![红枣雪耳如何做才美味，怎么做红枣雪耳简单又好吃]( "红枣雪耳如何做才美味，怎么做红枣雪耳简单又好吃")
- 用料红枣3颗冰糖克枸杞8粒银耳1/4朵红枣雪耳的做法雪耳泡开，撕开一瓣瓣，放入红枣一起煲至起胶(大概45分钟)，放入枸杞红枣，煮沸腾就可以吃...
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![雪梨银耳百合红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳百合红枣汤方法]( "雪梨银耳百合红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳百合红枣汤方法")
- 银耳富含天然胶质，不仅可以润泽肌肤、消除色斑，其中丰富的膳食纤维能帮准妈妈改善便秘症状，丰富的维生素D、钙、铁元素。银耳润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽，痰中带血，津少口渴，病后体虚，气短乏力。雪梨:润肺，美容，清热解毒，促进消化。百合:润肺止咳，美容养颜，百合有较高的营养价值，宝宝...
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![桃胶红枣雪燕银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶红枣雪燕银耳汤方法]( "桃胶红枣雪燕银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶红枣雪燕银耳汤方法")
- 以前在家做的银耳汤表姐很喜欢喝，妹妹也说起好久没喝到我煮的了，于是跟妈妈说第二天我做早饭，爸爸笑着说不能超过十点😂定了七点🕖闹钟⏰起床，嗯，果然我起不来，最后快八点🕗起来准备的，早起的感觉很好，超级喜欢阳光明媚的早晨🌞
-------进入正题-------
由于桃胶和雪燕需要提前...
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![冰糖银耳雪梨红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨红枣羹方法]( "冰糖银耳雪梨红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨红枣羹方法")
- 粑粑麻麻很喜欢滴呦～用料银耳1朵/半朵雪梨3个冰糖2小把（根据自己口味）灰枣20颗枸杞子30颗冰糖银耳雪梨红枣羹的做法银耳提前泡发1—3小时，去掉根部，撕成小朵锅中加水，放入冰糖，煮至冰糖融化，倒入银耳，小火煮30/40分钟三个雪梨，去皮切成块块，用盐水浸泡一下，（如果银耳煮至时间到了这部...
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![莲子百合红枣雪耳雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合红枣雪耳雪梨方法]( "莲子百合红枣雪耳雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合红枣雪耳雪梨方法")
- 这是一款很润的糖水噢。用料莲子约二十粒百合约二十颗红枣约六颗雪梨一个雪耳一个莲子百合红枣雪耳雪梨的做法雪耳泡开后，沥干待用莲子与百合提前泡开，待用雪梨去皮去核放煲里用水泡着将所有食材放到煲里后开火煲，然后放红枣后滚后开小火，约三十分钟后即成...
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![红枣枸杞雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪梨银耳汤方法]( "红枣枸杞雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪梨银耳汤方法")
- 用料银耳4朵红枣6颗梨2个枸杞10粒冰糖100克红枣枸杞雪梨银耳汤的做法把梨切小块，放冰糖，枸杞子，红枣，银针一同炖煮1个小时...
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![桂花红枣银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花红枣银耳雪梨汤方法]( "桂花红枣银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花红枣银耳雪梨汤方法")
- 这次的银耳雪梨汤加了肉厚的小红枣、甘甜的绿葡萄干和金黄色的干桂花，干桂花在梨汤的温润下渐渐湿润、绽放，香气氤氲，仿佛间身已在那柔美的江南，立于金桂飘香的桂花树下，香气满身……年夜饭的餐桌上，若有这样一道色泽亮丽清新、闻之熏人欲醉、饮之美不胜收的甜汤，那真真是极好的...
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![冰糖雪梨银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳红枣汤方法]( "冰糖雪梨银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳红枣汤方法")
- 冰糖雪梨的功效是清热、润燥。肺热引起的咳嗽、黄痰、咽干、消化能力减弱等通过它可以得到一定改善。另外，因为梨中含有一定的膳食纤维，具有清热作用，还可用于治疗实热便秘。因为它具有润肺、止咳功效，所以咳嗽时煮一些梨水可以饮用。干咳或有一定痰的咳嗽都可以饮用这种饮品...
