- 粗粮对小宝宝的肠胃非常好,一餐要他吃下南瓜、玉米、胡萝卜、地瓜、紫薯。。。。。。那是很难办到的,所以把这些通通放到豆浆机里面,一键搞定,你会发现他吃的很开心😊😊😊。这个做饭很简单,豆浆机就可以完成,还可以自己DIY,小米,紫米,山药,莲藕,想到的都可以,不过一般不建议食材查过...
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- 它也算是我的偷懒“神器”了,平时给孩子做成卷饼,或者就热热当成主食,是特别省事儿!关键它还是全麦粗粮的,膳食纤维丰富,饱腹感也很足。特别是对吃惯了精米细面的孩子来说,这样的搭配营养又健康。用料粗粮饼3张虾仁半袋黄瓜50克胡萝卜50克鸡蛋2个油适量柠檬适量盐适量粗粮饼【宝...
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- 番茄猪肉骨汤米糊宝宝第一口米糊必须是高铁米糊,慢慢的宝宝有吃肉泥,我就把高铁米糊换成自制米糊,各种蔬菜和肉搭配~用料大米适量骨汤适量小番茄2颗猪肉2至3片自制宝宝米糊的做法大米用研磨机磨成粉装瓶,如果量大就需要破壁机,宝宝还小吃得不多,一般还是使用研磨机磨粉,量少又精...
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- 这个面皮我多说两句啊,它是玉米面和小麦粉混的,这样又有了粗粮,又不会觉得干噎吃不下去。特别是加了南瓜泥之后,黄澄澄的,看着就很有食欲!用料白萝卜200克虾皮5克普通面粉100克玉米面50克南瓜泥50克糖5克酵母2克油适量鲜菇粉适量盐适量葱花适量粗粮萝卜饼【宝宝辅食】的做法在...
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- 🌿春意阑珊处,立夏款款来。🍃立夏时节,时值乾卦,自然界阳气渐长、阴气渐弱,相对人体脏腑来说,肝气渐弱,心气渐强。因此,夏季养生要以“养心”为主。用料鸡蛋1个杂粮吐司2片香蕉1根杂粮一碗蔓越莓少许海苔少许生菜1片脱脂牛奶少许燕麦片少许杂粮米糊➕粗粮吐司的做法黑豆,薏米,红豆...
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- 宝宝周岁生日,我第一次尝试,虽然不是很漂亮,但是进步空间很大哦用料面粉若干南瓜一斤甜根一个山药一根红薯一个宝宝健康粗粮生日“蛋糕”的做法食材蒸熟,磨成泥,有点适量加一点水,用来和面,加点酵母粉,分别和面,好了之后放着发酵,一个小时到四个小时都可以,自己选择发酵好之后,就可以...
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- 玉米面里含有丰富的谷氨酸,还有多种的维生素,“健康主食”的名头,给它没错。而和玉米面按比例搭配的面粉、发酵制作的手法,就是让这个馅饼口感细腻的秘诀。用料玉米面100克菠菜100克普通面粉100克胡萝卜20克虾皮10克酵母2克粉丝1扎鸡蛋1个油适量鲜菇粉适量盐适量温水150克粗...
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- 高颜值营养又美味的蛋饼,内陷丰富,还可随心搭配,赶快做起来吧,我家包子差不多全吃了。用料鸡蛋1个胡萝卜半根山药适量地瓜小半个面粉约30克植物油一小勺宝宝辅食之粗粮蛋饼的做法一颗鸡蛋打匀。山药地瓜胡萝卜切片鸡蛋里加入面粉搅拌均匀。面糊里倒入一小勺植物油,再把山药地...
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- 这款米粉是生的,生的哈!不能直接泡给宝宝吃哦!用料大米200克小米80克黑米70克糙米80克自制六个月以上宝宝辅食杂粮米糊米粉的做法四种米洗净沥干,放入不粘锅中,先大火一分钟烧干水分,再转最小火慢慢不停炒干。黑米会使米呈现淡紫色,属于正常现象,炒到米粒粒粒分明,没有粘黏即可。...
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- 鹰嘴豆属于高营养的豆类,更其他豆类比,在蛋白质功效、利用价值和消化吸收率指标上,鹰嘴豆为最高,因此赢得了“豆中之王”的美称。它含有丰富的蛋白质(全是优质球蛋白),氨基酸有18种至多(含人体必须但自身不能合成的全部8种氨基酸)。而且鹰嘴豆在补血、补钙等方面作用明显。对孩子...
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- 原谅我没有擦碗边,直接从辅食机倒弄边上太多。用料薏米适量苦荞麦适量燕麦适量豇豆适量黑米适量绿豆适量高粱米适量宝宝辅食杂粮粥(米糊)的做法所有的粮食洗干净放锅里大火烧开小火煮一小时。捞出一部分粮食加一勺汤水在辅食机打一圈或两圈。汤水放凉用杯子喝。小贴士我女儿...
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- 滋养身心,清淡宜人。养颜润肤,女士首选。用料海带少许绿豆少许腰豆少许红豆少许冰糖少许花生少许粗粮六宝粥的做法你看,是不是色香味俱全?小贴士粗粮六宝粥需要煮透煮软才好吃,冰糖不能下太多,适量就好,太甜就对身体不好了。记住咯!...
