![木耳虾仁浇油菜做法烹饪大全 地道木耳虾仁浇油菜如何做]( "木耳虾仁浇油菜做法烹饪大全 地道木耳虾仁浇油菜如何做")
- 用料虾数只木耳数朵油菜半斤胡萝卜半个芝麻少量蒜半头香菜一棵香葱一棵木耳虾仁浇油菜的做法蒜切碎，香葱切段，胡萝卜改刀成斜片，木耳泡发改小朵。准备料汁:生抽一汤匙，料酒一汤匙，豉油一汤匙，少量白糖，水淀粉适量，搅拌均匀。虾去头去皮去虾线，用适量料酒、生抽和少量白糖腌制10分...
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![减脂必备 虾仁芹菜炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备 虾仁芹菜炒木耳方法]( "减脂必备 虾仁芹菜炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备 虾仁芹菜炒木耳方法")
- 从范志红老师书上学的，减脂最重要的是体会食物本身的味道hiahia用料木耳50g山茶籽油或菜籽油3g芹菜120g虾仁70g减脂必备虾仁芹菜炒木耳的做法虾解冻去壳加料酒腌制，然后木耳泡水发一发，切芹菜滚刀，热锅热油，这个时候虾也腌制好了木耳也发了，放芹菜，盖上盖子保留水份，时不时翻一翻...
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![香菜木耳虾仁鸡蛋馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香菜木耳虾仁鸡蛋馅饼方法]( "香菜木耳虾仁鸡蛋馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香菜木耳虾仁鸡蛋馅饼方法")
- 用料鸡蛋2个香菜一把木耳一小把虾仁一小把盐克面粉克花生油五香粉香油蚝油酵母香菜木耳虾仁鸡蛋馅饼的做法鸡蛋炒熟，香菜、虾仁、木耳切碎，加调料拌匀（可以和面后醒面过程中准备）加酵母和面，死面烫面其实都可以，但是发面好消化面醒发后切块面皮擀圆放馅料对折捏紧电饼铛烙五六...
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![芹菜虾仁胡萝卜木耳火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜虾仁胡萝卜木耳火腿方法]( "芹菜虾仁胡萝卜木耳火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜虾仁胡萝卜木耳火腿方法")
- 用料西芹1根虾仁160g胡萝卜1根火腿半条木耳10片洋葱一小个李锦杰辣豆瓣酱半勺芹菜虾仁胡萝卜木耳火腿的做法火腿切丁，洋葱切丝，胡萝卜切片，锅中倒入少许橄榄油和豆瓣酱，火腿，洋葱，胡萝卜一起下锅翻炒，炒出香即可放入切好的西芹，翻炒一会至西芹开始发软，倒入鲜/以解冻的虾仁翻炒，出...
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![没有酱油的芹菜木耳炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的没有酱油的芹菜木耳炒虾仁方法]( "没有酱油的芹菜木耳炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的没有酱油的芹菜木耳炒虾仁方法")
- 在英国读书的时候就特别喜欢做这个菜，回国工作之后当然也要做啦！用料木耳一小撮虾仁八只芹菜两根盐少许料酒少许玉米油适量没有酱油的芹菜木耳炒虾仁的做法西芹洗干净切成段，我有点强迫症，所以基本都要切成差不多长度哒～木耳是从家里带的，都比较小朵，所以不用撕开，直接用热水泡15...
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![浇汁木耳油菜做法烹饪大全 地道浇汁木耳油菜如何做]( "浇汁木耳油菜做法烹饪大全 地道浇汁木耳油菜如何做")
- 麻麻很喜欢做的一道家常菜，清淡可口，荤素搭配~用料油菜棵木耳适量肉淀粉适量生抽适量盐适量浇汁木耳油菜的做法肉切丁，用料酒、生抽、淀粉腌一下，木耳切碎锅里热水，将小油菜焯水，出锅后滤凉水（为了色泽好看、且口感脆），切碎铺在盘子底层热锅凉油，五成热加入肉丁，炒至变色，加入蒜末翻...
