![蒜香柠檬烤西葫芦做法烹饪大全 地道蒜香柠檬烤西葫芦如何做]( "蒜香柠檬烤西葫芦做法烹饪大全 地道蒜香柠檬烤西葫芦如何做")
- CookTime10minutesTotalTime20minutes用料无盐黄油蒜柠檬汁盐黑胡椒西葫芦欧芹叶蒜香柠檬烤西葫芦的做法混合黄油、蒜、柠檬汁、盐、黑胡椒，刷在西葫芦片上中高火加热煎锅，烤西葫芦，每面约2min。撒欧芹叶。...
- 15834
![千层西葫芦（烤西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的千层西葫芦（烤西葫芦）方法]( "千层西葫芦（烤西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的千层西葫芦（烤西葫芦）方法")
- 疫情物资让我几乎西葫芦ptsd了，吃腻了糊塌子和西葫芦饺子后，终于又找到了一个完美消耗西葫芦的吃法……用料西葫芦1个牛肉糜或猪肉糜100克洋葱1/4个西红柿1-2个奶酪根据喜好食用油适量生抽适量盐适量蜂蜜少许耗油适量料酒适量淀粉少许黑或白胡椒根据喜好千层西葫芦（烤西葫芦...
- 21808
![杂蔬烤西葫芦的详细做法大全,简单又营养的杂蔬烤西葫芦做法]( "杂蔬烤西葫芦的详细做法大全,简单又营养的杂蔬烤西葫芦做法")
- 烤箱真的是一件提升😘生活幸福感的利器！今天用西葫芦做了两艘美食的🚢巨轮，所有的食材经过烤箱的洗礼，鲜香的口感🤩达到了极致！好看好吃更低卡的这道😋杂蔬烤西葫芦，你一定不能错过！用料西葫芦1个西兰花60g洋葱60g虾仁80g食用油10ml番茄酱5g低卡蛋黄酱5g盐适量黑胡椒适量孜然适...
- 13453
![柠檬西葫芦豆腐蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬西葫芦豆腐蛋糕方法]( "柠檬西葫芦豆腐蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬西葫芦豆腐蛋糕方法")
- 曾经吃过朋友做的巧克力豆腐蛋糕，好吃！热量低。这是她教的第二款豆腐蔬菜蛋糕，做法简单。用料盒装嫩豆腐1/2盒西葫芦250g柠檬皮2个玉米油/调和油125ml香草精1/2勺面粉225g苏打粉1/2-1勺泡打粉1/2勺糖150g糖霜部分糖粉50g，柠檬汁3勺柠檬西葫芦豆腐蛋糕的做法所需材料西葫芦擦...
- 33451
![焗烤西葫芦如何做才美味，怎么做焗烤西葫芦简单又好吃]( "焗烤西葫芦如何做才美味，怎么做焗烤西葫芦简单又好吃")
- 用料培根丁一大把高汤块西葫芦一根中等大小的黄油面粉牛奶盐豆蔻粉白胡椒焗烤西葫芦的做法烧沸水下高汤块煮化加盐西葫芦沿长的方向破开切成小圆片入锅里略煮2分钟做bechamel酱汁：锅里融化黄油加入等重的面粉炒到匀质面糊后分次下牛奶边下边用打蛋器搅匀略用盐白胡椒和豆...
- 19236
![蒜香味增烤西葫芦 （不！用！油！）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香味增烤西葫芦 （不！用！油！）方法]( "蒜香味增烤西葫芦 （不！用！油！）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香味增烤西葫芦 （不！用！油！）方法")
- 不知道吃什麼的時候就隨便搞了這個本來要加橄欖油結果我忘了可是！！結果還是把我自己好吃到流淚～喜歡zucchini的不要錯過！！！而且還是無油的欸！！！用料西葫蘆2-3根小番茄十多顆吧大蒜粉/蒜蓉適量cheese適量味增（最好少鹽）1-2大勺蒜香味增烤西葫芦（不！用！油！）的做法zucchini大法好！對半切～!小番...
