![沙参玉竹椰子鸡做法烹饪大全 地道沙参玉竹椰子鸡如何做]( "沙参玉竹椰子鸡做法烹饪大全 地道沙参玉竹椰子鸡如何做")
- 入秋过后这道汤更滋补用料玉竹10克姜1块枸杞10粒左右红枣5颗沙参2根母鸡半只泰国椰青一个沙参玉竹椰子鸡的做法鸡块砍小，洗干净后，放锅里焯水，去除表面血水和杂质泰国椰青打开，倒出椰汁，把里面的椰肉也用勺子挖出来切成块状备用准备玉竹，沙参，红枣，枸杞洗干净砂锅里放入没过鸡块...
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![沙参玉竹海底椰汤做法烹饪大全 地道沙参玉竹海底椰汤如何做]( "沙参玉竹海底椰汤做法烹饪大全 地道沙参玉竹海底椰汤如何做")
- 这款汤非常适合熬夜人士，它有生津止渴，滋阴润燥，润肺养颜。用料海底椰15g玉竹20g蜜枣2个沙参20g瘦肉500g盐适量沙参玉竹海底椰汤的做法提前浸泡药材30分钟瘦肉切块后放入冷水里焯水，装起备用。重烧一锅热水把所有食材倒入锅中，大火煮15分钟转小火一个半小时。加盐即可...
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![*沙参玉竹莲子煲排骨汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*沙参玉竹莲子煲排骨汤*方法]( "*沙参玉竹莲子煲排骨汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*沙参玉竹莲子煲排骨汤*方法")
- *沙参玉竹莲子薏米煲排骨汤*沙参玉竹莲子具有清心养阴，降心火的作用。玉竹是有名的养阴生津类中药材，性平味甘，入肺、胃经，能补阴润燥、生津止渴，善治肺胃阴虚燥热之症。沙参也是养阴类的中药材，能滋阴清肺、养胃生津、除虚热。芡实性味甘涩平，具有健脾祛湿，益肾固精的功效。用料...
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![沙参玉竹海底椰乌鸡汤#温补汤水，小孩适合食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹海底椰乌鸡汤#温补汤水，小孩适合方法]( "沙参玉竹海底椰乌鸡汤#温补汤水，小孩适合食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹海底椰乌鸡汤#温补汤水，小孩适合方法")
- 用料乌鸡半只海底椰玉竹沙参姜2片沙参玉竹海底椰乌鸡汤#温补汤水，小孩适合的做法准备好汤料乌鸡肉焯水备用烧开水，把所有食材放锅里，大火再次煮开后转中小火炖90分钟下盐调味即可小贴士这汤我是给儿子喝的，所以没有放红枣这些大补的汤料放的沙参玉竹润肺清热，海底椰清润安神，小...
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![沙参玉竹麦冬鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬鸽子汤方法]( "沙参玉竹麦冬鸽子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹麦冬鸽子汤方法")
- 麦冬沙参玉竹三样材料都是滋阴润肺润燥的材料，加上补而不燥的鸽子肉，此汤是即好味，又有营养。麦冬_userid=10256579用料麦冬15克枸杞5克沙参15克玉竹20克蜜枣25克鸽子1只沙参玉竹麦冬鸽子汤的做法蜜枣和枸杞冲洗一下即可。玉竹泡20分钟后洗净。沙参泡20分钟后洗净。麦冬泡20...
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![沙参玉竹莲子百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹莲子百合汤方法]( "沙参玉竹莲子百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹莲子百合汤方法")
- 清热止咳，滋阴润燥，美容养颜。用料沙参，玉竹，莲子，百合，瘦肉适量沙参玉竹莲子百合汤的做法将瘦肉切小块，过水，其他材料洗干净，然后锅内加水，所有材料放入，大火煲开，小火煲1.5小时，然后加盐调味即可！图片是网上找滴...
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![沙参玉竹胡萝卜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹胡萝卜鸡汤方法]( "沙参玉竹胡萝卜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹胡萝卜鸡汤方法")
- 沙参玉竹，其实这是两种材料：沙参和玉竹。为什么把它们两放在一起呢？因为这两种食材放在一起有非常明显的功效。沙参玉竹既是药材，也可以作为食材，很多人在煮汤或者别的菜肴时会加入一点沙参玉竹。这款汤是春夏季常用的滋补汤品。有滋阴润燥，使皮肤柔嫩细腻的功效。特别合适想多...
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![鸡腿汤 石斛沙参玉竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿汤 石斛沙参玉竹汤方法]( "鸡腿汤 石斛沙参玉竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡腿汤 石斛沙参玉竹汤方法")
- 清香滋润，合适夏日用料鸡腿2只沙参4～5段玉竹一小撮石斛4～5段红枣4颗去核枸杞一小撮鸡腿汤石斛沙参玉竹汤的做法1，以上药材过水洗净，用清水浸泡备用2,鸡腿清洗去皮，或者买的时候让老板帮去皮，减少油脂，夏天别喝太油腻的老火汤3，所有食材放入陶瓷汤锅，加入适量水，大火烧开，转最小火煲1....