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![木耳虾仁如何做才美味，怎么做木耳虾仁简单又好吃]( "木耳虾仁如何做才美味，怎么做木耳虾仁简单又好吃")
- 脆爽用料泰国虾仁1斤黑木耳几朵调料按口味木耳虾仁的做法虾仁洗净沥干，加入蛋清浆一会儿起油锅，迅速翻炒虾仁，加调料，木耳略炒，出锅撒点香葱，齐活儿...
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![芹菜木耳鲜肉虾仁饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜木耳鲜肉虾仁饺子方法]( "芹菜木耳鲜肉虾仁饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜木耳鲜肉虾仁饺子方法")
- 这里的每种食材，我都喜欢吃，但是每样都得做，又很懒。😄只能包饺子，把每种食材剁碎，搅拌在一起，哈哈哈，这味道～所以说，好吃不如饺子，这句话在理👍🏼因为时间有点赶，所以小姨把主要步骤写出来，饺子皮是买的，包饺子过程省略，喜欢的伙伴可以收藏，味道一级棒用料木耳50克芹菜300克虾仁150克猪...
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![虾仁鲜贝香菇木耳蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鲜贝香菇木耳蔬菜粥方法]( "虾仁鲜贝香菇木耳蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鲜贝香菇木耳蔬菜粥方法")
- 营养美味健康饮食，适合早晚餐用料香菇木耳适量虾仁适量鲜贝适量耗油适量胡椒粉适量生姜或姜粉适量虾油2-4勺盐少量虾仁鲜贝香菇木耳蔬菜粥的做法把大米洗净后入砂锅泡20-30分钟，也可以直接上火煮，期间把香菇和木耳切碎虾仁鲜贝切小块加入耗油生姜碎或姜粉盐拌均备用把虾头过...
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![虾仁炒木耳如何做才美味，怎么做虾仁炒木耳简单又好吃]( "虾仁炒木耳如何做才美味，怎么做虾仁炒木耳简单又好吃")
- 用料木耳20朵虾仁150克辣椒1个蒜2瓣盐克料酒1勺黑胡椒粉适量虾仁炒木耳的做法备菜，木耳冷水泡发，可加入适量淀粉清洗木耳。辣椒切丝。虾仁洗净之后撒入黑胡椒粉。热锅下油，油热之后之后倒入辣椒、虾仁、大蒜。大火翻炒1分钟之后加入木耳。大火继续翻炒，3分钟左右，加入盐。起锅...
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![木耳虾仁油菜做法烹饪大全 地道木耳虾仁油菜如何做]( "木耳虾仁油菜做法烹饪大全 地道木耳虾仁油菜如何做")
- 很讨巧的一道菜，属于清淡口的。好吃又营养，看着还很精致。用料黑木耳虾油菜鸡精盐糖生抽淀粉花生油玉米粒木耳虾仁油菜的做法泡发黑木耳，然后摘掉木耳根，备用。油菜焯水。铺在盘底。锅里倒油，保持六七分火，加入虾仁，倒入生抽（刚好没生抽，用了照烧酱代替..），炒至虾仁开始熟。加入木耳...
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![油菜虾仁木耳做法烹饪大全 地道油菜虾仁木耳如何做]( "油菜虾仁木耳做法烹饪大全 地道油菜虾仁木耳如何做")
- 用料油菜一斤虾仁适量木耳适量葱适量盐适量蒜适量干辣椒适量油菜虾仁木耳的做法我用的虾仁是鲜虾剥的大约半斤，蒜切碎，葱切好，辣椒切两半，油菜掰好洗干净最好切一刀，用开水烫一下油菜，木耳泡开。油热好，放干辣椒，蒜，葱，煸炒，然后放入虾仁木耳，放料酒、生抽、十三香，等虾仁变颜色放烫好...
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![韭菜鸡蛋木耳盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋木耳盖浇饭方法]( "韭菜鸡蛋木耳盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋木耳盖浇饭方法")
- 用料鸡蛋2个韭菜200克盐适量木耳适量香油适量油适量蒜瓣鸡精适量韭菜鸡蛋木耳盖浇饭的做法备菜待油锅烧至七成热，放入鸡蛋翻炒均匀出锅，再待油锅烧至七成热，把木耳和韭菜倒入锅中翻炒片刻，并放入炒好的鸡蛋，加入调料出锅，米饭盛盘，撒上黑芝麻，把菜放边上...
