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- 依旧是有什么吃什么系列。西葫芦炒肉丝既可以盖饭又可以做炒面汤面，说一菜多吃不为过👍👍👍用料西葫芦0.3个鸡蛋1个盐5克肉丝40克大葱0.1根蒜片10片姜3片云南米粉60克黑木耳5只豆瓣酱2勺青椒0.01个西葫芦肉丝炒粉的做法食材进行初步处理。鸡蛋打散，加少许葱花和青椒碎拌匀...
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![西葫芦丝蛋饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦丝蛋饼做法]( "西葫芦丝蛋饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦丝蛋饼做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料西葫芦1个鸡蛋1个普通面粉（中筋）50g盐1g西葫芦丝蛋饼的做法西葫芦洗干净后刨成丝备用。往西葫芦丝中加入鸡蛋、面粉、盐，搅拌均匀。往锅中刷一层油，中火煎至面饼凝固表面微焦。如果对火候把握不好，可以开小火一面煎2~3分钟，翻面再煎2~...
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- 用料西葫芦1个西葫芦米粉的做法洗净去皮去瓤切成小块加适量水打成泥，与冲好的米粉搅拌均匀，再加入1-2滴核桃油...
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![简单下饭西葫芦炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的简单下饭西葫芦炒肉丝方法]( "简单下饭西葫芦炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的简单下饭西葫芦炒肉丝方法")
- 用料西葫芦1个五花肉2两葱少许盐少许生抽少许鸡精少许简单下饭西葫芦炒肉丝的做法西葫芦洗干净，去籽，切片。切五花肉丝、葱丝备用。起锅烧油，油热后放入葱花、五花肉爆炒。放入西葫芦片翻炒，加入盐少许，待西葫芦炒柔软但未出汤水前加入鸡精出锅即可。...
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![生拌西葫芦丝的详细做法大全,简单又营养的生拌西葫芦丝做法]( "生拌西葫芦丝的详细做法大全,简单又营养的生拌西葫芦丝做法")
- 用料西葫芦1个芝麻酱1勺醋2勺蒜泥1勺葱花适量没有就算了辣椒适量没有辣椒粉也行不吃辣就不加盐适量胡椒适量没有就算了加点酱油更香生拌西葫芦丝的做法西葫芦去皮擦丝调芝麻酱加两勺醋每一勺后搅拌会从稀到稠再加水会从稠到稀倒所有配料OK...
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![西葫芦炒肉片的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒肉片做法]( "西葫芦炒肉片的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒肉片做法")
- 韩餐里面好多都是西葫芦，我把皮剥了！用料西葫芦个料酒勺盐克西葫芦炒肉片的做法西葫芦炒肉片，肉片桨一下待用，西葫芦煸炒后再加入肉丝/肉片，少许盐即可！...
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![西葫芦炒牛肉丝（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒牛肉丝（小美版）方法]( "西葫芦炒牛肉丝（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒牛肉丝（小美版）方法")
- 西葫芦富含水份、维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养成份，搭配胡萝卜、牛肉，动植物蛋白互补，低脂健康，营养更加丰富！用料西葫芦半个胡萝卜半根牛肉丝150克生抽1勺蚝油1勺盐适量白糖一点点黑胡椒适量淀粉少许老酒1勺生姜适量蒜1-2瓣油15克西葫芦炒牛肉丝（小美版）的做法先将西葫芦...
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- 用料西葫芦1个蒜末适量干辣椒适量盐，鸡精，白糖，蚝油适量青椒适量食用油适量炒西葫芦丝的做法西葫芦，青椒，切丝备用。蒜切末，干辣椒切段备用。食用油放入锅中烧热，然后放蒜末、干辣椒段炒出香味，接着放入西葫芦丝、青椒丝煸炒，放入调味料，煸炒一会儿即可出锅装盘。...
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![肉炒西葫芦如何做才美味，怎么做肉炒西葫芦简单又好吃]( "肉炒西葫芦如何做才美味，怎么做肉炒西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦油盐葱肉十三香酱油蒜片料酒肉炒西葫芦的做法我用的五花肉，肉切片，西葫芦切菱形块锅中油热，倒入五花肉翻炒，接着倒入料酒，五花肉太肥我煎制了一会儿，出出油，倒入蒜片翻炒出香味，倒入十三香，酱油翻炒开大火，倒入西葫芦，翻炒，炒三分钟左右就可以，西葫芦说简单也简单，说难也不是...
