![南瓜咖喱饭🎃做法烹饪大全 地道南瓜咖喱饭🎃如何做]( "南瓜咖喱饭🎃做法烹饪大全 地道南瓜咖喱饭🎃如何做")
- 最早出产香料的国家包括有印度、印尼、中国等，而当中的佼佼者就是印度。为什么印度能在香料中的成就如此伟大，相信是因为他们终年闷热潮湿的天气所致。天气炎热，除了令人食欲大减之外，也令食物容易变坏及滋生细菌。将食物配入香料，能增加食物色香味之外，也能促进胃液分泌，令人胃...
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![南瓜咖喱饭如何做才美味，怎么做南瓜咖喱饭简单又好吃]( "南瓜咖喱饭如何做才美味，怎么做南瓜咖喱饭简单又好吃")
- 用料咖喱2块土豆一个南瓜一块胡萝卜半根牛奶一杯洋葱半个鸡肉丸五个南瓜咖喱饭的做法咖喱块取其中二小块就OK南瓜取四分之一南瓜、胡萝卜、土豆、洋葱切块锅里放黄油，上一步所切换材料全部倒入剪二分钟牛奶一杯，水二杯，水开后中火20分钟放入鸡肉丸再煮5分钟，咖喱块放入不停搅...
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![椰奶南瓜香浓咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶南瓜香浓咖喱饭方法]( "椰奶南瓜香浓咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶南瓜香浓咖喱饭方法")
- 2~3人份的量用料南瓜350g洋葱2/3块西红柿一小个咖喱块3块鸡胸肉200克菠菜一小把椰奶400g大蒜2瓣生姜一小块盐孜然黑胡椒柠檬汁橄榄油椰子片椰奶南瓜香浓咖喱饭的做法准备好全部食材。鸡胸肉切大块之后撒黑胡椒和盐腌制15分钟。生姜、大蒜切碎末。南瓜切块，可以稍微大一些...
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![南洋咖喱饭如何做才美味，怎么做南洋咖喱饭简单又好吃]( "南洋咖喱饭如何做才美味，怎么做南洋咖喱饭简单又好吃")
- 用自己研磨的咖喱做的咖喱!!那个味道真是绝了！！！想吃辣多磨点辣椒，想吃麻磨花椒，想要什么有什么～～用料咖喱粉自制咖喱粉2大勺(各种香料研制,之后会上传咖喱粉的做法哟~)鸡腿肉2个蔬菜洋葱,番茄,西兰花,土豆等等椰浆一盒黄油1小块佐料姜蒜,香菜,盐,糖南洋咖喱饭的做法这道菜的关...
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![南瓜汤南瓜咖喱浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜汤南瓜咖喱浓汤方法]( "南瓜汤南瓜咖喱浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜汤南瓜咖喱浓汤方法")
- 早晨不知道吃什么，突然觉得可以吃点浓汤泡饭就做了这倒上得了台面的西式奶油浓汤用料南瓜1/4个大概700克盐适量淡奶油50克咖喱块或者咖喱粉1块/1勺子圆葱半个法香适量南瓜汤南瓜咖喱浓汤的做法圆葱切碎，南瓜改刀，切块锅里放油加热，放入圆葱炒软下入南瓜炒软倒入大概700ml开水...
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![咖喱南瓜浓汤的详细做法大全,简单又营养的咖喱南瓜浓汤做法]( "咖喱南瓜浓汤的详细做法大全,简单又营养的咖喱南瓜浓汤做法")
- 超级快手咖喱南瓜浓汤，不一样的泰式体验！用料蓝象黄咖喱300克水100克南瓜块400克土豆块100克蓝象椰浆1少许咖喱南瓜浓汤的做法主锅中加入300克蓝象黄咖喱沙司、100克水、400克南瓜块和100克土豆块盖上量杯，以20分/100℃/反转1炖煮盖上量杯，以1分/正转1打成浓汤倒入碗中，淋上少...