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![超省时简易虾仁木耳菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超省时简易虾仁木耳菜方法]( "超省时简易虾仁木耳菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超省时简易虾仁木耳菜方法")
- 简单一点，回归食物本真。用料木耳菜半斤（挑枝嫩的）干虾仁100克（五六个）大蒜2瓣超省时简易虾仁木耳菜的做法木耳菜（广东这边叫潺菜）洗净摘掉粗枝，让所有的大小都比较均匀，滤干水。干虾仁放温水中泡两分钟，冲洗一下。蒜瓣切沫，锅热油，转小火🔥，放入蒜瓣爆香，转大火再放入滤水后的虾仁，翻炒...
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![葱油木耳滑虾仁做法烹饪大全 地道葱油木耳滑虾仁如何做]( "葱油木耳滑虾仁做法烹饪大全 地道葱油木耳滑虾仁如何做")
- 一直觉得虾要不是麻辣要不就是很清淡，好多年前在干妈家吃到了这道洋葱木耳配合的炒虾仁，做法超级简单，鲜香浓郁，里面的每一个配菜都是米饭杀手！学到手后，隔三差五就必须要犒劳下自己的胃。用料虾仁500克干木耳20朵香葱2根洋葱1个生姜5片淀粉12小勺淀粉21小勺料酒1小勺盐适量鸡...
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![韭菜鸡蛋木耳虾仁素饺食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋木耳虾仁素饺方法]( "韭菜鸡蛋木耳虾仁素饺食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋木耳虾仁素饺方法")
- 用料虾仁200克鸡蛋3个韭菜100克木耳10朵面粉适量香油1勺盐适量生抽2勺十三香适量韭菜鸡蛋木耳虾仁素饺的做法韭菜提前洗，要晾干。木耳泡发切碎。鸡蛋不加盐炒散。虾仁剔除虾线，切成花生米大小，不要切太碎，影响口感。加入盐，香油，生抽，十三香搅拌均匀即可。饺子皮和面的时候要加...
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![韭菜盒子，（虾仁、木耳，粉丝。）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒子，（虾仁、木耳，粉丝。）方法]( "韭菜盒子，（虾仁、木耳，粉丝。）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜盒子，（虾仁、木耳，粉丝。）方法")
- 用料面粉500克80度温水290克韭菜250克鸡蛋5个粉丝1把木耳50克虾20克酱油适量韭菜盒子，（虾仁、木耳，粉丝。）的做法嘻嘻，来个大合照，买韭菜要挑小一点的，小水份少，又香，不要挑那些又大又老的那些水份比较多，口感又不好。第一步先把韭菜洗净沥干水份，（一定要沥干水份哦）然后切碎加入适量...
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![韭菜鸡蛋木耳虾仁饼食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋木耳虾仁饼方法]( "韭菜鸡蛋木耳虾仁饼食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋木耳虾仁饼方法")
- 韭菜鸡蛋木耳虾仁饼，自己做的，超级好吃，干净又营养！用料韭菜克鸡蛋3个虾仁适量木耳适量面粉适量油适量克盐适量克韭菜鸡蛋木耳虾仁饼的做法木耳泡好，热水煮煮，捞出备用；韭菜洗好切碎，备用；鸡蛋热油炒炒切碎备用；虾仁泡好，备用；找到一个大的容器，把以上切碎全部混入。加适量盐、十三香...
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![虾仁木耳炒蒜薹（下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁木耳炒蒜薹（下饭菜）方法]( "虾仁木耳炒蒜薹（下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁木耳炒蒜薹（下饭菜）方法")
- 改编自鱼香肉丝，留学党记录每次好吃的菜，等回家做给爸妈吃~用料腌肉用料料酒2勺白胡椒适量淀粉适量酱汁用料生抽2勺白糖适量黑胡椒根据口味适量盐适量水3勺食材葱姜蒜木耳蒜薹虾醋1勺（最后放）虾仁木耳炒蒜薹（下饭菜）的做法虾去虾线，加入腌肉料，腌制15分钟腌肉同时，切葱白葱绿分开，...