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![蒜头、粉丝烧西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜头、粉丝烧西葫芦方法]( "蒜头、粉丝烧西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜头、粉丝烧西葫芦方法")
- 素菜也能做出花样，达到收不住嘴的效果。用料西葫芦一个细粉丝一小把蒜瓣五六瓣虾干六七个大料一小个葱花少许蒜头、粉丝烧西葫芦的做法将西葫芦洗净，去籽，切成小块粉丝用水提前泡软，再煮一下虾干泡软，去皮（也可不去皮），用纸巾吸干水份，切成小段锅中放油，小火把蒜瓣煸成焦黄色，盛出备...
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![快手菜·西葫芦丝炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜·西葫芦丝炒肉方法]( "快手菜·西葫芦丝炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜·西葫芦丝炒肉方法")
- 【不怕过火的菜系列】用料西葫芦1个盐适量肉2-3两干辣椒3只快手菜·西葫芦丝炒肉的做法西葫芦切丝肉切丝，裹上淀粉，锅烧热，放油，炒肉丝快速翻炒至变白，把肉盛出干辣椒掰成几瓣炝锅，炒至深色，倒入切好的西葫芦丝，翻炒加入炒好的肉丝，继续翻炒至西葫芦丝变软起锅，done！小贴士炒肉丝可...
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![番茄西葫芦粉条肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄西葫芦粉条肉丝方法]( "番茄西葫芦粉条肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄西葫芦粉条肉丝方法")
- 菜名够简洁有木有，这是我最爱的老爸的手艺之一～做起来很快又很下饭，而且有营养，厨艺必备咩哈哈！用料葱猪肉西红柿1-2颗西葫芦1个粉条若干胡油或食用油花椒粉盐味精番茄西葫芦粉条肉丝的做法西红柿切薄片，西葫芦切片，猪肉切条或片，葱切花粉条揪成段放到锅里煮热锅后热油，放入葱花爆...
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![荤素均有的西葫芦粉丝炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的荤素均有的西葫芦粉丝炒肉片方法]( "荤素均有的西葫芦粉丝炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的荤素均有的西葫芦粉丝炒肉片方法")
- 用料西葫芦一个猪肉200克粉丝一把鸡精1勺约一克盐1.5克生抽1勺淀粉1勺约10克水30克葱段少许荤素均有的西葫芦粉丝炒肉片的做法1、猪肉切丝用生抽半勺、0.5克盐和鸡精鲜腌制一小时以上。2、粉丝预泡20分钟左右备用。3、西葫芦削皮切片备用。1、热油锅，下蒜片爆香后，先翻炒肉...
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- 留学党在超市买到一个胖乎乎的西葫芦（也称夏南瓜）哈哈#接下来#就是我发明的简单粗暴又超级好吃的夏南瓜炒肉秘诀分享٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و准备好了嘛！用料西葫芦（夏南瓜）1个牛肉肉馅400g盐，糖适量生抽适量蚝油少许葱适量姜两薄片蕃茄酱适量，按个人口味添加[简单好吃]西葫芦...
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![脆脆的西葫芦丝炒肉沫食谱大全及做法，烹饪好吃的脆脆的西葫芦丝炒肉沫方法]( "脆脆的西葫芦丝炒肉沫食谱大全及做法，烹饪好吃的脆脆的西葫芦丝炒肉沫方法")
- 对于西葫芦一直喜欢不起来，因为每次吃到的是炒的烂烂的，后来凉拌一次以后爱上了，脆脆的很清爽适合夏天，家属昨天又买了两根回来，前面连着吃了几次凉拌感觉有点不想吃了，于是今天搞了个肉沫炒西葫芦丝，同样很脆哦～用料西葫芦2个（人少就1个）生抽1勺老抽1勺盐若干生姜三四片瘦肉/肥肉...
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![炝西葫芦丝如何做才美味，怎么做炝西葫芦丝简单又好吃]( "炝西葫芦丝如何做才美味，怎么做炝西葫芦丝简单又好吃")
- 嫩西葫芦擦丝，装盘，油锅放花椒烧热，浇在丝上即可。盐在浇油前再放入，以免盐放太早葫芦出汤太多。味道蛮好的，朋友们都说今天也试试做呢。用料嫩西葫芦一个油盐正常炒菜用量炝西葫芦丝的做法擦丝，装盘油锅烧热撒盐到丝上，热油倒入盘中...