- 19353
![西葫芦柠檬芝士松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦柠檬芝士松饼方法]( "西葫芦柠檬芝士松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦柠檬芝士松饼方法")
- 用料面粉1杯半（355ml）糖3大勺（44ml）泡打粉1茶匙半（7.4ml）盐半茶匙（2.5ml）苏打粉1/4茶匙（1.2ml）牛奶1杯+2大勺（267ml）融化了的黄油4大勺（59ml）鸡蛋1个擦丝的西葫芦1杯（237ml）力可达芝士（ricotta）3/4杯（177ml）柠檬皮擦的蓉1个柠檬的量西葫芦柠檬芝士松饼的做法盛出面粉，松松的，不要压实，装的时候注...
- 20103
![烧烤西葫芦如何做才美味，怎么做烧烤西葫芦简单又好吃]( "烧烤西葫芦如何做才美味，怎么做烧烤西葫芦简单又好吃")
- -烧烤味道的蔬菜也很美味用料西葫芦孜然烧烤西葫芦的做法西葫芦丁丁下锅炒，别等出水就放孜然和辣椒面翻几下略软就出锅，别等出水没口感...
- 25305
![柠檬风味西葫芦炒猪肉食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬风味西葫芦炒猪肉方法]( "柠檬风味西葫芦炒猪肉食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬风味西葫芦炒猪肉方法")
- 周末吃口味重的菜，想吃柠檬风味的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量西葫芦（小号或中号）（洗净，切成3，4mm后扇状片，放盐，等10分钟，洗一下，挤水）2根盐少量猪肉片400gA鸡精1勺A柠檬汁2勺A蜂蜜1勺芝麻油适量柠檬片（没有也可以）适量柠檬风味西葫芦炒猪肉的做法准备碗。...
- 24079
![脆烤西葫芦如何做才美味，怎么做脆烤西葫芦简单又好吃]( "脆烤西葫芦如何做才美味，怎么做脆烤西葫芦简单又好吃")
- 西餐中有一种做法叫breaded，就是用面包屑裹上油炸，但是油炸相对难，而且用很多油。所以这款脆烤西葫芦就是用breaded的方法，但是烤制，又香脆又清爽。用料西葫芦一个面包屑一杯鸡蛋一个脆烤西葫芦的做法西葫芦切片，不用太薄（透明），否则吃不到西葫芦的鲜嫩口感，5mm左右就好。一个碗里...
- 14559
![蒜蓉西葫芦如何做才美味，怎么做蒜蓉西葫芦简单又好吃]( "蒜蓉西葫芦如何做才美味，怎么做蒜蓉西葫芦简单又好吃")
- 自制蒜蓉西葫芦~香香辣辣的真好吃用料西葫芦1个小米辣5个蒜1头白糖1克蒸鱼豉油适量香油半勺耗油1勺蒜蓉西葫芦的做法准备西葫芦一个，大蒜一头，小米辣5个西葫芦切片小米辣切段蒜压成蒜蓉锅内放油炒香蒜末盛入碗中，倒入蒸鱼豉油，耗油，香油白糖搅拌均匀均匀的铺在西葫芦上放适量...
- 6025
![低碳水 西葫芦柠檬清汤的详细做法，低碳水 西葫芦柠檬清汤做法技巧]( "低碳水 西葫芦柠檬清汤的详细做法，低碳水 西葫芦柠檬清汤做法技巧")
- 用料西葫芦1个矿泉水2瓶柠檬1片低碳水西葫芦柠檬清汤的做法西葫芦去皮对半切再横切成大块，放入汤锅加两瓶矿泉水，水量盖住西葫芦。煮开后中小火3分钟，放入柠檬片，小火一分钟。可以热饮，也可以放冰箱冷藏，搭配蛋白食物小贴士不加调味料，煮出的西葫芦是轻甜味...