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![丝瓜木耳虾仁（减肥翡翠虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜木耳虾仁（减肥翡翠虾仁）方法]( "丝瓜木耳虾仁（减肥翡翠虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜木耳虾仁（减肥翡翠虾仁）方法")
- 欢迎热爱美食的朋友一起来交流！QQ:40234333微信搜QQ号就可以加我了用料丝瓜1根蒜2瓣木耳5朵虾仁50克盐2克植物油20克料酒1勺酱油1勺醋1勺香油适量小葱若干丝瓜木耳虾仁（减肥翡翠虾仁）的做法葱切段，热锅凉油，油温上来后，放入葱段爆锅，炒出香味放入去皮后切片的丝瓜，炒至透明变色放...
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![韭菜虾仁鸡蛋木耳饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜虾仁鸡蛋木耳饺子方法]( "韭菜虾仁鸡蛋木耳饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜虾仁鸡蛋木耳饺子方法")
- 我！一个最讨厌吃饺子的人！第一次亲自调的饺子馅！！好吃到爆炸！以后我要爱上饺子了！用料鸡蛋7个韭菜500克木耳一大把虾仁500克面粉随便啦香油3勺盐1.5勺生抽3勺蚝油2勺花生油5勺韭菜虾仁鸡蛋木耳饺子的做法鸡蛋加点盐搅匀锅内加油，鸡蛋炒熟。半熟也不是不可以，我是为了后面方便尝味...
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![木耳炒虾仁如何做才美味，怎么做木耳炒虾仁简单又好吃]( "木耳炒虾仁如何做才美味，怎么做木耳炒虾仁简单又好吃")
- 黑木耳的营养非常丰富，其中铁的含量极为丰富，是很受欢迎的一种食材，色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美，可素可荤。虾又是营养价值非常丰富的食材，含有钙、磷、铁、碘等矿物质，经常吃虾能增强免疫力和补钙。用料虾仁克...
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![圆白菜虾仁木耳鸡蛋水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的圆白菜虾仁木耳鸡蛋水饺方法]( "圆白菜虾仁木耳鸡蛋水饺食谱大全及做法，烹饪好吃的圆白菜虾仁木耳鸡蛋水饺方法")
- 妹妹不吃肉食，爱吃饺子（韭菜虾仁鸡蛋），老吃够了，没新意。特意为她包的饺子。用料圆白菜2个（一大一小）干黑木耳10克冻虾（一瓶子）包虾仁鸡蛋3个美极鲜味汁10克盐5克（依据自家口感加减）熟花生油（葱油）20克和面:面粉500克水250克圆白菜虾仁木耳鸡蛋水饺的做法1.把圆白菜包去外皮去根，切4瓣...
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![热浇生菜木耳（无盐少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的热浇生菜木耳（无盐少油）方法]( "热浇生菜木耳（无盐少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的热浇生菜木耳（无盐少油）方法")
- 快手菜，简单易做，味道和颜值都值得称赞！材料其实可以根据自己想法适当替换～用料生菜适量木耳10个左右小米辣4-5个生抽酱油适量蒜三四瓣热浇生菜木耳（无盐少油）的做法生菜洗净（我一般会先净泡半小时再冲洗干净）木耳泡好也洗干净小米辣切小段，蒜切碎，这样最方便入味煮开锅中一定深度...
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![荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）方法]( "荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）方法")
- 色香味俱全的一盘小清新。🌿用料荷兰豆200克木耳10朵虾仁100克铁棍山药半根小米椒3个彩椒切下4～5条即可（彩椒是色彩搭配需要，也可不用加。）盐少许淀粉少许料酒1勺姜1片蒜头3瓣大葱一小节荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）的做法腌制虾仁（至少20分钟）：料酒、淀粉、盐。食材洗净、切好。...
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