![蒸蒜味茄子如何做才美味，怎么做蒸蒜味茄子简单又好吃]( "蒸蒜味茄子如何做才美味，怎么做蒸蒜味茄子简单又好吃")
- 朋友聚餐有个菜特别好吃，于是我就研究了一下，原来是蒸菜。软烂鲜香很入味，保存蔬菜的本味和营养。其实做蒸菜是最简单的了。现在厨房电器飞速发展，没有厨艺一样能的“巧妇”。用凯度B7台式蒸烤一体机一键式做菜，不用守着放进蒸箱，熟了会提示。橙味蒸茄子，食材；新鲜茄子2个，大蒜瓣2...
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![蒜蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜蒸茄子简单又好吃]( "蒜蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜蒸茄子简单又好吃")
- 茄子这样做最省油好吃又健康最重要的是下饭呀！用料茄子1个大蒜5瓣盐克生抽2勺尖椒1干干辣椒1个蒜蒸茄子的做法茄子切段，上锅蒸熟蒸熟后放入倒好生抽的盘子中，加点盐切小料锅中倒油，加小料爆香，把炒好的油和小料倒在茄子上铛铛铛～完成！茄子最不费油的做法...
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![蒜香蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜香蒸茄子简单又好吃]( "蒜香蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜香蒸茄子简单又好吃")
- 简单的食材，简单的做法，吃到不简单的美味。家常蒸茄子，蒜香浓郁，特别下饭！用料茄子4个小葱1根蒜6瓣小米辣4个味达美初榨原酿生抽2勺蒜香蒸茄子的做法准备好食材。茄子放蒸锅蒸，锅开计时13分钟，根据茄子大小设置相应的时间。小米辣切碎,蒜瓣剁碎，葱切圈。锅中倒油,油热倒入蒜末和...
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![蒜味酱茄子如何做才美味，怎么做蒜味酱茄子简单又好吃]( "蒜味酱茄子如何做才美味，怎么做蒜味酱茄子简单又好吃")
- 妈妈做菜时我在一旁添柴，添着添着就学会了，和我妈妈做的味道一模一样用料茄子7根辣椒5根蒜3大瓣葱1根酱3大勺水1大碗花椒粉1小勺老抽1小勺蒜味酱茄子的做法如图处理茄子辣椒。如图准备葱蒜。水里加3大勺酱，1勺花椒粉，1勺老抽，调匀。准备工作做好啦。⊙▽⊙锅底热油煎茄子和辣...
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![蒜末蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜末蒸茄子简单又好吃]( "蒜末蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜末蒸茄子简单又好吃")
- 这是小时候妈妈的味道，我稍加改新了下，味道还是那么美味新鲜，清香下饭，简菜好吃。用料大蒜2整个六月鲜适量茄子个蒜1整个油适量盐适量葱适量酱油适量胡椒粉适量蒜末蒸茄子的做法茄子🍆洗净，切段，再切两半，这样蒸得彻底些，准备大蒜头，切成碎末，大葱切碎。茄子放蒸笼上，大火水蒸，直至熟...
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![蒜泥蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜泥蒸茄子简单又好吃]( "蒜泥蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜泥蒸茄子简单又好吃")
- 向大佬交作业抖音大V@郎哥❤美食用料茄子2只大蒜1头耗油适量糖适量鸡精适量蒜泥蒸茄子的做法茄子上锅蒸十分钟，切口装盘备用。蒜切成沫，起锅烧油，将蒜末炒出香味后进行下一步。加入耗油，耗油为主要调味品，这里以将蒜末全部炒出颜色为适量。加入适量白糖。这里有条件的可以加入...
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![蒜蓉海味蒸茄子做法烹饪大全 地道蒜蓉海味蒸茄子如何做]( "蒜蓉海味蒸茄子做法烹饪大全 地道蒜蓉海味蒸茄子如何做")
- 最喜欢每次做米饭时，电饭煲里顺便蒸一盘美味清爽的茄子，平常饭店里吃的炒或其他茄子做法都比较油腻，自家做的蒸茄子可以随心搭配出自己喜欢的样子，夏天吃最爽口……用料茄子（一人份）半个海米50g大蒜3颗橄榄菜适量姜少许花生油少许盐少许生抽少许白醋少许蒜蓉海味蒸茄子的做法将...
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![蒸蒜香茄子如何做才美味，怎么做蒸蒜香茄子简单又好吃]( "蒸蒜香茄子如何做才美味，怎么做蒸蒜香茄子简单又好吃")
- 用料茄子个蒸蒜香茄子的做法茄子切断蒸熟牛肉或猪肉切粒牛肉加大蒜辣椒炒熟，然后加酱油，生粉，鸡精，糖，煮成酱酱淋入茄子，摆盘，yeah！...
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![蒜蓉风味茄子的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉风味茄子做法]( "蒜蓉风味茄子的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉风味茄子做法")
- 做过茄子的你应该会发现，茄子真的太能吸油了，跟海绵有的一比。每次炒茄子不到几秒，锅里的油就会被吸的一滴也不剩，再放多少油都没用，全被茄子吸干！想要吃到少油美味的茄子，那我们不妨试试这道烤茄子。现在很多家庭都有烤箱了，烤出来的茄子软软糯糯，加上香喷喷的蒜末，每一口都是满足...
