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- 用料咖喱块一小块西兰花四分一个圣女果8-10个胡萝卜半根玉米粒（可不放）小半碗剩饭两碗盐适量杂菜咖喱炒饭的做法西兰花切成小朵（也可以用剪刀剪）玉米掰粒胡萝卜切成小粒圣女果对半切锅中加满水，煮沸，放入西兰花，胡萝卜和玉米粒，过水半分钟捞起，沥干备用。炒锅中放入少许油，加热，再放...
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![贝柱杂蔬咖喱蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的贝柱杂蔬咖喱蛋炒饭方法]( "贝柱杂蔬咖喱蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的贝柱杂蔬咖喱蛋炒饭方法")
- 谷物米和咖喱的碰撞搭配贝柱做出一顿营养满满的炒饭用料鸡蛋1个咖喱块1块胡萝卜少许玉米少许米饭55克豌豆少许贝柱杂蔬咖喱蛋炒饭的做法准备上图食材，蔬菜焯水断生，米饭蒸熟备用，贝柱解冻去腥米饭中加入鸡蛋液翻拌均匀，浸泡片刻热锅冷油米饭倒入翻炒均匀，至一粒一粒的，出锅备用...
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- 火腿肠香肠胡萝卜+咖喱炒饭~木有图用料火腿肠一根香肠三到四片好侍咖喱大拇指一节那么多也可以多一点米饭鸡蛋一个胡萝卜半根黑胡椒粉【看个人口味】适量白芝麻【看个人口味】杂烩咖喱炒饭的做法香肠片切丁，先加油炒香肠，炒出香味，加火腿肠丁，炒稍稍变色，再加胡萝卜炒。炒完了...
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- 阳哥的最爱用料米饭两人份咖喱块一盒洋葱半个胡萝卜半根土豆一个杂粮咖喱饭的做法所有食物切丁备用锅中加入适量的油，倒入洋葱翻炒加入鸡肉丁继续翻炒加入胡萝卜丁加入土豆丁加水炖煮加入咖喱块，继续炖出锅喽...
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- 好吃到感人，连续吃三天不腻用料S&B牌咖喱块1块猪肉500g虾10只小土豆两个番茄一个胡萝卜一个青红椒各一个平菇适量双枪牌咖喱粉适量姜蒜适量洋葱（较小）一个杂烩咖喱饭的做法锅中放油，倒入适量咖喱粉，炒成糊状后倒入姜蒜洋葱，炒至洋葱软化。猪肉切块倒入翻炒，加适量料酒和生抽...
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![杂菜咖喱牛肉配芋头饭食谱大全及做法，烹饪好吃的杂菜咖喱牛肉配芋头饭方法]( "杂菜咖喱牛肉配芋头饭食谱大全及做法，烹饪好吃的杂菜咖喱牛肉配芋头饭方法")
- 健康的家庭碟头饭。简单的一碟菜就可以包含了一餐所需的基本营养：动植物蛋白、纤维、维生素、姜黄素等有益成分，而且做起来既简单省事又好味，还节省盛菜的容器，可以少洗碗盘，因此也环保。用料牛肉120克咖喱包1袋西兰花十几朵老豆腐一块番茄一个（中等个头）芋头若干粒萝卜干（可省略...
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- 用料土豆1个里脊肉100克胡萝卜1根洋葱0.5个青豆适量咖喱块2块牛奶半碗（饭碗）植物油5克生粉少许生抽少许杂粮饭1碗咖喱杂粮饭的做法把洋葱，胡萝卜和土豆切丁，里脊肉也切丁。然后把里脊肉放一点生粉、生抽腌制一下。锅子烧红以后放植物油，然后倒入洋葱丁煸香。洋葱丁冒出香味以...
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- 用料咖喱块咖喱杂菜煲的做法ok...
