好吃]( "花生炒南瓜如何做才美味，怎么做花生炒南瓜简单又好吃")
- 简单的家常做法，调料也少，很好吃，小时候爸爸经常这样做来吃～用料南瓜一块花生一小把盐适量蒜2瓣食用油适量花生炒南瓜的做法南瓜削皮，洗净，切块备用把花生装入袋子里，用擀面杖擀碎花生，把花生拿起来，用嘴吹吹花生，花生皮就能飞出去了，蒜切碎锅洗净，锅热倒油，放入蒜爆香蒜，倒入南瓜，翻炒...
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![南瓜炒麻花如何做才美味，怎么做南瓜炒麻花简单又好吃]( "南瓜炒麻花如何做才美味，怎么做南瓜炒麻花简单又好吃")
- 南瓜炒麻花家乡的味道，小时候妈妈常做给我们吃，嫩南瓜的甜味麻花的香脆至今回味无穷。用料嫩南瓜1个（稍小一点的）麻花适量盐油南瓜炒麻花的做法南瓜切丝，不用太细，可带皮切麻花用手掰成小段锅里放油烧热倒入南瓜，翻炒至快熟放盐炒匀，起锅前加入麻花翻炒片刻关火装盘趁热吃，放时间...
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![素炒南瓜花如何做才美味，怎么做素炒南瓜花简单又好吃]( "素炒南瓜花如何做才美味，怎么做素炒南瓜花简单又好吃")
- 南瓜花中含有丰富的蛋白质、多种维生素和铁、钙等矿物质，它所含有的营养成分比南瓜的其它部分要高出许多倍。用料南瓜花200克盐5克味极鲜1勺水淀粉1勺素炒南瓜花的做法南瓜花浑身是宝哦买来的南瓜花把花蕾去掉，花瓣掰开清洗用盐水泡10分钟，或者用淘米水洗泡15分钟这样去掉一...
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![南瓜花炒肉如何做才美味，怎么做南瓜花炒肉简单又好吃]( "南瓜花炒肉如何做才美味，怎么做南瓜花炒肉简单又好吃")
- 时令菜，鲜甜用料南瓜花一把蒜头2个肉切片盐油适量南瓜花炒肉的做法南瓜花摘去花蕊，花杆剥皮。花蕊下面圆圆的托是留下来的，很好吃。冲洗干净。锅入油，入蒜，炒肉，入花杆和花托炒，最后放入花瓣炒，花瓣会出很多水，炒熟入盐调味，清甜时令菜...
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