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![咖喱小南瓜如何做才美味，怎么做咖喱小南瓜简单又好吃]( "咖喱小南瓜如何做才美味，怎么做咖喱小南瓜简单又好吃")
- 不爱吃素，但每次到印度都会觉得素菜好吃。有次看到五花肉，胡乱抓来和小南瓜，咖喱，酸奶一起炖了（印度人民教的咖喱炖肉倒点酸奶）。一向清淡的公婆也觉得好吃。夏天天热，去了肉只做南瓜，还是很好吃。用料小南瓜一个，大约200-250g咖喱粉一勺蒜两瓣盐少许牛奶30ml咖喱小南瓜的做法1.小...
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![南瓜咖喱芝士鸡排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜咖喱芝士鸡排饭方法]( "南瓜咖喱芝士鸡排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜咖喱芝士鸡排饭方法")
- 幸福开心咖喱鸡排饭🍛用料鸡胸肉4块土豆2个鸡蛋3个面包糠适量胡萝卜2根洋葱1个盐适量胡椒适量南瓜1/4个米饭三碗半咖喱膏一坨淀粉适量南瓜咖喱芝士鸡排饭的做法将方包去边，切块，放进平底锅中烘干到微微焦，拿出用擀面杖或罐子压碎。鸡胸肉对半剖开（不需要剖到底），然后摊平。用刀...
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![咖喱南瓜汤如何做才美味，怎么做咖喱南瓜汤简单又好吃]( "咖喱南瓜汤如何做才美味，怎么做咖喱南瓜汤简单又好吃")
- 封图来自网络，记录一下超级快手的咖喱南瓜汤所有材料基本都是手头有的半成品，随便炒炒，煮一下就可以吃了，实在太适合这种热死人的季节了用料金板栗南瓜200克白洋葱40克咖喱酱适量糖浆少许玉米粒罐头适量黄油7克鸡汁适量咖喱南瓜汤的做法这里用的南瓜是我以前冻起来的南瓜泥，所...
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![电饭煲南瓜咖喱焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲南瓜咖喱焖饭方法]( "电饭煲南瓜咖喱焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲南瓜咖喱焖饭方法")
- 有了电饭煲就天天研究焖饭了啊，这个真的超简单，南瓜热量也蛮低，适合减脂的妹子。用料糙米(大米也可以我习惯吃粗粮)适量高粱米适量南瓜胡萝卜(其他蔬菜什么的随便放~)咖喱粉盐生抽橄榄油不喜欢吃油可以不放电饭煲南瓜咖喱焖饭的做法米和水下锅，南瓜胡萝卜去皮切块放里面以个...
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![「清心湖」南瓜咖喱盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「清心湖」南瓜咖喱盖饭方法]( "「清心湖」南瓜咖喱盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「清心湖」南瓜咖喱盖饭方法")
- 一个人在家吃饭或者是懒得正经做菜的时候，一道咖喱盖饭是很好的选择，既好吃又饱腹，而且还有很多可塑性。今天这道南瓜咖喱盖饭是真的很美味了，不仅有南瓜的甘甜，还特地添加了土豆和红薯，吃着口感更加多层。咖喱的浓烈气息与南瓜的甘甜，混合土豆和红薯的香软可口，口口留香，完全吃不...
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![南瓜和咖喱饭的故事食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜和咖喱饭的故事方法]( "南瓜和咖喱饭的故事食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜和咖喱饭的故事方法")
- 南瓜和咖喱饭的故事当南瓜先生和米饭小姐相遇，双方一见钟情💙南瓜先生对米饭小姐更是万般宠爱，于是南瓜先生决定让米饭小姐住进自己的心里~从此，米饭和南瓜就幸福的生活在了一起用料土豆半个胡萝卜半根洋葱适量鸡脯肉半个咖喱块1块红薯半个个盐适量生抽适量牛奶300克早餐芝...