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- 背后的故事：家属隔三差五就让我做这个，这么容易满足😬我当然得成全他啦哈哈(~ˉ⌣ˉ)~用料米饭1杯米速冻丸子适量玉米粒1/4根胡萝卜1/3根青豆1把咖喱1/2盒香葱适量速食咖喱1/2包炒饭｜咖喱杂蔬炒饭的做法相比咖喱块，我比较喜欢用这种即食咖喱🤔，太方便了！不用化开咖喱块，不会有粉...
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- 用料土豆一小块咖喱块二分之一块胡萝卜一小段泡发的贝柱四颗辅食油适量青椒一小条南瓜一小块海苔适量杂蔬咖喱饭的做法除咖喱外的食材切丁备用锅内放一薄层油烧热放入蔬菜丁，干贝丁翻炒翻炒后加适量水煮至食材微软煮至微软后加入二分之一块咖喱，煮至汤汁浓稠米饭装入模具中...
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- 30分钟内上桌的快手菜！用料白蘑菇青椒洋葱圆罐梅林午餐肉日本咖喱块安佳牛油维记全脂牛奶太古冰糖干辣椒生抽鸡蛋米饭杂菜咖喱芝士蛋包饭的做法各种冰箱里能抓到的蔬菜，比如土豆、青椒、西兰花、各种菇类、豆角类、洋葱等等入油锅翻炒，再加一点黄油块，等黄油浸入蔬菜，加生抽/...
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- 用料酱油猪瘦肉300克青椒胡萝卜若干木耳百梦多咖喱火腿（可以不要）片葱蒜若干咖喱炒杂拌的做法将木耳泡发，然后切丁。猪肉，青椒，胡萝卜，火腿切丁。锅里下油，下葱蒜炒香，下猪肉及火腿炒半熟，加姜粉和2匙酱油。把剩下的青椒胡萝卜木耳都下到锅里，炒熟。加百梦多咖喱一块（一版的四分之一...
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- 我一直很喜欢吃蛋包饭，但以前都是爸爸做的，这次我想试试看自己做，原来以为有点儿难，其实蛋包饭做起来超简单，其他小朋友也可以试一下。我们先去家乐福买了一些原材料，回家后我肚子好饿，就和爸爸做了一个快手蛋包饭。我吃得好开心！这是我的第一个菜谱，做的还不够精美，以后努力！用料鸡...
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![超简单下饭的咖喱杂菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单下饭的咖喱杂菜方法]( "超简单下饭的咖喱杂菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单下饭的咖喱杂菜方法")
- 最近雨天🌨天气凉凉的来一锅咖喱杂菜太赞啦😋每次煮咖喱我都必须多煲饭🍚🍚一碗可不够呢！😙一锅咖喱杂菜就可以简单的解决一餐了美味下饭😋以下用料是大约3-5人份量杂菜料可以自行加减豆腐卜和包菜建议多放些这俩吸收咖喱汁后实在好美味💕用料【用料】：咖喱粉50克咖喱叶20...
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- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋2个三色混合蔬菜80g咖喱块15g米饭150g小葱15g食用油15g生抽10ml盐1g白糖2g咖喱鸡蛋杂蔬炒饭的做法油锅烧热，倒入蛋液，翻炒成块，尽量炒得碎一点，盛出备用。不要换锅，继续用该锅，倒入蒜末煸香，加入混合蔬菜粒翻擦后均匀，加入一块咖喱...
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- 咖喱杂蔬是一款做法很随意，但营养又健康的简单家常菜，原料中的蔬菜可以随意更换为手头现有的蔬菜。咖喱的种类也可以根据自己的喜好还选用，我最喜欢用的是那种微辣的蔬菜咖喱粉。厨房里的蔬菜边角料都可以拿来使用，营养丰富而且五颜六色的非常漂亮。做法简单还很下饭喔！用料咖...
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- 用料好侍咖喱块一盒手边所有剩余蔬菜若干牛奶100克植物油10克杂菜咖喱的做法翻了翻冰箱，我还有大蒜，茄子，秋葵和南瓜。把所有蔬菜清洗切块。一股脑倒进油锅里炒炒，再倒水进去大火煮熟。蔬菜煮软后转小火，把整盒咖喱块倒进去搅拌至融化，再倒入100克牛奶增香。我这一锅咖喱酱适合...