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![椰子沙参玉竹汤做法烹饪大全 地道椰子沙参玉竹汤如何做]( "椰子沙参玉竹汤做法烹饪大全 地道椰子沙参玉竹汤如何做")
- 喜爱椰子肉的香脆；喜爱胡萝卜、蜜枣的甘甜；喜爱鸡爪、猪骨的滋味；还喜爱沙参、玉竹、杏仁的功效。将这种种喜爱融合在一碗清汤之中，那感觉是拥有一切的完美。用料椰子肉：30克鸡爪：30克猪骨：80克胡萝卜块：30克蜜枣：10克沙参、玉竹、杏仁：各少许高汤：适量盐：2克椰子沙参玉竹汤的做法锅...
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![沙参玉竹百合莲子薏仁鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹百合莲子薏仁鸡汤方法]( "沙参玉竹百合莲子薏仁鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹百合莲子薏仁鸡汤方法")
- 沙参：养阴润肺，益胃生津。玉竹：滋阴润肺，养胃生津。燥咳，劳嗽，热病阴液耗伤之咽干口渴，内热消渴，阴虚外感，头昏眩晕，筋脉挛痛。百合：补肝肺清热益脾，润肺止咳，宁心安神，美容养颜，防癌抗癌，解渴润燥。用料沙参两片玉竹一小撮新鲜/干百合适量莲子适量薏仁土鸡生姜花椒五六粒黄酒盐沙参玉竹...
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![沙参玉竹椰青乳鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹椰青乳鸽汤方法]( "沙参玉竹椰青乳鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹椰青乳鸽汤方法")
- 最近男朋友总是干咳，煲点清肺润肺的汤给他喝用料玉竹50克沙参50克椰青1个乳鸽1只红枣3颗枸杞适量粒沙参玉竹椰青乳鸽汤的做法洗净下配料煮熟加椰汁椰肉...
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![沙参玉竹汤如何做才美味，怎么做沙参玉竹汤简单又好吃]( "沙参玉竹汤如何做才美味，怎么做沙参玉竹汤简单又好吃")
- 沙参玉竹汤清心滋补的。适合秋冬季节喝。沙参：润肺清心，益胃生津玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。此款汤非常适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺、益胃生津的功效。用料沙参3支玉竹50克猪骨300克莲子30克茨实10克薏米10克姜3片沙参玉竹汤的做法所有的材料清洗干净备用。材料...
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![沙参玉竹如何做才美味，怎么做沙参玉竹简单又好吃]( "沙参玉竹如何做才美味，怎么做沙参玉竹简单又好吃")
- 小时候和妈妈走在街上，看到有卖沙参玉竹甜水的店铺，就会看到很多小朋友和我一样吵着要喝一杯，有时还会为了喝上一杯，假装咳几声，可惨痛的是，别的小朋友就喝上了，而我妈经常回一句：“回家煲你喝”~对，回家煲！这个季节，喝沙参玉竹水或煲汤都很好，喝完感觉会蛮舒服的。无硫沙参玉竹，收到...
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![沙参玉竹莲子百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹莲子百合糖水方法]( "沙参玉竹莲子百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹莲子百合糖水方法")
- 用料如下图沙参玉竹莲子百合糖水的做法如图沙参50克，其他都是25克。或者数量自己随意就好。^_^...
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![党参沙参玉竹海马鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的党参沙参玉竹海马鸡汤方法]( "党参沙参玉竹海马鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的党参沙参玉竹海马鸡汤方法")
- 冬日养生要多喝点滋补的汤水哦！🌸🌸我的这款鲜党参沙参玉竹海马鸡汤还不错😀！科普一下：1.党参：健脾肺、补中益气功效。2.沙参：养阴清肺、益胃生津；3.玉竹：养阴润燥、清热、生津止咳4.海马：补肾、滋阴！我煲的这锅汤四个人每人能喝两碗！用料我用的鲜党参几根沙参适量玉竹适量海马4对...
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![沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）方法]( "沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹瘦肉汤（鲜玉竹）方法")
- 鲜玉竹很难得被我发现了，口感甜脆很好吃。沙参玉竹是滋阴润燥的标配～不过8-9块/斤还是有点小贵。杨志敏教授《每日一膳·秋》里还有很多关于玉竹的做法：牛蒡淮山玉竹煲排骨、沙参玉竹乌鸡汤、沙参玉竹煲水鸭、板栗玉竹沙参排骨汤等，都是适合秋季食用的。“沙参补肝肺之阴而去...
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![沙参玉竹海椰皇燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹海椰皇燕窝方法]( "沙参玉竹海椰皇燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹海椰皇燕窝方法")
- 用料玉竹适量红枣5颗沙参适量非洲海椰皇8只燕窝5g冰糖适量沙参玉竹海椰皇燕窝的做法燕窝泡发好，这个燕盏是泡发半小时的样子继续泡三个小时，把边角撕成条杀身玉竹用水泡发二三十分钟后换水，海椰皇敲开壳，只取椰肉洗净备用，红枣去核海椰皇沙参玉竹红枣先煲20分钟，再加入燕窝隔水...
