![海带炖鸡如何做才美味，怎么做海带炖鸡简单又好吃]( "海带炖鸡如何做才美味，怎么做海带炖鸡简单又好吃")
- 用料鸡一只海带500克干花椒老姜盐味精香葱海带炖鸡的做法鸡一只切块我买的新鲜海带切块，倒入锅内焯水两分钟，煮沸后捞起，淘洗干净。鸡块和海带放入炖锅，加入足量的水，老姜洗净拍破，加入适量干花椒，大火烧开后撇去浮沫，转小火炖一个半小时。炖好后舀入汤碗，加盐，味精洒香葱。调一碗...
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![黄豆炖海带如何做才美味，怎么做黄豆炖海带简单又好吃]( "黄豆炖海带如何做才美味，怎么做黄豆炖海带简单又好吃")
- 东北盛产优质大豆，每家餐桌都少不了它。第一次吃这道菜是单位食堂做的早餐小菜，从此一发不可收拾的爱上了这道美食，即简单又有营养，常吃可降低胆固醇，加快脂质代谢，补充蛋白脂，预防动脉硬化，总之好处多多。用料黄豆芽200g海带100g牛肉一碗葱姜蒜适量花椒大料香叶适量糖1小匙（提鲜）...
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![海带炖杂菜的详细做法大全,简单又营养的海带炖杂菜做法]( "海带炖杂菜的详细做法大全,简单又营养的海带炖杂菜做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料泡发海带丝200g胡萝卜丝80g油豆泡60g魔芋140g生抽30g白酒20g米酒汁25g绵白糖5g水150g香油10g食用油10g熟白芝麻10g海带炖杂菜的做法海带丝切短些。胡萝卜切丝，油豆泡切条，魔芋切短粗条。中火加热炒锅，放入1大勺油。放海带、胡萝卜...
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![海带炖猪蹄如何做才美味，怎么做海带炖猪蹄简单又好吃]( "海带炖猪蹄如何做才美味，怎么做海带炖猪蹄简单又好吃")
- 猪蹄被称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，是一种可食用海藻，富含褐藻胶和碘质，是一...
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![炖海带汤如何做才美味，怎么做炖海带汤简单又好吃]( "炖海带汤如何做才美味，怎么做炖海带汤简单又好吃")
- 自留方用料牛肉（或五花肉)适量植物油适量克裙带适量盐适量牛肉粉适量生抽适量蒜末3-4瓣炖海带汤的做法锅里倒油放入牛肉炒一下，然后放入洗好的海带翻炒一下倒入适量水烧开水开后放入盐，牛肉粉适量生抽炖大约22分钟后放入蒜末搅拌出锅（汤咸淡看自己口味）（没放肉肉🥩的味道也很好...
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![海带结炖肉如何做才美味，怎么做海带结炖肉简单又好吃]( "海带结炖肉如何做才美味，怎么做海带结炖肉简单又好吃")
- 用料海带200克五花肉150克老抽2勺姜2片料酒2勺盐5克八角2个香叶2片桂皮2块白糖5克色拉油5克生抽2勺海带结炖肉的做法海带干泡发1小时做成海带结猪肉切成块块焯水去血水加入色拉油，翻遍猪肉加入八角，桂皮，香叶，花椒，白糖，姜片，继续翻炒加入老抽，生抽继续翻炒，加入清水倒入炖锅，炖1个...
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![冬瓜炖海带如何做才美味，怎么做冬瓜炖海带简单又好吃]( "冬瓜炖海带如何做才美味，怎么做冬瓜炖海带简单又好吃")
- 简单好吃减肥热量少营养高٩(Ü)۶♥٩(Ü)۶用料冬瓜克海带节克虾皮1把盐克胡椒粉克洋葱个冬瓜炖海带的做法洋葱不用特别多煸出香味加小半勺胡椒粉加入冬瓜片翻炒一下（冬瓜片要厚些啊不然容易炖烂）加水至冬瓜一半的高度在冬瓜上面撒一把虾皮铺上一层海带，加上盖子煮开小火...
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![鸡汤炖海带如何做才美味，怎么做鸡汤炖海带简单又好吃]( "鸡汤炖海带如何做才美味，怎么做鸡汤炖海带简单又好吃")
- 一道美味又营养的养生汤菜🤗用料老母鸡半只海带（泡发后）350克左右干贝10-15粒大葱一段姜3片香葱3根枸杞10粒香菜少许盐6-8克矿泉水1升左右料酒1勺鸡汤炖海带的做法鸡肉洗净斩成大块，干贝提前用清水浸泡一小时左右，大葱切段，姜切成片备用。锅中倒入1升左右的矿泉水（我用的是农夫...
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![海带炖鸡腿如何做才美味，怎么做海带炖鸡腿简单又好吃]( "海带炖鸡腿如何做才美味，怎么做海带炖鸡腿简单又好吃")
- 今天吃鸡！用料鸡腿（大）2只海带结300克土豆1个香菇7朵啤酒1听海带炖鸡腿的做法鸡腿化开，泡去血水。海带结一盒，很多粗盐，要清洗干净，或者可以烫一下，因为太咸了。啤酒，土豆，香菇。材料全家福。热油，花椒炒香后扔掉，下鸡块，干料翻炒，加点老抽上色。炒至表面成熟，加入土豆，香菇翻炒。加入海...
