- 补钙热量低用料老豆腐1块生抽2勺盐少许克姜2片青椒半个肉沫牛肉或猪肉少许小青菜四五颗青菜老豆腐的做法先备材料,姜片,青椒切丝,豆腐切成小块,青菜切段,牛肉或猪肉切成肉沫热锅凉油,油可稍微多一些,炝锅,香气散出即可加入肉沫,肉稍微变色即可微煎至豆腐变色,即可加入青菜,开大火翻...
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- 用料青菜5颗豆腐1块大米2杯盐少许香油几滴青菜豆腐粥的做法大米淘净放入电饭锅中,加入大半锅水,按煮饭把豆腐洗净切成小块,放入锅中一起煮煮粥的过程中,把青菜洗净,切丝备用粥煮好后,把切好的青菜用热水烫一下,沥干,倒入锅中搅拌均匀,在煮两到三分钟,加少许盐和香油,出锅...
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- 青菜钵其实应该是来源于土家菜的做法好喝的青菜钵应该是熬的米浆上面那层米油和高汤加上小白菜家庭制作毕竟时间有限这个做法汤也一样的浓厚法宝就是淘米水啦!用料小青菜or小白菜淘米水内酯豆腐鸡汁or浓汤宝小虾米皮香油白胡椒豆腐青菜钵的做法首先锅内倒一点点油,小虾米皮...
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- 用料老豆腐一块青鱼中段1000克洋葱1个大蒜8瓣葱3根姜5片老抽1勺生抽2勺蚝油1勺青鱼老豆腐的做法青鱼段清洗干净,改小刀。切姜片去腥。分别加入老抽1勺,生抽2勺,蚝油1勺,少许盐,葱拌匀,腌渍半小时。老豆腐下油锅煎一煎,两面金黄即可。蒜瓣和洋葱也过下油,垫在锅底备用。将腌好的鱼...
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- 冬天,半菜半汤的煲,热乎乎,还不容易冷,营养也好,操作方便,分享给喜欢的你用料卤水老豆腐1小块青菜2颗小香菇4朵开阳5只干贝5粒黑木耳5-6朵白果20粒扁尖5根猪油渣一小勺厚肉皮一小块青菜老豆腐煲的做法所以食材泡发,洗干净,青菜切块备用青菜,起油锅煸炒至6/7分熟这种状态就好了,起锅...
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- 用料青蒜15棵老豆腐100克色拉油30ml青蒜老豆腐的做法老豆腐切片青蒜拍扁切段煎豆腐双面煎,外焦里嫩哦,非常好吃。根据个人口感可自行把握煎的时间,要脆老一点时间可久一分钟左右记得加水哦,不然会很干...
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- 豆浆机打豆浆过滤出来的豆渣,咩咩羊觉得会很好吃,恰好之前看到了一个介绍用老豆腐做的豆腐饼,但是新加坡没有老豆腐,遂拿豆渣混合了嫩豆腐做了这个饼,wuli咩咩羊喜欢吃~用料青菜3小颗豆腐1块水50克盐3-5克面粉100克香油2克豆腐青菜饼的做法小青菜的帮都切掉剁碎盒装内脂豆腐(日...
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- 用料豆腐一块青菜少许油50克盐3克青菜炕豆腐的做法豆腐切成块,转动油锅慢慢炕加水慢炖放入青菜慢慢翻炒,加少许盐,注意不要把豆腐翻破快要出锅啦装盘,美味😍...
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- 娘亲安利的手工豆腐果然是小时候外祖家祖传手艺的味道,搭配自家种的小青菜简直是绝配用料豆腐2块青菜适量油适量盐适量糖适量水适量豆腐烧青菜的做法起油锅,油热后倒入洗净切好的青菜,略微煸炒至青菜收缩变色,倒入切好的豆腐块,放适量盐和糖,加点水,盖好锅盖大火烧一会儿就好了...
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- 天冷了,给老人煮个青菜豆腐锅,最近老人喜欢吃汤泡饭,用这个泡可以吃得饱饱的,暖暖的用料青菜1棵豆腐1块胡萝卜半根野香菇几朵午餐肉罐头5大片姜1小块西红柿1个青菜豆腐锅的做法我说的青菜是这个,能烧汤的都能替换切小一点,可以快熟干香菇事先泡发,洗干净香菇脚切碎用去炒肉,这里...
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- 吃腻了香干,今天买了老豆腐,也挺好吃的。用料芹菜三颗豆腐二两姜末少许蒜末少许芹菜老豆腐的做法蒜末姜末炒香。倒入芹菜和老豆腐。翻炒5分钟出锅。...
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- 青菜吃不下加点豆腐皮好吃的用料豆腐皮1张青菜1颗盐适量蚝油1勺豆腐皮青菜的做法白菜洗干净豆腐皮泡发,锅里倒油加蒜加青菜,青菜变软了一点加豆腐皮,炒熟了加蚝油和盐就好啦简单下饭,如果是响铃应该更好吃...