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![青椒肉丝炒生瓜（西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒肉丝炒生瓜（西葫芦）方法]( "青椒肉丝炒生瓜（西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒肉丝炒生瓜（西葫芦）方法")
- 用料生瓜（西葫芦）1个肉丝少许青椒1个大蒜1瓣青椒肉丝炒生瓜（西葫芦）的做法肉丝放一点盐、料酒，拌匀腌制5分钟。冷锅冷油，大火两三层热就可以倒入肉丝，划散变色即可。这样肉丝比较嫩。另起油锅，大火高热，入蒜片煸炒一下出香味。倒入生瓜、青椒快速煸炒1分钟。加盐、鸡精。继续煸炒...
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![西葫芦炒肉丝做法烹饪大全 地道西葫芦炒肉丝如何做]( "西葫芦炒肉丝做法烹饪大全 地道西葫芦炒肉丝如何做")
- 用料西葫芦1个瘦肉100克蒜3瓣盐5克酱油1勺地瓜粉5克西葫芦炒肉丝的做法西葫芦切细丝放盆里撒盐腌一会，出水即可。前腿瘦肉切丝，放酱油，地瓜粉腌一会。红辣椒切细丝，蒜切粒备用。准备工作做好了，西葫芦也腌的差不多的。加清水漂洗。用手挤出多余的水。热锅冷油放肉丝炒7.8成熟，...
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![快手西葫芦鸡蛋炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手西葫芦鸡蛋炒肉丝方法]( "快手西葫芦鸡蛋炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手西葫芦鸡蛋炒肉丝方法")
- 用料西葫芦1只盐适量生抽适量淀粉适量里脊肉三两鸡蛋两只快手西葫芦鸡蛋炒肉丝的做法西葫芦切片里脊肉切丝，加小半勺盐，一勺生抽，我用的李锦记一品鲜，两勺淀粉拌匀鸡蛋两只打散热锅坐油，油热后倒入鸡蛋炒散炒匀，喜欢吃嫩的可以时间炒短一点乘出鸡蛋，就着热锅，下凉油，立即放入拌好...
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- 儿时的味道～记得小时候妈妈👵总会在起床前准备好早餐🌮每天清晨醒来都是闻着妈妈准备香香哒早餐好开心(●°u°●) 😊今天我给妈妈准备好了早餐🍚爱你哟么么哒👵💋😘🌹用料西葫芦1个鸡蛋3个面粉适量盐一小勺烤肠（半根粒）可不放十三香半勺葱末少许淀粉半勺鸡精半勺西葫芦...
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- 第一次做就成功了😂平常从来没买过社区发的西葫芦不能辜负他们的心意赶紧做掉用料西葫芦1个猪肉100克盐3克酱油1勺料酒半勺【低油低盐】西葫芦炒肉丝的做法西葫芦刷（切）成丝猪肉切丝，生抽料酒腌制（我这里切的是片个人比较喜欢大片猪肉吃起来带劲）热锅冷油中火下肉丝滑匀变白捞...
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- 用料西葫芦，猪肉，蒜西葫芦炒肉的做法蒜末炒香，倒入切片好的西葫芦，蚝油，盐调味西葫芦炒软加肉翻炒...
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- 简单又营养用料西葫芦个香油勺盐克西葫芦丝汤的做法选个西葫芦老一点的话，削皮切丝，熬汤，营养美味。...
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- 用料猪瘦肉200克西葫芦半个盐2勺酱油适量葱姜蒜适量西葫芦炒肉的做法准备食材，猪肉切片，西葫芦切片，葱姜蒜切末锅内烧热油，放入花椒八角，葱姜蒜末爆香加入猪肉片翻炒，加入2勺盐，适量老抽酱油肉炒熟后加入西葫芦片翻炒至葫芦片变色摆盘，出锅...
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![[简单好吃]西葫芦炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的[简单好吃]西葫芦炒肉丝方法](https://i3.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c427/9473/c4277d83ea748f09081f644c0c274188f63f5c39bc05d6519a4b934a7b6de23ea139fcc00d0339ab34fe-s.jpg "[简单好吃]西葫芦炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的[简单好吃]西葫芦炒肉丝方法")