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![南瓜咖喱饭。（18+补锌）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜咖喱饭。（18+补锌）方法]( "南瓜咖喱饭。（18+补锌）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜咖喱饭。（18+补锌）方法")
- 天气越来越热，胃口越来越差，适当多吃点南瓜补锌，搭配上干饭人必备咖喱，再来点用剩的包子馅，光盘是必须的，敷衍且优秀的一顿，哈哈哈…用料玉米适量根香菇1朵红甜椒小块绿甜椒小块贝贝南瓜1个猪肉沫50克萌天天胚芽米30克萌天天咖喱半块萌天天辅食油适量南瓜咖喱饭。（18+补锌）的做法...
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![云南小瓜咖喱牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的云南小瓜咖喱牛肉饭方法]( "云南小瓜咖喱牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的云南小瓜咖喱牛肉饭方法")
- 咖喱哒汤汁香气浓郁，小瓜的鲜甜，肉也十分入味，配上米饭赞赞哒。云南小瓜这个东西，是早熟型的南瓜，也就是少年期的南瓜同学。买不到的话可以换南瓜，或者板栗瓜，或者还是用土豆吧。用料牛腩250g云南小瓜1个咖喱块2-3块洋葱半个酱油1大勺料酒1大勺云南小瓜咖喱牛肉饭的做法牛肉和洋...
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![咖喱南瓜如何做才美味，怎么做咖喱南瓜简单又好吃]( "咖喱南瓜如何做才美味，怎么做咖喱南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜1块植物油1勺小葱2根咖喱1块咖喱南瓜的做法南瓜去籽，洗净切块锅中加入植物油，放入葱花炒香加入南瓜块炒匀倒入适量清水烧开转中小火煮15分钟放入咖喱，大火煮化收汁即可...
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![南瓜咖喱鸡如何做才美味，怎么做南瓜咖喱鸡简单又好吃]( "南瓜咖喱鸡如何做才美味，怎么做南瓜咖喱鸡简单又好吃")
- 如果喜欢日式咖喱，又厌倦了土豆胡萝卜的组合，不妨尝试用别的蔬菜搭配出别样风味的咖喱…西葫芦的清爽和南瓜的微甜都能丰富咖喱的食感，很适合喜欢咖喱又不想太重口的盆友～用料南瓜克西葫芦克黄洋葱鸡里脊日式咖喱块黑胡椒盐蚝油玉米淀粉料酒南瓜咖喱鸡的做法南瓜、西葫芦、黄...
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![咖喱南瓜鸡肉的详细做法大全,简单又营养的咖喱南瓜鸡肉做法]( "咖喱南瓜鸡肉的详细做法大全,简单又营养的咖喱南瓜鸡肉做法")
- 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鸡胸肉250g南瓜280g大蒜15g食用油10g盐1g白胡椒粉1g淀粉3g咖喱块40g清水400g咖喱南瓜鸡肉的做法鸡胸肉用盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。油锅烧热，倒入鸡胸肉，煸炒至鸡胸肉变白。加入南瓜、蒜片、咖喱块，翻炒均匀后加入清水，搅拌均匀...
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![南瓜鸡肉洋葱咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜鸡肉洋葱咖喱饭方法]( "南瓜鸡肉洋葱咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜鸡肉洋葱咖喱饭方法")
- 家里多了个南瓜，还有日本带回来的咖喱块，灵机一动烧了个不走寻常路的咖喱饭🍛。好吃😋用料洋葱1个鸡腿肉块（鸡胸肉也行）300克宝宝南瓜1只咖喱块1盒姜片少许酒少许盐少许水两碗，约1000克南瓜鸡肉洋葱咖喱饭的做法鸡腿肉或者鸡胸肉先洗干净，然后加入少许料酒和一丢丢盐，用手搅拌，然...
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![咖喱南瓜饭如何做才美味，怎么做咖喱南瓜饭简单又好吃]( "咖喱南瓜饭如何做才美味，怎么做咖喱南瓜饭简单又好吃")
- 用料咖喱块南瓜猪肉玉米粒青豆咖喱南瓜饭的做法把肉、玉米粒、青豆放锅里炒，盛出来待用烧开水，煮南瓜放入咖喱块煮至稠放入之前炒好的菜煮好的米饭盛盘小贴士好吃又简单，一个人的简餐...