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![蒜茸蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜茸蒸茄子简单又好吃]( "蒜茸蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜茸蒸茄子简单又好吃")
- 蒸茄子不像一般的烧茄子需要那么多的油，所以很健康清淡。蒸，也能保证茄子软透了，口感非常好。用料茄子蒜葱香菜香油生抽盐鸡精糖醋辣椒末蒜茸蒸茄子的做法茄子切成薄厚适中的圆片摆在盘子里蒜切成蒜茸，撒在茄子上放入大锅里隔水蒸约20分钟，直到茄子变软葱和香菜切成末撒在蒸好...
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![美味蒜茄子如何做才美味，怎么做美味蒜茄子简单又好吃]( "美味蒜茄子如何做才美味，怎么做美味蒜茄子简单又好吃")
- 喜欢茄子到极致，简单的蒜茄子也要做的美丽，在炎热的夏季里看着都有食欲😋，动起手来吧！👌用料茄子5个（院子里今年大丰收圆茄子）大蒜1-2头（个人喜好）香菜一小把红绿青椒或辣椒2个（有一点辣味的就好）盐适量（每个人口轻重不一样）味精适量芝麻油（香油）适量美味蒜茄子的做法把香菜和辣椒切碎...
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![蒜粒蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜粒蒸茄子简单又好吃]( "蒜粒蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜粒蒸茄子简单又好吃")
- 关联商品出口欧洲纯白骨瓷浮雕碗盘杯碟单品&套装价格:12出口欧洲纯白骨瓷餐具单品&套装，纯白系列，瓷质细腻，浮雕花纹更添气质，自用和送人都很好哒~下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～o～)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COMEHOME】这是一道宴客快手菜哦，早蒸熟茄...
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![蒜蓉蒸茄子（味道堪比烤茄子）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蒸茄子（味道堪比烤茄子）方法]( "蒜蓉蒸茄子（味道堪比烤茄子）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蒸茄子（味道堪比烤茄子）方法")
- 每次去烧烤摊必点蒜蓉烤茄子，家里还未置备烤箱和微波炉，吃货的力量是庞大的，于是用一口炒锅做出了烧烤的味道。用料茄子1～2个大蒜4瓣葱1根孜然粉1勺生抽1大勺盐8g耗油一大勺辣椒2个蒜蓉蒸茄子（味道堪比烤茄子）的做法将茄子切段，再横切成两半，放置在盘子中。淋入适量香油，料酒，生抽，...
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![*美味下饭*蒜蓉蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的*美味下饭*蒜蓉蒸茄子方法]( "*美味下饭*蒜蓉蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的*美味下饭*蒜蓉蒸茄子方法")
- 蒸菜可以最大程度保留食材原本的鲜美，作为减脂健康的烹饪方式再好不过了。下班后回到家就想赶紧吃上饭呀，饥肠辘辘来个快手下饭菜，不到十分钟就搞定了，关键还非常好吃~~就喜欢这么优秀的自己，哈哈哈~用料长条茄子1条蒜头半个小米椒1—2个油/盐/酱油适量*美味下饭*蒜蓉蒸茄子的...
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![蒜葱蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜葱蒸茄子简单又好吃]( "蒜葱蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜葱蒸茄子简单又好吃")
- 用料茄子2个蒜2瓣葱花适量生抽适量小米椒5个蒜葱蒸茄子的做法茄子切块蒸5分钟左右，然后把蒜，小米椒，葱，青椒剁碎，倒适量的油，先下蒜，炒个一两分钟，加点水就ok了！小米椒切块小贴士建议不要选太平的盘子...
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![美味减脂餐：蒜蓉蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的美味减脂餐：蒜蓉蒸茄子方法]( "美味减脂餐：蒜蓉蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的美味减脂餐：蒜蓉蒸茄子方法")
- 在控制体重期间，做一道美味的蒜蓉蒸茄子解解馋吧～～用料长茄子两个以上大蒜一头尖椒1个皮蛋1个生抽2勺耗油两勺辣椒油1勺美味减脂餐：蒜蓉蒸茄子的做法长条茄子对半切，冷水放入蒸锅。蒸15分钟。尖椒切小块蒸好的茄子放凉后，撕成小条。把多余的水分去除后，和切好的皮蛋，尖椒混合！！拉好...
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![美味蒸茄子如何做才美味，怎么做美味蒸茄子简单又好吃]( "美味蒸茄子如何做才美味，怎么做美味蒸茄子简单又好吃")
- 用料茄子2个小葱1根大蒜3瓣小米辣3个生抽2勺蚝油1勺米醋1勺白糖1勺油辣椒半勺美味蒸茄子的做法准备材料将茄子洗净并切成小块。将切好的茄子放入蒸锅中，蒸15分钟，开盖自然冷却。将蒜末和小米辣放入碗中，淋上热油。调料汁：在碗中加入两勺生抽，一勺蚝油，一勺米醋，一勺白糖，半勺油辣...