- 25627
![香烤西葫芦如何做才美味，怎么做香烤西葫芦简单又好吃]( "香烤西葫芦如何做才美味，怎么做香烤西葫芦简单又好吃")
- 外貌不惊人，一口下去，juicyjuicy！用料西葫芦油橄榄盐黑胡椒干奶酪粉百里香蒜香烤西葫芦的做法西葫芦洗净切片，不能太薄，大概1cm不到就够了盖过盖，把锅烧热，完全热过之后再等一下下直接放西葫芦，半分钟〜一分钟，煎至微焦，放兩三粒蒜在西葫芦上撒上盐、油、黑胡椒、百里香碎，翻面盖锅...
- 20992
![「130kcal」蒜香酸辣西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的「130kcal」蒜香酸辣西葫芦方法]( "「130kcal」蒜香酸辣西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的「130kcal」蒜香酸辣西葫芦方法")
- 西葫芦真真是超好的减肥健康蔬菜。每100g只有19kcal的热量。而且还有利尿排水、诱导胰岛素分泌、清热解毒的多重功效。特别适合糖尿病人、慢性肾病患者食用。但你随便搜索一下，就会有超多文章抨击炒西葫芦容易致癌。标题都写的特别吓人，什么“再这么吃西葫芦就得癌了”“炒...
- 5718
![烤蒜香干酪西葫芦做法烹饪大全 地道烤蒜香干酪西葫芦如何做]( "烤蒜香干酪西葫芦做法烹饪大全 地道烤蒜香干酪西葫芦如何做")
- 很简单的一道烤西葫芦，我本身对西葫芦没什么特别大的爱好，但这种做法的确是我吃过的最好吃的一种，其貌不扬但是一口咬下去非常惊喜，满满的汁液跟蒜、干酪的味道融合，虽然是烤的，味道却十分清香，不太爱西葫芦的懒人可以尝试这样的做法，说不定会爱上西葫芦：）用料小西葫芦三根黑胡椒少...
- 7978
![蒜爆西葫芦如何做才美味，怎么做蒜爆西葫芦简单又好吃]( "蒜爆西葫芦如何做才美味，怎么做蒜爆西葫芦简单又好吃")
- 改良清炒西葫芦用料大蒜6-10瓣干辣椒3个酱油适量盐适量葱适量蒜爆西葫芦的做法葱蒜切末备用西葫芦滚刀切锅热倒油，加入葱蒜辣椒爆香倒入切好的西葫芦大火翻炒三分钟加入酱油适量，一勺盐（根据个人口味添加）翻炒两分钟出锅小贴士热油爆香是关键，别糊了。蒜少了没味。...
- 19002
![蒜炒西葫芦如何做才美味，怎么做蒜炒西葫芦简单又好吃]( "蒜炒西葫芦如何做才美味，怎么做蒜炒西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个蒜炒西葫芦的做法西葫芦切片将葱姜蒜椒放锅里炒干，倒入油，爆香，因为没有水分，这样不会使油炸的到处都是，倒入西葫芦，放盐，生抽，一点水，烧焖一分钟，出锅啦😄...
- 31882
![「一人意面」蒜香烤鸡意面配西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人意面」蒜香烤鸡意面配西葫芦方法]( "「一人意面」蒜香烤鸡意面配西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人意面」蒜香烤鸡意面配西葫芦方法")
- 微型烤箱和大煮锅之间不得不说的故事用料西葫芦意大利面大蒜盐黑胡椒酱油香油淀粉鸡粉料酒去皮鸡腿肉【一人意面】蒜香烤鸡意面配西葫芦的做法从预定的吃饭时间倒推24小时，将去皮鸡腿肉用酱油、料酒、淀粉、鸡粉、黑胡椒、糖腌制，放置于冰箱冷藏格时间走到预定吃饭时间前半...
- 30589
![蒜茸蒸西葫芦的详细做法大全,简单又营养的蒜茸蒸西葫芦做法]( "蒜茸蒸西葫芦的详细做法大全,简单又营养的蒜茸蒸西葫芦做法")
- 用料西葫芦个蚝油勺蒜茸蒸西葫芦的做法西葫芦切片蒜茸，辣椒，葱，味极鲜+2，蚝油+1，加水，炒酱汁...
