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- 用料桃膠皂角米雪耳冰糖桃膠皂角米煲雪耳的做法桃膠浸泡24小時後去雜質清洗乾淨皂角米略洗後浸泡12小時，水不要倒掉雪耳浸泡至全開，切掉腳，撕開剪碎全部材料【連泡皂角米的水】加水一齊煮1小時左右，加冰糖再煮10分鐘左右即可...
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![桃膠皂角米銀耳煲雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的桃膠皂角米銀耳煲雪梨方法]( "桃膠皂角米銀耳煲雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的桃膠皂角米銀耳煲雪梨方法")
- 用料桃膠皂角米銀耳雪梨冰糖桃膠皂角米銀耳煲雪梨的做法桃膠，皂角米提前一天浸泡，處理乾淨。銀耳泡發開後撕成小朵。一起先煲1小時。雪梨去皮去芯切成小塊。和冰糖一起放入鍋中再煲15分鐘即可。...
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![雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹方法]( "雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹方法")
- 雪梨银耳羹具有清肺润燥、滋阴补气、止咳化痰的功效。其次，它也具有美容养颜、增加皮肤弹性的功效。冬天来碗银耳羹，再晒晒太阳，小日子不能太惬意啦。用料桃胶2克雪燕2颗金燕耳8克雪梨1个皂角米2克枸杞15粒水1000毫升冰糖适量雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹的做法皂角米、雪燕、...
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![雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹方法]( "雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹方法")
- 桃胶具有非常好的抗氧化、抗衰老养眼物质。新鲜的雪耳可以滋阴，可以润肤，可以减少雀斑。皂角米补充胶原蛋白，增加皮肤弹性用料桃胶15克雪耳半朵红枣6颗黄糖30克雪燕15克皂角米半杯雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹的做法用的是新鲜的雪耳，半个就可以了新鲜雪耳用清水浸泡15分钟即可，...
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- 用料桃胶皂角米雪燕银耳一小朵红枣3颗枸杞适量冰糖适量桃胶.皂角米.雪燕.银耳羹的做法我买的是这种胶原组合。15g/包提前一晚上泡发(雪燕最好分开泡发哦！)泡发后，把杂质洗净。雪燕挑出(下次还是直接把雪燕分开泡比较好)(红枣切片）锅中加700ml纯净水，入红枣片，桃胶，皂角米，银耳。...
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![桃胶雪耳皂角黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳皂角黑米粥方法]( "桃胶雪耳皂角黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳皂角黑米粥方法")
- 美容养颜用料桃胶皂角米雪衫耳黑米冰糖红枣枸杞桃胶雪耳皂角黑米粥的做法泡发适量桃胶，根据人数取量皂角米泡发黑米浸泡一晚雪衫耳洗净切小块所有材料放进炖盅，放入冰糖隔水炖1个小时再放入红枣放入枸杞，炖半小时。完成小贴士材料都是依照个人口味加入，随心...
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![雪燕桃胶皂角米银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶皂角米银耳汤方法]( "雪燕桃胶皂角米银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶皂角米银耳汤方法")
- 用料丑耳半朵桃胶3-5颗皂角米10颗左右雪燕1小块（手指头大小）枸杞20颗左右冰糖80克水1500克雪燕桃胶皂角米银耳汤的做法雪燕，桃胶，皂角米提前10小时泡发，中途换两三次清水，去掉杂质。丑耳半朵，提前2小时泡发，撕小块，去掉蒂。丑耳，桃胶，皂角米放入主锅（雪燕暂时不放），加水1500克，设置70分...
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![银耳桃胶皂角米炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米炖雪燕方法]( "银耳桃胶皂角米炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米炖雪燕方法")
- 听说吃了会变漂亮，所以屁颠屁颠跑去某宝买了这些东西，也不知道是不是心理作用，反正我觉得连续吃两个星期左右气色有变好(´⌣`ʃƪ)不得不再次感叹，200瓦的炖盅真的是学生党宿舍福音！用料桃胶2-3颗（拇指大小）皂角米6-10克冰糖适量银耳适量银耳桃胶皂角米炖雪燕的做法桃胶泡发二...