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- 在家也可以做出超美味的咖喱炒饭~用料虾仁16个青豆10g胡萝卜粒10g鸡蛋2个洋葱半个咖喱酱2勺葱花适量咖喱炒饭的做法虾仁焯水烫熟捞出青豆胡萝卜粒焯水烫熟捞出热油倒入鸡蛋炒散倒入米饭把它炒开炒散倒入虾仁2勺咖喱酱翻炒均匀再放入青豆胡萝卜粒洋葱丁翻炒至断生出锅前撒...
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- 有时候一个人吃饭总是想不要刷那么多锅，简简单单，大多都是做面条吃，但是总吃面条实在无趣。又由于太能做美食了，以至于肥到惨不忍睹，不能吃那么多肉，每顿只能以蔬菜为主题，除了水煮就是清炒，想吃咖喱，还不敢放鸡，突发奇想，不如来个咖喱杂蔬菜以解相思之苦。#乐购TESCO优鲜下厨房-水...
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- 所谓杂菜，即是诸如土豆，胡萝卜，彩椒，花菜，洋葱等等营养丰富，易于储存，便于清洗，百搭皆可，最重要的是苦逼的时差党们在国外的超市里最容易寻觅的蔬菜。咖喱既可调味又可添香还能调色，方便快捷。炒出来之后红绿黄相映，既美味又好看。简而言之，这个菜谱最适合像我这样的懒人时差党们。这...
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- 三人份用料饭（三人份）杂粮（这里用的是黑麦仁，其他多种杂粮混合也可以）100ml大米200ml菜洋葱（不可省）青红椒胡萝卜肉类调料咖喱粉咖喱块2-3块孜然粒黑胡椒碎黑椒酱盐蚝油罗勒碎披萨草叶杂粮咖喱炒饭的做法煮饭：杂粮大米1:2。水比平时略少一些。然后…放成隔夜饭腌制肉类：肉类加黑椒...
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- 纯咖喱粉制作，比咖喱酱更健康记得多加椰子粉用料咖喱粉1勺胡萝卜半根土豆半个洋葱半个盐2克鸡蛋2个椰子粉10克油适量还可以加点蘑菇按个人口味咖喱炒饭（咖喱粉）的做法洋葱和蒜爆锅，不加蒜也可以。我这里用的椰子油，普通色拉油也可以加山药（因为土豆用完了）炒的表皮稍微硬一点昨...
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- 简单快手好看的炒饭，零失败率，卖相好，拍照无敌！特别适合作为爱心❤便当！注：材料是3人份的，三碗米饭。用料隔夜米饭1大碗咖喱块半块袋装杂菜300克植物油少许零失手！好看好吃的咖喱杂菜炒饭！的做法米饭要用隔夜的，这样子炒起来比较干爽，不会发黏。因为一般人米饭都会放在冰箱里冷藏，出...
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- 为了解决剩饭。。。用料米饭两碗咖喱八分之一块洋葱小半个胡萝卜半根小青瓜1个培根两片杂蔬咖喱炒饭的做法洗洗洗、切切切。有没有切丁机给我一个～培根炒完孤独装盘。😩杂蔬丁丁约好一起进锅。😇哗啦哗啦下雨啦，加水盖盖子。加入八分之一块咖喱，两碗饭的分量不会很浓，喜欢浓...
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- 以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S2E09.160517咖喱豆腐汤：海鲜咖喱锅：用料【干咖喱】洋葱（切碎）2杯猪肉（剁碎）2杯大概400g胡萝卜（切碎）2杯油胡椒粉蒜泥咖喱粉【咖喱炒饭】米饭干咖喱【咖喱饭】干咖喱米饭番茄酱干咖喱&咖喱炒饭&咖喱饭的做法【干咖喱】肉：洋葱：胡萝卜=2...
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