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![红糖银耳皂角米雪燕红枣食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖银耳皂角米雪燕红枣方法]( "红糖银耳皂角米雪燕红枣食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖银耳皂角米雪燕红枣方法")
- 30岁了，燕窝吃不起吃替代品吧用料红枣5颗银耳1/4朵红糖适量克枸杞适量适量粒冰糖适量克红糖银耳皂角米雪燕红枣的做法银耳皂角米雪燕泡一夜，银耳皂角米红枣小火熬3小时转大火加雪燕和枸杞进去。雪燕记得要挑里面的脏东西喔。我有时候不加糖是起锅后兑纯牛奶喝。...
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![红枣雪耳汤如何做才美味，怎么做红枣雪耳汤简单又好吃]( "红枣雪耳汤如何做才美味，怎么做红枣雪耳汤简单又好吃")
- 最近身体一直不是很好，在喝中药调理，冬天觉得也要自己煲点汤喝喝才行，想来想去，这个汤最适合温补的我！用料雪耳一朵红枣适量冰糖适量红枣雪耳汤的做法泡发雪耳，洗净红枣雪耳撕开，放入炖锅，加红枣一起炖，大火烧开，转小火，两小时最后加入冰糖，根据个人口味小贴士炖汤的时候最好注意一下...
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![雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐方法]( "雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐方法")
- 宅在家可以做很多美食，下午茶时光，来个银耳雪梨汤，可以润肺。用料银耳1朵红枣15颗方糖1块雪梨1个雪燕胶5颗雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐的做法雪燕胶要提前48小时泡发，泡发后有一碗，银耳泡2h，红枣洗好，雪梨🍐切块。在锅中煮一大锅水，将方糖放入水中加大火烧开（方糖和水一起煮可以加速溶...
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![雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹方法]( "雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹方法")
- 桃胶具有非常好的抗氧化、抗衰老养眼物质。新鲜的雪耳可以滋阴，可以润肤，可以减少雀斑。皂角米补充胶原蛋白，增加皮肤弹性用料桃胶15克雪耳半朵红枣6颗黄糖30克雪燕15克皂角米半杯雪耳桃胶皂角米雪燕红枣羹的做法用的是新鲜的雪耳，半个就可以了新鲜雪耳用清水浸泡15分钟即可，...
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![桃胶银耳雪燕红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳雪燕红枣汤方法]( "桃胶银耳雪燕红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳雪燕红枣汤方法")
- 用料银耳1朵桃胶10克雪燕2粒红枣6颗冰糖15克牛奶适量桃胶银耳雪燕红枣汤的做法桃胶泡发12小时银耳泡发雪燕泡发12小时桃胶里面的黑点挑出电压力锅熬粥模式也可以加点牛奶就牛奶桃胶雪燕银耳红枣汤...
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![红枣雪耳羹如何做才美味，怎么做红枣雪耳羹简单又好吃]( "红枣雪耳羹如何做才美味，怎么做红枣雪耳羹简单又好吃")
- 雪耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。它含有丰富的胶原蛋白，可以加速皮肤的血液循环，加强细胞新陈代谢，还有美白皮肤的功效，对女性具有很好的嫩肤美容功效，最适合爱美的MM!个人喜欢又糯又粘又滑又软的雪耳羹，感觉在吃燕窝。可是怎样才可以做出...
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![花胶红枣枸杞炖雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶红枣枸杞炖雪耳方法]( "花胶红枣枸杞炖雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶红枣枸杞炖雪耳方法")
- 本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。（如果冬天可以加点桂圆干，夏天可以下点莲子百合）用料银耳四分之一朵枸杞抓一下把红枣1颗（大红枣）花胶20-25克冰糖适量花胶红枣枸杞炖雪耳的做法我这里煲的是一个人的量，大概两碗左右。先是将...
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![红枣银耳枸杞雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳枸杞雪梨羹方法]( "红枣银耳枸杞雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳枸杞雪梨羹方法")
- 这里面的营养不用我多说了，特别好啊，可是枸杞容易上火，大家一定要适量哦，用料银耳1朵梨1个红枣6颗枸杞适量冰糖适量红枣银耳枸杞雪梨羹的做法将银耳泡发。撕碎，洗净枣，枸杞也要洗干净啊，别忘了还有大枣呢，梨切块放适量水，开大火，全部放进里面开锅后小火一直开着锅就好时间越长就越...
