- 用料鲍鱼4只橄榄6颗石斛10颗龙骨2块盐小半勺鲍鱼橄榄汤(3人份)的做法1,鲍鱼切开,挖掉内脏,外壳用牙刷刷干净别丢,这道汤的精髓就在于鲍鱼壳有平肝潜阳,清肝明目的功效2,龙骨开水汆烫一下去腥3,橄榄拍碎4,加几颗石斛,没有可不加所有食材放进电饭锅,加三碗水。最好用炖锅隔水炖,但懒得洗...
- 26607
- 石橄榄和青橄榄煮的汤水都是比较清爽甘香的,又有润喉清肺的功效,鲍鱼壳也有明目作用,家里🈶️爱吸烟者和熬夜者都可以偶尔喝喝这个汤,也是很容易操作的!用料猪脚趾肉一块石橄榄25克青橄榄7颗鲍鱼2只清肺润喉鲍鱼石橄榄汤的做法猪肉下料酒煮开洗净。鲍鱼洗净,鲍鱼壳一定要清洗干净...
- 19846
- 秋天到了,要润一润喉咙用料四人分量橄榄12颗鲍鱼8只猪展肉500克蜜枣3个👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🥣橄榄鲍鱼汤😘的做法橄榄对半破开鲍鱼刷干净🐷展肉切块,淖水备用鲍鱼切花刀,淖水备用四人分量,我是放10碗水,炖两个钟酱酱酱~喝一口,喉咙很舒服...
- 7462
- 鲜甜可口的味道.用料青橄榄颗鲍鱼只麦冬石斛无花果蜜枣鸡腿🍗(去皮)盐克青橄榄鲍鱼石斛鸡汤🐔的做法把所有材料洗干净放入炖锅高压煲一小时后成品....
- 25512
- 用料鲍鱼8只橄榄8颗霍斛20克猪骨400克水适量盐适量鲍鱼橄榄霍斛猪骨汤的做法猪骨焯水洗净,鲍鱼洗净后切花刀,放炖锅里。橄榄对半切开,霍斛一起加到炖锅里,加适量水。炖煮两个小时。有炖锅的用炖锅,没有用土锅。时间到,根据个人口味调味。味道鲜美。...
- 17969
- 用料鲍鱼4只橄榄10颗排骨一条石斛8颗生姜2片清水适量盐适量石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法排骨冷水下锅煮出血末捞出,鲍鱼去掉内脏牙齿清洗干净,壳用刷子刷干净,橄榄中间一刀切开所有材料下炖锅,隔水炖2个小时,出锅前放入盐就可以啦小贴士记得晒图哦~...
- 6144
- 用料橄榄8颗瘦肉适量鲍鱼3只盐适量橄榄鲍鱼汤的做法把所有食材洗净放入锅中煲1小时左右就可以了,最后放少许盐调味即可,这款汤清咽喉不错的。...
- 11914
- 清清甜甜用料猪骨300克鲍鱼10只石斛50克橄榄20颗鲍鱼石斛橄榄骨头汤的做法骨头鲍鱼石斛橄榄加水煲至1小时成品出来了,清清甜甜可以开喝了...
- 18861
- 这道汤是广东潮汕地区特色靓汤,具有浓厚的地域特色。这道汤的特殊在青橄榄带的甘味,很特别!朋友喝过后,把这道汤选为“为未来公婆第一次做饭的菜单”23333~~青橄榄,降血脂和利咽润喉。潮汕地区橄榄一般不榨油,有很多吃法,生吃比较硬核,非土著很难接受。还有甘草橄榄之类的零食。...
- 24250
- 鲍鱼橄榄汤用料鲍鱼8只鲍鱼橄榄汤的做法鲍鱼橄榄汤...
- 9848
- 秋季润肺滋养必备靓汤用料橄榄10颗鲍鱼5只猪骨300克咸橄榄2颗混沌-鲍鱼橄榄骨头汤的做法青橄榄用刀划开几个口容易出味放入两颗咸橄榄和骨头,没有咸橄榄就放盐,但是咸橄榄有画龙点睛之妙!放入洗净杀好的鲍鱼,壳刷干净也可以一起放入,有清肝明目之功效,配合橄榄润肺止咳,清热解毒...
- 22198
- 气温时高时低令到好多人的喉咙都不舒服。当下疫情防控也尤为重要。根据我们是中医院的提供的一道汤方与平时家常的汤方结合一下成为了我们今天做的一道适合时节的汤~家有抽烟的男士也可常做。用料橄榄8~10颗鲍鱼5只陈皮1片瘦肉200克油甘5颗胡椒粉少许鲍鱼橄榄油甘陈皮汤的...
- 24464
- 用料猪骨克石斛青橄榄鲍鱼只鲍鱼石斛橄榄猪骨汤的做法骨头鲍鱼壳青橄榄石斛先下锅煲,差不多要好了加入鲍鱼再煲十来分钟...