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![海带炖土豆如何做才美味，怎么做海带炖土豆简单又好吃]( "海带炖土豆如何做才美味，怎么做海带炖土豆简单又好吃")
- 这道菜总是在娘家吃，自己虽然也会做，但是没有家的味道，她总是会在这道菜里面加上五花肉，会让这道菜味道更好吃。用料干海带半张土豆2个盐5克高汤1碗海带炖土豆的做法干海带在清水中洗净，放到蒸锅中水开蒸十分钟然后切成宽条，切成你自己想吃的大小，这个随意放油放入海带，翻炒海带...
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![海带炖肉如何做才美味，怎么做海带炖肉简单又好吃]( "海带炖肉如何做才美味，怎么做海带炖肉简单又好吃")
- 春天里不仅仅有鲜美的小菜，还要有一定的蛋白质营养补充好为春日活动提供元气，这道菜有添加莲藕一起烧，不仅仅吸油，也让营养更加的丰富，汤汁用的腐乳汁，使得肉质更加鲜美不腻，这个方法是年里跟一厨子哥哥一起做酒席的时候做健腐白菜取得的经用料五花肉半斤海带200g莲藕200g老抽1...
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![鲜炖海带丝如何做才美味，怎么做鲜炖海带丝简单又好吃]( "鲜炖海带丝如何做才美味，怎么做鲜炖海带丝简单又好吃")
- 海带丝本身的鲜味，点缀以肉丝与蚕豆的不同鲜味相符，一直是我的心头大爱👄😊用料鲜海带250克肉丝少许50克蚕豆50克左右盐适量生抽适量老抽数滴糖一勺提鲜鸡精一点点也可不加好的黄酒去肉丝腥顺带提鲜1—2勺鲜炖海带丝的做法选择新鲜、色绿的海带材料，最好薄些，清水冲洗干净，切...
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![海带炖筒骨如何做才美味，怎么做海带炖筒骨简单又好吃]( "海带炖筒骨如何做才美味，怎么做海带炖筒骨简单又好吃")
- 用料筒骨600克海带200克生姜6片海带炖筒骨的做法焯水：筒骨冷水下锅，加3片姜，煮至沸腾；捞出骨头稍微冲一下浮沫，注意不要洗掉骨髓。筒骨放入高压电饭锅，加热水刚没过骨头，再加一碗热水，加1勺料酒，3片姜，1小勺盐，炖50分钟。海带洗一下，骨头炖50分钟后加入锅里，再炖20分钟就完成了。小贴...
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![海带炖排骨如何做才美味，怎么做海带炖排骨简单又好吃]( "海带炖排骨如何做才美味，怎么做海带炖排骨简单又好吃")
- 美食背后除了执着的吃货，想不出其他理由能促进美食的产生了…用料海带扣十个左右排骨500克八角两只生抽三勺冰糖8颗葱姜蒜随意且适量熟芝麻一小捏干辣椒五颗老抽两勺海带炖排骨的做法提前要把海带扣泡好，因为海带扣本身特别咸，泡两三个小时左右，然后洗净备用。锅烧开水，下排骨...
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![海带炖麻鸭如何做才美味，怎么做海带炖麻鸭简单又好吃]( "海带炖麻鸭如何做才美味，怎么做海带炖麻鸭简单又好吃")
- 用料麻鸭1只海带300克生姜3片蒜2瓣葱一根花椒20粒八角2个盐适量料酒一小勺胡椒粉少许海带炖麻鸭的做法第一，准备材料，准备佐料的同时鸭子凉水下锅焯水，开锅捞出洗净，我的正在焯水。生姜正在买来的路上，小伙伴们不要忘了放哦！！第二，把焯好水的鸭子放入电饭锅内，重新加水没过鸭子，把...
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![炖海带如何做才美味，怎么做炖海带简单又好吃]( "炖海带如何做才美味，怎么做炖海带简单又好吃")
- 用料鲜海带猪肉葱花大蒜老抽蚝油油盐炖海带的做法猪肉洗净，切片。鲜海带洗净，切菱形。葱花，大蒜备好热锅入油，葱花大蒜爆香，放猪肉片翻炒待猪肉翻炒变色后，放海带，加入适量老抽、蚝油，翻炒加水，放适量盐，炖直到汤汁儿收完，出锅装盘即可小贴士1.海带一定选厚实一点的，炖出来口感更好。...
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![海带炖鸡汤如何做才美味，怎么做海带炖鸡汤简单又好吃]( "海带炖鸡汤如何做才美味，怎么做海带炖鸡汤简单又好吃")
- 说起这次炖鸡汤，全是泪。我家冰箱里面很多冻着的各种东西，我拿出来一包肉解冻，直到放锅里煮一边水的时候，才发现那是鸭肉。更难受的是这一包鸭肉我可能已经冻了七八个月了，煮水的时候就闻到味道不太对，直接扔了。再拿出鸡肉解冻煮汤，前前后后又浪费了一个小时，哎。用料土鸡半只约...