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![咖喱南瓜煲如何做才美味，怎么做咖喱南瓜煲简单又好吃]( "咖喱南瓜煲如何做才美味，怎么做咖喱南瓜煲简单又好吃")
- 用料日本小南瓜1个日式咖喱块3小块（50克）椰浆半杯熟松仁适量甜罗勒适量咖喱南瓜煲的做法南瓜洗净去籽切片，甜罗勒去粗梗洗净备用炒锅烧热后加油，油热后下南瓜片中火煸炒5分钟把煸软的南瓜片盛到一个煲里炒锅里加一碗水，烧开后放入咖喱块小火溶化后倒入椰浆搅匀后倒入南瓜煲南...
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![南瓜咖喱如何做才美味，怎么做南瓜咖喱简单又好吃]( "南瓜咖喱如何做才美味，怎么做南瓜咖喱简单又好吃")
- 用料南瓜300克咖喱块1块盐适量牛奶一袋鸡肉或牛肉适量南瓜咖喱的做法肉类焯水，捞出备用锅里加入牛奶，南瓜，肉类，适量盐（盐少放一点即可，咖喱块也有咸味）待沸腾后转小火（如果觉得牛奶少可以适当加一些水）煮到南瓜软烂。尽可能让牛奶水分多蒸发一些，这样口感更好。放入咖喱块，融化后就...
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![咖喱鸡肉土豆南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡肉土豆南瓜饭方法]( "咖喱鸡肉土豆南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡肉土豆南瓜饭方法")
- 红萝卜不喜欢，换成南瓜后，发现惊喜~~用料鸡腿肉3只土豆1个小南瓜半个牛奶半瓶花生酱1勺咖喱块2块咖喱鸡肉土豆南瓜饭的做法土豆南瓜削皮切块鸡腿肉摊主剁好的~起锅煎鸡肉煎至微黄加入南瓜，土豆翻炒一下加入水，1勺花生酱（加入花生酱味道会更浓郁）半瓶牛奶（没有牛奶也行，加入牛奶后...
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![傻瓜咖喱饭如何做才美味，怎么做傻瓜咖喱饭简单又好吃]( "傻瓜咖喱饭如何做才美味，怎么做傻瓜咖喱饭简单又好吃")
- 用料洋葱半个鸡胸肉300克土豆1个大的胡萝卜1根百梦多咖喱1包傻瓜咖喱饭的做法所有食材切好放入锅中炒一下然后加水乱炖20分钟；炒菜勺切下土豆酥了放入咖喱块百梦多咖喱放入咖喱块再烧个5分钟待咖喱块化了翻炒均匀，咖喱块含面粉所以会使汤汁粘稠，出锅啦配🍚或🍝完美...
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![咖喱南瓜锅如何做才美味，怎么做咖喱南瓜锅简单又好吃]( "咖喱南瓜锅如何做才美味，怎么做咖喱南瓜锅简单又好吃")
- 南瓜真的是万能蔬菜老南瓜可以做甜食蒸一蒸煮一煮烤一烤都好吃！！青南瓜可以爆炒吃焗蛋黄配芦笋百合反正、就是百变南瓜今天再安利小伙伴们一个咖喱南瓜锅！！！用料南瓜颜色越深越好吃！咖喱块儿看人口多少和口味轻重了~~咖喱南瓜锅的做法南瓜去瓤洗净去皮切片不粘锅加少量油下南瓜...
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![秋日红薯南瓜咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日红薯南瓜咖喱饭方法]( "秋日红薯南瓜咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日红薯南瓜咖喱饭方法")
- 秋意满满的红薯咖喱饭，在秋日中享受美味！用料好侍百梦多咖喱1盒红薯（一口大小）200g南瓜（一口大小）200g洋葱（切丝）1/2个猪肉薄片200g胡萝卜（一口大小）1/2根水500cc色拉油适量杂粮米适量秋日红薯南瓜咖喱饭的做法平底锅内倒入色拉油加热，放入洋葱翻炒片刻后依次加入猪肉、红薯、南瓜继...
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