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![蒜蓉蒸茄子的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉蒸茄子做法]( "蒜蓉蒸茄子的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉蒸茄子做法")
- 按小坏视频学的用料茄子蒜生抽生粉鱼露葱花姜丝蒜蓉蒸茄子的做法蒜蓉冷油下锅煮至变色捞起放碗里，茄子去皮切条放入一勺生粉和小勺傲寒的蒜蓉抓匀，摆到盘里，剩下碗里蒜蓉油倒入生抽，鱼露，盐，白糖搅拌好均匀放入茄子上面，放上姜丝，等水开后上锅蒸5分钟，出锅撒上葱花即可。视频最后...
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![蒸蒜蓉茄子如何做才美味，怎么做蒸蒜蓉茄子简单又好吃]( "蒸蒜蓉茄子如何做才美味，怎么做蒸蒜蓉茄子简单又好吃")
- 用料食材茄子1个蒜很多瓣姜1片葱适量小米椒适量＃调料耗油适量生抽适量食用油适量盐适量糖10克蒸蒜蓉茄子的做法茄子洗干净切去头和尾，切开成两段长度均匀的样子。再将段对半切开，平铺在盘子上。（盘子最好选大些，能放下四片茄子）将茄子斜切成网格（也可直接切竖纹，随意）主要方便入味...
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![蒜香蒸茄子吃出海鲜的味道食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香蒸茄子吃出海鲜的味道方法]( "蒜香蒸茄子吃出海鲜的味道食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香蒸茄子吃出海鲜的味道方法")
- 用料茄子1根蒜5瓣小米辣少许花椒若干粒盐半勺蚝油2勺葱花少许蒜香蒸茄子吃出海鲜的味道的做法茄子大火上汽蒸熟软蒜捣烂加小米辣加盐，再扔十几颗花椒，烫油淋入！滋——-放蚝油，拌匀蒸软后拿出分开均匀涂上佐料，再大火上汽蒸4分钟拿出撒葱花！有海鲜味的素菜！！！...
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![蒜味蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜味蒸茄子简单又好吃]( "蒜味蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜味蒸茄子简单又好吃")
- 用料长茄子盐干辣椒尖椒白糖耗油花椒油蒜泥生抽蒜味蒸茄子的做法长茄子洗净，切蓑衣状，泡盐水2分钟，上锅蒸20分钟，取出蒸好的茄子，倒掉汤汁调味汁:碗里加蒜泥，尖椒碎，红椒碎，少许盐，白糖，生抽，耗油混合的调货，浇入热花椒油，调味汁就做好了等茄子晾凉，倒入调味汁，腌制3–4小时开吃小贴士茄...
- 20130
![蒜味茄子泥如何做才美味，怎么做蒜味茄子泥简单又好吃]( "蒜味茄子泥如何做才美味，怎么做蒜味茄子泥简单又好吃")
- 今天上道不费油的美味茄子——蒜味茄子泥！很普通的食材，很简单的做法，可吃在嘴里，淡淡的蒜香伴着茄子泥的细滑口感，让人很怀想的旧时味道。用料紫皮茄子2个蒜粒芝麻酱精盐适量辣椒油蒜味茄子泥的做法将茄子洗净去蒂、去茄皮，切成条块状码入盘中，蒸锅坐水煮开，将茄子放入蒸锅隔水...
- 19911
![湘味蒸茄子如何做才美味，怎么做湘味蒸茄子简单又好吃]( "湘味蒸茄子如何做才美味，怎么做湘味蒸茄子简单又好吃")
- 每次做茄子都会碰到一个问题，茄子很吃油，不过油不好吃，但过了油总担心热量太高。简单快手低热量的蒸茄子要不要试一试呢～相比其他茄子做法少放很多油，但味道绝对不输过了油的茄子。下了班来个快手菜，做便当也是一级棒。用料茄子1个蒜4瓣青椒2个小米椒2个花生油15克生抽2勺葱2根...
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![怪味蒸茄子如何做才美味，怎么做怪味蒸茄子简单又好吃]( "怪味蒸茄子如何做才美味，怎么做怪味蒸茄子简单又好吃")
- 怪味蒸茄子，酸甜辣咸鲜。用料茄子1个蒜5瓣藤椒1把生抽2勺陈醋0.5勺白砂糖1勺葵花籽油1.5勺辣椒油1勺怪味蒸茄子的做法生抽，陈醋，糖搅拌均匀。小火沁炸藤椒5分钟，转中火提高油温，将藤椒油浇于碗汁。碗汁中再加入辣椒油和蒜末，搅拌均匀备用。茄子切段，上蒸笼中火蒸10分钟。浇上碗...
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![蒜蓉蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸茄子简单又好吃]( "蒜蓉蒸茄子如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸茄子简单又好吃")
- 用料蒜盐生抽老抽香油长茄子蒜蓉蒸茄子的做法将茄子切成这样的长条（这样更容易熟），在锅里蒸熟将蒜切成沫生抽老抽盐香油调成汁将蒸好的茄子除去多余的水分将调好的料汁和蒜倒进去搅拌均匀即可...
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