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- 之前做了香蕉小饼,和木耳鸡蛋面,这次换成粗粮的,相互搭配。营养均衡用料粗粮,白面,玉米面少许猪肉末少许青椒杏鲍菇高汤宝宝辅食粗粮疙瘩汤的做法青椒和杏鲍菇剁碎,越碎越好白面,玉米面和磨好的粗粮粉用凉水混合搅拌。这里的粗粮粉,我用的是黑米,糯米大麦等磨成的,平时可以单独熬粗...
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- 为了孩子能够吃粗粮,变着法子给孩子做。有时候做粗粮馒头有时候是粗粮粥,这不为了孩子不缺乏各种营养每天就不重复的给孩子做各种营养早餐,希望孩子能够健康成长。我知道能搜索到我的这篇文章的你,新手妈妈。肯定也是这么想的~嘻嘻用料黑米50克红腰豆20克红小豆20克红枣2颗大...
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- 在亲宝宝上学来的,觉得很不错,宝宝也爱吃,分享给大家。用料南瓜适量克紫薯适量配方奶75毫升中筋面粉150克酵母1.5克奶香粗粮发糕(宝宝辅食)的做法将南瓜,紫薯切块,上锅蒸至软烂,倒出水后加入配方奶25毫升再搅拌成泥。(每份泥都是30克)搅拌细腻,放入碗中,放至冷却。南瓜面团:30克南...
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- 用料玉米面20克胡萝卜10克山鸡蛋1个油麦菜30克香菇虾皮粉适量宝宝辅食快手粗粮饭团的做法食材准备如我上图山鸡蛋打散搅拌均匀油麦菜胡萝卜焯水锅内刷少许牛油果油将鸡蛋炒碎铲碎油麦菜胡萝卜剁碎备用加入玉米面香菇虾皮粉将食材搅拌均匀带上一次性手套取适量菜泥放在手...
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- 时隔多年,我依然记得你,不论你身在何方,我都愿你此生安好。用料水或者豆浆或者牛奶任意粗粮粉,玉米粉,米粉,黄豆粉薏米粉,小麦胚芽粉,花生粉,绿豆红豆N种豆粉,N种粗粮粉粗粮糊的做法粗粮粉加水溶解水或者豆浆或者牛奶煮开粗粮粉分两次投入锅里煮开就好了浓厚或者稀薄的程度按自己喜...
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- 用料大米适量小米适量胡萝卜白菜花宝宝米糊的做法胡萝卜切小块水煮熟,多煮会儿没有关系花菜洗净加盐泡半小时,根劲量少一点,煮熟。。。大米小米煮好的二米粥+花菜+胡萝卜一起放到料理机打碎。。。打成想要的状态吃的好香。。。。小贴士煮花菜和胡萝卜的水倒掉,如果放米饭🍚就...
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- 宝宝开始添加辅食后,需要的营养逐渐增多,如果只是单一的面条或者稀饭,不能满足宝宝的营养需求,在日常辅食中加入彩蔬,蛋黄,粗粮等等,可以将普通的辅食变得五彩缤纷,营养丰富用料小米100g青笋少量胡萝卜少量山药(南瓜,红薯)少量白菜少量猪肉(牛肉,鱼肉)少量蛋黄视宝宝年龄增减彩蔬粗粮小...
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- 我这个算是最基础版本的了,食材也简单。你们自己在家做,还可以加上各种配料,小虾仁、香肠丁,和蛋液一块烙就行了。而且膳食纤维、优质蛋白和必要的碳水,它这儿都有了,营养上也是没话说!用料粗粮饼2张韭菜60克鸡蛋3个油适量鲜菇粉适量盐适量粗粮韭菜盒子【宝宝辅食】的做法韭菜洗...
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- 微信公众号:窝小芽公众号ID:babycooking个人微信号:woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱,欢迎分享和转发哦,谢谢【窝小芽宝宝健康烘焙专栏】粗粮饼干,嘿嘿嘿,是不是一听就感觉很健康。每天在工作室研发产品琢磨食谱,每每有较好的配方就会手舞足蹈,熊猫他们...
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- 用料紫米100克糙米100克红薯1个紫薯1个水400克营养粗粮糊的做法所有食材大火烧开,转中火焖煮30分钟,搅拌成糊即可...
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- 为了让宝宝喜欢吃饭,天天研究各种食谱,小姨夫开的老字号粮行大和恒,好喜欢店里的各种杂粮今天用了细的玉米面和菠菜做的菜饼,真的好香,宝宝很喜欢吃!还可以用其它青菜如荠菜、小白菜或者芹菜叶用料玉米面100g富强面粉100g菠菜一小把盐适量鸡蛋两个粗粮新做-宝宝爱吃的玉米蔬菜...
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- 五谷杂粮的八宝粥养人又养胃😄因为小朋友来家里玩,把小宝贝大姨奶给的八宝粥给吃了,所以小孩子有点生气了😂为了满足他回味想吃的八宝粥,所以今天做了这道《粗粮八宝粥》用料食材:糯米用量:30g食材:黑米用量:15g食材:玉米碴用量:30g食材:绿豆用量:20g食材:红豆用量:20g食材:...
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- 我这个搭配是简单又不失营养的,鸡蛋、蔬菜还有肉,这里全都有了。特别是现在天气也热起来了,吃点这种清清爽爽的,全家都能很开胃!用料鸡胸肉150克胡萝卜20克淀粉4克生菜4片鸡蛋3个全麦饼2张黄瓜1段油酱油素蚝油松茸鲜鸡肉粗粮饼【宝宝辅食】的做法鸡胸肉切条,这里你们换成其他的...
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