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![桃胶皂角米雪燕银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕银耳汤方法]( "桃胶皂角米雪燕银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕银耳汤方法")
- 桃胶具有清热止渴、缓解压力、养颜抗衰老、润肠通便等功效；雪燕具有减脂润肠，调节人体胶原蛋白生长的功效；皂角米具有祛痰、抗菌活血、降血压等功效。三者合起来即为胶原三宝，一起食用具有保湿、亮肤、防皱等功效。用料桃胶10颗皂角米30粒雪燕4颗银耳1朵红枣8颗枸杞适量黄冰...
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![雪燕皂角米桃胶银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕皂角米桃胶银耳汤方法]( "雪燕皂角米桃胶银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕皂角米桃胶银耳汤方法")
- 美容养颜瘦身神器用料银耳半朵红枣10颗桃胶5克黄冰糖20克雪燕8克皂角米10克百合6克莲子10克牛奶适量雪燕皂角米桃胶银耳汤的做法准备银耳桃胶皂角米百合雪燕隔夜泡发，莲子红枣黄冰糖备用。用电砂锅炖60分钟至出胶即可加入纯牛奶味道更佳小贴士莲子不能隔夜泡发，不然不容易...
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![桃胶银耳羹（皂米角雪燕）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（皂米角雪燕）方法]( "桃胶银耳羹（皂米角雪燕）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳羹（皂米角雪燕）方法")
- 桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹是针对女性的一款美容养颜汤，里面的各种食材对女性有滋补功效。喝后会为肌肤带来充分的胶原蛋白。养生女孩必备哦💋🤞银耳：朵形紧密小巧,含胶质高，颜色要比普通的银耳更黄一些。泡0.5-1小时即可煮易糯、口感更粘更糯。🤲雪燕：别称：“植物燕窝”，拉丝雪...
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![桃胶雪燕皂角米椴耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米椴耳羹方法]( "桃胶雪燕皂角米椴耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米椴耳羹方法")
- 桃胶雪燕皂角米可以起到消脂润肠、美容养颜、降血脂、瘦身通乳的功效。但是桃胶雪燕皂角米是有禁忌的，比如孕妇是不可以食用的。用料桃胶10克枸杞5克红枣3-5颗雪燕2-3克皂角米5克椴耳/丑耳2-3克水100克冰糖适量桃胶雪燕皂角米椴耳羹的做法1.桃胶、雪燕、皂角米分别放入碗...
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![皂角米雪燕桃胶糯耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米雪燕桃胶糯耳羹方法]( "皂角米雪燕桃胶糯耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米雪燕桃胶糯耳羹方法")
- 相熟一个阿姨，每天早晨喝银耳汤，喝了几十年，岁月待她似乎真的更温柔些呢～特地咨询了中医，女性可以每天喝银耳汤哦～晚上把食材放进电饭锅，选择炖煮后自动保温，早晨一碗飘着桂花香气的糯耳羹下肚，幸福指数蹭蹭飞升～我家先生也爱上了我的银耳羹，出差总是念叨：你熬的银耳真好喝吖～用料糯耳...
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![桃胶雪燕皂角米银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米银耳方法]( "桃胶雪燕皂角米银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米银耳方法")
- 用料桃胶一小把雪燕2到3颗皂角米7到8粒碎银耳一小把糖根据自己的口味水根据自己的量桃胶雪燕皂角米银耳的做法桃胶一小把前一天晚上开始泡，泡一夜雪燕2到3颗前一天晚上开始泡皂角米1到.8个碎银耳一小把糖根据自己的口味放所有食材准备完成，加水放锅里开始煮50分钟满满的胶...
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![皂角米雪燕桃胶银耳膏食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米雪燕桃胶银耳膏方法]( "皂角米雪燕桃胶银耳膏食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米雪燕桃胶银耳膏方法")
- 用料皂角米杯桃胶克银耳朵冰糖克红枣去核颗雪燕玫瑰花瓣皂角米雪燕桃胶银耳膏的做法全部食材没有固定的克数～自由搭配～除了银耳⚠️（银耳提前1小时泡发即可），其它食材提前12小时泡发～天热放冰箱泡发～用的是这款炖锅～成品图～全部食材沥干水倒入锅中，炖8-10小时⚠️不加水！！！不加水！！！⚠️除了红...
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![桃胶皂角米雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪耳糖水方法]( "桃胶皂角米雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪耳糖水方法")
- 用料桃胶20克皂角米20克雪耳半朵红枣8颗冰糖适量按个人口味桃胶皂角米雪耳糖水的做法准备好材料，桃胶皂角米要提前一天泡好！雪耳泡一小时。其他材料配用。一起下锅煮1到2小时。糖水已经起胶了！非常好吃。又养颜美颜！通透的好看的！...