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![雪耳雪莲红枣甜汤（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳雪莲红枣甜汤（两人份）方法]( "雪耳雪莲红枣甜汤（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳雪莲红枣甜汤（两人份）方法")
- 喝甜汤，会有好心情用料银耳4分之1朵雪莲10克莲子10克红枣4个枸杞适量冰糖适量桂圆8克白果30克雪耳雪莲红枣甜汤（两人份）的做法白果去壳后，加热水煮或泡，去皮泡发雪莲（百度说要6小时，我是慢炖，泡发1.5小时）泡发雪耳，用刀切掉黄色部分，再撕成小块根据个人喜好，准备适量材料，洗净。除了莲...
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![桃胶雪耳莲心红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳莲心红枣羹方法]( "桃胶雪耳莲心红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳莲心红枣羹方法")
- *桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，口感似果冻般爽滑。*雪耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。它富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。*莲子有“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿”等功能。*红枣的维...
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![雪耳红枣雪梨糖水做法烹饪大全 地道雪耳红枣雪梨糖水如何做]( "雪耳红枣雪梨糖水做法烹饪大全 地道雪耳红枣雪梨糖水如何做")
- 用料梨2个枣3颗冰糖适量银耳一朵雪耳红枣雪梨糖水的做法我用的是新鲜的雪耳，把心挖掉，把雪耳撕开梨两个把梨的心挖掉不要，把梨切成小块一小块的，红枣三颗。我放的是那种大块的冰糖，放了三大块一起煲，30～50分钟就煲好了。小贴士新鲜的银耳煲起来特别的清香好吃，比干的那些银耳好吃...
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![冰糖雪梨银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳红枣羹方法]( "冰糖雪梨银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳红枣羹方法")
- 用料银耳2朵冰糖50克梨1个枸杞30粒红枣颗冰糖雪梨银耳红枣羹的做法洗好了一起煮一个小时就可以啦...
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![秋燥之雪梨红枣雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋燥之雪梨红枣雪耳糖水方法]( "秋燥之雪梨红枣雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋燥之雪梨红枣雪耳糖水方法")
- 南方的秋天很干燥，怎么少得了这味滋润的糖水。用料雪梨2个雪耳一朵红枣一把冰糖适量枸杞一小把秋燥之雪梨红枣雪耳糖水的做法材料大合照！红枣去核，泡发后的雪耳撕成小块，雪梨削皮切块。所有材料除了枸杞，放入锅内，加入适量的水。高压锅压30分钟.开锅后加入枸杞食用。...
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![双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹方法]( "双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹方法")
- 预防秋燥，润肺补气，美容驻颜用料银耳1朵红枣6颗枸杞若干粒冰糖10克莲子5克双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹的做法准备好食材炖煮开可口呈现乌枣红枣雪梨...
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![雪梨红枣杞子雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨红枣杞子雪耳糖水方法]( "雪梨红枣杞子雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨红枣杞子雪耳糖水方法")
- 买了3个雪梨，买回家后又不想吃了，就想着不要浪费，拿来做糖水吧。用料银耳1个雪梨2个红枣一小把（可以多放点比较甜）杞子适量沙参3.4根白莲子一小撮雪梨红枣杞子雪耳糖水的做法雪梨削皮，去蒂，去核，然后切块。材料清洗后，全部放进锅里，加水，水可以多点，煲好后水会变少一点点。我和家人都...
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![雪耳白果红枣雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳白果红枣雪梨糖水方法]( "雪耳白果红枣雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳白果红枣雪梨糖水方法")
- 据说雪耳美容、雪梨清火、红枣补血、白果利尿，一顿乱炖，就是懒人版的雪耳糖水！哈哈哈！用料雪耳（干）50g雪梨1个红枣20颗白果10颗板栗5颗冰糖10g雪耳白果红枣雪梨糖水的做法全部材料洗净，大火煮开后中火煲1.5个钟觉得好了之后再发冰糖小火煮5分钟小贴士用料完全凭自己的感觉随意就...
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![雪耳红枣羹如何做才美味，怎么做雪耳红枣羹简单又好吃]( "雪耳红枣羹如何做才美味，怎么做雪耳红枣羹简单又好吃")
- 休息日喜欢熬些汤汤水水的慰劳自己，银耳汤的汤汁温润，每喝一下一口都感觉皮肤变细腻有光泽了哟~用料雪耳半朵红枣5颗枸杞10粒冰糖15克雪耳红枣羹的做法雪耳泡发，红枣和枸杞洗干净雪耳掰成小朵，加红枣，冰糖，水，煮50分钟加入枸杞，再煮10分钟完成，可以享用啦小贴士1.枸杞不需要泡，煮10...
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