- 28622
- 菜市场阿姨推荐的金橄榄,确实更清甜,无涩味。加上雪梨蜜枣,煮一锅鸡爪汤,满满骨胶原,秋冬滋润好吸收😊用料雪梨一个蜜枣2个鸡爪4-6只金橄榄6颗秋冬清甜滋润必备好汤——金橄榄雪梨鸡爪汤(2-3人份)的做法材料配齐金橄榄洗净,在橄榄上划几刀。雪梨洗净,连皮切块。(表面的是黑色花皮,不...
- 24958
- 润喉汤用料鲍鱼只鲍鱼橄榄汤的做法肉末。鲍鱼。青橄榄切对半。下热水炖。好了加味精盐即可...
- 27502
- 润肺降火熬夜烟酒过多必备靓汤,材料简单操作方便以下分量适合3~4人食用用料鸡半只龙骨250克鲜鲍鱼5只石斛10克青橄榄10颗无花果3个鲍鱼石斛橄榄炖鸡汤的做法石斛提前先煮一个小时,鲍鱼叫档主收拾好回来用刷子刷干净,壳也要一起,橄榄用刀拍几下容易出味,无花果清洗干净鸡斩大块...
- 12875
- 最适合春天的汤!润肺祛痰!鲍鱼被誉为海洋“软黄金”,“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。鲍鱼因富含谷氨酸,味道非常鲜美。煲一个这样的汤,真的一点鸡精不用放,整个汤煲出来自带鸡精的感觉,超鲜甜,我第一次喝的时候震惊了,这个汤放了老广煲汤最爱的猪腱肉😃也就是猪腿边上...
- 8292
- 女儿喜欢吃用料鲍鱼4只橄榄20颗鸡半只盐少量克辣椒2个蒜头2个鲍鱼橄榄鸡的做法我用的是这个,100头小鲍鱼,自己泡发。水开干蒸2分钟,放冷水放冰箱泡发2天橄榄对半切,小鲍鱼发到这么大鸡半个,放高压锅或者砂锅煮45分钟,隔水炖2小时,但是我没那么大的炖盅发到这么大!然后鸡捞出来可...
- 15985
- 用料鲍鱼4只橄榄12颗猪骨随意石斛随意姜片3~4片猪骨鲍鱼橄榄石斛汤的做法骨头焯水橄榄切开比较有味道加入开水炖2个小时我喜欢放点香菜跟鱼露,也可以放盐...
- 14143
- 此汤润肺利咽喉,清肝明目,老少咸宜!用料鲍鱼干6个青橄榄6颗龙骨200克干贝10-20粒蜜枣1-2个姜2片清咽利喉橄榄鲍鱼汤的做法鲍鱼干提前一天泡发,泡发方法见另一个菜单橄榄洗净拍裂备用龙骨灼水备用干贝浸泡5分钟后冲干净备用姜块去皮切片蜜枣备用(蜜枣可根据喜欢选择放与不放)❥...
- 15589
- 这个嘛,是做橄榄菜买多的橄榄顺带着做的的附属品。相当好喝,润喉养肺,不错哦。用料鲍鱼6只龙骨1节鸡半只姜3片芫荽1把橄榄15—20颗杏仁10克橄榄炖鲍鱼的做法芫荽砍头,洗净,剪掉根,下头进去炖。芫荽头是最香的。橄榄砸一下,炖的时候才能更好释放风味。鲍鱼划十字花(卖鱼的干的,不表...
- 32798
- 又是炖汤的时节到了用料青橄榄适量新鲜鲍鱼或者干鲍8只猪展肉3两。姜片适量青橄榄鲍鱼猪展肉炖汤的做法橄榄洗干净切对半这样比较出味道鲍鱼洗干净和瘦肉一起出水后把所有材料放进炖盅里开始炖3小时小贴士青橄榄鲍鱼汤是一款清肺兹补汤很适合一家大小喝...
- 32674
- 这里的材料炖的是2人份可以根据人数自行调整啦哦用料橄榄10颗鲍鱼6只瘦肉20克姜2片盐小许克鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤的做法1,鲍鱼杀好洗净外壳刷干净2,青橄榄洗净切成2半3,猪展肉切小块4,切2块姜片5,将备好材料都放到炖锅里加4-5小碗水直接炖到快好前10分钟下点点盐(个人喜好下一丁...
- 25842
- 偶然在一家酒店尝过的一款炖品一直让我流连忘返前几天在市场上看到大颗的鲍鱼就买回来炖了这盅汤!味道鲜到我必须跟大家安利上!既有瘦肉自带氨基酸的甜味又有鲍鱼的鲜味再加上鲜橄榄的回甘非常绝!快都去试试吧!用料鲍鱼5只(看人数)瘦肉200克青橄榄2-3颗盐适量鲜到你怀疑人生的...
- 30677
- 喝起来很清甜用料瘦肉200克橄榄6-10颗鲍鱼2只石斛6g盐适量克陈皮适量石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法我是分开炖的,所以分了两份把瘦肉焯水洗干净,所有食材放在一起加水炖两三小时就可以了很润很清甜...
- 21095