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![萝卜炖海带如何做才美味，怎么做萝卜炖海带简单又好吃]( "萝卜炖海带如何做才美味，怎么做萝卜炖海带简单又好吃")
- 用料白萝卜海带煮熟的dal/印度木豆葱姜蒜八角2颗酱油番茄酱一小茶匙萝卜炖海带的做法准备食材：泡好洗净的海带,煮熟的dal(木豆),切好葱姜蒜萝卜切厚片,用平底锅先煎香，让甜香味出来~热锅,葱姜蒜爆香后,下萝卜海带.翻炒下,加酱油+水+白胡椒粉+一小茶匙番茄酱小火焖15分钟后,...
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![北方家常大菜海带的各种吃法---海带五花肉炖土豆，海带五花肉炖豆腐，海带白虾炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的北方家常大菜海带的各种吃法---海带五花肉炖土豆，海带五花肉炖豆腐，海带白虾炖豆腐方法]( "北方家常大菜海带的各种吃法---海带五花肉炖土豆，海带五花肉炖豆腐，海带白虾炖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的北方家常大菜海带的各种吃法---海带五花肉炖土豆，海带五花肉炖豆腐，海带白虾炖豆腐方法")
- 以前和同事聚餐的时间，我们厂长点了这道不起眼的菜海带五花肉炖土豆，没想到饭店做的口感超级棒，以后在别的地方也陆续吃过几次这道菜，做的都不是我第一次吃的味道，一直心心念念这道菜，近期开始琢磨自己做，感觉我做得口感挺不错，分享给大家。我又自己不断尝试海带的其他吃法，一起分...
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![冬瓜海带炖如何做才美味，怎么做冬瓜海带炖简单又好吃]( "冬瓜海带炖如何做才美味，怎么做冬瓜海带炖简单又好吃")
- 最近迷恋上宿舍自己烹饪喜欢上了逛市场买自已喜欢的食材然后回宿舍里自由搭配出美味却又简单易做的一人餐用料海带一人吃我买了一块钱冬瓜海带适量喜欢多吃就多点很随意干辣椒丝四五根我买的小米椒晒干的那种特别辣蒜瓣三四个切片盐适量平时炒菜量味极鲜适量四五滴就行白...
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![土豆炖海带如何做才美味，怎么做土豆炖海带简单又好吃]( "土豆炖海带如何做才美味，怎么做土豆炖海带简单又好吃")
- 用料土豆2个海带丝300克生抽1铲老抽半铲盐1勺冰糖3块料酒1勺炖肉料1小包大料1个姜1块土豆炖海带的做法大料，姜炝锅土豆切块过油加入生抽，老抽，盐，料酒，糖，调料包加水炖至土豆烂熟加入海带炖5分钟，收汁出锅...
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![海带炖豆皮的详细做法大全,简单又营养的海带炖豆皮做法]( "海带炖豆皮的详细做法大全,简单又营养的海带炖豆皮做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜海带200g千张（豆腐皮）200g食用油20g大葱2段八角（大料）2个盐2g糖4g老抽5g水没过食材海带炖豆皮的做法锅中倒入油，放入葱段和八角，稍微煸炒一下释放出香味。放入处理好的海带，和豆皮，翻炒1分钟后，倒入盐、糖、老抽、水没过海带，开大火，加盖...
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![炖牛腩海带如何做才美味，怎么做炖牛腩海带简单又好吃]( "炖牛腩海带如何做才美味，怎么做炖牛腩海带简单又好吃")
- 用料牛腩适量姜3片洋葱1/4个花椒6粒大料1粒甜面酱1勺干黄酱2勺红腐乳2勺海带芽适量豆皮适量炖牛腩海带的做法牛腩切成块放在清水泡2个小时把血水泡出去（此处照片省）牛腩凉水下锅焯再准备一个砂锅，水烧开后放入焯好的牛腩放料了哦！我家秘方，今天家里没有大葱就用洋葱替了，先放入...
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![海带炖鸡肉如何做才美味，怎么做海带炖鸡肉简单又好吃]( "海带炖鸡肉如何做才美味，怎么做海带炖鸡肉简单又好吃")
- 用料海带适量鸡肉一只盐适量红枣5颗虫草少量莲子4颗胆参3片香菇4朵海带炖鸡肉的做法鸡肉切块煮一道血水将鸡肉过滤加水，加入盐，姜，红枣，莲子，虫草，香菇慢炖将海带浸泡洗净，之后切块，煮一道水（别煮太熟）鸡肉快熟时，倒入煮过一道水的海带，直到煮熟为止小贴士千万别加花椒，味太重...
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![排骨炖海带的详细做法大全,简单又营养的排骨炖海带做法]( "排骨炖海带的详细做法大全,简单又营养的排骨炖海带做法")
- 喜欢吃辣，有味这样做好吃用料海带1皮排骨500克葱1根姜3片排骨炖海带的做法这是做好的不会玩这些小贴士不会玩这个...
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