- 5765
![西葫芦新吃法（剁椒蒜蓉蒸西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦新吃法（剁椒蒜蓉蒸西葫芦）方法]( "西葫芦新吃法（剁椒蒜蓉蒸西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦新吃法（剁椒蒜蓉蒸西葫芦）方法")
- 一个三十多年不吃肉的人，非常喜欢研究和实践各种素菜以及美食的做法，善于分享！欢迎切磋！不喜勿喷！本道菜由于是之前做的，所以没有配图，只有文字操作步骤，还请厨友们见谅！以后菜谱争取更好！用料西葫芦1根香葱3根小米椒3根蒜4瓣蒸鱼豉油2大勺西葫芦新吃法（剁椒蒜蓉蒸西葫芦）的做法将西...
- 17938
![西葫柠檬玛芬的详细做法大全,简单又营养的西葫柠檬玛芬做法]( "西葫柠檬玛芬的详细做法大全,简单又营养的西葫柠檬玛芬做法")
- 第期：西葫柠檬玛芬。之前总在外面的咖啡店里看到，第一反应是不能接受，之后一直对其味道很好奇，就做了这个方子。此方子虽然食材多但都是比较常见的，并且好多食材可根据自己口味替换，有些人不喜欢肉桂的味道，可省去或换成自己喜欢的香料，不局限于我这款口味，快把你们的脑洞打开吧，创...
- 12207
![烤西葫芦条如何做才美味，怎么做烤西葫芦条简单又好吃]( "烤西葫芦条如何做才美味，怎么做烤西葫芦条简单又好吃")
- #国外食谱翻译#我们保证及时是最挑剔的食客也会爱上这道菜。你唯一可能被抱怨的就是你准备的太少了。西葫芦是一种非常低卡的食材，同时却是非常好的抗氧化剂，还是钾、维生素A、维生素C的优质来源。用料橄榄油适量去头尾的西葫芦4个中等大小（每个约200g）大鸡蛋白3个盐1/4茶匙...
- 14529
![蒜香西葫芦（非烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香西葫芦（非烤箱版）方法]( "蒜香西葫芦（非烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香西葫芦（非烤箱版）方法")
- 疫情期间，蔬菜几兄弟是餐桌上的常客，包括绿绿胖胖的西葫芦。借鉴了一下西式做法，这口蒜香味的西葫芦你也试试吧～用料西葫芦1个油15ml大蒜1瓣西芹或芹菜1根黑胡椒适量盐适量蒜香西葫芦（非烤箱版）的做法整根西葫芦放入水中煮12分钟，或根据西葫芦大小调整时间，煮到手指按下去有点软...
- 22015
![蒜香西葫芦如何做才美味，怎么做蒜香西葫芦简单又好吃]( "蒜香西葫芦如何做才美味，怎么做蒜香西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1/2个蒜2瓣盐1克橄榄油2勺鸡蛋1个生抽2勺糖1克蒜香西葫芦的做法鸡蛋炒熟备用，用糖、生抽、盐调制料汁儿蒜切小粒儿，西葫芦切滚刀块煸香蒜末后，加入西葫芦和鸡蛋煸炒倒入料汁儿翻炒均匀盛盘成品...
- 28941
![烤西葫芦如何做才美味，怎么做烤西葫芦简单又好吃]( "烤西葫芦如何做才美味，怎么做烤西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦2个橄榄油3汤勺paprika红甜辣椒粉1小勺意大利香料1小勺盐半小勺大蒜2瓣烤西葫芦的做法准备所有材料西葫芦洗干净，切成圆片橄榄油，辣椒，盐，大蒜碎，意大利香料搅拌烤盘上涂油或铺上油纸，西葫芦放入烤盘，上面涂搅拌好的调料烤箱200度烤30分钟...
- 31793
厨趣阁