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- 煎过又吸足汤汁的豆腐口感丰富,青菜清香爽口,最朴素传统的家常菜,也有最纯粹本质的味道。用料北豆腐300g上海青300g葱姜末适量青菜烩豆腐的做法北豆腐切成小三角片,平底锅少油煎至两面金黄取出,备用。锅中倒入适量油烧热,放入葱姜末爆香。加入半碗水烧开,放入煎好的豆腐,小火炖煮...
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- 在家常吃,离家后朋友们却几乎是没听过。很简单美味的一道菜,大中原的味道。用料青菜2把豆腐1块葱姜蒜若干青菜煎豆腐的做法豆腐切片小火煎至两年金黄。备用。倒入豆腐,翻炒几下,加盐,出锅。热油加葱姜蒜,爆炒青菜。倒入...
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- 豆腐是我老公的情人用料老豆腐块小青菜小葱鱼露老豆腐炒小青菜的做法豆腐切薄片小葱切段小青菜清洗干净沥水青椒切细一点长条热锅冷油,放点盐,放点盐,放点盐(这样煎出来的豆腐比较入味),大火煎重要:放盐,这时候煎豆腐不需要中小火煎多香,因为煎久了豆腐会比较老,如果喜欢吃那种...
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- 用料青菜颗豆腐块胡萝卜盐克胡椒粉青菜豆腐饼的做法1.胡萝卜,青菜洗净切碎2.豆腐捏碎(这个过程超治愈)3.在豆腐中加入胡萝卜,青菜,一点盐,胡椒粉4.搅拌均匀,做成饼状5.锅中放油,放入豆腐饼,煎至两面金黄,盛出...
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- 用料油豆腐适量青菜1颗蚝油1勺红椒1个蒜头3粒生抽1勺糖适量盐适量青菜油豆腐的做法青菜洗净,我是去掉两头哒~小油豆腐喜欢更入味的可以对半切开油豆腐开水里先煮个几分钟~清水冲洗干净备用哈~热锅油温六成热,放蒜末红椒爆香,加适量的水,再倒入耗油,生抽,盐,糖最后倒入油豆腐大火开...
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- 用料豆腐,绿叶菜,西红柿,生粉青菜豆腐汤的做法将西红柿切十字花刀,开水烫后去皮。豆腐和青菜切小颗粒(青菜忘拍照了)。锅中加少许油炒西红柿,出酱汁后,加水,倒豆腐颗粒。大火煮开后,加入青菜颗粒。将生粉用水化开,沿锅边淋入,用勺子慢慢推动。再次煮沸即可出锅。小贴士任意一种绿叶菜...
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- 儿子不吃肉,只吃蔬菜,每天得准备一个蔬菜给他用料豆干1块青菜3颗盐5克青菜豆腐干的做法青菜,豆腐清洗干净下锅炒...
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- 很喜欢吃豆腐,以前在家,妈妈喜欢烧这菜给我吃。用料青菜2颗老豆腐1块豆瓣酱一点点百年辣酱一勺生抽适量蚝油一点点油适量猪油适量青菜豆腐的做法这个辣椒酱便宜又好吃烧菜蘸酱都好吃没事的时候先早点把豆腐用盐水泡着锅里油烧热冒烟,加入适量猪油,味道更好。锅转圈圈,让油染满...
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- 用料内酯豆腐1盒油菜3颗午餐肉5片盐,鸡精适量淀粉1匙生抽1匙鸡蛋2个葱花若干青菜豆腐羹的做法嫩豆腐,青菜,午餐肉切小丁。温油下午餐肉丁,略炒,加水。水开下豆腐丁和青菜,煮几分钟至青菜熟。淀粉,盐,鸡精,生抽,加水调匀。勾芡。鸡蛋打散,入锅,加葱花,关火。小贴士鸡蛋不用打太散,黄白色...
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- 鲜香的煎豆腐加上爽嫩的青菜,再有蒜香的肉沫,儿子不喜欢青菜豆腐也吃不少。用料豆腐大约500克青菜(小白菜油菜都可以)300克猪肉50克蒜四五颗生抽适量蚝油适量油适量豆腐青菜的做法肉切成末,蒜切末,生抽蚝油放一起调好备用。把青菜焯水,放在盘子底部,时间不能太长,要不菜太老。豆腐...
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- 用料青菜一捆盐一小勺北豆腐一小块葱姜蒜适量豆腐炒青菜的做法豆腐煎两面金黄青菜洗净控干水分热锅凉油,葱姜蒜炸香。放豆腐青菜一起爆炒,放盐出锅,开吃...
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- 只为记录自己每天减肥午餐用料青菜豆腐盐鸡蛋面粉十三香喷雾橄榄油青菜豆腐饼的做法青菜切碎豆腐捏碎加入鸡蛋盐十三香面粉电饼档加热喷雾橄榄油手捏成圆饼放入电饼档小火煎两面金黄...
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- 用料豆腐1块油菜木耳豆腐青菜汤的做法豆腐切片油菜洗净,根部留出1厘米切下来,有点象花的形状,菜叶菜梗切碎锅里水烧热,下入豆腐、木耳煮开放油菜,加适量的盐,可以放点鸡精(不喜欢的省略),油菜断生关火...
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