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![皂角桃膠雪燕银耳红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角桃膠雪燕银耳红枣糖水方法]( "皂角桃膠雪燕银耳红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角桃膠雪燕银耳红枣糖水方法")
- 用料桃胶5克银耳半朵红枣片数片冰糖60克皂角5克雪燕3克淡奶150克皂角桃膠雪燕银耳红枣糖水的做法桃胶雪燕皂角提前浸泡好；把桃胶黑色的杂质挑出来；加入红枣片，银耳弄碎，冰糖；所有材料混合煲煮15-20分钟；加入淡奶或椰浆或浓牛奶，再煮5分钟；也可以按个人口味加入鸡蛋、西米、水果等...
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- 用料银耳1/5朵桃胶5粒冰糖适量皂角米10个雪燕适量红枣3颗雪燕桃胶皂角米银耳羹的做法桃胶泡发8-12小时、皂角米4-6小时、雪燕8-16小时、懒人必备方法：晚上全部泡发，第二天随时都可以下锅了😍😍😍桃胶皂角米雪燕洗净后放后炖盅里银耳1/5朵，我的炖盅是美的燕窝专用，只有0.8L，一...
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- ～满满的胶原蛋白，配上几颗红枣或枸杞点缀，喝出满满的幸福。～煮后洗锅，粘粘的胶质附满锅壁。朋友说“多浪费啊，应该加点水喝掉”🤣～这些食材可以随意组合搭配：银耳莲子、桃胶银耳，银耳雪燕皂角米、银耳雪梨，做法类似。工具可选用炖锅（大火烧开后转小火慢炖40分钟）或电饭煲（煮粥模式）用料...
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- 用料桃胶20克红枣6颗枸杞28粒皂角米10克银耳半朵冰糖50克雪燕10克干百合50克绿豆50克桃胶、皂角米、雪燕银耳羹的做法桃胶、皂角米、雪燕等提前一天泡发泡发一个晚上的效果全部装锅，加水加红枣和枸杞大火烧开后，关小火加适量冰糖，继续煮1个半小时。好了，开吃！...
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- 美容养颜用料银耳朵桃胶克红枣颗糖克桃胶皂角米雪燕银耳的做法桃胶皂角米雪燕一袋拉丝雪燕配料如图，银耳，百合，刚刚那袋泡开，红枣。全部泡三个小时。那袋泡开之后的样子，好美拉丝雪燕，这不是步骤只是看一下。锅内把原料加入，再加一块红糖。炖2个小时。成品桃胶雪燕放了勺三七粉，...
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- 用料桃膠皂角米蓮子雪耳杞子冰糖桃膠皂角米蓮子煲雪耳的做法桃膠用冷水浸泡24小時，待全部發開沒有硬結後再清除雜質，浸泡途中可以換水皂角米洗淨後用冷水浸泡24小時，浸泡後的水可以用水開後先放蓮子，雪耳進去煲出膠質後，再把桃膠，皂角米和泡皂角米的水一起加入再煮半小時，最後放...
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- 这是女人的美容圣品啊喝起来甜甜的满口胶质蛋白特别是里面的雪燕吃起来跟燕窝一样搭配在一起吃超有口感秋燥就要喝这个汤用料银耳半朵桃胶10粒皂角米15粒雪燕3粒红枣2颗枸杞适量糖适量桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法原材料图桃胶、皂角米、雪燕分别放入碗中加入大量水，提前一...
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- 今天熬制了银耳雪燕桃胶羹配方中有雪燕皂角米桃胶银耳灰枣枸杞冰糖样样精选雪燕、皂角米和桃胶都富含丰富胶原蛋白和玻尿酸和各种半糖类具有紧实肌肤、润肠通便、增强免疫等功效配以其他几种食材特别适合女性滋补用料雪燕15g桃胶15g皂角米30g银耳适量灰枣5-8颗枸杞10-20...
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- 家里的小朋友天天都点名要喝的汤，纪录一下用料桃胶6-8块红枣9颗银耳1/8朵皂角米10粒左右雪燕胶1小颗冰糖适量克桃胶雪燕皂角米银耳汤的做法所有材料集合一下图中的量适合一家三口每人一小碗。海碗请自行增加用量。桃胶，皂角米，雪燕胶需泡发12小时以上，温度高请放冰箱泡发。银...
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