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![沙参玉竹无花果海底椰乳鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹无花果海底椰乳鸽汤方法]( "沙参玉竹无花果海底椰乳鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹无花果海底椰乳鸽汤方法")
- 用料海底椰8片水3000ml无花果6个沙参4条玉竹4条玉米半根姜2片乳鸽半只小香菇8只虫草花约15克沙参玉竹无花果海底椰乳鸽汤的做法乳鸽飞水后加上洗净的所有材料加水煲煲了1.5小时，下盐可以饮了。...
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![沙参玉竹椰子乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹椰子乌鸡汤方法]( "沙参玉竹椰子乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹椰子乌鸡汤方法")
- 清肺化痰养生补气～无敌好喝用料乌鸡半只沙参20克玉竹20克新鲜椰子1个红枣6颗枸杞适量姜片6片胡萝卜半根料酒2勺盐少许葱花适量沙参玉竹椰子乌鸡汤的做法乌鸡加姜片料酒焯水新鲜椰子开好取出椰子水跟椰肉把焯水好的乌鸡洗干净放进椰子水里，加入胡萝卜，红枣，沙参，玉竹，姜片~沙参...
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![玉竹沙参莲子椰子鸡汤｜爱宝靓汤⁰²²食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹沙参莲子椰子鸡汤｜爱宝靓汤⁰²²方法]( "玉竹沙参莲子椰子鸡汤｜爱宝靓汤⁰²²食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹沙参莲子椰子鸡汤｜爱宝靓汤⁰²²方法")
- 秋季主养肺，可适当喝些鸡汤、骨汤等。秋季药补的基本原则应以滋润为主。常用的药物有西洋参、沙参、芡实、玉竹、天冬、麦冬、百合。用料鸡半只老椰子1个玉竹2把沙参2～3根淮山1把莲子2把红枣几颗枸杞小抓玉竹沙参莲子椰子鸡汤｜爱宝靓汤⁰²²的做法鸡肉焯水所有材料椰子水和...
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![沙参玉竹海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹海底椰瘦肉汤方法]( "沙参玉竹海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹海底椰瘦肉汤方法")
- 用料沙参30克玉竹20克海底椰干20克蜜枣1-2粒(18克左右)玉米1小段(没有就不放)猪肉300克姜2片盐适量沙参玉竹海底椰瘦肉汤的做法材料洗干净。猪肉汆烫后洗干净沥干。所有材料入锅，加入清水1500-2000毫升。电子炖锅煮2个小时。加盐调味即可。...
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![玉竹北沙参麦冬鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹北沙参麦冬鸡汤方法]( "玉竹北沙参麦冬鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉竹北沙参麦冬鸡汤方法")
- 最近在备孕，痛经时吃的止痛药不敢吃了。妈妈说我血气太虚所以会痛经，所以教了我这一道补血气的汤，让我月经前后各喝一次（月经后那一次可以加入几片当归，更加补血）男士也可以喝的。做了几次真的很好喝，跟大家分享一下～用料玉竹3克红枣6颗枸杞15粒麦冬10粒北沙参10克山药1根姜2片盐...
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![沙参玉竹莲子水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹莲子水鸭汤方法]( "沙参玉竹莲子水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹莲子水鸭汤方法")
- 夏秋交替清补可以多吃鸭、鱼、泥鳅、黄鳝、猪瘦肉、海产品、芝麻、糯米、粳米、银耳等食材，还可以选择药性平和、益气养阴的中药材，如党参、沙参、山药、玉竹、麦冬、石斛等煲汤或者煮粥吃，既可补脾胃又可生津液，达到润燥不滋腻的效果。用料玉竹20克沙参20克莲子20克姜5克水...
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![润燥、化痰：椰皇沙参玉竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润燥、化痰：椰皇沙参玉竹汤方法]( "润燥、化痰：椰皇沙参玉竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润燥、化痰：椰皇沙参玉竹汤方法")
- 滋阴润燥、化痰止咳。份量4-5人。（谢谢婵婵的分享）用料椰皇1个沙参30克玉竹30克南杏仁10克北杏仁20克雪梨干30克百合30克無花果40克猪展肉500克水8000ml盐少许润燥、化痰：椰皇沙参玉竹汤的做法煲法:将上述材料洗净，放8ooomI水大火烧开，再煲上一个半小时即可。功效:滋阴润燥，化...
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![海底椰沙参玉竹炖猪扇骨食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰沙参玉竹炖猪扇骨方法]( "海底椰沙参玉竹炖猪扇骨食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰沙参玉竹炖猪扇骨方法")
- 用料海底椰沙参玉竹无花果5个蜜枣1个虫草花姬松茸猴头菇姜片海底椰沙参玉竹炖猪扇骨的做法干猴头菇提前用盐水泡发，挤掉水分，再重新加水，反复几次，直到挤不出颜色为止，大概1个小时。姬松茸，无花果等其他的食材洗净，可以稍微泡一下。猪扇骨冷水下锅，加入一点料酒，姜，花椒，煮出浮沫以...
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